मोटापा र तपाईंको दाँत

मोटापा संयुक्त राज्य अमेरिका मा चल रहे महामारी को रूप मा मानिन्छ, जसलाई अनुमानित 31% वयस्क जनसंख्या मोटे को रूप मा वर्गीकृत गरिन्छ। दन्त अनुसन्धानको जर्नल जुन जुन 200 9 मा प्रकाशन गरिएको एक अध्ययनले मौखिक जीवाणुहरू मोटाईको विकासमा योगदान दिन सक्छ भनेर थाहा दिन्छ।

अध्ययनमा संलग्न 313 भन्दा बढी महिला महिलाहरू, जसरी 27 र 32 बीचको शरीरको मास इन्डेक्स (बीएमआई) थियो।

Periodontal रोग अध्ययनका 232 स्वस्थ व्यक्तियों को लारा मा अधिक वजन महिलाहरु को लारा को तुलना पछि, शोधकर्ताओं को संभावना को खोज को छ कि एक बैक्टीरियल प्रजाति ( सेलेनोनोनस नोक्सिया ) को वजन घटाने को 98.4% मा पाइयो एक विकास को जैविक सूचक को रूप मा सेवा गर्न सक्छ अधिक वजन को स्थिति। वैकल्पिक रूपमा, शोधकर्ताहरु लाई संभावना मा विश्वास गर्दछ कि मौखिक जीवाणुहरु लाई शरीर को प्रक्रिया मा भाग ले सकते हो जसले मोटापेक्षा गर्दछ।

मौखिक ब्याक्टेरियाको कारण

मोटाइको रोकथाम र नियन्त्रण गर्नु सामान्यतया हाम्रो आहारको जाँच र परिमार्जन गर्न सुरु हुन्छ। वाशिंगटन स्कूल अफ द दन्त चिकित्सा विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूले बताउँछन् कि उच्च ग्ल्यामेमेनिक आहार र दन्त रोगको बीचको सम्बन्ध हो।

खनिज कार्बोहाइड्रेट, परिष्कृत गेहूं आटा, आलु, चावल, र पास्ता जस्ता मुखमा सरल शर्कराहरू बदल्नुहोस्। यो खाद्य पदार्थ धेरै विशेषज्ञहरु द्वारा वजन बढन योगदान, मोटापेक्षामा योगदान को लागी विश्वास गरिन्छ।

यी सगैर जडान हाम्रो दाँत स्वास्थ्यमा छ रोचक छ किनभने यो परंपरागत आहार सिफारिसहरू विरुद्ध जान्छ। जब इन्जेस्टेड, सरल शर्कर पट्टिकामा रूपान्तरित हुन्छन् भने तुरुन्तै हटाइएन। जस्तै पलकले हाम्रो दाँत र मठहरूमा संकलन गर्न थालेका छन्, गिंगिइटिस र टाइमटन्टिस जस्ता विभिन्न प्रकारका गम्भीर रोगहरूको जोखिम र साथै दाँत क्षय हुन सक्छ।

यद्यपि केही दर्शनहरूले हाम्रो आहारको लागि आवश्यक किण्वित कार्बोहाइड्रेट आवश्यक छ, र पिकालमा यी शताब्दीहरूका परिवर्तनबाट दन्त रोगलाई रोक्न रोकिएको एक दंत चिकित्सकीय स्वच्छता अनुसूची पछ्याएर रोकिएको छ, सम्भव छ कि निम्न ग्लाइमेनिक आहार निम्नानुसार हाम्रो मौखिक हुन सक्छ। स्वास्थ्य र कमर; एक अवधारणा जसले हाम्रो समग्र स्वास्थ्य र कल्याण बढाउँछ।

अब त्यहाँ उभिरहेका प्रमाणहरू यो सुझाव छ कि चीनी र आटा जस्ता साधारण कार्बोहाइड्रेटले जिगरमा सूजनमा महत्त्वपूर्ण योगदान दिन्छ जसले केन्द्रीय वा 'पेटिएको मोटो' को उत्पादन बढाउँछ। बेली वसा विशेषतया खतरनाक हुन्छ किनकी यसले वरपरको अंग बनाउँछ र मोटापे, टाइप-2 मधुमेह र गाउको जस्तो रोगहरूको रोग कारकलाई योगदान गर्दछ। जब एक व्यक्ति गम रोग मा देखा गमहरु को सूजन छ, यो एक संकेत हो कि शरीर को महत्वपूर्ण प्रणालीगत सूजन को अनुभव हो जो आफ्नो वजन र मोटापे को जोखिम मा योगदान गर्न सक्छन्। सरल कार्बोहाइड्रेट काट्दै दुवै गम रोग र मोटापेक्षामा सकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ।

हामी हाम्रो स्वास्थ्य र हाम्रो मुँहको बीच सम्बन्धको बारेमा जान्न जारी राख्दछौं , नियमित दंत परीक्षाहरू , दैनिक दुई पटक ब्रेश र फिसफन गरेर नियमित दंत स्वच्छता, र होशियार आहार परिवर्तनले गम्भीर रोग र अनिवार्य रूपमा मौखिक जीवाणुहरूसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य जटिलताहरू रोक्न सक्छ।

कसलाई थाहा छ, तपाईंको दन्त चिकित्सक हेर्नको लागि एक यात्रा केवल डाक्टरले आदेश गरेको हुन सक्छ।

स्रोतहरू

_{"दाँतका लागि खराब खानाहरू शरीरको लागि पनि खराब छन्।" विश्वविद्यालय वाशिंगटन स्कूल अफ दन्त चिकित्सा। 9 जुलाई, 200 9। Http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669}

_{मोटापाको मौखिक बैक्टीरियल रोग हो? दन्त अनुसन्धानका लागि अन्तर्राष्ट्रिय संस्था। जुलाई 8, 200 9। Http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf}