यदि तपाइँसँग पार्किन्ससनको रोग छ भने , तपाईंले सम्भवतः सबैको सम्बन्धहरू बुझ्नुहुन्छ - तपाईंको पति, साथी, परिवार, साथी, सहकर्मीहरू र परिचित व्यक्तिहरूसँग - परिवर्तन हुन सक्छ। उनीहरूले राम्रो तरिकामा परिवर्तन गर्न सक्दछन् (तपाइँ एक जडानलाई नवीकरण र गहिरो बनाउँदछ) वा खराब तरिकामा (तपाइँ पूर्णतया एक सम्बन्ध गुमाउनु हुन्छ)।
तपाईंको सम्बन्धमा पार्किन्ससनको प्रभाव कसरी प्रभाव पार्ने सन्दर्भमा सम्झने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि तपाइँ यस विषयमा केहि भन्न सक्नुहुन्छ।
जब तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न भने मानिसहरू तपाईंको अवस्थाको प्रतिक्रिया कसरी देखाउँछन्, जब तपाइँ मान्छेसँग तपाईंको व्यवहार र स्वतन्त्रता संग असंगत हुने तरिकाहरूमा व्यवहार गर्न सुरु गर्दा बोल्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको सम्बन्ध कसरी समाधान गर्ने निर्णय गर्नुहोस्
जब तपाई स्वस्थ हुनुहुन्छ र असल आत्माहरूमा जटिल सम्बन्धहरू नेभिगेट गर्न प्रयास गर्नु आवश्यक छ। तर रिसेप्शन नेभिगेट गर्न अझ गाह्रो छ जब तपाईं 100% राम्ररी महसुस गर्नुहुन्छ - जब तपाईंको मूड डाउन हुन्छ र तपाईं आफ्नो अवस्था, तपाईंको भविष्य र तपाइँको परिवारको बारेमा चिन्ता भरिएको छ।
यद्यपि, यी सम्बन्धहरू तपाईलाई अनिवार्य छ - तपाई र एक, एक तरिका वा अर्को। तपाईं अरूको नजिकमा सक्रिय र सकारात्मक हुन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको विकारको मार्गमा बढ्दो सम्बन्धहरू कसरी चाहनुहुन्छ भन्ने निर्णय गरेर सुरू गर्नुहोस्। तपाईं सम्भवतः प्रेम र समर्थन प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, साथसाथै तपाइँ तिनीहरूलाई वरपर प्रेम र समर्थन दिनुहोस्।
तपाईं आफ्नो विकारको लागि माफी माग्न चाहनुहुन्न।
यो तपाईंको गल्ती छैन । यो भयो, र अब तपाईका सबैजना तपाईसँग सर्तहरू आउन आवश्यक छ। यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि केही व्यक्तिहरूले यसलाई स्वीकार गर्न सक्दैनन्, आफैलाई सम्झनुहोस् कि यो तिनीहरूको विवादको सामना गर्नका लागि हो।
यस नियममा एक अपवाद? बच्चाहरु। बच्चाहरूलाई तपाईंको रोग संग सर्तमा आउन मदत गर्ने तरिका पत्ता लगाउनु पर्छ।
तर वयस्कहरूले क्रोध वा अस्वीकारको अनावश्यक विस्फोटको साथमा बोझ नगर्नु पर्छ। तपाईंको पार्किन्ससन अब तपाईंको जीवनको एक तथ्य हो र यो स्वीकार गर्नुपर्छ।
गर्भको चरणहरू आशा गर्नुहोस्
निस्सन्देह, ती व्यक्तिहरू जसले प्रेम र तपाईंहरूमा लगानी गरेका व्यक्तिहरू दु: ख , क्रोध र निराशाको साथमा प्रतिक्रिया देखाउन सक्छन्। तथापि, ती चरणहरू अनिश्चितकालसम्म जारी हुँदैन। तपाईंका प्रियजनहरूलाई जान्न आवश्यक छ कि तपाईं अझै पनि हुनुहुन्छ र त्यो सम्बन्ध अझै पनि जान सक्छ।
समयको बेला, तपाईंको पार्किन्ससन रोगको प्रगतिको रूपमा , सम्बन्धमा तपाईंको योगदान परिवर्तन हुनेछ वा कम पनि हुन सक्छ, तर यो पुरा तरिकाले बुझ्न योग्य छ। स्वस्थ व्यक्तिहरूबीचको सम्बन्ध पनि वर्षौंको दौडान नाटकीय परिवर्तनहरू पारिएको छ। पार्किन्ससनको कुनै व्यक्तिसँग कुनै सम्बन्ध किन फरक छ?
