हाइपरटेन्सन उपचारको लागि समय विचार
तपाईंको उच्च रक्तचापको औषधि लिन दिनको सबैभन्दा राम्रो समय फरक हुन्छ र मुख्यतः तपाईंले लिनु भएको औषधिको प्रकार (हरू) मा आधारित छ र तपाईंको रक्तचाप र उपचार लक्ष्यहरू । हाइपरटेन्सनको साथ केहि मान्छे को लागि, हाल को अध्ययनहरु को अनुसार, एक या एक भन्दा बढि दबाइहरु लाई सोधिने समय लेने को लागि फायदेमंद हुन सक्छ। तर तपाईंको दबाइको दिनचर्यामा कुनैपनि परिवर्तनले तपाइँको डाक्टरसँग छलफल गरिनेछ।
रक्तचापको उपचार कसरी कार्य गर्दछ?
रक्तचाप दिनको समयमा भिन्न हुन्छ। यो बिहान बिहान र बिहानको घडीमा, र ढिलो र रात कम हुँदा र तपाईं सुतिरहेको बेला ऊ उच्च हुने हुन्छ। तथापि, त्यहाँ मानिसहरू छन् जसको रक्तचाप रातमा नछोड्छ, जसले शोधकर्ताहरूले "नानुकुमार" बोलाउँछन्।
प्रायः रक्तचाप दबाइहरु प्रयोग को आसानी को लागि डिज़ाइन गरिएको छ, अर्थात उनी प्रति दिन एक पल्ट लिइन्छ। यद्यपि, यी औषधिहरू सम्पूर्ण 24-घण्टाको अवधिमा समान सक्रिय छैन जुन तिनीहरू सक्रिय छन्। रक्तचापको दबाइको कारवाही इन्जेक्शन र चोटहरू जुनसुकै चार देखि 15 घण्टा पछि कहीं एक घण्टा पछि सुरु हुन्छ। त्यसपछि, अर्को खुट्टाको लागि समय सम्मको औषधिको असर ढिलो हुन्छ।
सामान्य निद्रा चक्रहरूको साथमा , यो भावनाले बनाउँछ, किनकि दबाइको कारवाही अवधिको अवधिमा सबैभन्दा ठूलो हुने गर्दछ जब रक्तचाप उच्चतम हुन्छ र समयमै कम हुन्छ जब अधिकांश व्यक्ति निद्रा लाग्न तयार हुन्छन्।
यदि तपाइँ दोस्रो वा तेस्रो पछाडि काम गर्नुहुन्छ भने, यद्यपि, वा गैर-मानक घण्टाहरूमा स्थिर रूपमा अन्य कारणहरू जगेडा गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ यी फरक फरक फरक खाताहरू खातामा डेटिङ नियमित रूपमा समायोजन गर्न चाहानुहुन्छ।
के म बिरामी समयमा मेरो चिकित्सा लिनु पर्छ?
केहि रक्तचाप दबाइहरु लाई सामान्यतया सोधिने समय ले लिया जान्छ किनकी उनि दुर्गन्ध को कारण हुन सक्छन्।
उनीहरूलाई औषधिको एक चिसो रिहाई राख्नको लागी डिजाइन गरिएको छ ताकि तिनीहरू अझै पनि बिहानको घडीमा सबैभन्दा सक्रिय हुन्छन् जब रगत दबाब आफ्नो चोटीमा हुन्छन् ।
नाउन्डरर्स, जसको रक्तचाप बढ्दै जान्छ, रातमा एक पटक रक्तचापको औषधि लिने बित्तिकै लाभ उठाउन सक्छ। नाउन्डरहरू स्ट्रोक, मुटुमा आक्रमण र गुर्देको रोगको लागि उच्च जोखिममा मानिन्छ, र रातमा अझ राम्रो नियन्त्रणले ती जोखिमहरू घटाउन सक्छ। थप अध्ययनले यो रिजिम्यानले हाइपरटेन्सन टाइप 2 मधुमेह विकास गर्ने रोगहरूको जोखिम घटाउँछ।
यी अध्ययनहरूमा आधारित, अमेरिकन मधुमेह एसोसिएसनको " मधुमेह-मेडिकल हेरविचारमा-मधुमेह-2017 " भन्छिन् कि डाक्टरले सोधिने बेलामा एक वा बढी हाइपरटेन्सनल औषधिहरू व्यवस्थापन गर्न विचार गर्नुपर्दछ।
तपाईंको औषधिको समय समायोजनको लागि सावधान
यदि तपाईं आफ्नो दबाइको समय समायोजन गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। त्यहाँ केहि औषधहरू छन्, जबकि उनीहरूलाई कुनै पनि समयमा लिन सकिन्छ, केही निगरानी र समायोजन बिना चाँडो एक पटक बाट अर्कोतिर स्विच गर्न सकिदैन। तपाईंको अन्य औषधि, खाना, र पेय संग कुराकानी पनि ध्यान मा राख्नु पर्छ।
बाट एक शब्द
तपाईंको रक्तचाप दबाउले राम्रो काम गर्नेछ जब तपाई यसलाई निरन्तर रूपमा लिनुहुन्छ, त्यसैले तपाईंको खुराकको समयको कुनै परिवर्तनले सावधानीपूर्वक विचार गरिनुपर्दछ।
तपाईंलाई नयाँ बानीहरू र अनुस्मारकहरू सेट अप गर्न आवश्यक छ ताकि तपाईं कुनै पनि खुट्टा छोड्नु हुँदैन। प्रशासन योजनामा निर्णय गर्ने तपाईंको चिकित्सकसँग कार्य गर्नुहोस् जुन तपाईंको तालिका र जीवन शैलीको आवश्यकता पूरा गर्दछ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मधुमेह संघ। मधुमेह-2017 मा मेडिकल केयर मानक । मधुमेह केयर मात्रा 9, पूरक 1, जनवरी 2017।
> हर्मिडा आरसीबीसी, Ayala डे, फर्नांडीज जेआर, एट अल। एम्बुलेटर रक्तचाप विनियमन मा हाइपरटेन्सन औषधि को प्रभाव मा प्रशासन-समय मतभेद। क्रोनबायोलोजी अन्तरराष्ट्रीय । 2012; 30 (1-2): 280-314। doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448।
> हर्मिडा आरसीबीसी, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR। हाइपरटेन्सन औषधिको बिजुली टाइम इन्जेक्शन नयाँ-अफसेट प्रकार 2 मधुमेहको खतरा कम गर्दछ: अनियमित नियन्त्रण परीक्षण। मधुमेह 2015; 59 (2): 255-265। doi: 10.1007 / s00125-015-374 9-7।