यदि तपाईंको बच्चाले घुट्ने दुखाइ छ भने, उसले उनीसँग ओशगूड-श्लट रोगको रूपमा चिनिने अवस्था हुन सक्छ। अवस्था कहिलेकाहीँ "बढ्दै जाडो दुख्छ" मानिन्छ र यसले 10 बर्ष र 15 वर्षको उमेरमा बच्चाहरूलाई सामान्यतया प्रभाव पार्छ।
यदि तपाइँलाई तपाईंको बच्चाको ओस्गोड-स्लेट बिरामी छ भने सम्भावित हुन्छ, तपाईंले के गर्नु पर्ने कुराहरू के हो जुन उपचारमा सुरू गर्न सक्नु हुन्छ?
तपाईले गर्नुपर्ने सबै कुराहरू बुझेर, तपाइँ निश्चित गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईले उचित उपचार पाउनु हुन्छ - ठीक समयमा - तपाईंको बच्चाको ओस्गोड-श्लोटर रोगको लागि।
ओस्गोड-श्लटर रोगको लक्षण
तपाईंको बच्चाको ओस्गोड-स्लेट बिरामी छ भने तपाईलाई कसरी थाहा छ? ओस्गोड-श्लट रोगको लक्षण र लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- पीडाको उजुरी एक पूर्व-किशोर बच्चामा एक वा दुवै घुँडामा
- घुटने को सामने एक उल्लेखनीय बनी टक्कर, कनीकेप को तल केहि इंच
- क्यान्सरको अगाडि माथिको स्पर्श गर्न, क्यानेकैप तल
- दौड दौडने, जम्पिङ, स्क्वाटिंग वा एथलेटिक्समा सहभागी हुन।
यदि तपाईंको बच्चाले यी लक्षणहरू मध्ये कुनै पनि छ भने, यदि तपाईंको बच्चाले गतिविधिको साथ कुनै घुट्नको दुखाइ छ भने, यो उनको उपचारका लागि सही उपचार सुरु गर्न आफ्नो बाल चिकित्साको जाँच गर्न राम्रो विचार हो।
ओस्गोड-श्लटर रोग: उपचार गर्न पहिलो चरण
तपाईंको बच्चाको घुँडामा ओस्गोड-श्लटर रोगको प्रबन्ध गर्दा, यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईले ठीकसँग सुरू गर्नुको लागी शर्त ठीकसँग व्यवहार गर्नुपर्छ।
- घृणा नगर्नुहोस् । पहिलो, घन्घट नगर्नुहोस्। यद्यपि यो महत्वपूर्ण घुटने दुखाइको कारणले गर्दा खेलमा तपाईंको बालबालिकाको सहभागिता सीमित गर्न सक्छ, ओस्गोड-श्लटर रोग एक अपेक्षाकृत बेमानी अवस्था हो। यदि एक्लै छोड्नुभयो र व्यवहार गरेन भने, प्रायः घटनाहरू 12 देखि 24 महिना भित्र जान्छन्। उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंको बच्चाको राहत र रणनीतिहरू को लागी स्वस्थ व्यवस्थापन को शर्त दिनुहोस् ताकि उनी सामान्य एथलेटिक्स र शारीरिक शिक्षा कक्षामा सहभागी हुन सक्दछ।
- तपाईंको बाल रोगी हेर्नुहोस् । जब तपाईंको बच्चाले घुट्ने दुखाइ (वा अन्य कुनै दुखाइ) हुन्छ जुन खेलहरूमा सामान्य सहभागिता सीमित गर्दछ वा कार्यात्मक गतिशीलताको साथमा तपाईले उनलाई बच्चाहरु लाईनियन लाई लिन पर्छ। साधारण X-ray सामान्यतया सबै कि ओएसगोड-स््लट्ट रोग को निदान को पुष्टि गर्नका लागि गरिन्छ। अधिकतर अवस्थाहरू केवल नैदानिक परीक्षाले मात्र निदान गर्न सकिन्छ; एक्स रेले तपाइँको बच्चामा घुट्ने दुखाइको अन्य सम्भाव्य कारणहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको बालबालिकाको बालबालिकालाई सीमित क्रियाकलापको बारेमा सिफारिसहरू गर्न सक्छ र सम्भवतः पीटी कार्यक्रम सुरु गर्नका लागि ओस्गोड-श्लटर रोगको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ ।
