समुद्री ककड़ी को लाभ

समुद्री खीर एक प्रकारका समुद्री जनावर हुन्। प्राय: भारतीय र पश्चिमी प्रशांत महासागरमा पाइन्छ, तिनीहरू एशियाका केही भागहरूमा खानाको रूपमा उपभोग गरिन्छ र परम्परागत चिनियाँ औषधिहरूमा औषधिको प्रयोगका लागि प्रयोग गरिन्छ (वैकल्पिक औषधिको रूपमा जुन चीनमा उत्पन्न भएको थियो)। ग्राउथ र सूखे समुद्री ककड़ी युक्त आहार को पूरकहरु लाई गठिया राहत सहित स्वास्थ्य लाभ को एक श्रृंखला को पेशकश को लागी कहा जाता छ।

समुद्री ककड़ी मा धेरै पदार्थहरु लाई एंटीओक्सिडेंट, ट्रिटेपेनोड्स (एक प्रारंभिक अध्ययन मा कैंसर वृद्धि को धीमा गर्न को लागी यौगिकों को एक वर्ग को रूप मा), र chondroitin सल्फेट (एक मानव कार्टिलेज मा प्राकृतिक रूप देखि पाया र कभी कभी आहार पूरक रूप मा गठिया को उपचार गर्न को रूप मा लिया स्वास्थ्य सहित प्रभाव को बारे मा केहि पदार्थहरु मा शामिल हो। )।

उपयोगहरु

वैकल्पिक औषधिमा, समुद्री ककड़ी निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ:

• सामान्य चिसो
• कब्ज
• erectile dysfunction
• थकान
• गम रोग
• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• osteoarthritis
• टाउको दुखाइ

समुद्री ककड़ी को भी सूजन को कम गर्न र बुढापे को प्रक्रिया को धीमा गर्न को लागी भन्यो। यसको अतिरिक्त, केहि समर्थकहरु लाई सुझाव दि्छ कि समुद्री ककडीर कैंसर देखि लडने मा मदद गर्न सक्छन्।

लाभहरू

अहिले सम्म, समुद्री ककडी को स्वास्थ्य प्रभाव मा अनुसन्धान धेरै सीमित छ। जबकि क्लिनिकल परीक्षण वर्तमान मा कमी छ, केहि प्रारंभिक अध्ययनहरु लाई सुझाव दि्छ कि समुद्री ककडीर केहि स्वास्थ्य लाभहरु को पेशकश गर्न सक्छन्।

यहाँ उपलब्ध अनुसन्धानबाट धेरै कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्नुहोस्:

1) गम स्वास्थ्य

2003 मा मौखिक विज्ञानको जर्नलमा प्रकाशित प्रारम्भिक अध्ययनको अनुसार, समुद्री ककड़ी निकाल्ने युक्त एक टूथपेस्टको प्रयोगले गम रोगको लागि लाभकारी हुन सक्छ। अध्ययनको लागि, पुरानो गिंगभाइटिसको साथमा 28 वयस्कहरू वा टाइमटाइटिसको प्रारम्भिक अवस्थाहरूसँग तिनीहरूको दाँत धकेलिन्छ। या त समुद्री ककड़ी-तृषित टूथपेस्ट या तीन घन्टा को लागि दैनिक दुई पल्ट प्लेसबो टूथपेस्ट।

अध्ययनको अन्त्यमा, समुद्री ककुल टूथपेस्टले प्रयोग गर्ने सहभागीहरूले गम्भीर स्वास्थ्य (जस्तै पलक बिल्डअप र रगतको रूपमा) धेरै ठाउँहरूमा placebo लाई नियुक्त गरेका थिए।

थप: गम्भीर रोगको लागि प्राकृतिक उपचार

2) कोलेस्ट्रॉल

केही पशु आधारित अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि समुद्री ककडीले कोलेस्ट्रॉल को जाँच मा राखन मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, 2002 मा जर्नल अफ कृषि र फूड रसायन विज्ञान मा प्रकाशित एक अध्ययन मा, चूहों मा परीक्षण को प्रदर्शन गरे कि समुद्री ककडीएलले एचडीएल ("राम्रो") कोलेस्ट्रॉल स्तर मा वृद्धि गर्दा एलडीएल ("बुरी") कोलेस्ट्रॉल र कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर मा कमी हुन सक्छ।

यद्यपि अध्ययनका लेखकहरूले बताउँछन् कि समुद्री ककडीले एथेरोस्क्लोरसिसको रोकथामको प्रतिज्ञा गरेको प्रतिज्ञा छ भने, मानिसहरूमा समुद्री ककडीको कोलेस्ट्रोल-कम प्रभावहरू निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

अन्य कोलोराडोको लागी सबै-प्राकृतिक उपायहरू बारे जान्नुहोस्।

3) क्यान्सर

धेरै प्रारम्भिक अध्ययनहरूले देखाउँछ कि समुद्री ककड़ीमा फेला परेका केहि यौगिहरू हुन सक्छ क्यान्सर-लडाइँका प्रभावहरू।

उदाहरणका लागि, 2010 मा पत्रिका प्यान्रेरेजमा प्रकाशन गरिएको एक अध्ययनले फ्रान्सानोल-ए 5 पी (पोक्र्रेटिक कैंसरको रोकथाम वा उपचारमा सहायता गर्न सक्छ कि कुकुमेरिया फ्रेन्डोसा नामक एक समुद्री ककड़ी प्रजातिहरूबाट निकालेको एक पदार्थ) बताउँछ।

