सीपीएपी मास्क प्रयोगको साथ कुखुरामा रातो रातो अंक र तपाईंको अनुहारमा लाइन्स कसरी बचाउनुहोस्

सरल कदमहरू उठाउनुहोस् र निद्रा Apnea अनुकरण गर्न राम्ररी

यदि तपाइँ आफ्नो निद्रा एनेनाको उपचार गर्न निरन्तर सकारात्मक हवाइको दबाव (सीपीएपी) मेनु प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं निस्सन्देह आफ्नो CPAP मुखौटाको प्रविधि र विपक्षसँग परिचित हुनुहुन्छ। तपाईंको मुखौटा शैलीमा निर्भर गर्दछ, तपाईले यो नोट गर्न सक्नुहुन्छ कि यसले बिहानको अनुहार रातो रातो र तपाईंको रेखामा रेखाहरू वा रचनाहरू छोड्छ। तपाईं आफ्नो अनुहारमा सीपीएपी प्रयोगको साथ कसरी चिन्हबाट बच्न सक्नुहुन्छ? दायाँ मुखौटा शैली चयन गर्न तरिकाहरू खोज्नुहोस्, फिट अनुकूलन गर्नुहोस्, र सरल तरीकाहरू पत्ता लगाउनुहोस् जस्तै मुखौटा लिनरहरू जस्ता प्याडिङ प्रयोग गरी मद्दत गर्न सक्छ।

दायाँ सीपीएपी मास्क शैली चयन गरेर शुरू गर्नुहोस् र फिट अनुकूलन गर्नुहोस्

सीपीएपी थेरेपी शुरु गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रारम्भिक छनौट तपाईको CPAP मुखौटाको छनौट हो। सामान्यतया, यो तीन शैलियों मध्ये एक हुनेछ: नुन तकिया, नाक मुखौटा (नाक मा फिटिंग), वा पूर्ण-चेहरे मुखौटा (दुवै नाक र मुख दुवै कवर)। तपाईंको अनुहार र मुखौटा बीचको सम्पर्क रकम निर्धारण गर्नेछ कि यो कसरी चिन्हहरू वा रेखाहरू छोड्ने सम्भावना हुन्छ। तपाईंको सतहमा थिच्ने सतह क्षेत्र सानो, कम संभावना तपाईं बिहान रचनाहरू वा मास्कबाट इन्डेन्टहरू छोडिनेछन्।

एकपटक तपाईंले सानो मुखौटा चयन गर्नुभएको छ जुन तपाईंको लागि राम्रो काम गर्दछ, तपाइँ निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि यो ठीक आकारमा छ। यसले लीक कम गर्नेछ। कम रिसावको साथ, तपाईंलाई यो त कडा कडा कम गर्नु पर्दैन। हल्का मुखौटा, अझ बढि यसले तपाइँको अनुहारमा छापहरू छोड्न सक्छ। त्यसकारण, यसलाई अझै पनि रिसाई नियन्त्रण गर्ने बेला ढिलो राख्नुहोस्।

उच्च दबाबले हल्का मुखौटाको आवश्यकता हुन सक्छ, र बिलेभल थेरेपीको प्रयोगले जलाशयमा केही राहत प्रदान गर्दछ (जब प्रणालीमा हावाको मात्रा स्वाभाविक रूपले बढ्छ)।

प्याडिंग र लाइनर प्रयोग गर्दै CPAP मास्कबाट दबाव हटाउन

धेरै मास्कहरू पट्टाको लागि प्याडिङ्ग वा कवरहरू छन्। यदि तपाइँ बिहानको अनुहारमा अंकहरू देख्नुहुन्छ भने यी प्रयोग गर्नुपर्दछ।

यदि मुखौटा र तपाईंको अनुहारको बीचमा केहि अतिरिक्त प्याडिंग चाहिन्छ भने, तपाईसँग केहि अतिरिक्त विकल्प हुन सक्छ।

REMZzz liners एक नरम कपडा अस्तर हो जसले प्लास्टिकमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कम गर्न सक्छ र सम्भावित रूपमा कम से कम अंकहरू कम गर्न सक्छ। मौन रात लिनरहरू अर्को विकल्प हो। PAD ए CHEEK एक विस्तृत सरणी लिनर, पट्टा पाउडर, र विरोधी लीक मास्क स्थिरता र अतिरिक्त पट्टा निर्माण गर्दछ। यी उत्पादनहरू सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ। केहि दैनिक डिस्पोजेबल हुन सक्छ जबकि अरू टिकाऊ छन् र धोकाउन पनि सक्छ। यदि तपाइँ अनलाइन अनलाइन खुदरा विक्रेताहरू पत्ता लगाउनुहुन्छ भने, तपाइँ त्यहाँ जान्न सक्नुहुनेछ धेरै उत्पादनहरू उपलब्ध छन् जुन तपाईंको मुखौटाको शैली र साइज ठीकसँग मिलाउन सकिन्छ।

यदि समस्या नाक पुलमा देखा पर्दछ भने, गेकको नाक पैड वा लियिकीक्याल नाक कुशनहरूको प्रयोगलाई विचार गर्नुहोस्। यी मध्ये प्रत्येक विकल्प नाक वा पूर्ण-चेहरे मास्क संग राम्रो काम गर्दछ र नाक तकिए संग काम गर्दैन।

बेरियर क्रीम या लोशन, जस्तै RoEzIt, यसले एलर्जी प्रतिक्रियाहरु वा भित्ताहरूको कारण पनि चिह्नहरू कम गर्न सक्छ। यदि समस्या जारी रह्यो भने फरक मास्क प्रकारमा परिवर्तन गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

के तपाईले अझै पनि मार्कहरू वा लाइनहरू सूचना दिनुहुन्छ भने के गर्न

यदि तपाईसँग अझै पनि तपाइँको CPAP मास्कबाट अंकहरू वा लाइनहरू छन् भने तपाईँ के गर्न सक्नुहुन्छ र के गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको ब्याकमा सुत्न प्रयास गर्न यो उपयोगी हुन सक्छ।

यसले मास्कमा तकियाको दबाब कम गर्नेछ, जस्तै यदि तपाईं आफ्नो पक्ष वा पेटमा सुतिरहेका हुन सक्नुहुनेछ। यसको अतिरिक्त, एक CPAP तकिया प्रयोग गर्न सकिन्छ, एक विशेष cutout संग मास्क को पतन कम गर्दछ।

एकदम खराब फिट माछाको दबावको कारण निरन्तर लाडो वा गहिराई (वा अल्सर) को गठन सहन नदिनुहोस्। यो लामो समयको समस्या हुन सक्छ यदि यो प्रारम्भिक संबोधित हुँदैन। तपाईं आफ्नो निद्रा विशेषज्ञ वा उपकरण प्रदायकसँग एक फरक शैलीको मुखमा बारेमा कुरा गर्न चाहानुहुन्छ जुन तपाईसँग राम्रो हुन सक्छ। त्यहाँ नयाँहरू बजारमा आउँदछ जुन राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

अन्तमा, यदि सबै असफल भएमा, बिहान आफैलाई केही समय दिनुहोस्। दिनको पहिलो 1 देखि 2 घण्टाभित्र, अंकहरू टाढा जान पर्दछ। यदि तिनीहरू छैन भने, तपाईंले थप निस्सन्देही आफ्नो निद्रा विशेषज्ञसँग अन्य CPAP मुखौटा विकल्पहरूको बारेमा अझ राम्रो कुरा गर्न सक्दछ जुन तपाईंको लागि राम्रो काम गर्न सक्छ।

बाट एक शब्द

एक मास्क पत्ता लगाई जो कि फिट हुन्छ CPAP थेरेपी प्रयोग गर्दा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रारम्भिक चरण हो। यसले उपचार पालन गर्न वा चाँडै चासो खोल्न बीचको भिन्नता बनाउन सक्छ। तपाइँलाई सोनी ड्याक्टर वा तपाइँको मेडिकल उपकरण प्रदायकबाट तपाइँलाई आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्न बाहिर पुग्नुहोस्। एक मास्क फिटिंग मा खर्च समय चाँडै लाभांश भुक्तानी गर्दछ। एक पटक तपाईंले मनपराउनु भएको मास्क पत्ता लगाउँदा, यसको प्रयोग गरिरहनुहोस्। सुधारिएको आरामले सीपीएपी थेरेपीबाट बढि उपयोग र फाइदाहरूमा अनुवाद गर्नेछ।