हर्पेससँग बस्दै

त्यहाँ केहि कुराकानीहरू छन् जुन तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्दछ। यदि एक डाक्टरले तपाईलाई जननाशित हेरपेसको निदान गरेको छ भने, तपाईलाई त्यो एक छलफलको रूपमा सम्झन सक्नुहुन्छ। जेनेटल हेराप धेरै मान्छे को लागि एक भयानक निदान हो। सोसाइटीले प्राय: सन्देशलाई बाहिर निकाल्छ कि हेरस्पेस भएका मानिसहरू गन्दा छन् वा कोही कसैलाई दोषी छ । यद्यपि, धेरै व्यक्ति हर्पेसका साथ बाँचिरहेका छन् - तपाईले अपेक्षा गर्नुभन्दा अधिक मानिसहरू।

तथ्य भनेको कि तिनीहरूका जडीबुटीहरू छन् भने उनीहरूको तुलनामा कुनै पनि विरूद्ध भाइरसबाट उस्तै थिए।

हेरपेसले पाँच जना अमेरिकीहरूलाई असर गर्छ। हर्पहरूसँग बस्न सजिलो छैन। यो पनि भयानक छैन किनकि धेरै मानिसहरू यो हुनेछ भनेर सोच्दछ। तपाईं सँधै असहज नहुनु हुनेछ वा दुखाइमा। तपाईं अझै पनि सक्षम हुन सक्नुहुनेछ, प्रेममा गिरिनुहोस्, र सेक्स छ। हेपेस कुनै अन्य जस्तै रोग हो। यो श्राप, निर्णय, वा संसारको अन्त्य होइन।

मैले जेनिटल हर्पेसको साथ पहिचान गरेको छु! मैले के गरें?

तपाईले जेनेटल हेपेस निदान प्राप्त गरेपछि पहिलो कुरा बस्न र सास लिनु भएको छ। तपाईंसँग हेरेज गर्ने समय छ कि कसरी हेरपेससँग बाँच्न। केहि अनुसन्धान गर्नुहोस् र तपाई सबै रोगलाई बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ । तपाईं शायद निदान गरिएको कारणले तपाइँले एक प्रकोप अनुभव गर्नुभयो। यो डरलाग्दो र दुखाइ भएको हुन सक्छ, तर घन्टी नगर्नुहोस्।

तपाईंसँग एक प्रकोप भएकोले, तपाईं अर्को वर्षमा धेरै अधिक हुनेछ।

तथापि, तथापि, तपाइँका प्रकोपहरूको सम्भावना कम हुन्छ। त्यहाँ मद्दत गर्न सक्ने औषधि हो:

• तपाईंको लक्षणहरू त्याग्नुहोस्
• प्रकोपहरूको आवृत्ति घटाउनुहोस्
• यसलाई कम सम्भावना बनाउनुहोस् कि तपाइँ भाइरसलाई अरू कसैलाई संचारित गर्नेछ ।

यदि तपाइँ जननांग हेपेससँग निदान गरिएको थियो किनभने तपाईंको वर्तमान वा पूर्व साझेदार साथीले तपाईंलाई बताउनुभएको छ कि तपाइँ भाइरसको सामना गर्न सक्नु हुन्छ, सास लिनुहोस्।

यो सम्भव छ कि तपाईं कहिल्यै ध्यान दिन सक्नुहुने छैन । जननांग हेपेसको साथमा धेरै मानिसहरू अस्वाटमेटिक संक्रमण छन् । यदि तपाईंसँग पहिलो पटक संक्रमित भएमा एक महिना भित्र लक्षणमा प्रकोप छैन भने तपाईले जेनिटी लक्षणहरू कहिल्यै अनुभव गर्नुहुन्न। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो संक्रमणलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ। जनगणना हेपेस पनि लक्षणहरूको अनुपस्थितिमा पनि प्रसारण गर्न सकिन्छ। यो केहि चीज हो जुन पहिले नै थाहा छ। वास्तवमा, यो सम्भव थियो कि तपाईं कसरी रोग संग संक्रमित भयो।

म कहिल्यै कहिल्यै बोल्न सक्ने व्यक्तिलाई बोल्दै छु!