मानव अग्निरोधी क्यान्सर कोशिकाहरुमा परीक्षण मा, अध्ययन लेखकों ले भन्यो कि समुद्री ककडी को निकालने apoptosis inducing द्वारा (क्यान्सर कोशिकाओं को प्रसार को रोकन को लागि एक प्रकार को क्रमादेशित सेल मृत्यु को रूप मा) द्वारा कैंसर देखि लडन सक्छ।

Caveats

सिफुड एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले समुद्री ककड़ीको प्रयोगबाट टाढा राख्नु पर्छ।

त्यहाँ केहि चिन्ता पनि छ कि रक्त-thinning ड्रग्स संग संयोजन मा समुद्री ककडी को हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि, अनुसन्धानको कमीको कारण, सानो सानो कुकुर सहित आहार पूरक प्रयोग को समग्र सुरक्षा को बारे मा जानिन्छ।

ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्।

केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ। तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

विकल्पहरू

यदि तपाईं ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि प्राकृतिक उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, धेरै प्रकारका आहार पूरकहरू राहत प्रदान गर्न सक्छन्। यिनी पूरकहरुमा avocado / सोयाबीन unsaponifiables , glucosamine, र सेतो भिगो छाल शामिल छ ।

गम रोग विरुद्ध संरक्षणको लागि त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि भिटामिन सी , क्रेनबेरी , र चियाको रूख तेल फायदेमंद हुन सक्छ।

यो कहाँ खोज्नु

अनलाइन खरिदका लागि उपलब्ध, समुद्री ककडी सहित आहार पूरक धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरु र प्राकृतिक उत्पादन मा विशेषज्ञता स्टोर मा बेचेको छ। यसको अतिरिक्त, सारा किरका केही किराना पसलहरूमा एशियाई खानाहरूमा विशेषज्ञतामा बेचेको छ।

बाट एक शब्द

सीमित अनुसन्धानको कारण, यो कुनै पनि अवस्थाको उपचारको रूपमा समुद्री ककडीर सिफारिस गर्न निकै चाँडै छ। यो नोटलाई महत्त्वपूर्ण छ कि एक शर्तको उपचारको लागी र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाइँ कुनै पनि स्वास्थ्य उद्देश्यको लागि यो प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकलाई परामर्श गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

_{स्रोतहरू}

_{Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM। "समुद्री ककड़ी Acaudina molpadioides र भित्री एस्टीरिया amurensis मा विर्रो र vivo मा व्युत्पन्न सेरेब्रोसाइड को विरोधी ट्यूमर गतिविधिहरु।" J Oleo Sci। 2012; 61 (6): 321-30।}

_{Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM। "सीरम मा समुद्र ककडी को bioactive घटकों को प्रभाव, लीवर लिपिड प्रोफाइल र लिपिड अवशोषण।" Biosci जैव प्रौद्योगिकी को बायोकhem। 2012; 76 (12): 2214-8।}

_{लियू एचएच, को डब्ल्यूसी, हु एमएल। "समुद्री ककडी मेट्रिटिनला स्क्यान्राबाट ग्लिसोसिनोग्लिसनहरूको हाइपोलिपिडेमिक प्रभावले एक कोलेस्ट्रॉल-पूरक आहार खान्थ्यो।" जे कृषि खाद्य रसायन। 2002 जुन 5; 50 (12): 3602-6।}

_{रोजोजिस्की अटल बिहारी, डिंग एक्सजे, वुडवर्ड सी, उज्किबी एमबी, सिंह बी, बेल आरएचआरआर, कोलेन पी, एड्रियन टी। "खाद्य समुद्री ककड़ी देखि ध्रुवीय निकाय को एंटी-आक्रामक कैंसर को प्रभाव, क्यूकुमेरिया frondosa।" Pancreas। 2010 जुलाई; 39 (5): 646-52।}

_{Taiyeb-Ali टीबी, Zainuddin SL, स्वामात्माथान डी, Yaacob एच। "Gingival ऊतकों को उपचार मा 'Gamadent' टूथपेस्ट को प्रभावशीलता: एक प्रारंभिक रिपोर्ट।" J Oral Sci। 2003 सेप्टेम्बर; 45 (3): 153-9।}

_{टियान एफ, जांग एक्स, टोंग वाई, यी वाई, जांग एस, ली एल, सन पी, लिन एल, डिंग जे "समुद्री ककुम्बरबाट नयाँ सल्फेट साइपोनिन, विट्रो र एन्टिओओमा एंटी एंजियोनिक र एंटर ट्यूमर गतिविधिहरू देखाउँछन्। vivo मा। " Cancer Biol Ther। 2005 अगस्ट; 4 (8): 874-82।}

_{टोंग वाई, झांग X, टियान एफ, यी वाई, ज्यू क्यू, ली एल, टोंग एल, लिन एल, डिंग जे "फिलिनप्साइड ए, एक उपन्यास समुद्री व्युत्पन्न यौगिक को दोहोरो एंटी एंजियोजेनिक र एंटी ट्यूमर प्रभाव।" Int J क्यानर। 2005 मई 10; 114 (6): 843-53।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।