प्रविधि निर्माण घटाउन प्रयोग गरिने प्रविधि
यदि तपाइँसँग चोटबाट सर्जिकल स्क्यान ऊतक वा कपाल टिश्यु गठन हुन्छ भने, तपाईंले स्पिनलाई कम गर्न मद्दत गर्न शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले मेशिन, ट्यापिंग वा खींच्ने जस्ता विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्दछ, स्पिन ऊतक एन्टिभेसन र संरचनाहरू कम गर्न ताकि सामान्य सामान्य कार्यात्मक गतिशीलता बहाल गर्न सक्दछ।
शरीरमा सामान्य कोलाजन कोशिकाहरूमा चोट पछि स्कर ऊतक फारमहरू।
यदि तपाईं आफैंलाई काट्नु हुन्छ भने, सर्जरी छ वा शरीरमा ऊतक आँसु पुछिदिनुहोस्, स्पिन ऊतक विकास हुनेछ। स्काई ऊतकको विकास शरीरमा सामान्य उपचार प्रक्रियाको भाग हो।
कोलागेन के हो?
कोलेगेन एक पदार्थ हो जुन हाम्रो शरीरका भागहरूमा अवस्थित छ। मांसपेशिहरु, tendons र ligaments मा कोलाजन छ। त्यहाँ छाला र हड्डिहरु पनि कोलागेन छ। कोलागेनको सेल्युलर मेकअपले कोलेजन कक्षहरूको संरेखणको कारण यो धेरै बलियो बनाउँछ। यसले टाँस्ने वा ब्रेक बिना, बलियो र खींच्ने तान्सा सेनाहरूको प्रतिरोध गर्न सक्छ।
स्क्रार ऊतक फारम कसरी हुन्छ?
शरीर मा मांसपेशिहरु, क्यान्सर, छाला, या लेगामेंट्स को चोट को लागी, सूजन प्रक्रिया को चोट साइट को ठीक गर्न को लागी शुरू हुन्छ। यो प्रक्रियाले यो सुनिश्चित गर्न मद्दत पुर्याएको छ कि घाइते साइट सफा गरिन्छ र नयाँ कक्षहरू साइटमा ल्याइनेछ जुन शीघ्र स्वस्थ ऊतक हुनेछ। यी केही सेलहरू कोलाजेन कक्षहरू हुन्।
दुर्भाग्यवश, शरीरले कसरी थाहा छैन कि कोलेजन कक्षहरू कसरी व्यवस्थित गर्ने ताकि तिनीहरू स्वस्थ ऊतक बन्न सक्छ जुन बलियो र बलियो बलियो हुन सक्छ।
कोलागेन कोशिकाहरु को ऊतक को एक ऊतक को कपाल वाला ऊतक भनिन्छ जो ऊतक को ऊतक छ। यो ऊतक स्वस्थ, अशुद्ध ऊतक को सामान्य सततता को कमी छ।
के स्वर ऊतक स्थायी छ?
