स्ट्रोक एक सदमेको रूपमा आउन सक्छ र तपाईंको स्वास्थ्य र भलाइमा अविस्मरणीय, आक्रामक आक्रमण जस्तै महसुस गर्न सक्छ। तर स्ट्रोक पूर्ण रूपमा अनियमित छैन। त्यहाँ केही कारकहरू छन् जो स्ट्रोक जोखिम बढाउन साबित भएका छन्। तथापि, उनीहरूले स्ट्रोकको मौका कम गर्नलाई पत्ता लगाउन र व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
मिनी स्ट्रोक र ट्रान्जिट इस्चिक एस्क्रिप्ट
एक क्षणिक ischemic हमला (TIA) एक उलटनीय स्ट्रोक हो, प्राय: मिनी स्ट्रोक भनिन्छ। TIA अनुभव गर्ने अधिकांश व्यक्तिहरूले स्ट्रोक अनुभव गर्न भनेका छन् भने अन्तर्वार्तात्मक कारकहरू बेपत्ता भएका छन्। ए TIA सबैभन्दा भविष्यवाणी स्ट्रोक जोखिम कारक हो र एउटा चेतावनी संकेत हो जुन तपाईंले पूर्ण स्वास्थ्य मूल्याङ्कन प्राप्त गर्न आवश्यक छ। सामान्यतया, एक TIA कारण एक जोखिम को कारण एक या अधिक जोखिम कारकहरु को कारण हुन्छ।
पारिवारिक इतिहास
यदि तपाईसँग परिवारका सदस्यहरू छन् जो स्ट्रोक भएको छ भने, तपाईं समान जीवनशैली बानी वा वंशानुगत कारकहरूको कारणले बढेको जोखिममा हुन सक्दछ। यदि तपाईंको स्ट्रोकको परिवारको इतिहास छ भने त्यो तपाईंको चिकित्सकलाई निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ जस्तो कि तपाईले तपाइँको लागि मेडिकल परीक्षणको मार्गदर्शन गर्नेछ।
मधुमेह
मधुमेहले शरीरमा रक्त वाहिकाहरूको भित्ताको रोगको कारणले गर्दा हृदय र दिमाग समेत रोग लगाउँछ। यसले सिनेबरोसुलर रोग बढाउँछ जसले स्ट्रोकलाई निम्त्याउँछ। पूर्व-मधुमेह र मधुमेह दुवै अवस्थाहरू छन् जुन आहारसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र स्वास्थ्य परिणामहरू कम गर्न व्यायाम गर्दछ।
उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप, वा हाइपरटेन्सनले सम्पूर्ण शरीरमा रक्त वाहिकाहरूको धीरे-धीरे प्रगतिशील रोग, हृदय, दिमाग, र मांसपेशी धमनहरू पनि समावेश गर्दछ। रोगी रगतका भाँडाहरू सम्पूर्ण शरीर यात्रा गर्ने क्लटहरू वा जालका क्लटहरू सम्भव हुने गर्दछन्, जो किम्यामिक स्ट्रोकमा जान्छ ।
हाईपरटेन्सनले दोषी, असामान्य रूप देखि आकार को रक्त वाहिकाओं को टूटना मा योगदान गर्न सक्छ, जो hemorrhagic स्ट्रोक पैदा गर्दछ। रक्तचाप व्यवस्थापनको लागि अद्यावधिक दिशानिर्देशहरूमा सूचित रहनुहोस् ताकि तपाईलाई उपयुक्त रक्तचाप लक्ष्य र दायराहरू भेट्टाएका छौं।
उच्च कोलेस्ट्रॉल
हाईपरटेन्सन र मधुमेह जस्तो उच्च कोलेस्ट्रॉल , हृदयको धमनी, कार्टोड धमनी र दिमागलाई क्षति पार्न सक्छ। कोलेस्ट्रॉल को निर्माण को लागी एक प्रवृत्ति छ र रक्त वाहिकाओं को बीच चिपचिपा को कारण बनता छ। यसले रक्त खट्टामा राखिएको रक्त क्लटको मौका बढाउँछ र मस्तिष्कमा रक्त आपूर्ति रोक्न मद्दत गर्दछ।
Cerebrovascular रोग
Cerebrovascular रोग एक शर्त हो जुन रक्त वाहिकाहरुलाई दिमाग मा रक्त प्रदान गर्दछ क्षतिग्रस्त, संकीर्ण या अनियमित हो। यो सम्भावित रूपमा स्ट्रोकलाई नेतृत्व गर्न सक्छ यदि नराम्रो छोडिन्छ।
मुटु सम्बन्धि रोग
कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) भनेको हृदयको रक्त वाहिकाहरू क्षतिग्रस्त हुन्छ। सीएडीले हृदयघाती आक्रमण गर्न सक्छ जुन मस्तिष्कमा रक्त आपूर्तिको अचानक कमी हुनसक्छ। हृदयघातबाट पुनःप्राप्ति पछि, केही व्यक्तिहरूले अनियमित हृदयघात वा हृदयको विफलता अनुभव गर्छन्।
अनियमित हृदय बिरामी
एक अनियमित हृदय को धक्का, या arrhythmia , रक्त कोटहरु को गठन मा योगदान गर्न सक्छन्। यी रक्तकोटहरू मस्तिष्कमा जान्छन् र सानो रगतका भाँडाहरूमा फसेको हुन सक्छ, जसको परिणाम होइसकेनिक स्ट्रोक हुन्छ ।
प्रायः, रक्त पापीहरूलाई अनियमित हृदयमा हराएको स्ट्रोकको जोखिम घटाउन सिफारिस गरिन्छ। र, हालै, नयाँ घर-गृह उपकरणहरू उभिएका छन् जुन दिनभरि हृदय ताल अनियमितताहरूको आवृत्ति पत्ता लगाउन सजिलो बनाउँछ।
हृदय असफलता
हृदय आक्रमण पछि वा हृदयमा अतिरिक्त तनावको परिणामस्वरूप, हृदयको मांसपेशी कमजोर हुन्छ, यसले कुशलतापूर्वक रगतलाई पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ।
हृदय वाल्व रोग
वाल्व रोग जन्मजात हुन सक्छ (जन्म मा अवस्थित) वा यसले पछि जीवनमा विकास गर्न सक्छ। यो पनि शरीर मा रक्त प्रवाह मा परिवर्तन को कारण हुन सक्छ, रगत क्लट गठन को जोखिम बढन सक्छ र सम्भावित ischemic स्ट्रोक को लागि अग्रणी।
माटो रोगी रोग
घाँटीमा रगतको बिरुवाहरू माटो तीरहरू छन्। यदि तिनीहरू संकीर्ण वा अनियमित छन् भने, उनीहरूले मस्तिष्कको रक्त वाहिकाहरूमा यात्रा गर्नु र रक्त चक्र बनाउन सक्छ। त्यहाँ धेरै पारंपरिक प्रक्रियाहरू छन् जसले कार्पोड धमनीहरूको मरम्मत गर्न सक्छ।
बङ्गाली हृदय दोष
हृदय दोषहरू जुन जन्ममा उपस्थित हुन्छन्, स्ट्रोक सहित विभिन्न प्रकारका समस्याहरू हुन सक्छ। हृदय दोषमा गलत रक्त वाहिकाहरू समावेश हुन सक्छ, रगतको एक क्षेत्रबाट रगत र अन्य भौतिक समस्याहरू हुन सक्छ। अधिकतर हृदयका दोषहरू पत्ता लगाउन सकिन्छ र धेरै जवान उमेरमा सुरक्षित रूपमा मरम्मत गर्न सकिन्छ।
हृदय संक्रमण / इन्सुलेशन
संक्रमण र हृदय को संक्रमण असामान्य छ, तर उनि रक्त क्लट्स, दिल को विफलता, दिल को दौरा, र अधिक संक्रमण या सूजन को कारण हुन सक्छन् कि मस्तिष्क को प्रभावित गर्न सक्छ।
ब्लिडिङ विकारहरू
ब्लिडिंग विकार रोगहरु को एक समूह हो जसमा सामान्य मा उचित रक्त क्लट बनाउन असक्षम छ। यो शरीर को कुनै पनि भाग मा अत्यधिक र लामो रक्तपात को लागी जान्छ, मस्तिष्क सहित कुनै पनि चोट पछि। रक्तचाप पनि असामान्य हुन सक्छ।
रक्त क्लॉटिङिंग विकारहरू
जब रक्त क्लटिंग असामान्य हुन्छ, यसले रक्तकोटहरूको गठन पूर्वनिर्धारित गर्न सक्छ। बारीमा, रगत को बत्ती रगत को बर्तनहरुमा प्रपत्र र यात्रा र मस्तिष्क मा या शरीर मा र कहीं।
Slele Cell Anemia
सिले सेल एनिमिया रातो रक्त कोशिकाहरूको आनुवंशिक विकार हो। ती असामान्य कक्षहरू कठोर छन् र मस्तिष्कको रक्त वाहिकाहरूको पर्खालमा टाढै रहन सक्छन्।
गर्भावस्था
