बेहोशी महसुस गर्दै? तपाईंको शरीर ट्रिगरमा प्रतिक्रिया हुन सक्छ
के तपाईं कहिल्यै आकस्मिक सुरु गर्न र महसुस गर्नुहुन्छ जस्तो कि तपाईं एक आंत आंदोलनको दौडान बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ? यो सम्भव छ कि तपाईंको भ्यागस तंत्रिका यो अनुभूतिको कारण हो र तपाईंको शरीरको वासव्याग प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गरिरहेको छ।
सामान्य ट्रिगरहरूले आंत आंदोलनको समयमा तनाव भरी वा केही व्यक्तिको लागि रगतको दृष्टि समावेश गर्दछ। यी मध्ये तपाइँलाई पर्याप्त सास हुन सक्छ जुन तपाइँले वासाभगाल सिंकको नाममा एक बेहोशी जादूमा पठाउन सक्नुहुन्छ।
अवलोकन
Vasovagal प्रतिक्रिया एक स्वचालित रिफ्लेक्स हो जुन तपाईंको vagus तंत्रिका को उत्तेजित गर्दछ। यसले तपाईंको केन्द्रीय र परिधीय तंत्रिका तंत्र, साथै तपाईंको हृदय प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। जब ट्रिगर गरियो, भ्याग्रे तंत्रिका मस्तिष्कमा सन्देश पठाउँदछ जुन तपाईंको रक्तचाप र हृदयको दरमा अचानक गिरावट हुन सक्छ।
Vasovagal शब्द तपाईंको शरीर को दुई भागहरु लाई तपाईंको शरीर को प्रतिक्रिया को कारण बतािन्छ: "vaso" तपाईंको रक्त वाहिकाओं लाई संदर्भित गर्दछ र "उल्का" तपाईंको vagus तंत्रिका को संदर्भित गर्दछ।
लक्षणहरू
यदि vagus तंत्रिका अचानक उत्तेजित छ भने, धेरै शरीर परिवर्तन हुन सक्छ। यो एक थोरै हिज्जेको प्रारम्भिक चेतावनी चिन्ह हुन सक्छ जुन तपाइँले अस्थायी रूपमा चेतना हटाउनुहुन्छ।
- चकित वा बेहोशी वा हल्का हेराइ
- अचानक गर्मी र पसीनाले महसुस गर्दछ वा जस्तो कि यदि तपाईसँग चिसो र चिसो छाला छ
- ब्लर्री दृष्टि वा सुरंग दृष्टि (तपाईंको दर्शनको परिधिमा कालोपन)
- निराश महसुस गर्दै
- तपाईंको कानमा बजिरहेको छ
- फलक पार्दै
कारणहरू
Vasovagal रिफ्लेक्स जरूरी छैन असामान्य र तंत्रिका मार्ग समावेश सबै भन्दा अधिक संभावना सबै मा उपस्थित छन्। वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि यो रिफ्लेक्सले मानिसहरूको विकासको रूपमा विकसित र ईमानदारीमा उभिन थाले। अब फरक छ कि केहि व्यक्तिहरु लाई अनैतिक रूपमा रिफ्लेक्स ट्रिगर गर्न अधिक संवेदनशील छ।
एक अध्ययनले उल्लेख गरेको छ कि 42 प्रतिशत महिला र 32 प्रतिशत पुरुषहरूले 60 सम्म पुग्दा कम्तीमा एक वासाभगाल सिङ्कको घटना अनुभव गर्नेछन्। यो पनि सहमत गर्दछ कि केही व्यक्तिहरूले अरूलाई भन्दा बढी भन्दा बढी फिक्री गर्छन।
केहि अवस्थामा, एक अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था हुन सक्छ, जस्तै एक न्यूरोलॉजिकल अवस्था, जसले व्यक्तिलाई यी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ। नेशनललॉजिकल विकार र स्ट्रोक को राष्ट्रीय संस्थान अनुसार, एक धृणाजनक हिज्जे जो ट्रिगर घटना छैन एक अंतर्निहित हृदय समस्या को एक संकेत पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यो असामान्य छैन कि कुनै खास कारण भेटिएन।
किनभने vasovagal लक्षणहरू कहिलेकाहीँ अर्को अवस्थालाई श्रेय हुन सक्छ, उचित मूल्याङ्कनको लागि तपाईंको डाक्टरको ध्यानमा कुनै लक्षण ल्याउँदछ।
उपचार
यदि तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको लक्षणहरू व्याख्या गर्न कुनै पनि चिकित्सीय निदान भेट्टाउँदैन भने, तपाईंले केहि आधारभूत आत्म-हेरविचार सिफारिसहरू पछ्याउनबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। सिङ्कको लागि , यो रिफ्लेक्स ट्रिगर गर्न सक्ने चीजहरूबाट बच्नको लागि तपाईंलाई सबै भन्दा राम्रो गर्न सल्लाह दिइएको छ।
सम्भावित ट्रिगरहरू चाँडो माथि खडा हुन्छन्, धेरै लामो लागि खडा हुन्छ, पर्याप्त निद्रा, निर्जलीकरण, र भावनात्मक तनाव पाउने छैन। आणविक आंदोलनहरू र चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमले तनावलाई पनि प्रतिक्रिया प्रवाह गर्न सक्छ।
यदि तपाई रगतको दृष्टिमा संवेदनशील हुनुहुन्छ वा तपाईंको रगत खानुहुन्छ भने, तपाईं समक्रमण पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।
ट्रिगरहरू नियन्त्रण गर्न सुझावहरू
तपाईंले भविष्यमा केहि गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं सिङ्कको लक्षणको अनुभव सुरु गर्नुहुन्छ। आफ्नो खुट्टा पार गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको औँला, हात र टाँसेको मासुको कपाल। तपाईं आफ्नो रक्तचाप स्थिर गर्न मद्दतको लागि फ्लोर तिर सुस्त तुरुन्तै कम गर्न सक्नुहुनेछ।
यदि तनाव ट्रिगर हो भने, आफैलाई शान्त राख्नुहोस्। यद्यपि यस्तो एपिसोड डराउँदो हुन सक्छ, तपाईं आफैलाई तनावपूर्ण अवधि मार्फत मद्दत र आतंकलाई कम गर्न आत्म-भाषण र दिमाग-ओभर-शरीर अभ्यास प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
आफैलाई सम्झनुहोस् कि तपाईंका लक्षणहरू पनि उत्तीर्ण हुनेछन्।
तपाईं यस तथ्यमा आश्वासन पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई जाँच गरेको छ र तपाईंको लक्षणको कुनै अधिक गम्भीर कारणहरू शासन गरे।
बाट एक शब्द
मूर्ख मन्त्र साधारण छ र अक्सर निर्दोष ट्रिगरहरू हुन्छन्, जुन तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। ती प्रारम्भिक चेतावनी चिन्हहरूमा ध्यान दिनुहोस् र यसलाई नराम्रो पार्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंले पहिले नै गर्नुभएको छैन भने, तपाईंको चिकित्सकलाई गम्भीर स्थितिमा शासन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
> स्रोत:
> अल्बानो पी, अल्बोनी एम। वास्वागल सिंकको एवोल्युशनरी चयन गरिएको ट्रिट को रूप मा। एट्रियल फाइब्रिलेशन को जर्नल । 2014 अगस्ट 31; 7 (2): 1035। doi: 10.4022 / jafib.1035।
> नैतिकता विकार र स्ट्रोक को राष्ट्रीय संस्थान। सिङ्कको सूचना पृष्ठ। 2017।
> राजेश एस, शेल्डन आर। पोस्ट्रल टेचीकार्डिया सिंड्रोम को प्रबंधन, अनुपयुक्त सिनुस टेचीकार्डिया र वासावगाल सिंकको। अघिथेम र इलेक्ट्रोफिसियोलोजी समीक्षा / 2016; 5 (2): 122-129। doi: 10.15420 / एर.2016.7.2।