लेक्टोफरिन एक प्रोटीन हो कि स्वाभाविक रूप मा दूध र शरीर मा धेरै अन्य तरल पदार्थ (जस्तै मकस र पित्त)। आहार पूरक फारममा पनि उपलब्ध छ, लेटेटोफरन एंटिओक्सिडेंट र एट एसिमेन्ट इफेक्ट पेश गर्न पाइन्छ।
मानिसहरू Lactoferrin प्रयोग गर्छन्?
ल्याक्टोफरिन स्वास्थ्य समस्याहरूको विस्तृत दायराको लागि एक उपायको रूपमा जोडिएको छ, जसमा:
- मुँहासे
- दारा
- हेपेटाइटिस सी
- ओस्टियोपोरोसिस
- अल्सर
- तौल घट्नु
यसको अतिरिक्त, लेक्टोफरिन प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ, फलाम को कमजोरी को उपचार, उमेर बढने प्रक्रिया को धीमा, प्रोक्सीबायोटिक जीवाणुहरु को विकास को बढावा र कैंसर को रोकथाम मा सहायता को लागी कहा जान्छ।
Lactoferrin को लाभ: यो सचमुच मद्दत गर्न सक्छ?
यहाँ लक्टोफरिन को शुद्ध स्वास्थ्य लाभ को पछि विज्ञान मा एक नजर छ:
1) मुँहासे
2011 मा हालै मेडिकल मेडिकल रिसर्च र रायमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, प्रतिभागिले बाह्र हप्तासम्म प्रतिदिन 200 मिलीग्रामको लेक्टोफरिन वा किनेको दूधको साथ किण्वित दूध खायो। मासिक भ्रमणहरूमा मुँहासे घाँटीको मूल्यांकन गरियो।
उपचार अवधि को अन्त्य मा, लेक्टोफरिन-पूरक दूध को दिए गए मुँहासे घाँटी को गिनती, सूजन घाव को गिनती, मुँहासे ग्रेड र साइबो को मात्रा मा कमजोरी थियो जो प्लेसबो ले लिया। शोधकर्ताओं ले पनि त्वचा को सतह मा triacylglycerols (एक प्रकार को वसा) मा कटौती को उल्लेख गरे।
2) ओस्टियोपोरोसिस
यद्यपि लेक्टोफरिन को हड्डी-निर्माण को लाभ मा अनुसन्धान धेरै सीमित छ, प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि लेक्टोफरिन को ओस्टियोपोरोसिस को रोकथाम मा सहायता गर्न सक्छ।
क्लिनिकल मेडिकल र रिसर्चमा प्रकाशित एक रिपोर्टमा, प्रयोगशाला परीक्षणहरूले निर्धारित गरे कि लेक्टोफरिनले हड्डी-निर्माण सेलहरूको विकासलाई अस्टियोब्लास्टको रूपमा चिनिन्छ।
2009 मा ओस्टियोपोरोसिस इन्भेष्टमेन्टमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, शोधकर्ताओं ले लोनोनोफरिन पूरक (रिबनोनोजी संग समृद्ध पदार्थ, एक नयाँ रक्त पोतहरु को गठन को बढावा दिन को लागि) पोस्ट रियोपोलपल महिलाहरु मा हड्डी को स्वास्थ्य मा प्रयोग गरे।
अध्ययनको अन्त्यमा, लिटर्रोफरिन पूरक लिनेहरूले हड्डी पुनरुत्थानमा महत्वपूर्ण कमी र हड्डी निर्माणमा वृद्धि भएको थियो। जसको तुलनामा placebo लिइएको थियो।
3) फ्लू रक्षा
लेक्टोफरिनले भाइरस-लडाइँ प्रभावहरू प्रदान गर्न सक्छ जुन फ्लूमा रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, अणुहरूमा प्रकाशित एक 2011 रिपोर्टमा, शोधकर्ताले लेटरोफरिनको एंटीवायरल गुणहरूमा उपलब्ध अनुसन्धानको विश्लेषण गरे र पाया कि यो वायरल संक्रमणको उपचारमा फायदेमंद हुन सक्छ। के हो, बायोमेटल्सबाट प्रकाशित एक 2010 अध्ययनले फ्लू-संक्रमित कोशिकाहरूमा ल्याक्टोफरिनको प्रभाव परीक्षण गरे र निष्कर्ष निकालेको छ कि यसले फ्लू भाइरस नष्ट गर्न सक्छ।
4) हेपेटाइटिस सी
त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि ल्याक्टोफरिनले हेपेटाइटिस सी संक्रमण रोक्न सक्छ। उदाहरणका लागि, हेपेटोलोलोजी रिसर्चबाट 2003 बाट अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएअनुसार लक्टोफेरिनसँग उपचारले अन्तरिमुकिन -18 (स्तरमा हेपेटाइटिस सी भाइरसबाट लड्नका लागि महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाईएको प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोटीन) बढाउन मद्दत गर्दछ। वर्ष लामो अध्ययनमा 63 जना हेपाटाइटिस सी
