यदि तपाईंसँग क्यान्सर छ भने, तपाईं छुट्टीको मज्जा लिन वा परिवार र साथीहरूको भ्रमण गर्न उपचार बीच डाउनटाइम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अर्कोतर्फ, एक परिवार आकस्मिक वा अन्य संकटले तपाइँलाई योजना नगर्ने यात्रा गर्न आवश्यक हुन सक्छ। धेरै मानिसहरु क्यान्सरको साथमा केमथेरेपीबाट गुज्रिरहेको बेला यात्रा गर्दै।
यी सुझावहरू आशा छ कि तपाईंको यात्राहरू सजिलै र सुरक्षित रूपमा सम्भव हुन जान मद्दत गर्दछ।
1 -
तपाईंको यात्रा भन्दा पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्तपाईंको उपचारको बेला उपयुक्त भएको सुनिश्चित गर्न तपाईंको चिकित्सकसँग आफ्नो यात्रा योजनाहरू छलफल गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा अवस्था र यात्रा योजनाहरूसँग सम्बन्धित विशेष सुझाव दिन सक्छ।
तपाईंको यात्रा योजनाहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टर विवरण बताउन तयार रहनुहोस्। के तपाईं उडाउनुहुन्छ , ड्राइभ, ट्रेन लिनुहुन्छ, वा क्रूज जहाजमा हुनुहुनेछ? तपाईं कुन किसिमको रौतहटमा हुनुहुन्छ? के तपाईंलाई चिकित्सा आपूर्ति, फार्मेसियों, र मेडिकल हेरविचारको पहुँच छ? यी सबै चीजहरू छन् तपाईंको चिकित्सकलाई तपाईंलाई सल्लाह दिन जान्नुपर्दछ र न्यायको लागि उपयुक्त छ कि निर्णय गर्नुहोस्।
तपाईंले बिर्सनु भएको कुरा निश्चित गर्न, लिखित टिप्पणीहरूको लागि तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। केहि परिस्थितिहरु को लागी, तपाईं यात्रा को लागि दस्तावेजित चिकित्सा मंजूरी को आवश्यकता हुन सक्छ।
2 -
तपाईंसँग अतिरिक्त औषधि लिनुहोस्यो हराएको बेलामा थप औषधहरू लिनु महत्त्वपूर्ण छ। यात्रा गर्दा, तपाईंसँग दबाइ राख्नुहोस्, तपाईंको जाँच गरिएको सामानमा होइन जुन तपाई बिना नै तपाईको बाटो जान सक्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईंले औषधि गुमाउनु पर्दा पर्चीहरूको प्रतिमा ल्याउनुहुन्छ। यसले एक फार्मेसी वा अस्पतालको लागि प्रिस्क्रिप्ट प्रमाणित गर्न सजिलो बनाउनेछ।
3 -
तपाईंको भ्रमणको क्रममा कहाँ मेडिकल केयर पत्ता लगाउनुहोसतपाइँको भ्रमण गर्नु अघि, हेर्नुहोस् र प्रत्येक स्ट्यान्डमा साथसाथै तपाईंको गन्तव्यमा उपचार केन्द्र र चिकित्सकहरूको सूची बनाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले सिफारिसहरू प्रदान गर्न सक्दछ। एक आकस्मिक अवस्थामा, वास्तवमा जान जान्छ र के गरौं।
4 -
तपाईंको बीमा कम्पनी कवरेजको लागि जाँच गर्नुहोस्तपाइँ छोड्नु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य बीमा कम्पनीलाई अन्य राजमार्गमा राखिएको छ भने हेर्नलाई कल गर्नुहोस्, वा तपाईंलाई उपचार चाहिन्छ भने तपाईंलाई निश्चित अस्पताल वा डाक्टरमा जानु आवश्यक छ। तपाईं हेर्न जाँच्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं यात्रुहरूको बीमा चाहिन्छ भने तपाई विदेश जान सक्नुहुन्छ।
5 -
सबै मेडिकल उपकरणको प्रमाणिकरण गर्नुहोस्यदि तपाईंलाई चिकित्सा यन्त्रहरू नियुक्त गरिएको छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ प्रमाणिकरण लिनु हुन्छ जुन तिनीहरूका लागि निर्धारित गरिएको छ र वास्तवमा चिकित्सा उपकरण हो। यो हवाईअड्डामा र विदेशी यात्राको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुनेछ।
6 -
तपाईंको औषधि निश्चित गर्नुहोस् तपाई जहाँ जानुहुन्छ त्यहाँ कानूनी हुनुहुन्छयदि तपाइँसँग यात्रामा रहेका देशहरूमा अवैध रूपमा औषधिहरू छन् भने, तपाइँसँग एक डाक्टरको नोट छ भनेर बताउनुभएको छ कि किसानको के हो र तपाईंलाई यो किन चाहिन्छ?
7 -
तपाईंको भ्रमणको समयमा बाहिरी समय लिनुहोस्क्यान्सरको साथ एक व्यक्तिको लागि बाँकी छ। अन्य शब्दहरूमा, यसलाई अधिक मत दिनुहोस्! जब तपाइँ आराम गर्न आवश्यक छ, तल बस्नुहोस् वा झूट, र आराम गर्नुहोस्। केवल 15-20 मिनेट बाँकी रहेका हरेक घण्टाले पछि बचत गर्न र पछिको लागि ऊर्जाको निर्माण गर्न सक्दछ।
8 -
हवाई अड्डामा तपाईंको गेटमा सहयोगको लागि प्रबन्ध गर्नुहोस्विभिन्न टर्मिनलहरू र फाटकहरूमा हिँड्ने कुनै व्यक्तिको लागि शारीरिक रूपमा निकास गर्न सकिन्छ जुन क्यान्सर नभएको छैन, एक्लै एक व्यक्तिलाई गर्न दिन्छ। तपाईंको सामान जाँच गर्दा, एयरलाइनलाई थाहा छ कि तपाईंलाई गेटमा सहयोग चाहिन्छ। तपाईंको उडानमा पुग्न नसक्ने जोखिम नबनाएमा तपाईले सोच्नु भएन कि तपाईंलाई सहयोग चाहिन्छ, वा सोध्न पनि उत्सुक थियो।
9 -
नाश्ता र प्याक लाइट भोजन ल्याउनुहोस्धेरै व्यक्तिले केमोथेरेपीले थोरै अनुभवको सामना गर्दछन् । वास्तवमा, खानाको गन्ध मात्र एक व्यक्तिको पेट अनुहार बनाउन सक्छ। यदि तपाईंको रेस्टुरेन्टमा खाना खाने खाना आमामाको कारणले गर्दा तपाईँको मनपर्ने नाश्ताहरू साथमा गाह्रो हुन्छ।
10 -
अन्तमा, आफैलाई आनन्द लिनुहोस्!यदि तपाईं मनोरञ्जन यात्रामा हुनुहुन्छ भने यो मजा लिनुहोस्। तपाईंको मनको क्यान्सरबाट बच्न तपाईंलाई सहयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको दबाइको बारेमा होशियार हुनुहोस् र कुनै पनि अनावश्यक तनावबाट जोगिन सक्नु होस्।