छोटोमा, तपाईका वरपरका व्यक्तिहरु तपाईंको पीडी र सम्बन्धको लागी यसको असर संग सर्तमा आउन आवश्यक छ। एकपटक उनीहरूले गरेपछि, सम्बन्ध बढ्दै जान्छ र तपाईले सधैं जस्तै गरिसकेको जस्तो लाग्छ।
तपाईंको निदान प्राप्त गर्नुभन्दा तपाईंको मित्र र परिवारले काम गर्नु पर्छ: उनीहरूले तपाईंको शर्तको साथ सर्तहरू आउन अनि सिक्नका लागि कि तपाइँ अझै पनि पुरानो हो। तपाईका नजिकका साथीहरूले निर्णय गर्नुपर्दछ कि तपाइँलाई मद्दतको लागि उनीहरूले तपाइँको हेरविचारमा कसरी समावेश हुन सक्दछ।
तपाईंको सबै सम्बन्धमा तपाईंले गर्नु पर्छ काम फरक छ। तपाईंले आफ्नो रोगलाई निरन्तरतापूर्वक 'पछ्याउने' भएको भए तापनि तपाइँका सम्बन्धहरू कसरी राख्नुपर्छ। प्रत्येक रिश्तेले यसलाई बनाए राख्नु र यसलाई स्वस्थ राख्नको लागि तपाईंलाई अलग-फरक प्रतिक्रियाहरूको आवश्यकता पर्दछ।
तपाईंको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध: तपाईंको पति र आफैले
तपाईंको पार्किन्ससन भरमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध तपाईंको साथ तपाईंको सम्बन्ध हो। धेरै कठिनाइको बावजुद तपाईंले आफ्नो आत्मालाई सचेत गर्ने तरिकाहरू खोज्नु पर्नेछ। तपाईंले पार्किन्ससनको दैनिक घुसपैठको बावजुद एक सामान्य जीवन कोयम राख्न संघर्ष गर्दा तपाईंलाई आन्तरिक आध्यात्मिक कोर खोज्नु पर्नेछ।
कसैले पनि यो गर्न कसरी गर्न सक्छ। कुनै पनि तर तपाईं जान्दछन् कि वास्तवमा तपाईको ब्याट्रीहरू पुनःचार्ज गर्दछ र तपाईंसँग एक आन्तरिक शास, शक्ति र उदारतालाई अनुपालन गर्दछ। जो केहि कुरा हो, त्यो चीज जसले तपाईंलाई बल दिन्छ र जीवनको लागि एक उत्साह दिन्छ, तपाईंलाई यसलाई पोषण गर्नु पर्छ र दुबैलाई रोगसँग लड्न र तपाईंको स्वस्थ र पोषण सम्बन्धी अन्य सम्बन्ध राख्नु पर्छ।
तपाईं आफ्नो लागि दोस्रो सबैभन्दा महत्वपूर्ण सम्बन्ध हो, यदि तपाईंको जीवनको पहिले देखि नै भाग तपाईंको 'महत्त्वपूर्ण अन्य' हो - तपाईंको पति, साथी वा प्राथमिक साथी। यो व्यक्ति हो जसले तपाईंको सबै भन्दा कठिन क्षणहरू र तपाईंको उज्ज्वल क्षणमा साक्षी दिन्छ। तपाईंले साथीहरूलाई तपाईलाई दिनुभएको इच्छुक सबै सहयोगलाई कृतज्ञतापूर्वक पछ्याउन तरिकाहरू पत्ता लगाउनुभएको छ। तपाइँसँग पार्किन्ससन सँगै तामाङको रोपहरू सिक्न पनि आवश्यक छ। जसरी तपाईले जित्न सक्नुहुन्छ, त्यस व्यक्तिलाई पार्किन्ससनको बारेमा जान्न मद्दत पुर्याउनुहोस्, आत्माहरू राख्नुहोस् र तपाईंसँग अन्तरर्दृष्टि रहनुहोस्।
तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंलाई आवश्यक छ र तपाईलाई तपाइँको साझेदार चाहिन्छ। त्यस तथ्यमा रमाउनुहोस्। विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, पार्किन्सनको रोग र यसको चुनौतिहरूले तपाईंको सम्बन्धलाई अझ गहिराइ र बलियो बनाउन सक्छ।
पार्किन्सनको रोगले तपाईंको सम्बन्धमा असर पार्छ - कहिलेकाहीँ राम्रोका लागि, कहिलेकाहीँ। तर त्यहाँका चीजहरू तपाईंसँग नजिक भएका सम्पर्कहरूमा हुनसक्ने असरहरूसँग प्रभाव पार्न र स्वस्थ र आनन्दित बन्धनको निरन्तरताको सामना गर्न सक्ने चीजहरू छन्।
पार्किन्ससन र तपाइँको पति वा साथी वा पार्टनर
तपाईंको महत्वपूर्ण अन्यसँग नियमित रूपमा खुल्ला, इमानदार र फ्रिक छलफलहरू अनुसूचित गर्नुहोस् ।
तपाईंको साझेदार कोठालाई केवल पार्किन्ससनको रोग संग निराशाको आवाज दिनुहोस् तर तपाईं संग। केहि प्रकारको नियमित आधारभूत आधारमा पैसाको समस्याको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, जस्तै यो समस्याहरू सजिलै संग पृष्ठभूमि चिन्ता पनि कहिलेकाहीं राम्रो बनाउन सक्छ।
तपाईं दुवै को केहि प्रकार को जोड़े थेरेपी वा केहि विश्वसनीय, निष्पक्ष पर्यवेक्षक संग नियमित बैठकहरु लाई विचार गर्न को लागी को बारे मा विचार गर्न को लागी को बारे मा निराशताहरु को बारे मा कसरि निराश र विचार साझा गर्न को लागि मंच प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंले पार्किन्ससनको चित्रमा प्रवेश गर्दा अयोग्य भूमिका परिवर्तन बारे कुरा गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ।
जब तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्थ्यो, सायद तपाईंले दुवै काम गर्नुभयो र नजिकको बराबर पैसा बनाउनुभयो, तर अब सम्भवतः पारिवारिक वित्तको लागि तपाईंको योगदान धेरै ठूलो छैन किनकि यो एक पटक थियो। यदि यो मामला हो भने, तपाईंको पतिले बढी काम गर्न आवश्यक पर्न सक्छ - एक समयमा तिनले वा तपाईंको आवश्यकता र हेरचाहको हेरचाह गर्न बढी समय चाहिन्छ। तपाईं यस बारे कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?
तपाइँको साझेदारलाई कस्तो लाग्छ? यसलाई कुरा गर्नुहोस् र यदि आवश्यक छ भने एक सल्लाहकारको साथ यसलाई बोल्नुहोस्।
यो आश्चर्यजनक छ कसरी प्रभावकारी कुरा हुन सक्छ। केवल भावना र डर साझेदारी गर्न लाखौं समस्या समाधान गर्न सक्छ। यदि तपाईंको पतिले तपाईलाई हेरचाह गर्नुभएका सबै नयाँ दायित्वहरूमा जोड दिएका छन् भने, तपाईं आफ्नो असुविधाको कारण निराशाजनक महसुस गर्नुहुन्छ।
एकअर्कासँग तपाईंको भावना साझा गर्नाले कुनै असन्तुष्टतालाई दुरुपयोग गर्नेछ जुन दुखाइको प्रतिक्रियामा निर्माण गर्न र तपाईलाई अविश्वसनीय महसुस गर्नुपर्दछ।
अन्तमा, आफ्नो स्वतन्त्र जीवन कायम राख्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको पार्टनरले मात्र हेरचाह गर्ने भूमिकालाई अपनाउने अनुमति नदिनुहोस्। साझेदारहरूको आफ्नै साथी र गतिविधिहरू हुनुपर्छ। आफ्नो साझेदारलाई प्रोत्साहन दिनको लागि ती गतिविधिहरू - ब्याट्रीहरू पुन: चार्ज गर्ने कुराहरू र आत्मालाई खुवाउनुहोस्।
त्यसै गरी तपाईंको लागि। पार्किन्ससनको मतलब भनेको होइन कि तपाई अचानक सबै चीज र अरू सबैमा चासो गुमाउनुहुन्छ। आफ्नो शौक र चासो राख्नुहोस्। बढिरहनुहोस्। पार्किन्ससनले तपाईंलाई ढिलो पार्न सक्छ, तर यसले तपाईंलाई आध्यात्मिक र आध्यात्मिक रूपमा बढाउनदेखि राख्न सक्दैन।
तपाईका सम्बन्धहरू बन्द मित्रहरूसँग
जस्तै तपाईंको महत्त्वपूर्ण अन्यसँग तपाईंको सम्बन्ध तपाईंको निदान प्राप्त गरे पछि परिवर्तन गर्न सक्दछ, यसैले पनि तपाईका सबै साथीहरूसँग तपाइँको सम्बन्ध पनि गर्न सक्छ। केहिले बिस्तारै उनीसँगको कुराकानी कम गर्नेछ। धेरै छैन। तपाइँका साथीहरू तपाईबाट के सिक्न चाहनुहुन्छ र तपाईले अब के गर्न सक्नुहुनेछ।
ती साथीहरू स्वस्थ राख्दा तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त भनेको तपाईंको साथी पार्किन्ससनको बारेमा स्पष्ट तथ्यहरू दिनुहोस्। तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाई तिनीहरूलाई सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ जबसम्म तपाईले आफ्नो स्वतन्त्रतालाई लामो समयसम्म सम्भव राख्नुहुन्छ, तपाईले निदान प्राप्त गर्नु कम्तिमा 15 देखि 20 वर्षको अर्थ हो।
तिनीहरूलाई बताउनुहोस् जुन बित्तिकै तपाईले रोगबाट अधिक चुनौतीहरू सामना गर्नुपर्नेछ तर तपाई रिश्ते कायम राख्न चाहानुहुन्छ।
तपाईं मान्छे जाने विशेष गरी, कहिलेकाहीं ती समयहरूमा जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ र बाहिर जाने प्रयास गर्नुहुनेछ। तर यदि तपाईं आत्म-दया र अवरोधबाट जोगिनको लागि एक तरिका पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो मित्रताबाट पोषण गर्न को लागी एक राम्रो मौका खडा हुनेछ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई अनुमति दिनुहुन्छ भने तपाईंका साथीहरूले तपाईलाई धेरै आनन्द ल्याउनेछन्।
सम्झनुहोस्: महत्त्वपूर्ण अरूसँग तपाईंको सम्बन्ध, पारिवारिक सदस्य र साथीहरू आनन्द, सान्त्वना र आनन्दको अत्यावश्यक स्रोत हुन्। यी सबै सम्बन्धहरूमा आफैलाई निवेश राख्नुहोस्।
अतिरिक्त माइल जानुहोस् र जुनून र ऊर्जा संग तिनीहरूलाई खेती गर्नुहोस्।
मित्र र परिवार जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। उनीहरूले पार्किन्ससनको रोगको सामना र सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। आश्चर्यजनक कुरा, यद्यपि पार्किन्ससनले तपाईंको सम्बन्धमा अवरोध राख्नेछ, परिस्थितिले अन्ततः तपाईंको परिवार र साथीहरूको नजिक ल्याउन सक्छ।
स्रोत: पार्किन्सन रोग: निदान र क्लिनिकल मैनेजमेंट: दोस्रो संस्करण स्टीवर्ट ए फैक्टर द्वारा, डब्ल्यू र विलियम जे वेनर, एमडी। 2008 डेमो चिकित्सा प्रकाशन