कतिपय रोगीहरूले सोध्ने एक सामान्य प्रश्न शारीरिक उपचार हो। यद्यपि प्रश्न आफै सरल छ, जवाफ अझ धेरै गाह्रो छ। याद राख्नुहोस्, प्रत्येक व्यक्ति हरेक फरक छ, र धेरै कारकहरू तपाइँको समग्र प्रोग्नोसिस र शारीरिक उपचारको लम्बाइ निर्धारण गर्न सक्छन्। त्यसोभए कति लामो लाग्छ?
दुर्भाग्यवश, यो प्रश्नको कुनै सही जवाफ छैन।
प्रत्येक व्यक्ति फरक छ, र यसैले एक व्यक्ति को उपचार को दर पनि फरक छ। घेरा सर्जरी पछि एक सौ फीट हिड्न यो केवल एक दिन लाग्न सक्छ, तथापि, एउटै दिनमा सर्जरी गर्नुपर्ने एक दिन पनि एकैचोटि पुग्न पाँच दिन चाहिन्छ। यो दुखाइको धारणा, प्रेरणा, र उपचारको दरमा भिन्नताको कारण हो।
थेरेपी पूरा गर्न मिति निर्धारण गर्नु भन्दा बरु विभिन्न पुनर्निर्माणहरू सेट गर्नुहोस् जुन तपाइँ आफ्नो पुनर्स्थापना कार्यक्रममा प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ। यो तपाईंको फोकस बनाउनुहोस्, समय होइन। यी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आफैलाई इनाम दिनुहोस्, तिनीहरूलाई पुग्न समय लागेपछि। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई यी थेरेपी लक्ष्यहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ र ट्रयाकमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
कसरी थाहा छ जब भौतिक थेरेपी रोकियो
शारीरिक थेरेपीमा जाने क्रममा, तपाईं काम गर्न मनमा विशिष्ट लक्ष्य हुनुपर्छ। त्यसोभए तपाईलाई कसरी थाहा छ जब तपाईं थेरेपी बन्द गर्नुपर्छ? केहि चीजहरू जुन संकेत गर्दछ कि यो शारीरिक थेरेपी रोक्नको लागि समय हो:
- तपाईंको प्रगतिको प्लेटफर्म छ
- तपाईंको अवस्था बिग्रेको छ
- तपाईंले आफ्नो सबै लक्ष्य हासिल गर्नुभयो
- तपाईंको पीडा गएको छ
- तपाईं आफ्नो अघिल्लो गतिविधि गतिविधि र कार्यात्मक गतिशीलतामा फर्कनुभएको छ
जब यी चीजहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो पुनरावृत्ति कार्यक्रम रोक्न छलफल गर्न तपाईंको शारीरिक चिकित्सकसँग कुरा गर्न आवश्यक छ।
तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो अवस्थाको साथ भविष्यका समस्याहरू रोक्न तपाईँको सामान्य गृह व्यायाम कार्यक्रममा हस्तान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो सबै रिब लक्ष्यहरू पुग्नुभएन भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईं इष्टतम स्वास्थ्य र गतिशीलता तिर बढाउन को लागी स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न सक्षम हुनु पर्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंको स्थिति यस्तो हुन सक्छ कि तपाईं कहिलेकाहीं गतिविधिको अघिल्लो स्तरमा फर्कन सक्नुहुन्न। जब यो हुन्छ, तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो गतिविधि परिमार्जन गर्न र अधिकतम गतिशीलतामा फर्कन तपाईलाई रणनीति दिन सक्छ।
कहिलेकाँही, दुर्भाग्यवश, शारीरिक थेरेपी अन्त हुन्छ किनभने तपाइँको बीमा कम्पनीले शारीरिक चिकित्सकको कुशल सेवाको लागि तिर्ने जारी नगर्ने छैन। जब यो हुन्छ, तपाईंको भौतिक चिकित्सक र तपाईले क्लिनिकमा उपस्थित हुन सक्नुहुनेछ तपाईसँग तपाइँको शारीरिक थेरेपी सेवाको निरन्तरताको लागि उपयुक्त भुक्तानी सेट गर्न तपाईंसँग काम गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाइँ उपस्थित हुन रोज्नु भएको छैन भने, तपाईंको भौतिक चिकित्सकसँग काम गर्न उपयुक्त डिभर्ज प्लान छ त्यसैले तपाईं घरमा आफ्नो पुनरावृत्तिमा काम जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
उपचारमा बिताइएको समयको मात्रा कम गर्न एक छिटो टिप घर व्यायाम कार्यक्रमको प्रदर्शनको माध्यम हो। यद्यपि शारीरिक चिकित्सक थेरेपी उपचारको बेला रोगीसँग काम गर्दछ, यो रोगीले उनीहरूको उपचार कार्यक्रममा सक्रिय भूमिका लिन महत्त्वपूर्ण छ।
गृह व्यायाम कार्यक्रममा दैनिक सहभागिता एक चाँडै एक प्रमुख कारक हो जुन चाँडै एक पुन: प्राप्ति गर्दछ।
ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित।