रोकथाम र उपचार मोटाई उपचार

सन्तुलनको तपाईंको अर्थ एकदमै जटिल संवेदन हो जुन तपाईंको शरीरको धेरै भागहरूद्वारा रखिएको छ। मोशन बीमारी तब हुन्छ जब शरीर तंत्र को तंत्रिका तंत्र, आंतरिक आंदोलन, आंखों र रिसेप्टरहरु लाई बनाउन को लागी हुन्छ जसमा आंदोलन (प्रोटोक्रिप्शन) को अनुभव गर्न सक्छ, एक दूसरे संग सिंक खोल्छ। यो प्राय: कार, डुङ्गा, हवाई जहाज, वा कार्निवल मा एक नवीन सवारी चढ्नको कारणले गर्दा।

तथापि गति हुन सक्छ जुन कुनै पनि अन्य गतिविधिमा हुन सक्छ।

लक्षणहरू

चकलेट गति को बीमारी संग सम्बन्धित मुख्य लक्षण हो र अन्य लक्षणहरु को एक किस्म मा परिणाम सहित:

• nausea
• उल्टी
• थकान
• चिसो पकाउँछु
• टाउको दुखाइ

जोखिममा को हुनुहुन्छ?

तपाईं गति बिरामीको लागि जोखिममा हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाईं यी समूह मध्ये कुनै एक हुनुहुन्छ:

• 2-12 वर्ष उमेरका बालबालिकाहरू अन्य उमेरका मानिसहरूको तुलनामा गति रोग को अनुभव गर्न अधिक महसुस हुन्छ।
• पुरुषहरु भन्दा सामान्यतया महिलाहरु भन्दा गतिको रोग लाग्न सक्छ।
• गर्भवती महिलाहरु लाई गति बीमारी को लागी अधिक जोखिम मा हो।
• जो माइग्र्रान्सहरूको लागि प्रसोधन हुने व्यक्तिलाई पनि रोगको गति बढाउन सम्भव हुन सक्छ।
• केहि संक्रमणले सम्भावना बढाउन सक्छ कि तपाइँ गति रोग को विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
• Google खेलमा छिटो चित्रहरू परिवर्तन गर्न वा भिडियोहरू छिटो स्क्रोल गर्दै भिडियो गेमहरू।

औषधिले तपाइँलाई गति रोग को विकास गर्न को लागी अधिक प्रवृति पनि गर्न सक्छ जुन सहित: केहि एंटीबायोटिक्स; जन्म नियंत्रण गोलियाँ; digoxin; levodopa; माटो दुखाइ औषधि; antidepressants fluoxetine, paroxitine, र sertraline; र गैर स्टेरॉयडल विरोधी सूजन जस्तै ibuprofen र naproxen।

कार मा रोकथाम

सवारी चालक हुँदा धेरै व्यक्तिले रोगको गति अनुभव गर्दैनन् तर यात्री, कार बिरामीको रूपमा सवारीमा दौडिरहेको बेलामा राम्रो गतिको बीमारी हुन्छ। यो कारणले गर्दा तपाईं एक यात्री हुनुहुन्छ, विशेषगरि यदि तपाइँ पुस्तक पढ्नु भएको छ वा कार भित्र भित्र केहि ध्यान दिनुहुन्छ, तपाईका आँखाले तपाईंको मस्तिष्कलाई सन्देश पठाउन सक्दछ जब तपाईका बाहिरी शरीरले तपाईंको मस्तिष्कलाई बताउँछ। तपाईं गतिमा हुनुहुन्छ .चालक चालकको सीटमा रहेको यहाँ गति बीमारीलाई रोक्नको लागि यहाँ थप सुझावहरू छन्:

• विन्डो सिट प्राप्त गर्नुहोस्
• पढ्ने वा कारबाहीमा वस्तुहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने अन्य क्रियाकलापहरू रोक्नुहोस्
• यात्रा गर्नुअघि हल्का खाना खाईदिनुहोस् - एक खाली वा भरिएको पेटले तपाईंलाई विलक्षण र उल्टी गर्न बढाउन सक्छ।
• अगाडी बढ्दै गर्दा पछिल्लो सिट सिटमा बस्न नदिनुहोस्
• स्थितिमा छिटो परिवर्तनहरू जोगाउनुहोस्
• निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले पर्याप्त हाइड्रेटेड (डाइरेड्रीशन विलम्ब र उल्टीमा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ)

यदि तपाइँसँग तपाइँको गतिचर्या रोगको इतिहास हो जुन तपाइँको डाक्टरले गति बिरामीलाई रोक्न औषधिको बारेमा कुरा गर्न सक्दछ। उदाहरणका लागि, मेरो पतिले क्रूजमा हुँदा मेरो रोग बिरामी भएको तर मेरो लक्षणको उपचार गर्न मेक्लिजिइन प्रयोग गर्थे। त्यस पछि उसले 25 एमजी मेक्लिजिनलाई प्रतिदिनबाट लक्षणहरू रोक्न रोज्यो।

बोटमा रोकथाम

यो सामान्यतया बुझिन्छ कि यदि तपाईं डुङ्गाको डेक तल हुनुहुन्छ भने, गति गति, वा समुद्र बिरामीको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। यो तथ्यसँग सम्बन्धित हुन सक्छ कि तपाईं डुङ्गाको डेकमा हुँदा क्षितिज सन्दर्भ बिन्दु छैन। अर्को कुनामा जो कि नावमा थोप्लो कम गर्न मद्दत गर्दछ:

• lozenges, विशेष रूप देखि अदरक (तपाईंको आंत प्रणाली को माध्यम ले भोजन मा सुधार को बेहतर बनाउन मा मदद गर्दछ)
• गहिरो पेट (डायाफ्रामेटिक) प्रति मिनेट लगभग 8 पटक सांसद

• एक क्षितिज अनुकरण गर्न सक्ने सन्दर्भ बिन्दु खोज्दै

उपचार

यदि तपाइँ ती रोगहरू पनि यी औषधिहरू प्रयोग गरेर विचार गर्नुहोस्, (तर तपाईंको डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग कुराकानी गर्नुहोस्):

• dramamine
• meclizine (प्राय: "कम ड्रोटी ड्रेमामिन" वा "डे टाइम टाइम ड्रामामिन" मार्फत मार्केट गरिएको छ)
• अदरक रूट खानुहोस् (दरमा वृद्धि गर्न सक्छ जुन तपाईंको पेट खाली गर्दछ)
• बेनाड्रील (डुबेनहाइड्रमिन)
• स्कोपोलामिन (केवल एक नुस्खा संग उपलब्ध)
• रेजान (मेटाक्लोप्रोमाइड) (प्रिस्क्रिप्ट द्वारा उपलब्ध)

यद्यपि यी औषधिहरू धेरै अधिक उपलब्ध छन् किनभने उनीहरूले अन्य नुस्खा र अधिक-काउंटर औषधिहरूसँग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। साथै, यी औषधि मध्ये केहि बच्चाहरु मा प्रयोग नहीं गर्नु पर्छ ताकि बच्चाहरु मा गति को बीमारी को लागि दबाइहरु को प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो बच्चाहरु लाई कुरा गर्नु पर्छ।

चिकित्सकलाई हेर्दा

मोशन बीमारी सामान्यतया बन्द हुन्छ, वा गति पछि। यदि तपाईं लक्षणहरू छन् भने तपाईं भित्ता, मेनिरीको रोग वा कानमा द्रव जस्ता भित्री कान विकार हुन सक्छ। यस अवस्थामा तपाईले एक otolaryngologist (कान, नाक, गला विशेषज्ञ) भ्रमण गर्नुपर्छ।

गम्भीर श्वासले कहिलेकाहीँ लक्षण बिरामीको जस्तो लाग्न सक्छ। यदि तपाइँले यी लक्षणहरूमा टाउको चोट पछि तपाईलाई आकस्मिक कोठामा जान्नुपर्दछ वा 911 कल गर्नु पर्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन अकादमी ओटोलोरीन्गोलोजी-हेड एन्ड नेक सर्जरी। चकलेट र मोशन मोटाई। जुन 23 जुन, 2012 बाट http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{सीडीसी। मोशन मोटाई। जुन 23 जुन 2012 बाट http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness बाट पहुँच}

_{स्ट्रोमबर्ग, एसई, रसेल, एमई र कार्लसन, सीआर (2015) डाईफ्रेगमैटिक सांसस र गति रोगको प्रबन्धको लागि यसको प्रभावकारी। एरोस्प मेड हमम प्रदर्शन। 86 (5): 452-7। doi: 10.3357 / AMHP.4152.2015}