रेटिनोल बनाम रेटिन-ए: रेटिन-ए को रूपमा रेटिनोल हो?

रेटिनोल, रेटिन-ए, र रेटिनोड्स को बीच अंतर

छाला को हेरविचार सामाग्री को भ्रमित हुन सक्छ, खासकर जब उनि समान ध्वनि नाम हो: Retinol, Retin-A , retinoids। के फरक छ?

यद्यपि यी सबै सामग्री सम्बन्धित छन्, तिनीहरूसँग ठूलो मतभेद छन्। सिकाउने सबैको बीचमा कसरी भेद गर्ने भन्ने कुराले तपाइँलाई तपाइँको छालाको लागि उत्तम हुने छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ।

रेटिओइड्स के हो?

Retinoid को शब्द को विटामिन ए बाट व्युत्पन्न को यौगिकहरुको एक समूह को वर्णन गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ।

रेटिओइड्स छाला हेरचाह संसारको प्यारी हुन् किनभने तिनीहरू छालाका लागि धेरै गर्छन्।

जब तपाइँ नियमित रूपमा पुनःोनिओइड्स प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईंको छाला टोन फलाम हुनेछ, छाला बनावट चिकन हुन्छ, र तपाईंको समग्र आकार उज्ज्वल हुनेछ। Retinoids कोलेजन उत्पादन बढ्न सक्छ, र केहि सबूतहरूले थाहा पाउँछ कि तिनीहरूले अलस्टेिन उत्पादन पनि बढाउन सक्छ। जब तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ, यसले रिटिनोइड्सलाई प्रभावकारी एन्टिर्स बनाउँछ र उमेर बढ्ने संकेतहरू रोक्न र रिवर्स गर्न प्रयोग गरिन्छ।

रिटानोइड्सले सेल ट्राभोभर दरहरू पनि गति दिन्छ, र pores अनब्लक गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले retinoids पनि मुँहासे उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

रेटिनोल र रेटिन-ए दुवै रिटानोइडहरू छन्। तिनीहरू दुवै भिटामिन ए बाट व्युत्पन्न हुन्छन्। यो वर्णन गर्दछ किनकि उनीहरूको राम्रो नामहरू छन्। यो तरिका सोच्नुहोस्: रेटिनोल र रेटिन-ए रिटानोइड्सका प्रकारहरू छन्, जस्तै कि एप्पल र कुञ्जी लेम पिईको प्रकारहरू छन्।

यो केवल सामरिक रेटिनोइड उपलब्ध छैन, यद्यपि। रेटिन-ए माइक्रो ( टि्रेटाइनिनो), रेनोभा (ट्रेटिइनिन), ताजोरैक (तस्करोइन) सबै रिटाइनोडहरू हुन्।

विराटनगर, अब एक चोटि केवल एक्ने औषधि कि काउन्टरमा उपलब्ध छ, प्रायः रेटिनाइड-समूहमा राखिएको छ। यद्यपि विषिन (एपालिलेन) मा सक्रिय संघटक प्राविधिक रूपमा रिटिनोड होइन, यसले ठूलो मात्रामा काम गर्दछ। त्यसोभए, तपाईं विचिनलाई एक सामरिक रेटिनाइडको रूपमा सूचीबद्ध वा एक रिटाइनइड जस्तै जस्तो यौगिक रूपमा पनि देख्न सक्नुहुन्छ।

रेटिनोल के हो?

त्यसैले अब तपाईलाई थाहा छ कि रेटिनोल र रेटिन-ए दुवै प्रकारको रिटाइनोडहरू छन्। तर तिनीहरूका बीच के फरक छ?

