मौखिक उपकरणहरु लाई अगाडी भाषा अगाडी खींचने को द्वारा ब्रेकिंग मा सुधार गर्न सक्छ
यदि तपाइँ पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाइँको स्नोरिंग र निरन्तर सकारात्मक वायुवे डिक्स (सोपएपी) संग निद्रा एपनिया तपाईंको लागि काम गरिरहेको छैन, तपाई अर्को विकल्प खोज्न सक्नुहुन्छ। यी शर्तहरूको उपचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जुन खतरनाक स्वास्थ्य परिणाम हुन सक्छ। विभिन्न मौखिक उपकरणहरू जो तपाईंको कम जबरजस्ती गर्न को लागी, त्यहाँ जिब्रोलाई स्थिर उपकरण भनिन्छ अर्को विकल्प छ।
यो मुखपृष्ठले कसरी काम गर्दछ? यदि जिब्रो स्थिर उपकरणहरू तपाईंको लागि सही विकल्प हुन सक्छ पत्ता लगाउनुहोस्।
जिब्रोले कुन कुरालाई स्थिर बनाउँछ?
जीभ स्थिर उपकरण (TSD) स्नेहक र निद्रा एपनियाको लागि वैकल्पिक मौखिक उपकरण उपचारको रूपमा लगाइएको छ। यो प्लास्टिकको सानो टुक्रा हो जुन तपाईंको होंठमा बस्छ र एक ठूलो प्यासिफायर जस्तो छ जसमा तपाइँले आफ्नो जिब्रो घुसाउन सक्नुहुन्छ। प्रयोग गर्दा, यो तपाईंको जिब्रोलाई अगाडि बढाउन सक्छ, जुन रोक्न वायुवेको साथमा स्नोरिंग वा सोनी एपिना कम हुन सक्छ। दुई भन्दा लोकप्रिय लोकप्रिय मोडेलहरू AveoTSD र सुप्रभात स्नोरस समाधान यन्त्र हुन्।
भाषाको स्थिरताको प्रयोग गर्ने व्यक्तिलाई कसले विचार गरिरहेको छ?
जीभ स्थिरता यन्त्र एक वांछित उपचार विकल्प हुन सक्छ यदि तपाईं निद्रा एनेना को लागि मानक उपचार बर्दाश्त गर्न असमर्थ भए जस्तै सीपीएपी। यदि तपाईंको हावा बाटो ठूलो भाषाको कारण ( macroglossia भनिन्छ) को कारण रोकिएको छ यो विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ।
यो ठीकसँग उपयुक्त हुनुपर्छ एक मेडिकल प्रोफेसर, सामान्यतया तपाईंको डाक्टर वा दन्त चिकित्सक।
सबैले टीएसडी प्रयोग गर्न सक्दैनन्। यन्त्रमा सुरक्षित गर्न तपाईंले आफ्नो दाँत अघिल्लो जिब्रो टाढ्न सक्षम हुनुपर्दछ। यदि तपाईंको जिब्रो धेरै टाढै रहन सक्दैन, यसले तपाईंको लागि काम नगर्न सक्छ। विशेष गरी, केहि मान्छे एक फ्रेनुलम (जडानशील ऊतक जसले तपाईंको मुखको भुइँमा राखेको छ) सँगै टिएसडी प्रयोग गर्न सक्दिन।
यो बालबालिकाहरूको प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छैन जुन प्रायः उनीहरूको अवस्थाहरूको अनोखा कारणहरू छन्, जस्तै एलर्जी, टन्सिल वृद्धि र अनुहार एनाटोमीले समस्यालाई योगदान दिन सक्छ।
मध्य केन्द्रीय एनेनाका लागि यो प्रभावकारी उपचार होइन।
कुन भाषाले समस्याको सामना गर्न सक्छ?
तपाईंको जिब्रोमा लागू गर्नु अघि TSD गर्म पानीको साथमा खसाल्नु पर्छ। यसले प्लास्टिकलाई अधिक लचीलो बनाउनेछ र फिट थप सुरक्षित हुनेछ। यद्यपि, केही मान्छेले उक्त रातको समयमा उपकरण आउँदछ। यो विशेष गरी सत्य हुन सक्छ यदि यो खराब हुन्छ।
यो TSD प्रयोग गर्दा तपाईले सामना गर्नु भएको मात्र कठिनाइ नहुन सक्छ। केही प्रयोगकर्ताहरूले भने कि जिब्रोको टिपमा असहमत सनसनी पैदा गर्दछ। यो पनि तपाईं लाई नमस्कार गर्न र पनि drool गर्न सक्छ हुन सक्छ। अझै पनि, अरूलाई रिपोर्ट गर्छ कि तिनीहरू निगल गर्न कठिनाइहरू छन् (जुन जीभको परिवर्तन गरिएको स्थितिमा सम्बन्धित छ)। तपाईले यसलाई प्रयोग गर्दा तपाईले जिब्रोको लागि सानो विच्छेदलाई पनि ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ यन्त्रमा सास फेर्ने समस्यामा छ भने, तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्नुपर्दैन।
एक भाषा स्थिरता उपकरणको हेरविचार र सफाई
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले हरेक दिन तपाइँको TSD सफा पानीको साथ संक्रमणबाट बच्न र अप्रिय गंधहरू कम गर्नका लागि सफा गर्दछ।
तपाईंले यो साप्ताहिक वा मासिक आधारमा दन्त सफाई सफ्टवेयरसँग सफा गर्न मद्दत पुर्याउन सक्नुहुनेछ। तपाईले मुखवाशको साथ यो सफा गर्नु हुँदैन किनभने मुखवाशमा निस्केको शराबले प्लास्टिकलाई सुखार्न सक्छ र TSD लाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यसको अतिरिक्त, जब तपाईं आफ्नो उपकरण प्रयोग गर्नुहुन्न, तपाईले यसलाई यसको कन्टेनर भित्र ठुलो र सुचारु वातावरणमा भण्डार गर्नुपर्छ।
यदि तपाईंले सीपीएपी संग संघर्ष गरेको छ र वैकल्पिक मौखिक उपकरणहरू प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ भने जीभ स्थिर उपकरण प्रयोग गर्ने सम्भावनाबारे तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। यो पनि सुत्न को लागी एक सुई अध्ययन गर्न को लागी पनि उचित हुन सक्छ कि यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाईंको शर्त मा मुखस्पेस द्वारा उपचार गरिन्छ।
स्रोतहरू:
डेन, एसए एट अल । "मार्निबुलल एडभान्स स्पिलिन्ट र भाषा स्थिरताको निद्रा Apnea मा स्थिरता उपकरणको तुलना: एक रमाइलोकृत नियन्त्रण परीक्षण।" सो 2009, 32 (5) 648-653।
किंग्सहाइट, आर एन एट अल । "नोभल भाषाको दक्षता- नींद-विकृत ब्रेथिंग मा पोलिस्नोनोफोग्राफिक चर मा यन्त्र स्थिर गर्न: एक पायलट अध्ययन।" निद्रा र ब्रेकिंग । 2002 जुन; 6 (2): 69-76।
सुदरल्याण्ड, के.ए. एट अल । "माथिल्लो वायुवेत संरचनामा दुई मौखिक उपकरणहरूको तुलनात्मक प्रभावहरू विघटनकारी नींद एप्नेएमा।" सो 2011; 34 (4): 46 9-477।