पहिलो समयको लागि तपाईंको अवधि प्राप्त गर्दै

के आशा गर्नु

सम्भवतः सबैभन्दा बढी कुरा केटीको लागि ज्योतिको घटनाको बारेमा उनको अवधि हो। तपाईंको अवधि प्राप्त गर्नु भनेको मासुको बारेमा कुरा गर्ने अर्को तरिका हो।

उनको विकासको पछाडि सुरु हुने लगभग एक वर्षभित्र, धेरैजसो केटीहरूसँग पहिलो पटक हुनेछ। केही केटीहरू आफ्नो पहिलो अवधि आउनको लागि पर्खन सक्दैन, जबकि अरू यसको डरलाग्दो हुन सक्छ वा यसको बारे तटस्थ हुन सक्छ। कुनै कुरामा तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, यो तपाइँको जीवनमा महत्त्वपूर्ण घटना र वयस्क बन्ने सामान्य प्रक्रियाको भाग हो।

प्रायः अमेरिकी केटीहरू 9 र 15 बर्षका बीचमा उनीहरूको अवधि सुरु गर्छन्। त्यहाँ साँच्चिकै कुनै पनि तरिका हो जुन दिन वा हप्ता तपाईं आफ्नो पहिलो अवधि पाउनुहुनेछ। त्यहाँ पनि वास्तवमा कुनै पनि तरिका हो जुन तपाईं चाँडै आउन सक्नुहुन्छ वा यो हुनबाट ढिलाइ गर्न सक्नुहुन्छ। तर तपाईं आफ्नो शरीर भित्र के हो भन्ने कुरा बुझ्न सक्नुहुन्छ तपाईं जान्न के लागि सामान्य छ।

महिलाहरु किन छोड्छन्?

प्रत्येक अवधिको समयमा, तपाईंको गर्भाशय को भित्री अस्तर योनिमार्फत बहाइन्छ, जुन जुन तपाईंको बाह्य प्रजनन अङ्गहरू तपाईंको बाह्य अंग अंग वा जेनेटिटमा जोड्छ। यो अस्तर अधिक रक्त र अन्य ऊतक छ जुन तपाइँको अन्तिम अवधि देखि निर्माण भएको छ। यस रक्त को उद्देश्य एक गर्भवती हड्डी को लागि पोषक तत्वहरु लाई उपलब्ध गराइन्छ यदि तपाईं गर्भवती हुनुभयो भने। जबकि केटीहरू आफ्नो जीवनको सुरुवात प्रारम्भ गर्न थाल्छन्, प्रायजसो एक परिवार सुरू गर्न निर्णय नगर्नेसम्मसम्म उनीहरूले धेरै वर्षसम्म नै उनीहरूको अवधि पाएका छन्। प्रायः महिलाहरू उनीहरूको अवधिमा रोकिन्छन् जब तिनीहरू 45 र 55 बर्षको बीचमा छन्।

यो रजोनिवृत्ति भनिन्छ।

मासिक चक्र के हो?

तपाईंले केही महिलाहरू आफ्नो मासिक चक्रबारे कुरा गरेको सुन्नु भएको हुन सक्छ। यो चक्र एक अवधिको पहिलो दिनमा सुरु हुन्छ र अर्को अवधिको पहिलो दिनमा समाप्त हुन्छ। जबकि महिलाहरु को अवधि प्रति महिना एक पल्ट आउँदछ, वहाँ महिला र महिला देखि मासिक धर्म चक्र मा एक विस्तृत श्रृंखला छ।

केहि महिलाहरु को अवधि को रूप मा हरेक 21 दिन को रूप मा आउँछ, केहि केहि दूर दूर हरेक 35 दिन को रूप मा। सबैभन्दा सामान्य दायरा 25-30 दिन हो। केही महिलाहरू नियमित चक्रहरू छन् र तिनीहरूका समयहरू प्रत्येक पटक बिभिन्न समयका साथ सुरु हुन्छन्। अन्य महिलाहरूको लागि, तिनीहरूको चक्रको लम्बाइ महिनादेखि महिनासम्म फरक हुन्छ।

म कसरी खडा हुनेछु?

त्यहाँ प्रत्येक रगतको अवधिको अवधिमा प्रत्येक रगतको रक्त प्रवाहमा ठूलो दायरा पनि छ। तपाईंसँग एक भारी प्रवाह हुन सक्छ र तपाईंको प्याड वा ट्याम्पन प्रायः परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। या तपाईं ब्लीस कुनै पनि रक्त हानि संग एक हल्का प्रवाह हुन सक्छ। सामान्यतया, तपाईंको प्रवाह तपाईको अवधिको सुरुमा भारी हुनेछ। यसले उजुरी सुरु गर्न सक्छ, भारी पाउनुहोस्, र त्यस पछि समाप्त नभएसम्म हल्का पाउनुहोस्। तपाईंको मासिक धर्ममा केही सानो कोटहरू वा ऊतकको टुक्रा हेर्न यो पनि सामान्य छ। प्रायः महिलाहरूको अवधि 3 देखि 7 दिनसम्म।

के लागि टेम्पन अवशोषण भनेको के हो?

अर्को कुरा जो फरक हुन सक्छ तपाईंको टाम्पोन वा प्याडको रगतको रंग हो। कहिलेकाहीँ तपाईंको अवधिबाट रक्त अँध्यारो, जंगली जस्तो रंग हुन सक्छ। अन्य समय यो उज्ज्वल रातो रातो हुन सक्छ। रंग तपाईं आफ्नो अवधिको समयमा वा तपाईंको प्रवाहको भारीता अनुसार फरक हुन सक्छ। तपाईंको शरीरको लयमा ध्यान दिनुहोस्, त्यसैले तपाईलाई थाहा छ प्रवाह, चक्र र अवधि लम्बाइको र तपाईंको रगतको रंगमा तपाईका लागि सामान्य के हो।