रेटिनोल भिटामिन ए को एक प्राकृतिक रूप हो यो धेरै छाला हेरचाह उपचार र सौन्दर्य उत्पादन मा पाइन्छ। यसले तपाईंको छालाको चमक लगाउन मद्दत पुर्याउँछ, र नरम र नम्रता महसुस गर्छ। यसले पनि राम्रो रेखाहरू र झन्डाहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

रिटिनोल आफैले सीधै साँच्चै छालालाई असर गर्दैन। छाला भित्र एंजाइमहरू पहिले रेटिनोललाई रिटाइनिक एसिडमा रूपान्तरण गर्नुपर्छ। यो केवल जब यो रिटाइनोइड एसिडमा परिवर्तित हुन्छ जुन प्रभावकारी हुन्छ।

यो एक द्रुत प्रक्रिया होइन, यद्यपि। रूपान्तरण प्रक्रियाले लामो समय लिन सक्छ। त्यसोभए, कतिपय रेटिनोल वास्तवमा रिटानोइड एसिडमा परिवर्तित हुन्छ धेरै कुरामा निर्भर हुन्छ, उत्पादनमा रेटिनोलको मात्रा सहित, र यदि यो अपमानित हुन्छ (मूलतः तपाईंको उत्पादन कति हो वा यो कति पटक खोलिएको छ)। र, रोचक रूपमा, केहि मान्छे रेटिनाललाई रिटिनिक एसिडमा अन्य भन्दा बढी चाँडै बदलिन्छ।

यी सबै कारकहरूको कारण, रेटिनोल एक ढिलो कामदार हो। तपाईं नतिजाहरू छ महिना सम्म सम्म धेरै देख्न सक्नुहुन्न। नतीजाहरू संचयी छन्, त्यसोभए तपाईले यसलाई प्रयोग गर्नुहुने अझ राम्रो परिणामहरू। त्यसपछि पनि, सम्झनुहोस् कि रेटिनोल तपाईंको विरोधी उमेरका छाला हेरचाह नियमित रूपमा राम्रो हुन्छ, यो चमत्कारिक उपचार होइन।

तपाईले सम्भवतः ठूलो परिवर्तन देख्नुहुने छैन।

अझै पनि, रेटिनोल उत्पादनहरू केही छाला सुधार गर्न सक्दछन्। र सुसमाचार रिटिनोल उत्पादनहरू सामान्यतया राम्ररी सज्जन हुन्छन्।

रेटिनोलले साइड इफेक्ट पनि गर्न सक्छ, तर तिनीहरू सामान्यतया रेटिन-ए भन्दा कम कम हुन्छन्। रेटिनोल उत्पादन लागू गरेपछि तपाईले तपाइँको छाला बिस्तार गुलाबी पाउँदछ। एक थोपा झन्झट वा सुक्खा पनि सामान्य छ, तर यो सामान्यतया धेरै नम्र हुन्छ। अधिकांश मानिसहरूले कुनै मुद्दा बिना रेटिनल प्रयोग गर्न सक्छन् तर यदि तपाइँको छाला चिन्ता लाग्दछ भने तपाईले उत्पादन प्रयोग गर्न रोक्न सक्दछ।

रेटिन-ए के हो?

रेटिन-ए वास्तवमा औषधि tretinoin को ब्रान्ड नाम हो। रेटिन ए ए विटामिन ए को एक साइटिकल रूप हो

रेटिनोलको विपरीत, रेटिन-ए एक नुस्खा-मात्र औषधि हो। यो सामान्यतया दुवै भ्रामक मुँहासे र हास्य ब्रेकआउटहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। Retin-A को सक्रिय घटक, tretinoin, राम्रो लाइनहरु र झुर्रियों को उपचार को लागि पनि प्रयोग गरिन्छ, रंग को चमक, र फीका हाइपरपेगमेंटेशन ( मुँहासे breakouts या सूर्य को क्षति ले बाहिरी अंधेरे अंक )।

Tretinoin पनि retinoic एसिडको रुपमा चिनिन्छ, त्यसैले रिटिन-एले सिधा असर गर्दछ। किनकि तपाईले छाला यसलाई बदल्नको लागि पर्खनु पर्दैन, रेटिन-ए चाँडै काम गर्दछ र रेटिनल उत्पादन भन्दा बढी शक्तिशाली छ। वास्तवमा, तपाईं छालाको सुधार 6 देखि आठ हप्तासम्म हेर्न सक्नुहुन्छ।

तर थप बलियो शक्तिको साथ आउँछ। तपाईं retinol उत्पादनहरु को तुलना मा रेटिन-ए को प्रयोग गर्दा, सूखेपन, लालिता, जलविद्युत, रिलिज र फ्लाकिङ जस्तो साइड इफेक्टहरूको बारेमा अधिक सम्भावना छ।

Will Retinol ले रेटिन-ए को रूपमा समान परिणाम दिनुहुन्छ?

नहीं। यद्यपि उनि त्यहि तरिका मा काम गर्छन, रेटिनोल त्यहि रेटिन ए को रूप मा छैन। यद्यपि केही रेटिनोललाई रिटिन-ए को ओभर-टु-काउन्टर संस्करणमा कल गर्न सकिन्छ, तिनीहरू अन्तरक्रियात्मक छैन।

टेक्निकल, रेटिनोल र रेटिन-ए एउटै कुरा गर्छ। तर रेटिनोल रेटिन-ए भन्दा धेरै कमजोर छ किनकी यो पहिले छातीको प्रयोग गर्न रिटाइनिक एसिडमा बदलिनु पर्छ। रेटिन ए ए रेटिनोइन एसिड हो, त्यसैले यो सिङ्गोले सिधै प्रयोग गरी प्रयोग गर्न सक्दथ्यो।

जस्तै, रेटिन-ए रेटिनोल भन्दा धेरै शक्तिशाली छ। यहां सम्म कि सबै भन्दा कम बल रेटिन ए ए उच्चतम शक्ति रेटिनोल उत्पादन भन्दा मजबूत छ।

रिटिनोल कहिलेकाहीं ओटीसी मुँहासे औषधिहरूमा थपिएको छ, तर यो आफैमा मुँहासे उपचार होइन। यो प्राय: विरोधी-विरोधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

रेटिनोल बनाम रेटिन-ए: तपाईंको छालाको लागि सही उत्पादन कसरी छनौट गर्ने

तपाइँ रेटिनोल छनौट गर्नुहोस् वा रेटिन-ए तपाइँका अन्त लक्ष्यहरू के मा निर्भर हुन्छन्। प्रत्येकका लागि फाइदाहरू र कमब्याकहरू छन्।

तपाईं आफ्नो छाला एक सानो बढावा दिन खोज्दै हुनुहुन्छ, वृद्धको केहि संकेतहरू रोक्न, र तपाईंसँग सम्बोधन गर्न आवश्यक ठूलो समस्या छैन, रेटिनोल सबैभन्दा व्यावहारिक छनौट हो। रिट-अप उपचारहरू जस्तै मइस्टुरिस्सर, क्रीम, आँखा उपचार र सीरमहरूमा पुनःपिनोलको खोजी गर्नुहोस्।

रेटिनोलको विभिन्न प्रकारहरू छन्। त्यसोभए जब तपाई विरोधी विरोधी क्रीमको सामग्री सूचीमा हेर्दै हुनुहुन्छ, तपाईले सम्भवतः रेटिनोल हेर्न सक्नुहुन्न । यसको सट्टा, तपाइँ त्यस विशेष उत्पादनमा प्रयोग गरीएको रिटिनोलको रूप सूचीबद्ध देख्नुहुनेछ: रेटिनल, रेटिनल palmitate, रेटिनल एसीटेट, रेटिनल लिनोलेनेट। घटक सूचीमा उच्च यो हो, यो उत्पादन अधिक रेटिनोल हो। यदि यो मृत अन्तिम सूचीबद्ध छ भने, यसमा धेरै रेटिनोल समावेश छैन र सम्भावना धेरै प्रभावकारी हुनेछैन।

मुँहासे, ब्ल्याकहेड्स, सुगन्ध समस्या र गहिरो रेखाहरू र झुर्रहरू जस्ता चिन्ताहरूको लागि, रिटिन-ए तपाईंको पैसाको लागि थप बान्गा दिनुहुनेछ। हो, यो एक डाक्टर को लागि डार्मोटोलोजिस्ट मा जान्छ, तर दीर्घकालिक, तपाईं एक अति-काउ-काउन्टर संस्करण संग तुलना मा एक डाक्टर रेटिनाइड संग अधिक नाटकीय परिणाम प्राप्त गर्नेछन्।

तर यो एक वा / वा निर्णय हुनु पर्दैन। रेटिनोल एकदम शक्तिशाली हुन उत्प्रेरित हुनु अघि राम्रो पहिलो कदम हुन सक्छ, र सम्भावना अधिक अधिक उत्तेजित, रेटिन-ए। तपाईंको छाला बिस्तारै रिटोनोइडहरूको आदी हुन्छ जसको रूपमा तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ। यो मतलब छैन कि तिनीहरू पनि समयको साथ काम गर्दैनन्; तिनीहरू गर्छन्। तपाईं साइड इफेक्ट मात्र हेर्नुहोस् जस्तै सूखापन र छींक कम समय र कम हुन्छ। एक ओभर-टु-काउन्टर रिटिनोइड उत्पादनको साथ बन्द हुँदा तपाइँको छाला सामरिक रेटिनाइड्समा मद्दत गर्दछ र यदि तपाइँले अन्ततः पर्चा रेटिन-ए सम्म टकराउनुहुन्छ भने।

बाट एक शब्द

जुनसुकै रिटिनोइड तपाईले प्रयोग गर्नुहुन्छ, सनस्क्रिन एक छ । रिटिनोइड्सले तपाईंको छालाको सतहमा नयाँ छालाका कोशिकाहरूको कारणले गर्दा तपाईंको छाला अधिक सुचारु बनाउन सक्छ। यद्यपि तपाईं जलाइएको छैन भने, सूर्यको क्षति अझै पनि हुन सक्छ। तपाईंको छालाको रक्षा गर्न, रातमा आफ्नो पुनःप्राप्ति प्रयोग गर्नुहोस् र हरेक बिहान 30 वा उच्चको SPF सँग सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्।

तपाइँले तपाइँको छालालाई नयाँ पुनःप्राप्ति उपचारमा धीरे-धीरे हिँड्न चाहनुहुन्छ (यो एक विशेष गरी राम्रो विचार हो यदि तपाईंको संवेदनशील छाला छ)। तपाईंको रिटिनोल उत्पादनको प्रयोग गरेर हप्ताको सुरुवातमा दुई देखि तीन पटक प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाइँको छाला रेटिनोलमा प्रयोग गर्न दिनेछ र यसलाई जलन विकास गर्न कम सम्भावना बनाउनेछ। धीरे-धीरे काममा काम गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ तपाइँको छालाको विरोध बिना हरेक दिन आफ्नो उत्पादन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

रेटिनोइड्स निश्चित रूपले तपाइँको छाला हेरविचार दिनचर्याको लागि उपयोगी सहयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई पुन: प्राप्ति उत्पादन फेला पार्न मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईंको चिकित्सक वा त्वचा विशेषज्ञले तपाईंलाई छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।

> स्रोतहरु:

> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman एमएस, नेल्सन डीबी। "हल्का फोटोसेयरको साथमा विषयहरूमा दुई-संक्रमित रिटिनोड क्रीम र 1.0% रेटिनोल क्रीम वा 0.025% ट्रेटिइनोइन क्रीमको प्रभावशीलता र सहनशीलता।" कस्मेटिक त्वचा विज्ञान को जर्नल। 2017 डिसेम्बर; 16 (4): 542-548।

> नोहोनेक जीजे। "प्रसाधन सामाग्री मा सामयिक भिटामिन ए को सुरक्षा मा टिप्पणी।" नियामक विषाक्तता र औषध विज्ञान। 2017 अक्टोबर; 89: 302-304।

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan ए, बाल्डविन हे, र। al। "मुँहासे कुल्लिसिस को प्रबंधन को लागी केयर दिशानिर्देश।" डार्मोटोलोजी अमेरिकन अकादमी को जर्नल। 2016; 74 (5): 945-73।