केही महिलाहरूको लागि, गर्भावस्थाले रक्त क्लटिंगको जोखिम बढाउन सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा स्ट्रोकको हल्का बढ्दो खतरा छ। यो सामान्यतया एक अंतर्निहित रक्त क्लटिंग विकार या भ्रामक अवस्था संग सम्बन्धित छ।
स्वत: गति रोग
केहि ओटिमेम्यून विकारले तपाईंलाई रक्त पोत रोगको विकास गर्न वा रक्त क्लटको विकास गर्न पूर्वनिर्धारित गरी स्ट्रोकको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाइँ ओटोमेम्यून रोग जस्तै ल्युपस , psoriasis वा एलोपियािया होटेटासँग निदान गरिएको छ भने स्ट्रोक र अन्य रक्त क्लटिङ घटनाहरूको एक हल्का बढ्दो जोखिम छ।
Severe Infections
संक्रमणहरूले रक्त क्लट, निर्जलीकरण, वा हृदय विफलताको गठन भविष्यवाणी गर्न सक्दछ। संक्रमण र स्ट्रोक बीचको लिङ्कलाई सूजनमा वृद्धि हुन सम्भव छ जुन एक स्ट्रोक अधिक सम्भावित हुन सक्छ। वास्तवमा, गरीब दन्त स्वास्थ्य पनि, जो हल्का मौखिक संक्रमणको कारणले गर्दा स्ट्रोकसँग जोडिएको छ।
ब्रेन एरिरेसीम
एक दिमाग एरिरेजम एक असामान्य रूप देखि आकार को रक्त पोत एक आउटपन्चिंग संग, सामान्यतया जन्म देखि मौजूद छ। यसले चरम रक्तचाप को उष्णकटिबंधीय वा गम्भीर बीमारी को परिणामस्वरूप बिरुवा लगाउन सक्छ। यदि तपाईं मस्तिष्क एरिरेजमसँग निदान गरिएको छ भने, तपाईंको एरिरेजम र तपाइँको समग्र स्वास्थ्यको आधारमा निर्भर गर्दछ, तपाइँ एरेरेरीम मरम्मतको लागि उम्मेदवार हुन सक्दछ वा हुन सक्नुहुन्न। मस्तिष्क एरिरेजम प्रोजेन्नेसिसको बारेमा बढि जान्नुहोस् ।
मोटोपना
मोटाईको स्ट्रोकको लागि जोखिम कारक देखाइएको छ। जबकि यो थाहा छ कि उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, र मधुमेह - जो सबै स्ट्रोक मा योगदान गर्दछ - मोटापा संग सम्बन्धित छ, अनुसन्धान देखि थाहा छ कि मोटापे एक स्वतंत्र स्ट्रोक जोखिम कारक हो। यसको अर्थ छ कि मोटे व्यक्तिले तुलनात्मक रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, रगत शर्कराको तुलनामा गैर मोटे व्यक्तिहरूको तुलनामा एक स्ट्रोक हुन सम्भव छ।
सचेत जीवन शैली
नियमित शारीरिक क्रियाकलापको कमी मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप र हृदयको अवस्था बढ्न सक्छ।
अत्याधुनिक गुणस्तर
अरन्टीनेभोजी खराब (AVM) एक रक्त पोत अनावश्यकता हो कि, जब ruptured, एक hemorrhagic स्ट्रोक को कारण बनता छ। कहिलेकाहीँ, एभीएमहरूले आसपासको दिमाग ऊतकबाट रक्त प्रवाह "चोरी" गरेर न्यूरोलोगिक घाटाको कारण पनि गर्न सक्छ।
एचआईभी
एचआईभी र एड्स संक्रमण, सूजन, र क्यान्सर को जोखिम मा वृद्धि गर्न सक्छन् - सबै को तपाईंको स्ट्रोक जोखिम बढावा दि्छ। एचआईभी र एड्स भएका व्यक्तिहरू बीच स्ट्रोकका घटनाहरूमा अवलोकन गरिएको वृद्धि भएको छ।
मौखिक गर्भनिरोधक
मौखिक गर्भनिरोधकले रक्त खट्टेको गठनको एकदम बढि बढाउन सक्छ। जोखिम मौखिक गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्ने धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको बीचमा अधिक प्रचलित छ।
तनाव र मूड
तनाव भनेको जुनसुकै शरीरमा रक्त प्रवाह, रक्तचाप, र हार्मोनहरूमा यसको प्रभावको कारण वृद्धि स्ट्रोक जोखिमको साथमा धेरै महत्त्वपूर्ण रूपमा इशारा हुन्छ। तथापि, अवसाद र चिन्ता समेत मूड को उतार-चढ़ाव , पनि स्ट्रोक संग सम्बन्धित छन्।
धूम्रपान
सिगरेट धूम्रपान गर्दा शरीरमा रक्त वाहिकाहरू को भित्री अस्तरमा गम्भीर क्षति हुन्छ। धूम्रपान स्ट्रोक को लागि सबै भन्दा हानिकारक नियंत्रण योग्य जोखिम कारकों मध्ये एक हो। यद्यपि, सबैभन्दा अचम्मलाग्दो तथ्य यो छ कि धूम्रपान गर्ने माध्यमबाट शरीरमा हुने क्षतिले धीरे-धीरे उल्टाउँछ भने धूम्रपान गर्ने जोखिम बन्द हुन्छ।
मनोरञ्जन / अवैध ड्रगहरू
मनोरञ्जनको विविध किसिमले शरीरमा शारीरिक परिवर्तनहरू स्ट्रोक ल्याउन सक्छ। कोकीन र मेथीम्पेटामिन दुवै अत्यधिक नशे की लत वाला पदार्थ हो जसले स्ट्रोक ल्याउँछ। 'रक्त डियोपिंग' एक अत्यन्त विवादास्पद र अवैध विधि हो जुन केही एथलीटले प्रतिस्पर्धाहरूमा अन्यायपूर्ण लाभ हासिल गर्न प्रयोग गर्दछ; erythropoietin को अवैध प्रयोग पनि स्ट्रोक को जोखिम बढन सक्छ।
हार्मोनल प्रतिस्थापन
जबकि हार्मोनल प्रतिस्थापन थेरेपी, विशेष रूप देखि टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजन , अक्सर जीवन को वांछित गुणवत्ता को बनाए राखन को लागि अक्सर आवश्यक छ, उनि बिना जोखिम नहीं हो। हार्मोनल विकल्पहरू वृद्धि स्ट्रोक जोखिमसँग सम्बन्धित छन्। तथापि, त्यहाँ केही अध्ययनहरू बीचमा विवादित डेटा छैन जुन जोखिम देखाउँदैन वा जोखिम कम हुन्छ।
क्यान्सर
क्यान्सर स्ट्रोकको मौका बढाउन सक्छ र संक्रमण, सूजन, र रक्त क्लॉटिङ समस्याको जोखिम बढाउन सक्छ - सबै स्ट्रोकमा लाग्न सक्छ।
बाट एक शब्द
धेरै जोखिम कारकहरू अचानक स्ट्रोक हुन अघि समयको समयमा बिस्तारै रोग निर्माण गर्दछ। अनि तिनीहरूमध्ये धेरैले एकअर्कालाई योगदान गर्छन्।
तर यी जोखिम कारकहरू मध्ये केहि व्यवस्थित, नियन्त्रित, वा परिमार्जित छन्। त्यसैले पहिचान गर्न स्ट्रोक रोक्न तिनीहरू लामो बाटो जान्छ।
> स्रोतहरु:
> एर्ससन-गुलाब एसए, रोसेटर एन एस लत्ते पीएल, केर्सह्वान केएन, लङस्ट्रेर्थ डब्लुटीआरआरआर, साक्रो आरएल, मेज रजएक्स एभी, एलोनसो ए, क्रोनिक तनाव, अवसाद लक्षण, क्रोध, दुर्व्यवहार र स्ट्रोक र क्षणिक क्षणिक ischemic आक्रमणको जोखिम बहु- एथेरोसक्लोरोसिसको जातीय अध्ययन, स्ट्रोक, अगस्ट 2014
> किम के, ली जेएच।, क्यान्सर मरीजहरुमा इस्कमिक स्ट्रोक को जोखिम कारक र बायोमार्केटर, जर्नल अफ स्ट्रोक, मई 2014।
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernandez Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Libribre-Rodriguez JJ, हवाना र मटानजस, क्यूबा, नेरिगिया, जुन 2014 (मधुमेह, HTN, धूम्रपान) मा स्ट्रोक घटना र जोखिम कारकहरू ।
> स्ट्रोक घटनाहरु र महिलाहरु मा जोखिम कारकहरु संग सम्बद्ध: सकल जनसंख्या को एक 32 साल को अनुवर्ती ग्वाटेनबर्ग मा महिलाहरु को अध्ययन, ब्लूमस्ट्यान्ड ए, ब्लूमस्ट्यान्ड सी, एरीई एन, बर्ट्ससन सी, बीजेर्गकलंड सी, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल, अक्टोबर 2014।