हावा बुखारको उपचार र रोकथामका लागि सुझाव
सर्दी जाडो महिनाहरूमा एलर्जी लक्षणहरूबाट पुनरुत्थान गर्ने मानिसहरू प्रायः वसन्तको पुनरुत्थान खान्छन्। वसन्तको साथ रूख, घाँस, रोटी र पराग्राण र एलर्जी rhinitis (घास बुखार) देखि पराग देखि बढ्दो उत्पादन हुन्छ।
रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) को तथ्याङ्क अनुसार आठ प्रतिशत भन्दा बढी अमेरिकी वयस्क (20 मिलियन) र आठ प्रतिशत बालबालिका (छ लाख) मौसमी एलर्जीको अनुभव गर्दछ।
वसन्त एलर्जीहरूको लक्षणहरू समावेश छन्:
- स्निसिङ गर्दै
- नासाको भित्री भाग
- एक नाडी नाक
- कुखुरा, पानीको आँखा
- मुँगा वा गला खुट्टा
- Wheezing
- खाँदै
- सास फेर्न कठिनाई
- छातीको जङ्गल
सीडीसीले 12 र 17 बीचका केटाकेटीहरू विशेष गरी कमजोर हुने बताउँछन्। यसबाहेक, मौसमी एलर्जीहरूले वयस्कों र अस्थमा संग बच्चाहरु मा श्वसन लक्षणहरु को घटना वा गंभीरता बढाउन सक्छ।
सामान्य स्प्रिंग एलार्जन
एलर्जीन कुनै पनि पदार्थ हो जुन एक असामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को लागी उत्साहित हुन्छ जसको समयमा शरीर को अन्यथा हानिकारक हो कि कुनै खतरे को धमकी दि्छ।
पोल एक पेटी र अन्य बिरुवाहरु द्वारा वसंत को समयमा जारी गरिएको एक पदार्थ हो। तिनीहरू बिरुवा प्रजनन केन्द्रमा छन् र सजिलै सुँगुरको रूपमा टाँस्नु, पाउडर कणहरू सजिलै हवामा बहाल्छन्।
अमेरिकामा एलर्जी राइटिनाइटिससँग सम्बन्धित सबै रूखहरू समावेश छन्:
- Ash
- Birch
- सिप्रेस
- Elm
- हिकरी
- मेपल
- Oak
- पपलर
- सिमोरोर
- अखरोट
- पश्चिमी लाल सीडर
पछिको वसन्तमा, घाँसका सर्जनहरू प्रमुख अपराधी हुन् र समावेश हुन सक्छन्:
- बर्मुडा घास
- ब्लुग्रास
- बगैचा घाँस
- रातो माथि घाँस
- मीठो घाटी घाँस
- तिमोथी घाँस
यसको विपरीत, ragweed जस्तै एलर्जीहरू गर्मीमा अधिक सामान्य रूपमा देखाइन्छन्।
मोल्ड स्पेसहरू पनि वसन्तमा सुरु हुने र शरद ऋतुको माध्यमबाट जारी राख्ने एलियर्जको सामान्य कारण हो। बाहिरी ढालहरुमा Alternaria , Cladosporium , र हार्मोडेंड्रन शामिल छ ।
निदान
मौसमी एलर्जी सुन्दर आत्म-स्पष्ट छन् र शायद नै नै निदान परीक्षण को आवश्यकता हो। त्यसको साथ भने, यदि एलर्जी लक्षण उपचारको बाबजुद असन्तुष्ट छन् भने, तपाईं अन्य कारणहरू वा योगदान कारकहरूको लागि डाक्टर जाँच गर्न चाहन सक्नुहुन्छ। यो साँच्चिकै सत्य हो भने सास फेर्ने समस्याहरू गम्भीर हुन्छन्।
गम्भीर पीडितहरूले अलर्टिस्टको सन्दर्भलाई पनि आवर्धन गर्न आवश्यक हुन सक्छ जुन विशिष्ट एलर्जीहरू हड्किएको छानबीन गर्न थाल्छ। त्यसो गरेर, डाक्टरले एलर्जी शटहरूको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाको सम्बोधन गर्न सक्षम हुन सक्छ।
उपचार
औषधिहरू सामान्यतः प्रयोग गरिन्छ वा मौसमी एलर्जीको लक्षणहरू कम वा वायुसेना एलर्जीहरूको शरीरको प्रतिक्रिया घटाइदिन्छ। विकल्पहरूमा:
- मौखिक एंटीहस्टामिनस्ट हिस्टामिन दबाएर काम गर्दछ , शरीर द्वारा उत्पादित एक रसायन जसले एलर्जी लक्षणहरू चलाउँछ।
- नाक निर्णायकहरू अधिक मौलिक उत्पादन हुन् मौखिक, तरल, स्प्रे र नाक ड्रप ढाँचामा उपलब्ध छन्। तिनीहरूले छोटो समयमा रगतको बिरुवाहरू हल्लाउन छोटो छोटो राहत प्रदान गर्दछ।
- नासल स्टेरॉइड स्प्रे , नियमित र प्रिस्क्रिप्शन-बलमा उपलब्ध छ , नाक मार्गहरूमा माइगसको सुजन र उत्पादन घटाउन काम।
- आँखा ड्रपहरू आँखा एलर्जी लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। विकल्पहरूमा छोटो-अवधि ओटीसी ड्रपहरू जुन साम्राज्य निर्णायक वा नुस्खा ड्रपहरूमा समावेश हुन्छन् जुन मास्ट सेल अवरोधकसँग एटिहास्टामिन जोड्दछन्।
दबाइहरु को बावजूद मान्छे अक्सर पारंपरिक नेटi बर्तन मा सिंचाई गर्न को लागि सिंचाई को लागि र अवरुद्ध नाक मार्ग को खोलन को लागि बंद हुनेछ।
रोकथाम
यद्यपि एलर्जीको मौसममा एलर्जीहरूलाई पूरै बचाउन केही तरिकाहरू छन्, त्यहाँ केही सावधानीहरू छन् जुन तपाईंले जोखिम कम गर्न सक्नुहुनेछ:
- तपाईको पोल गणनाहरू जान्नुहोस्। दैनिक प्रदूषण गणनाहरू र पराग वा मोल्ड प्रकारको बिच्छेदन गर्न तपाईंको स्थानीय मौसम पूर्वानुमान वा राष्ट्रिय एलर्जी ब्यूरो वेबसाइटको जाँच गर्नुहोस्।
- उच्च गणनाको समयमा घरभित्र रहनुहोस्। यदि तपाईं बाहिर जानुपर्छ भने, यो पछि दिनको दिनमा जब गणनाहरू सामान्यतया कम हुन्छन्।
- HEPA फिल्टर प्रयोग गर्नुहोस्। यी हवाईजल कणहरू हटाउन डिजाइन गरिएको छ। सञ्झ्याल बन्द गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा एयर कंडीशनर प्रयोग गर्नुहोस्।
- ड्राइभ गर्दा तपाईका विन्डोहरू बन्द गर्नुहोस्। Vents बन्द गर्नुहोस् वा वा हावाको पुन: टाइप गर्नुहोस् वा तपाईंको हावा कंडीशनर प्रयोग गर्नुहोस्।
- वैक्यूम र धूल अक्सर। "पालतू-अनुकूल" वैक्यूम क्लीनर प्रायजसो माथिको पराग र अन्य एलर्जीहरु जस्तै डान्सिंगको राम्रो काम गर्छ।
- सुत्ने समय पहिले स्नान। शरीर र कपालले कहिलेकाँही बाहिर परागको अचम्मको मात्रा सङ्कलन गर्न सक्छ। साथै, तपाईंले जित्न सकेसम्म कुनै लुगा लगाएका लुगाहरू धुलाई पक्का गर्नुहोस्।
- बाहिर लुगा लगाएर लुगा लगाउनुस्। पोल सजिलै फाइबरमा बसोबास गर्न सकिन्छ र लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्छन् जब पछि पछि लुगा लगाउँदछ।
> स्रोतहरु:
> चर्च, डी .; चर्च, एम .; र Scadding, जी "एलर्जी rhinitis: प्रभाव, निदान, उपचार र प्रबंधन।" Pharm J. 2016; 8 (8)। DOI: 10.1211 / सीपी.2016.20201509।
> स्वास्थ्य तथ्याङ्कका लागि राष्ट्रिय केन्द्र: रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्र। "एलर्जी र ज्यान बुखार।" अटलान्टा, जर्जिया; मार्च 30, 2017 अपडेट गरियो।