नयाँ-युग जर्नलिज्म, वा यसको लागि कुन कुराले पास गर्छ, हाइपरबोलिक हेडलाइनहरूमा विज्ञानको वृद्धिशील अग्रगामी अनुवाद गर्न प्रवृति छ, र उनीहरूलाई वास्तवमा लायकको भन्दा बढी डेटा दूध गर्दछ। पेय दूधको खतराको बारेमा हालैको अध्ययन अपवाद छैन।
प्रश्नमा पढ्ने सम्भावनाहरू ती खतरनाक हेडलाइन्स मार्फत तपाईले पहिले नै ध्यान दिनुभएको छ।
तर जबसम्म यो छैन भने, यो हाल ब्रिटिश मेडिकल जर्नलमा प्रकाशित गरिएको थियो। शोधकर्ताहरूले दूधको सेवनमा विविधता र भिन्नता र मृत्युदरको भिन्नता देखेका थिए। तिनीहरूले भने कि उच्च दूधको सेवन उच्च, निचोड, भंगको जोखिमसँग सम्बन्धित थियो र समयमै मृत्युको दर बढेको थियो।
यो कुनै संदेह छैन कि आमाबाबुको लागि केहि चिन्ताको स्रोत लामो समयसम्म आश्वस्त भयो कि डेयरी बच्चाहरुको लागि राम्रो छनौट थियो। तर नयाँ अध्ययनले साँच्चै भनेको छ कि लाइट अचानक घातक हुन्छ?
यो होइन।
मैले केहि विस्तारमा अध्ययनको बारेमा समीक्षा गरेको छु, र त्यो सबै यहाँ दोहोरिने छैन। यसो भन्नको लागि पर्याप्त छ कि यो प्रकारको एक अवलोकन अध्ययन कारण र प्रभाव साबित गर्न सक्दैन। सायद पुराना वयस्कों मा अधिक दूध को खपत बढाने को जोखिम बढ्छ। तर यो पनि सम्भव छ कि पुरानो वयस्कों मा उच्च जोखिम भंग र बीमारी जंगल को प्रयास मा, दुधको सेवन बढ्छ।
जब केहि कारण मौलिकताको दिशाको रूपमा मौलिक छ, न्यायलाई जोगाउन बिरामी सल्लाह दिइएको छ।
त्यहाँ एक ठूलो मात्रामा साहित्य हो कि स्वास्थ्यको लागि लाभ र डेयरीको नियमित दिनको साथ बच्चाहरु को वजन को सुझाव दिन्छ। दूध क्यालसियमको एक महत्वपूर्ण स्रोत हो र भिटामिन डी थपिएको छ, जसमा दुवै को बलियो हड्डियों र दुबला शरीर मासु को विकास को लागी मानिन्छ।
नयाँ अध्ययनले बचपनमा डेयरी सेवनलाई सम्बोधन गर्न सकेन।
डेयरीले बच्चाहरूलाई फाइदा लिन सक्छ, यो स्पष्ट छ कि यो आवश्यक छैन। वनस्पति, जो डेयरी को बहिष्कार गर्दछ, असाधारण स्वास्थ्य र लामो जीवन संग जुडा छ, भले ही बचपन मा शुरू भयो।
मेरो दृष्टिकोणबाट, बचपनमा डेयरीको बारेमा महत्त्वपूर्ण प्रश्न हामी के बिर्सन्छौं? के हो? इष्टतम, संतुलित शाकाहारी वा शाकाहारिक आहारको सन्दर्भमा, शुद्ध पानी प्रमुख पेय हो, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि डेयरीले लाभ र तर्कका साथ तर्क प्रदान गर्नेछ। साधारण अमेरिकन आहारको सन्दर्भमा, तथापि, दूध कहाँ सोडाको विकल्प हुन उपयुक्त हुन्छ - तर्कहरू यतासाथ अर्को तरिका चलाउँछन्।
यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई उचित संयोजनमा स्वस्थ भोजनको आहार प्रदान गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसले डेयरीलाई तपाइँको व्यक्तिगत प्राथमिकता र प्राथमिकताको रूपमा उचित रूपमा समावेश वा बहिष्कृत गर्न सक्छ। जो अध्ययनहरूले डेयरीको सेवनबाट फाइदाहरू देखाउँछ त्यो विचारधारा, डेयरी-मुक्त आहारहरूबाट ती फाइदाहरू रोक्न सक्दैनन्। नयाँ अध्ययनले मात्र प्रश्न उठाउँछ; यसले अचानक डेयरी खतरनाक बनाउँदैन।
मीडिया मिडिया कवरेजबाट बचाउनुहोस् कि वास्तवमा यसको योग्यता भन्दा धेरै अध्ययनका लागि मल्कहरू पढ्नुहोस् र आफ्नो बच्चा अनुसार तसर्थ।