तपाईंको उत्तम कस्तो लाग्छ?
यदि तपाईं धेरै थाइरोइड रोग र चिकित्सकहरूसँग कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले पाउनुहुनेछ जुन व्यक्तिहरू राम्रोसँग महसुस गर्नुहुन्छ त्यस्ता धेरै कुराहरू गर्छन।
डाक्टरहरूसँग व्यवहार गर्दै
एक महान डाक्टर पत्ता लगाउनुहोस् जसले कल्याणमा तपाईंको साथी बन्न नसक्ने एक उदासीन हो जसले तपाईंको कल्याण तिर काम गर्दैन वा काम गर्दैन।
एक पटक राम्रो चिकित्सक भेट्नुभए पछि, जान्नुहोस् कि कसरी प्रभावकारी ढंगले उनको व्यवहार गर्न वा उसलाई।
यहाँ सुरू गर्न केही सल्लाह छ ।
दोस्रो छलफल कहिले जान्नुहुन्छ। कहिलेकाँही, तपाईंसँग राम्रो डाक्टर छ भने, अर्को दृष्टिकोण प्राप्त गर्न राम्रो छ।
यदि तपाइँ आफ्नो डाक्टरले परीक्षण गर्न सक्नुहुन्न भने, आफैलाई परीक्षण गर्नुहोस्! त्यहाँ डाक्टरको नुस्खा वा कार्यालय भ्रमणको आवश्यकता बिना विश्वसनीय थाइरोइड परीक्षण प्रदान गर्ने विभिन्न प्रकारका सेवाहरू छन्।
सूचित हुनुहोस्
जसरी तपाईं सूचित गर्न सक्नुहुन्छ । यसको अर्थ यो हो कि तपाईलाई धेरै जान्न आवश्यक छ भने तपाईंको डाक्टर भन्दा थाइरोइड रोगको बारेमा थाहा छैन। र सबैभन्दा राम्रो तरिका मध्ये एक को धेरै शीर्ष थाइरोइड सम्बन्धित किताबहरु पढ्न को लागी छ।
सामान्यतया थाइरोइड रोग बुझ्नुहोस् । यकीन गर्नुहोस् कि तपाईं हाइपोथीराइडाइज्म, हाइपर थाइरोइज्मवाद, नोडल, ब्रेटर र थाइरोइड क्यान्सर बीचको भिन्नता थाहा छ।
"पारंपरिक ज्ञान" प्रश्न गर्नुहोस्। खासकर जब हाइपरवाइडाइरिज्म वा कब्र रोगको समयमा थाइरोइड कोण गर्न रेडियोमेड आयोडीन को लागी प्रविधिमा आउँछ, यसले तपाइँलाई स्थायी कार्यहरू लिनु अघि बढी पत्ता लगाउन बुद्धिमानी हुन्छ।
चिकित्सा र मेडिकल रेकर्डहरू
उत्तम थाइरोइड ड्रग एउटा हो जुन सुरक्षित र उत्तम काम गर्दछ। पत्ता लगाउनुहोस् कसरी तपाईले गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको लागि दायाँ थाइरोइड औषधि चयन गर्नुपर्छ ।
तपाईंको परीक्षण नतिजा र रेकर्डहरूको प्रतिलिपिहरू प्राप्त गर्न आग्रह गर्नुहोस् । आखिर, तपाईले आफैं आफैं भन्नुहुन्छ, रोगी अधिकार विशेषज्ञ, मेरी सावर्ड, एमडी।
वैकल्पिक औषधिको प्रयोगमा खुला रहनुहोस्।
थोरै महसुस गर्नुहुने थाइरोइड रोगहरू केहि प्राविधिक उपचार पछ्याईन्छ जुन पारंपरिक र वैकल्पिक आकस्मिक संयोजन हुन्छन्।
तपाईंले लिनुभएको थाइरोइड औषधिको बारेमा जान्नुहोस्, र विकल्पहरू जुन तपाईले अझ राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। अनुमोदित लेवोथियोरोक्सिन को 4 ब्रान्डहरु संग, धेरै प्राकृतिक desiccated दबाइहरु, एक सिंथेटिक संयोजन को लागी ड्रग्स, दुई एंटीथीयड ड्रग्स, र थाइरोइड कैंसर रोगियों को स्क्यान गर्न को लागी एक विशेष औषधि सिर्फ, धेरै थाइरोइड ड्रग्स को बारे मा जान्न र चुन्नुहोस छ। थाइरोइड ड्रग्स बारे थप जानकारी अब फेला पार्नुहोस्।
तपाईंको जीवन शैलीको जाँच गर्नुहोस्
लडाईले तपाईँले जितेको वजनको कुनै पनि संकेत देखाउँदा बिग्रेको युद्ध । सबै भन्दा ठूलो सफलता पाएका रोगीहरू छन् जसले आफ्नो आहार परिवर्तन गरे र चाँडै थाइरोइड-सम्बन्धित वजन प्राप्त गर्दा व्यायाम गर्दछन्।
सोया ओभरकार्ड नगर्नुहोस् । केही विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि थाइरोइड समस्याहरूको वर्तमान महामारीले सोयासँग अमेरिकाको प्रेम सम्बन्धको कारण हुन सक्छ। जबकि केहि सोया फूड्स प्रयोग को लागी राम्रो हुन सक्छ, सोया गोलियाँ र पाउडर मा उबरने को द्वारा एक चिकित्सा मा सोया को बदल गरेर तपाईंको थाइरोइड स्वास्थ्य को एक खतरा हो।
तपाईंलाई आवश्यक हुँदा समर्थन पाउनुहोस्।
फ्लोराइड हेर्नुहोस्। केहि चिकित्सकहरूले विश्वास गर्छन् कि फ्लोराइडमा अतिबृद्धिले थाइरोइड समस्याहरूको दर बढाउन योगदान गर्दछ।
आफ्नो चयापचय पुनरुत्थान र बढावा गर्नुहोस् । सुस्त चयापचयले थकान, कठिनाई वजन घटाने वा निरन्तर वजनमा योगदान दिन्छ, र मद्दत गर्न 12 ठूला तरिकाहरू छन्।
व्यायाम गर्नुहोस्। एक साधारण थाइरोइड-उन्मुख व्यायाम कार्यक्रम , 30 मिनेट, हप्तामा 3 पटक, तपाईको आकार र ऊर्जालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्दछ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ थाइरोइड रोगीहरूको लागि उचित पोषणको पालना गर्नुहोस्। पोषण विशेषज्ञ डा एड बाउम्यानले तपाईंलाई निर्णय गर्न के आकस्मिक परिवर्तनहरू निर्णय गर्न मद्दत गर्ने उत्कृष्ट विचारहरू छन्।
हाँसो। जब तपाईंलाई ऊर्जा, वजनका मुद्दाहरू, वा अन्य थाइरोइड चिन्ताहरूको बारेमा निराश पार्न वा निराश गर्न परीक्षामा लगाइन्छ, हँसिलो तरिका खोज्न प्रयास गर्नुहोस्।