5) अल्सर
लेक्टोफरिनले हेलिकब्याक्टेर पाइलोरी संक्रमणको विरुद्धमा रक्षा गर्न सक्दछ (एक प्रकारको संक्रमण जो अल्सरको कारण जान्छ)। सन् 200 9 मा अल्पामर्शिक औषधविज्ञान र चिकित्सीय विज्ञानमा प्रकाशित रिपोर्टको लागि, शोधकर्ताहरुले हेलिकब्याक्टेर पाइलोरी संक्रमणको विरुद्ध लक्टोफरिन को उपयोग मा 5 नैदानिक परीक्षणहरु (682 प्रतिभागिहरु संग) को विश्लेषण गरे।
नतिजा पत्ता लगाइयो कि लेटरोफरिनले गायको दूधबाट सोचेको हुन सक्छ हेलिकब्याक्टेर पियोरीलाई दस्तुर पार्न र प्रतिकूल प्रभावहरु को बिना संक्रमण दर को कम गर्न सक्छ।
Lactoferrin को स्रोतहरु
जब आहार पूरक प्रपत्र मा प्रयोग गरिन्छ, लेक्टोफरिन सामान्यतया गाय को दूध वा आनुवंशिक रूप देखि परिमार्जन गरिएको चावल वा गाय को दूध देखि खपत गरिन्छ।
त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि कलोस्ट्रम (जन्म दिन पछि लैक्टरेट गर्ने महिलाहरु द्वारा उत्पादित पहिलो दूध) विशेष गरी लेक्टोफरिन को उच्च स्तर हुन्छ।
सम्भावित साइड इफेक्ट्स र सुरक्षा
जब अत्यधिक मात्रामा लिइन्छ, लेक्टोफरिनले धेरै प्रतिकूल प्रभावहरू हुन सक्छ, जसमा थकान, कब्ज , र भूख को हानि पनि समावेश गर्दछ।
लेक्टोफरिन प्रयोग को दीर्घकालिक सुरक्षा ज्ञात छैन। ध्यान राख्नुहोस् कि एक शर्तलाई आत्म-उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइमा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
कहाँ पत्ता लगाउन
व्यापक रूपमा खरीद अनलाइनको लागि, ल्याक्टोफरिन समावेश गरिएको पूरक धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरू, ड्रग्सस्टोरहरू, र आहारका पूरकहरूमा विशेषज्ञता स्टोरहरूमा उपलब्ध छन्।
लिफ्ट
सीमित अनुसन्धानको कारण, यो कुनै पनि शर्तको उपचारको रूपमा ल्याक्टोफरिन पूरकलाई सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ यसको प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भावित जोखिम र फाइदाको वजनमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
स्रोतहरू:
> भारवावाज एस, नायडू एजी, बेटाजेरी जीवी, प्रसाददा NV, नायडू एएस। दूध रिबोनयुज - समस्यित ल्याक्ट्रोफरिनले पोस्टमेनओपसल महिलाहरुमा हड्डी कारोबार चिन्हहरु मा सकारात्मक असर बढाउछन्। ओस्टियोपोरोस Int। 2009 सेप्टेम्बर 20 (9): 1603-11।
> ईश्वर के, तामामुरा एन, शिनोहारा एम, एट अल। दीर्घकालीन अनुगमन पुरानो हेपेटाइटिस सी रोगीहरूलाई मौखिक लैक्टोफरिनसँग 12 महिनासम्म उपचार गरियो। ह्यापोलोल रिज। 2003 मार्च; 25 (3): 226-233।
> किम जे, को वाई, पार्क वाईके, किम एनआई, हा डब्ल्यूके, चाइ वाई। आहार त्वचा लिपिड र मुँहासे vulgaris को क्लिनिकल सुधार मा लेक्टोफरिन-समृद्ध किरणित दूध को चोरी प्रभाव। पोषण। 2010 सेप्टेम्बर 26; 9 (9): 902-9।
> साचदेव ए, नागपाल जे मेटा-विश्लेषण: हेलीब्याक्टेर पियोरी उन्मूलनमा बोभिन लक्टोफरन को प्रभावकारी। Aliment Pharmacol Ther। 2009 अप्रिल 1; 2 9 (7): 720-30।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।