मांसपेशी एट्रोफी के हो?

एक असीमित जीवन शैली र नियमित भौतिक गतिविधिको कमी कमजोरी हुन सक्छ। कमजोरीले असुविधाबाट आउँछ र मांसपेशी टोप्रो हुन सक्छ। त्यसोभए, मांसपेशी टोप्रो के हो र यसको पछि उल्टो गर्न सकिन्छ?

मांसपेशियों एट्रोफी या मांसपेशी बर्बाद

मांसपेशी अट्रोफ मांसपेशिहरु को कमी या कमी हो। यसको लागि समकक्षहरू मांसपेशी बर्बाद गर्दै, मांसपेशिहरु को हानि, मांसपेशी catabolism, मांसपेशी inering।

मांसपेशियों एटोफी को कारण मांसपेशी को उपयोग को कमी या मांसपेशियों को तंत्रिका संकेतहरु को अवरोध छ। यो धेरै अवस्थामा देखिएको छ, विशेष गरी क्यान्सरमा क्यास्याक्सिया र एचआईभी / एड्स। मांसपेशियों टोप्रो को लागि उपचार मांसपेशिहरु को उपयोग गर्दै छ, अधिकतर सजिलै व्यायाम को माध्यम ले र सामान्य दैनिक गतिविधिहरुमा सक्रिय रहेको छ।

न्युरोगेनिक मांसपेशियों एट्रोफी

जब एक मांसपेशी को तंत्रिका क्षतिग्रस्त छ, यसले अब मांसपेशी संकुचन को ट्रिगर गर्न सक्दैन कि मांसपेशी गतिविधि को उत्पादन गर्दछ। शरीर धेरै रूढ़िवादी हो र के प्रयोग गरिएको छैन जुन पुन: तयार छ। तंत्रिका ट्रिगर मांसपेशिहरु को संकुचन बिना, शरीर मा विश्वास गर्दछ कि मांसपेशियों को अब आवश्यक छैन र यो यसलाई मांसपेशियों atrophies टूट। न्युरोजेनिक मांसपेशियों की टोफ्रो संग, मांसपेशियों को जन को संरक्षण को लागि मांसपेशियों कृत्रिम रूप देखि कार्यात्मक विद्युत उत्तेजना को प्रयोग गरेर प्रयोग गरिनु पर्छ।

मांसपेशियों एट्रोफी को प्रयोग गर्नुहोस

मांसपेशियों संग, यो निश्चित रूप देखि "यसलाई प्रयोग गर्नुहोस या यसलाई गुमाओ।" यदि तपाइँ व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ र सक्रिय हुनुभएको छ भने, मासुको आवश्यकतालाई पूरा गर्न बढ्दै जान्छ।

तर तुरुन्तै मांसपेशीको प्रयोग रोक्न, शरीरले यसलाई खानेकुरा खाने र त्यसलाई कायम राख्न व्यहोर्दैन, त्यसैले यसले यसलाई तोड्न थाल्दछ र यसलाई रिसाइकल गर्दछ। तपाईंको मांसपेशिहरु आकार मा साथै साथ मा कम हुन्छ।

मांसपेशी एटोफिक को प्रयोग गर्न को लागी उपचार सामान्य शारीरिक गतिविधि संग, उठ्दै, वरिपरित, उठाने र ले जाने संग मांसपेशी को उपयोग गर्दछ।

समर्पित व्यायाम पनि मांसपेशियों को टोपी रिवर्स र मांसपेशिहरु को उत्तेजित गर्न को लागि रिवर्स गर्न को लागि। लामो समय सम्म तंत्रिका मांसपेशियों मा बरसात भएका छन् र शरीर राम्रो पोषण गरिन्छ, मांसपेशिहरु लाई बदलन सक्छ। अर्नोल्ड शवरजेनेजर जस्तै सौन्दर्य शरीरका मासुहरू मासुको मासुको निर्माणका क्रममा जान्छन् कि सोच्नुहोस्, तर चाँडै तिनीहरू काम गर्न रोक्न, तिनीहरूको मांसपेशी सामान्य आकारमा हट्छ।

यो रोगीलाई सक्रिय राख्न र मांसपेशी अप्रोफको रूपमा मोबाइल राख्न एक ठूलो चिन्ताको लागी एकदम ठूलो चिन्ता हुन्छ जब कसैलाई छाडिएको छ वा एक अंग छुटेको हुन्छ। यदि तपाईंसँग तपाइँको क्यानडामा राख्नु भएको छ भने तपाईलाई थाहा छ कि तपाईं मांसपेशियों को माला कितनी तेजी देखि खोल्यो। केहि अवस्थामा, उनीहरूलाई नयाँ कास्ट राख्नु पर्छ किनकि मांसपेशी हल्लाएको छ यति धेरै हप्ता पछि केहि कास्ट ढिलो हुन्छ। जब अस्पतालमा तपाई शारीरिक चिकित्सक र व्यवसायी चिकित्सकहरू भ्रमण गर्दछन् लक्ष्यको साथमा तपाईको मांसपेशी प्रयोग गर्ने उद्देश्यले उनीहरूले अफ्रोफी गर्दैनन्।

गठिया मा मांसपेशियों को कमी

संयुक्त दुखाइ र सीमित सीमित दायराको कारण शारीरिक क्रियाकलापको कमीबाट विकास गर्न सक्छ मांसपेशी अप्रोफी को प्रकार मा विचार गर्दा, हामी असुविधा को प्रकार को मांसपेशियों को टोपी को उल्लेख गर्दछ। यो केहि शंकास्पद चक्र हो: गठिया दुखाइले शारीरिक क्रियाकलाप घटाउँछ, जसले मांसपेशी अट्रोफिड गर्दछ।

तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि निष्क्रियताको कारण एप्रोफ प्रकार व्यायामको साथ उल्टाउन सकिन्छ।

धेरै मेडिकल सर्तहरूले मांसपेशी टोप्रो हुन सक्छ। यो जो गठिया संग सम्बन्धित छन्:

• Dermatomyositis
• Polymyositis
• लामो समय सम्म कोर्टोस्टेकोइड थेरेपी
• लामो अवधिको immobilization
• Osteoarthritis
• रोमेटाइटिस गठिया

यदि तपाईं मांसपेशिहरु टोप्रो छ भनेर ध्यान दिनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंलाई सम्भवतः व्यायाम कार्यक्रम विकास गर्न आवश्यक छ र यसलाई स्टिक गर्न आवश्यक छ।

_{स्रोतहरू:}

_{मांसपेशी टोफ्रो। MedlinePlus। पहुँच 5/31/11।
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm}