अमेरिकी मृत्युदर कारण र रोकथाम तरिका
संयुक्त राज्य अमेरिकामा 15 देखि 24 बर्षको उमेरमा मृत्युको कारणहरू या त धेरै हदसम्म रोकथाम वा जन्मजात हुन्छ । यसबाहेक, धेरैजसो धेरै जवान मानिसहरू समयमै मर्छन्। यी उमेरका व्यक्तिहरूको लागि उनीहरूको उच्च कारणहरू छन् जहाँ उनी उच्च विद्यालय, कलेजमा बस्छन् वा कार्यबलमा प्रवेश गर्छन्। प्रत्येक कारण कसरी रोक्न सकिन्छ भनेर हेर्नुहोस्।
1 -
दुर्घटनाहरू1524 उमेरको समूहका मानिसहरूको बीचमा 41 प्रतिशतको मृत्युका कारण दुर्घटनाहरू खातामा छन्। मोटर वाहनको दुर्घटनाले यी युवा वयस्कों को सबै मृत्यु को लगभग एक चौथाई खाता मा खाता गर्दछ। सुसमाचार यो हो कि हालको सातामा मोटर वाहन मृत्यु दर घट्दै गएको छ किनकि कारहरू सुरक्षित भए। आफैलाई जोगाउन, आफ्नो सिट बेल्ट लुगा गर्नुहोस्, सुरक्षित रूपमा चलाउनुहोस् र दुर्घटनाहरूको लागी खतरनाक व्यवहारबाट बच्न।
2 -
आत्महत्यायस आयु समूहका व्यक्तिहरूको मृत्युको 18 प्रतिशतको लागि आत्महत्या खाताहरू। दुर्भाग्यवश, आत्महत्या गर्ने अधिकांश मानिसहरूले जस्तो महसुस गर्छन यो एक असम्भव महसुस अवस्था भन्दा मात्र हो।
तथापि, आत्मिक विचारहरू भएका मानिसहरूको लागि थुप्रै स्रोतहरू छन्। यदि तपाइँ अवसाद वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने मद्दत खोज्नुहोस्। भाषण थेरेपी र दबाइहरु संग, तपाईं जीवन पाउन लायक लायक पाउन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, अधिकांश व्यक्ति जो आत्महत्या गर्ने प्रयास गर्छन उनीहरूले अफसोस गर्छन्। गोर्खा गेट ब्रिजबाट जोगाउन एक आत्महत्या प्रयास गर्ने 2 9 जना व्यक्तिहरु संग साक्षात्कार भन्नुहुन्छ कि उनीहरूले पछाडि निर्णय गर्ने पश्चात्ताप गरे।
यदि तपाईं वा कुनै व्यक्तिलाई संकटमा छ भने, 1-800-273-टाल्क (8255) कल गर्नुहोस्। यो निःशुल्क ह्याङ्गलाइन दिन 24 घण्टा उपलब्ध छ।
3 -
आत्महत्या15-15 बर्ष उमेरका मानिसहरूको मृत्यु भएको सोह्र प्रतिशतले आत्मघातीको कारण हो। 2015 मा, अमेरिकामा सबै उमेरका समूहहरूको विरुद्ध सबै घरपरिवारहरूको 87 प्रतिशत आतिथ्यको साथ प्रतिबद्ध भएको थियो, र शहरी र गरिब समुदायहरूमा बन्दुक हिंसा बढी छ।
दुर्भाग्यवश, तपाईं जरूरी नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न कि तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ वा अरू व्यक्तिले के गर्नु हुन्छ। तथापि, तपाईं खतरनाक र टकराव परिस्थितिबाट बच्न र घरेलु हिंसाको लागि मद्दत खोजेर आफैलाई सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ।
4 -
लागू पदार्थ र रक्सीयस वर्षको समूहमा पन्ध्रौं प्रतिशतको मृत्युले लागूपदार्थ वा शराबबाट प्रेरित भएको थियो। लागूपदार्थ र शराबलाई दुर्व्यवहारमा व्यभिचारीको अनुकरण हुन सक्छ, तर यो जोखिममा छ। ओभरडोज को मौका को अतिरिक्त, यो पनि जोखिमपूर्ण यौन व्यवहार र एचआईवी र अन्य यौन संक्रमित रोगहरु को अनुबंध को बाधाहरु लाई पनि बढ्छ। लागूपदार्थ र शराब दुरुपयोग रोक्न थुप्रै कार्यक्रमहरूको ध्यान हो, दुवै उद्देश्यले आमाबाबुलाई प्रोत्साहन दिन उद्देश्यले यी समस्याहरू आफ्ना छोराछोरी र साथीहरूलाई एकअर्कालाई प्रभाव पार्ने कुरामा छलफल गर्न उद्देश्य राख्दछ।
5 -
क्यान्सर15 देखि 24 वर्षको समूहमा क्यान्सरको मृत्यु 5 प्रतिशतको मृत्युको लागी खाता हो। दुर्भाग्यवश, क्यान्सर रोक्न कुनै सिद्ध तरीका छैन, र यस प्रतिशतमा धेरै बचपन क्यान्सरहरू जुन रोकथाम छैन।
6 -
मुटु रोगतीन प्रतिशत मानिसहरु जसले उनीहरूको हृदय रोगको 15 देखि 24 सम्म मर्छन्। व्यायाम र एक स्वस्थ आहारले हृदय रोगलाई रोक्न र रिवर्स गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, तथापि, हृदयको रोगबाट मर्ने धेरै जवानहरू यसको साथ जन्मिएका थिए।
7 -
बिकाऊ अवस्थाहरूजन्मजात बीमारहरू, केहि उमेरका आमाबाबु, जस्तै सिस्टिक फाइब्र्रोसिस वा मातृभाषा-प्रसारित एचआईभी, यो आयु समूहमा 1.5 प्रतिशतको मृत्युको कारण हो। एक स्वस्थ गर्भावस्थाले यी धेरै सर्तहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
8 -
पुरानो कम सांसद रोगपुरानो निलो श्वसन रोग यस उमेर समूह मा 0.7 प्रतिशत मृत्यु को लागी खाता हो। धूम्रपान नगर्ने वा धूम्रपान छोडेर तपाईंको जोखिम कम गर्नुहोस्।
9 -
झड्काजबकि अधिकांश व्यक्तिहरु केवल पुराना वयस्कों मा होने को रूप मा स्ट्रोक को बारे मा सोचते हो, उनि कुनै पनि उमेर मा कुनै पनि हुन सक्छ। स्ट्रोक 15 देखि 24 बर्ष सम्मका मानिसहरूमा 0.6 प्रतिशतको मृत्युको लागि जिम्मेवार छ।
अभ्यास, धूम्रपान नगर्ने, र एक स्वस्थ आहारमा स्ट्रोक रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। तथापि, स्ट्रोकको कारण, धेरै स्वस्थ भएका व्यक्तिहरूमा पनि, प्रायः पहिचान गर्न सकिदैन।
10 -
फ्लू र निमोनियातपाईं सोच्न सक्नुहुन्न कि यदि तपाइँ आफ्नो किशोर वा प्रारम्भिक बिसोसेन्समा फ्लू वा निमोनिया धेरै खतरनाक छ, तर 15 देखि 24 वर्षको समूहमा मृत्यु हुने 0.6 प्रतिशतले एक वर्षमा फ्लू र निमोनिया-184 मृत्युको सम्भावना छ। यस नम्बरले पाण्डेमिक फ्लूको साथ एक वर्षमा नाटकीय रूपमा वृद्धि गर्न सक्छ।
हरेक वर्ष फ्लू टीका प्राप्त गर्नुहोस् र नियमित रूपमा आफ्नो हातहरू धो दिनुहोस्। यदि तपाईसँग बिरामी वा अन्य कारणहरूसँग सम्झौता भएका प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने लिनको लागि अतिरिक्त सावधान रहेर तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न निश्चित हुनुहोस्।
> स्रोत:
> राष्ट्रिय महत्त्वपूर्ण तथ्याङ्क रिपोर्ट। स्वास्थ्य तथ्याङ्कका लागि राष्ट्रिय केन्द्र। https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm।