तपाईंको अवधि र मासिक धर्म

मासिक रक्तचाप खैरो रक्तचाप हुन्छ जुन हरेक महिना हुन्छ। यो म्यानको रूपमा पनि चिनिन्छ, तपाईंको मासिक अवधि , वा तपाईको अवधि।

मासिक धर्म रगत दुवै रक्त र ऊतक बनाइन्छ जुन प्रत्येक महिना गर्भाशय को अस्तर देखि बन्छ। यो गर्भाशयमा सानो खोल मार्फत गर्भाशयबाट प्रवाह हुन्छ र शरीरबाट योनिबाट गुजराउँछ।

धेरै अवधि तीन देखि पाँच दिन सम्म।

मासिक धर्मको के हो?

मासिक धर्म मासिक धर्म चक्र को भाग हो र शरीर गर्भावस्था को संभावना को लागि तैयार गर्न मा मदद गर्दछ। चक्रको पहिलो दिन पहिलो दिन रक्तचाप हुन्छ। औसत मासिक चक्र 28 दिन लामो छ। यद्यपि, एक चक्रले 23 दिनदेखि 35 दिनसम्म कहीं पनि हुन सक्छ।

शरीरमा हार्मोन वृद्धि र तपाईंको चक्रको समयमा पतन। ती हार्मोनहरूमा एस्ट्रोजनमा बनाइएका एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोन हुन्, पिप्टिक-उत्तेजना हार्मोनको वाहेक, पिट्यूटरी ग्रंथिद्वारा बनाइएका लुइटिनिजिङ हार्मोन ।

मासिक धर्मको समयमा के हुन्छ?

मासिक धर्म चक्रको पहिलो भागमा, तपाईंको एस्ट्रोजनको वृद्धि बढ्छ र गर्भाशयको अस्तर बढ्छ र मोटो हुन्छ। Follicle-stimulating hormone को प्रतिक्रिया मा, एक अंडामा एक अण्डा (ओवन) परिपक्व हुन सुरु हुन्छ। तपाईंको चक्रको लगभग 14 दिन, ल्युसिनेज हार्मोनको वृद्धिको प्रतिक्रियामा, अण्डाले छाला छोड्छ।

यो ovulation भनिन्छ।

मासिक धर्म चक्रको दोस्रो भागमा, अन्डा फेप्लोपिया ट्यूबको माध्यमबाट गर्भमा पुग्न सुरु हुन्छ। गर्भधारणको लागि गर्भधारण अस्तर तयार पार्ने प्रोग्नेस्टोन स्तर बढ्छ र मद्दत गर्दछ। यदि अण्डा शुक्राणु सेल द्वारा उर्वर गरिन्छ र आफु गर्भनिरोधी पर्खालमा संलग्न गर्दछ भने तपाई गर्भवती हुनुहोस्।

यदि अण्डेखा छैन भने, यो त घिमिरे वा शरीरमा अवशोषित हुन्छ। यदि गर्भावस्था हुन्छ भने, ईस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोन स्तर ड्रप र गर्भाशय को मोटीदार अस्तर मासिक धर्म अवधि को समयमा बहाएको छ।

तपाईंको मासिक धर्म अवधिको समयमा, गहिरो नुहाउने अस्तर र अतिरिक्त रक्त योनि नहरबाट बहाइन्छ। महिलाको अवधि प्रत्येक महिना उस्तै नहुन सक्छ, र यो अन्य महिलाको अवधि जस्तै हुन सक्दैन। अवधि प्रकाश, मध्यम, वा भारी हुन सक्छ, र अवधि को लम्बाई पनि भिन्न हुन्छ। जबकि प्रायः मासिक धर्म अवधि तीन देखि पाँच दिन सम्म पुग्छ, जहाँ पनि दुई देखि सात दिन सम्म सामान्य मानिन्छ।

मासुको शुरूवात पछि केही केहि वर्षको लागि, समय धेरै अनियमित हुन सक्छ। तिनीहरू रजोनिवृत्ति नजिक महिलाहरूमा पनि अनियमित हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ जन्म नियन्त्रण नियंत्रण गोलहरू अनियमित अवधिहरूमा मद्दतको लागि निर्धारित गरिन्छ।

सेनेटरी पैड वा टाम्पोन, जो कि कपास वा अन्य अवशोषण सामाग्रीबाट बनेको हुन्छ, रक्त प्रवाह को अवशोषित गर्न पहने हुन्छन्। सेनेटरी पैडहरू तपाईंको बिरुवाहरू भित्र राख्न सकिन्छ, वा तपाईं आफ्नो योनिमा ट्याम्पोन सम्मिलित गर्न सक्नुहुन्छ।

महिलाहरूले दुखाइ, भारी रक्तस्राव, र छोटो अवधि समेत सहित विभिन्न प्रकारका समस्याहरू पाउन सक्छन्। सम्भावित कारण फरक छन्:

Amenorrhea। यस शब्द को 16 बर्ष को उमेर द्वारा अवधारण को वर्णन गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ, वा नियमित अवधि को प्रयोग गर्ने महिलाहरुमा अवधि को अनुपस्थिति। अन्डररेमाको कारण गर्भावस्था, स्तनपान, र अत्यधिक बीउको कारणले गर्दा रोग बिरामी, खाडी विकार, अत्यधिक व्यायाम, वा तनावको कारणले गर्दा वजन कम हुन्छ। हार्मोनल समस्याहरू (पिट्यूटरी, थाइरोइड, अंडा, या एड्रेनाल ग्रंथहरू ) समावेश गर्दछ वा प्रजनन अंगहरूको समस्या समावेश हुन सक्छ।

Dysmenorrhea। यो मस्तिष्क को समयमा दुखाइ को रूप मा प्रकट गर्दछ, जिसमें गंभीर मासिक आघात शामिल हो। प्रोस्टाग्लैंड भनिन्छ हार्मोन लक्षणहरूको लागि जिम्मेवार छ।

काउन्टमा उपलब्ध केही दुखाइको औषधि, जस्तै इब्रोरोफनले यी लक्षणहरूसँग मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाँही एक रोग वा अवस्था, जस्तै गर्भाशय फाइब्र्रोइड वा endometriosis, दुखाइको कारण हुन्छ।

असामान्य गर्भाशय रक्तचाप । तपाईलाई कसरी थाहा छ तपाईंको रक्तचाप असामान्य छ? अत्यन्त भारी रक्तस्रावको लागि हेर्नुहोस्, असामान्य रूप देखि लामो अवधि (जसोनिरग्याङ्ग पनि भनिन्छ), अवधिहरू धेरै नजिक हुन्छन्, र अवधिहरू बीच रक्तचाप । रजोनिवृत्तिमा पुग्ने किशोरी र महिलाहरु मा, हार्मोनल असंतुलन अक्सर मेनोरेरागिया र अनियमित चक्र को कारण हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो लुप्तप्राय गर्भ निरोधक रक्तचाप (DUB) भनिन्छ। असामान्य रक्तस्राव को अन्य कारणहरु मा गर्भाशय फाइब्र्रोइड र पोलिप्स समावेश गर्दछ।

युग युवतीले उनको पहिलो पटक पाउँछ

मेनुचेक मेनुस्ट्रेशनको सुरुवातको लागि अर्को नाम हो। संयुक्त राज्यमा, केटीको मासु लगाउने औसत उमेर 12 हो। तथापि, यसको मतलब छैन कि सबै केटीहरू एउटै उमेरमा सुरु हुन्छ। एक केटीले कुनै पनि समयमा 8 बर्ष र बीच बीचमा मासु सुरुवात गर्न सक्दछ। माधवप्रश्न नगर्दासम्म एक केटीको प्रजनन प्रणाली परिपक्व भएको छ र सँगसँगै काम गर्दै छन्।

एक महिलाले कति लामो समयसम्म लिन्छ?

महिलाहरु सामान्यतया रजोनिवृत्ति सम्मको अवधिमा जारी राख्छन्। रजोनिवृत्ति 51 वर्षको वरिपरि हुन्छ। यसको मतलब यो हो कि तपाई अब ओभर्युलेट गर्दै हुनुहुन्छ (अन्डा उत्पादन गर्दै) र त्यसैले गर्भवती हुन सक्दैन।

मेनुस्ट्रुसन जस्तै, रजोनिवृत्ति महिला र महिलाबाट भिन्न हुन सक्छ र धेरै वर्ष लाग्न सक्छ। केहि महिलाहरु सर्जरी वा अन्य उपचार प्रकारहरू, वा यहाँसम्म पनि बीमारीको कारण प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति छ।

कहिलेकाहीँ स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायक तपाईंको अवधिको बारेमा हेर्नुहोस्

तपाईंले निम्नका लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई परामर्श गर्नुपर्छ।

• यदि तपाईंले 16 वर्षको उमेरमा मासिक धर्म शुरू गर्नुभएन भने
• यदि तपाईंको अवधि अचानक रोकियो
• यदि तपाइँ सामान्य भन्दा बढी दिनका लागि खून बहइरहेको छ भने
• यदि तपाइँ अत्यधिक रक्तचाप गर्दै हुनुहुन्छ भने
• यदि तपाइँ अचानक टम्म्प प्रयोग गरेर बिरामी महसुस गर्नुभयो भने
• यदि तपाईं अवधिहरू बीच (खतरनाक केही बूँदभन्दा बढी)
• यदि तपाईंको अवधिको समयमा तपाईंको कडा दुखाइ छ भने

कति पटक मैले मेरो प्याड / टाम्पोन परिवर्तन गर्नुपर्छ?

सेनेटरी नैपकिन्स (पैड) को रूप मा अक्सर आवश्यक को रूप मा बदलन को रूप मा बदलन को रूप मा, सामान्यतया पैड मासिक धर्म को प्रवाह संग लगी भएको छ। कम्तिमा हरेक 4-8 घण्टा परिवर्तन गर्नुपर्दछ। तपाईंको प्रवाहको लागि तपाईंले ट्याम्पोनको सबै भन्दा कम अवशोषण प्रयोग गर्नुहोला।

यदि तपाइँले निम्न तलको लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ जब तपाईं मेनु रमाइलो गर्दै हुनुहुन्छ र ट्याम्पन्स प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईले तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई तुरुन्तै सम्पर्क गर्नुपर्छ:

• अचानक उच्च बुखार
• मांसपेशियों को दर्द
• दारा
• चकलेट र / या बेहोश
• सनबर्न जस्तै रश
• दुखेको घाँटी
• रक्तशैली आँखा

> स्रोत:

> राष्ट्रिय महिला स्वास्थ्य सूचना केन्द्र - NWHIC