शरीरमा खरानी ऊतकहरू पछि, यो स्थायी छैन। स्केल ऊतक बलियो र बेहतर हुन सक्छ जसले हामीलाई रिडडलिंग भनिन्छ।
Remodeling स्काई ऊतक एक सुनिश्चित गर्न को लागी मांसपेशिहरु, क्यान्सर, छाला, हड्डी, या बंधन को सामान्य, स्वस्थ ऊतक फेरि हुन्छ। यसले तपाईंलाई पूर्ण गतिशीलता र चोटको पछाडि आफ्नो ऊतकमा आंदोलनको स्वतन्त्रतालाई मद्दत गर्न सक्छ।
Remodeling Scar Tissue
जब तपाईं खिच्न सुरु र यसलाई खोल्न सुरु गर्दा स्कोर ऊतक रिमोडलिंग हुन्छ। स्काई ऊतक को खींचले कोलेजन फाइबर पङ्क्तिबद्ध गर्न मद्दत गर्दछ जुन तिनीहरूलाई सामान्यमा फर्कन अनुमति दिन्छ। कोलागेन फाइबरको यो पङ्क्तिबद्धता ऊतकले दिनको समयमा यसलाई बलियो बनाउन सहन सक्षम बनाउँछ।
यदि तपाईं आफ्नो मर्मत गर्ने मांसपेशी वा क्यान्सर रोक्नुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, तपाईं केही दिनको लागि RICE प्रोटोकल पछ्याउनुहुन्छ। केहि उपचार पछि भएको छ, हिसाब मांसपेशी कोमल खुट्टा को संकेत को संकेत दिए छ कि यो सुनिश्चित गर्दछ कि निशान ऊतक ठीक देखि छुटएको छ।
हड्डीलाई फ्रिक्वेन्सी वा चोट लगाउन पछि, हड्डीको साथ असर असर हड्डी ऊतक रिडल गर्न मद्दत गर्न यो फेरि बलियो बनाउन। Wolff को कानून मा हड्डी बढ्छ र रिजलडल्स को लागी विशिष्ट लोड को जवाब मा लागू हुन्छ। त्यसोभए, हड्डी बलियो हुन्छ किनकि तपाईंले यसमा अधिक र अधिक तनाव राख्नु भएको छ। अस्थि पछि, तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई हड्डीको रिकोडलिंग प्रक्रियामा मद्दत गर्न सही दिशामा सही मात्रामा तनाव राख्न रणनीतिहरू सिक्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईसँग शल्यक्रिया भएको छ भने, एउटा शल्य तपाईको शल्यक्रियाको साइट नजिक हुन सक्छ। स्कियर ऊतक मालिशले छालामा रिडेल स्पि ऊतक मद्दत गर्न अर्को तरिका हो। यो स्पिन र अन्तर्निहित ऊतक र फोस्निया बीचको कुनै पनि टाँसेको छुट्याउन मद्दत पनि गर्न सक्दछ। क्यान्सियोजोलोजी टेप पनि स्पेश ऊतक बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईं घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी छ भने , एक शल्य चिकित्सा घुटने को सामने मा हुनेछ। यो कलम अंतर्निहित ऊतक को पालन गर्न र घटना को साधारण रेंज को रोकन सक्छ। घोडा मालिश , घुटने लचीलापन र व्यायामको साथसाथै, स्पिटि ऊतक लुकाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ र यो उचित उपाय हो।
स्काई ऊतक को रिमाडलिंग घुटने मा पूर्ण गति को प्राप्त गर्न को लागि एक महत्वपूर्ण कदम हो।
केरिअनोलोजी एक स्कार्फ खिंचाउन टेपे
केईनेसियोजी टेप शारीरिक थेरेपी क्लिनिकहरूमा प्रयोग हुने उपचारको एक अपेक्षाकृत नयाँ रूप हो जुन ऊतकको ऊतक बढाउँछ। सुरुमा, तपाईंको चोट वा शल्यक्रियापछि, चीडि वा कचरा ऊतक बढ्नको लागी तयार नहुन सक्छ। कुनै पनि निशान ऊतकको मालिश, केनेसियोजी ट्यापिंग, वा स्पिस ऊतकको लागि खिच्नु पहिले, तपाइँले आफ्नो चिकित्सकसँग जाँच गर्नु पर्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्नु पर्छ कि तपाइँ यो गर्नका लागी सुरक्षित छ।
यदि तपाईंको स्वाद अझै पनि स्टेपलहरू वा टाँस्नेहरू छन् भने, यो सम्भवतया स्न्याङ्गलाई उत्प्रेरित गर्न निकै चाँडो हुन्छ। तपाईंको खुल्ला स्वरको शुरुवात गतिशीलता वा विस्तार खुल्ला हुन सक्छ। यसले निलम्बन गर्न सक्छ वा गम्भीर संक्रमण र जटिलताहरूलाई तपाईँलाई बेवास्ता गर्न सक्छ।
सामान्यतया, तपाईंको स्कार्फ पूर्ण रूपमा बन्द हुनुपर्छ र क्यान्सियोजी टेप प्रयोग गर्नु अघि स्पेश ऊतक व्यवस्थापन गर्न निको पार्नु पर्छ। सामान्यतया नरम ऊतक र सर्जिकल चीजको पूर्ण उपचार गर्दा तपाईंको सर्जरी वा चोट पछि चार देखि छ हप्ता सम्म पुग्दैन। यो सधैं राम्रोसँग तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्न सजिलो हुन्छ त्यसैले उसले तपाइँको स्न्याइको ऊतकको उपचार गर्न किनिनोलोजी टेप प्रयोग गर्न तपाईंको तत्त्वको मूल्यांकन गर्न सक्छ। तपाइँलाई पनि निश्चित हुनुपर्दछ कि तपाईंको शर्तको लागि केनेजोलोजी टेप प्रयोग गर्नको लागि कुनै पनि विशिष्ट विसंगतिहरू छैनन्।
स्वर ऊतकको लागि कोरिओओलोजी टेपसँग सुरू गर्नुहोस्
स्काई ऊतकको लागि केनेसियोजी टेप प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो कपालको ऊतकमा प्रतिबन्धको रकम र दिशा निर्धारण गर्नु पर्छ। तपाईंको भौतिक चिकित्सक एक राम्रो व्यक्ति हो जुन तपाईंको स्न्याइको ऊतकको वरिपरि नरम ऊतकको निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले यो यसको साथमा जाँच गर्ने सबै भन्दा राम्रो हो।
स्काई ऊतक प्रतिबन्धको समीक्षा गर्न, केवल आफ्नो छाला टाढा र निशान तपाईँले कचौरा पार्नु हुने गतिको आकलन गर्न विभिन्न निर्देशनहरू हो। यो तपाईको स्ल्याटको सम्पूर्ण लम्बाइसँग गर्नुहोस्, र तपाईंको स्वादमा विभिन्न दिशाहरूमा धीरे टग गर्न निश्चित हुनुहोस्। यसले तपाइँलाई निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्दछ जहाँ विशिष्ट प्रतिबन्धहरू तपाईंको स्वादको तल छाला र फोस्सियामा झल्किन्छ।
तपाइँको स्न्याइको ऊतकको उपचार गर्न केनेसियोजी टेप प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले आफैलाई परिचित गर्न केहि मिनेट लाग्नु पर्छ टेप र विभिन्न प्रकारको स्ट्रिप्स जुन तपाइँले काट्न सक्नुहुनेछ। सामान्यतया, केनेसियोलोजी टेपसँग स्को ऊतक उपचारले "I" स्ट्रिप्स वा "Y" स्ट्रिप्स प्रयोग गरेर समावेश गर्दछ।
स्क्रिन ऊतक को लागि जीव विज्ञान टेप आवेदन
तपाईंको कपालको ऊतकमा कोमल खिंचावको लागि क्यानोनेलोजी टेप प्रयोग गर्न, तपाईंले "I" लाई काटेर 4 देखि 6 इन्च लामो पट्टी राख्नु पर्छ।
- तपाईंको अनुहारको एक छेउमा ट्याप लन्नुहोस्, र धीरज टेपलाई घुम्नका लागि यो सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- तुरुन्तै तपाइँको माछाको छेउमा ट्याप खिच्नुहोस्, रङ प्रतिबन्धको दिशामा जान्छ। टेपमा 25 प्रतिशत देखि 50 प्रतिशतसम्म पर्दछ।
- Zig-tape लाई यो स्थानमा थिचेर ट्याप गर्नुहोस्, यसलाई थोडा डुङ्गामा लैजानुहोस्, टेप थिच्नुहोस्, र यसलाई क्रमशः चल्दछ।
- तपाईंको "क" पट्टीमा तपाईंको छाला पालन गर्दछ जब सम्म तपाईंको स्केलको छेउमा zig-zag ढाँचा दोहोर्याउनुहोस्।
जब तपाइँ टेप आवेदन गर्न समाप्त भएमा, यो सजिलै तपाईको शल्य चिकित्साको ऊतकको छेउमा पछाडि हुनुपर्दछ। टेप तपाईंको स्वरमा पार गर्न हुँदैन। यो हल्का zig-zag ढाँचामा तपाईंको स्तिको छेउमा धकेलिनु पर्छ।
तपाईं तीन देखि पाँच दिनसम्म तपाईंको कचौराको ऊतक पछिको स्थानमा केनेसियोजी टेप राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईले पक्का छ कि टेप तपाइँको छाला चिन्ता नगर्नु भएको छ। यदि तपाइँ टेप वरिपरि कुनै ढिलाइ देख्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै हटाउनुहोस्।
टेप कसरी काम गर्दछ?
यो सोचाएको छ कि कुर्सियों को प्रतिबंध को रेखाहरु संग केनेसियोलोजी टेप को लागी कम तीव्रता, निशान ऊतक को आसपास ऊतक सम्म लंबी अवधि सम्म लगातार प्रदान गर्न मा मदद गर्दछ। यसले स्केले बनाएको कोलाजन कक्षहरू बिस्तारै विस्तार गर्न मद्दत गर्दछ।
क्यानोइओलोजी टेपले भौतिक चिकित्सामा उपचारको नयाँ मोडको लागी क्यान्सियोलोजी टेप प्रयोग गर्न प्रभावकारी परीक्षणका लागि क्यान्सियोलोजी टेपको कारणले अभाव हुन्छ। औषधि पोलिश अनुच्छेदमा प्रकाशित एक अध्ययनले पाया कि एक महत्वपूर्ण संख्यामा रोगीहरू सर्जिकल वा चोट पछि क्यान्सियोलोजी टेप प्रयोग गर्दा उनीहरूको अनुहार देखेर सन्तुष्ट भए।
कुनै टेप प्रयोग गर्न वा नक्कली ट्यापिंग प्रविधिको प्रयोग गर्न कोरिनेलोजी टेपको प्रयोगको तुलनामा अझै प्रकाशित हुन सकेन। त्यसकारण, तपाइँले तपाइँको विशेष स्पेश ऊतकको लागि किनिनेलोजी टेप प्रयोग गर्ने निर्णय गर्दा सावधानी प्रयोग गर्नुपर्छ।
यदि तपाईं सँग सर्जिकल चीज वा स्पिन छ जुन विशेष दिशाहरूमा प्रतिबन्धित छ भने, तपाईंले स्पेस ऊतकलाई टाँस्न र टाँस्न मद्दत गर्न कोइनेसोलोजी टेप प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। केनेसियोलोजी टेपले तपाईंको स्पेश ऊतकमा लामो अवधि, कम-तीव्रता खिंचाव प्रदान गर्न सक्छ। यसले तपाईंको स्न्यामको समग्र गतिशीलतालाई सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ र गतिमा कुनै सीमा बिना सबै दिशामा तपाईँलाई मद्दत गर्न सक्छ।
स्रोतहरू
- > Blubaugh एम "केनियोज़ोलोजी टेपिंग, मैनुअल थेरेपी, र न्यूरोमूसेक्लर पुन: सक्रियता।" संगोष्ठी, मई 2014. अल्बानिया, NY।
- > Karwacińska J. et al। हाइपरट्राफिक घोडाहरू, केलोइड्स, र ठगी ठेकेदारहरूमा ट्याङ्क्सियोको प्रभावकारीता। औषधिको पोलिश अन्त्य। 2012. 1 9 (1) 50-57।
- > Kisner सी, Colby ला। चिकित्सीय व्यायाम: नींव र प्रविधिहरू । फिलाडेल्फिया: एफए डेविस; 2013।