- अस्थायी रूपमा खेल वा अन्य तीव्रता गतिविधि रोक्न । यहाँ कुञ्जी शब्द "अस्थायी रूपमा" हो। यदि तपाईंको बच्चाको ओस्गोड-स््ल्लट रोग छ भने, उच्च तीव्रता खेलमा सहभागी हुन गाह्रो वा दुखाइ हुन सक्छ। तीव्र एथलेटिक्सको केहि हप्ताहरू ले तपाईंको बच्चाको घुँडालाई धेरै आवश्यक ब्रेक दिन सक्छ। तपाईंको बच्चालाई सम्झाउने सम्झना मात्र सम्झनुहोस् कि खेलबाट ब्रेकस अस्थायी हुन्छ, र त्यो सानो छोटो समय भित्र उनीहरूको सामान्य गतिविधिहरूमा फर्किनेछ। ओस्गोड-स्लेट को रोग संग विस्तारित अवधि को अनुशंसित छैन।
- एक भौतिक चिकित्सक भ्रमण गर्नुहोस् । जबकि Osgood-Schlatter रोग को लागि कुनै उपचार छैन, एक शारीरिक चिकित्सक संग केहि सत्र तपाईंको बच्चा सही उपचार मा शुरू गर्न मा मदद गर्न सक्छन्। तपाईंको पीटीले तपाइँको बच्चाको लचीलापन, बल, र ब्यालेन्सको आकलन गर्न सक्छ र तपाईंको बच्चाको लागि ओस्गोड-स्लेटलाई रोगको लागि एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम निर्धारण गर्न सक्छ। तपाईंको पीटीले तपाईंको बच्चाको सहभागीको बारेमा सिफारिसहरू गर्न वा खेलहरूमा फर्कन सक्छ।
- निष्क्रिय उपचार डच गर्नुहोस् । ताप या बर्फ जस्तै निष्क्रिय मोडहरु ओस्गोड-स्लेट को रोग संग अस्थायी रूप देखि कम दर्द को मदद गर्न सक्छ, तर यो उपचार वास्तव मा आवश्यक छैन। शर्तको लागि उत्तम उपचार चीज एक उचित खींच संग र व्यायाम दिनचर्या को मजबूत बनाइन्छ।
- 'बिनी टक्करको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्' Osgood-Schlatter रोग संग, एक सानो बony लम्प सामान्यतया कनीकप को तल केहि इन्च हुन्छ। यो सामान्यतया स्थायी छ र तपाईंको बच्चामा कुनै महत्त्वपूर्ण कार्यात्मक सीमा होइन। एक्लै छोड्नुहोस् र यो ठीक हुनेछ।
Osgood-Schlatter रोग एक शर्त हो कि पूर्व-किशोर बच्चाहरु मध्ये सामान्य छ।
अवस्थाले एक वा दुवै घुँडामा दुखाइ दिन्छ जसले खेल वा उच्च स्तरीय गतिविधिमा भाग लिइरहेको जस्तै दौड वा जम्पिङ। तपाईंको बच्चाको ओस्गोड-स्लेटगर रोगले तपाईंलाई छिटो पुनःप्राप्तिको लागि एक पाठ्यक्रममा मद्दत गर्न सक्दछ जब पहिलो कुरा के हो भनेर जान्नुहोस्। त्यसोभए, तपाईंको बच्चाले सामान्य खेलकुद र सक्रियताहरूलाई छिटो र सुरक्षित रूपमा फिर्ता लिन सक्दछ।
स्रोतहरू:
Sarčević, Z. सीमित एंकल dorsiflexion: मोर्बस ओस्गोड Schlatter को एक अनुमानित कारक? घुटिया सर्जरी, खेल ट्युमेटोलोजी, आर्थरोस्कोपी। 16 (726) अगस्ट, 2008।
Tzalach, A, etal। घुटने लचीलापन को गति को बीच कम गति र किशोर फुटबल खिलाडियों को बीच ओस्गोड - स्लेट को सिंड्रोम। BJMMR। 11 (2), 2016।