जब तपाइँ पहिलो जननायक हेपेसको साथ निदान गर्दै हुनुहुन्छ, तपाई दोषी व्यक्तिलाई दोष लगाउन सक्नुहुन्छ। प्रयास नगर्नुहोस्। हेरस्पेस भएका अधिकांश मानिसहरूसँग कुनै लक्षणहरू छैनन्। यसैले, तपाईंको पार्टनरले थाहा नहुन सक्छ कि उसले तपाईंलाई जोखिममा राख्यो। यदि, तथापि, तपाई एक व्यक्तिसँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जसले जान्दछ कि त्यो वा हेपस्पेस भाइरसबाट संक्रमित थियो र यसको बारे तपाईंलाई चिन्ता छ, यो फरक कथा हो। तपाईले विचार गर्न चाहानुहुन्छ कि तिनीहरू उनी हुन् कि तपाईलाई भरोसा गर्न सक्दछन्।

तथापि तपाइँ आफ्ना साझेदारहरूको निर्णय गर्नु अघि तपाईंको आफ्नै गतिविधिको मूल्यांकन गर्नुहोस्। के तपाई एसटीडी परीक्षणको बारेमा जिम्मेवार हुनुहुन्छ? के तपाइँ सँधै सुरक्षित यौन व्यवहार गर्नुहुन्थ्यो जब यो उचित थियो? के तपाईंले प्रत्येक नयाँ पार्टनरसँग यौन सम्बन्ध राख्नु भएको छ र आफ्नो आफ्नै इतिहासको बारेमा सोध्नु अघि तपाइँले कुनै पनि यौन स्वास्थ्य समस्याहरू प्रकट गर्नुभयो?

कुनै पनि कुराले दोष कसरी फेंक गर्ने भनेर प्रलोभन गरिरहेको छ, तपाईले निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ कि अरूलाई मान्न को लागी अपमानजनक छ तपाई आफैंलाई जोगाउन सक्नुहुन्न।

धेरै व्यक्तिहरूले हेपेस संक्रमणहरू प्रकट गर्दैनन् किनभने तिनीहरू चाहँदैनन्। तिनीहरू खुलासा गर्न असफल भए किनभने तिनीहरू शर्मिंदा वा शर्मिला हुन्छन्। यसले नयाँ कुरा गर्ने बेलामा हेरपेसको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। दुर्भाग्यवश, यो सामान्यतया मात्र समय संग कठिन हुन्छ। जब तिनीहरू सम्बन्धमा पछि पर्खिरहेका छन्, धेरै व्यक्तिहरू सोच्न थालेका छन्, "के तिनीहरू मलाई मेरो हेरपेस संक्रमणको बारेमा कुरा नगर्न दोष पुर्याउँथे?" यसले शङ्काको चक्र र यसलाई ल्याउन कठिनाईलाई निम्त्याउन सक्छ।

मैले मेरो साथीलाई के भन्नु पर्छ?

तपाईंको साझेदारलाई बताउनु भएको छ कि तपाईले जेनेरिक हर्पेसहरू हर्पेसको साथ जीवन बिताउने सबै भन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हुन सक्छ। चाहे तपाईं वर्षहरु सँगै सँगै जानुहुन्छ, वा तपाइँ भर्खरै सुरू गर्दै हुनुहुन्छ, कुराकानी गाह्रो हुनेछ। तैपनि, यो भनेको तपाईं हो। आफैलाई जानकारी संग सहज हुन सुरु गर्नुहोस्। जान्नुहोस् कि कसरी हेरस्पेस प्रसारित छ र तपाइँ कसरी आफ्नो पार्टनर लाई दिने को जोखिम लाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं केहि समयको लागि सँगै जानुभएको छ भने, तपाईंको साझेदार भाइरसको लागि परीक्षण हुन सिफारिस गर्नुहोस्। यदि तपाइँ एक नयाँ सम्बन्ध सुरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, परीक्षण अझै पनि एक राम्रो विचार हो।

किनकि कन्डोम हर्पेस विरुद्ध 100% सुरक्षात्मक छैन, त्यहाँ सधैँ सम्भावना छ कि तपाइँ यो रोगलाई तपाईंको यौन साझेदारहरूमा पारित गर्नेछ। नियमित रूपमा पुरुष वा महिला कन्डोम र अन्य यौन सम्पर्कहरूको लागि मौखिक, गुदा, योनि, र म्यानुअल सेक्स सहित सबै बाधाहरू प्रयोग गर्दै, धेरै टेलिभिजनको जोखिम कम गर्नेछ। त्यसैले suppressive थेरेपी लिने। यी औषधिहरूले तपाइँको प्रणालीमा भाइरस को मात्रा कम गर्छ। तथापि, तपाईं र तपाईंको साझेदारलाई सम्झनु पर्दछ कि तपाइँ भाइरस संचार गर्न सक्नु भए पनि तपाईसँग कुनै लक्षणहरू छैनन्।

के मैले कहिल्यै यौन सम्बन्ध राख्नेछु?

हेरपेसले तपाईंको यौन जीवनको अन्त्य गर्न आवश्यक छैन। यद्यपि सुरक्षित सेक्स प्रविधि 100% प्रभावी छैनन्, लगातार कन्डोम र अन्य बाधाहरू प्रयोग गर्दछन् , र प्रकोपको समयमा सेक्सबाट जोगिन, तपाईले आफ्नो साथीलाई संक्रमित पार्ने संभावना कम गर्नेछ। जब तपाईं खुट्टा महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाईंको छाला वा अन्य लक्षणहरू तल झल्काउने बेलामा यौन सम्बन्धलाई पनि जोगिन सक्छ भनेर सुझाव दिन्छ कि हेपेस कोराहरू चाँडै देखा पर्नेछ। जब तपाइँले यो लक्षणहरू एक प्रकोप गर्नुअघि यो हो, यो प्रोड्रोमल अवधिको रूपमा चिनिन्छ।

हेरपस संग डेटिङ तनावपूर्ण हुन सक्छ। नयाँ साझेदारहरू पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्दछ। तर जब तपाईं आफ्नो संक्रमण स्थिति को बारे मा खुले र ईमानदार हुनुहुन्छ भने, वहाँ मान्छे को लागी जोखिम लेने को लागी पर्याप्त मान्छे चाहने जारी रहेगा। त्यहाँ पनि व्यक्तिहरूलाई लागि हेरफेर सेवाहरू हर्पेस र अन्य एसटीडीहरूको निदान गरिएको छ। सम्झनुहोस्, पाँच वयस्कों मध्ये एक हेपेस भाइरस संग संक्रमित छ। हेरपेस डेटिङ , र कसैलाई माया गर्न खोज्नु, जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्यो। यद्यपि, यदि तपाईले जननांग हेपेसको साथ नै निदान गरेको छ भने, यो अझै पनि सुरक्षित यौन अभ्यास गर्न बुद्धिमानी छ।

यो मौखिक सेक्सको लागि पनि सही छ, जस्तै हेपेस मौखिक सेक्स मार्फत पठाउन सकिन्छ। ठण्ड घासहरू , जुन मौखिक हर्पहरू छन् , जीनटल्सहरूमा र यसको विपरीत। यसबाहेक, हर्बलहरूलाई मौखिक बनाएर तपाईंलाई जेनिटी हेरपेस प्राप्त गर्नबाट बचाउँदैन। वास्तवमा, मौखिक हेरस्पेस यसको समकक्ष भन्दा बढी संक्रामक हुन्छ।

के के गर्नु पर्छ मलाई के गर्नु पर्छ?

हेपेसका साथ बस्न तपाईको स्वास्थ्यमा केही अन्य प्रभावहरू छन्। एचआईभीका लागि एचआईभी व्यक्तिहरू बढि छन् र एचआईवी संक्रमणको उच्च जोखिम छ । (यो बाधाको सुरक्षा प्रयोग गर्ने अर्को कारण हो।) अझै पनि, हेरपेस एक रोग होइन जुन तपाईंको जीवनका अधिकांश क्षेत्रमा असर पार्नेछ। यौन सम्बन्धको बाहिर, तपाईंको जीवनको मुख्य पहलू जुन हिरोइनले बच्चा जन्माउने समस्याको कारण हुन सक्छ। किनकी हेपेस संक्रमण शिशुहरु को लागि अत्यन्त खतरनाक हुन सक्छ, हर्प्स वाला महिलाहरु लाई उनको बाधाहरु संग कसरि भविष्य को बच्चाहरुलाई जोखिम को कम गर्न को बारे मा कुरा गर्नु पर्छ। शिशु को लागि प्रसारण को सबै भन्दा ठूलो जोखिम गर्भावस्था को समयमा हेपेस भाइरस संग संक्रमित हुन मा महिलाहरु मा हुन्छ। यसकारण, मानिसहरू यस समयमा नयाँ यौन साझेदारहरूसँग विशेष रूपमा सतर्क हुनुपर्छ।

मैले कसलाई कुरा गर्न सक्छु?

थुप्रै शहरहरूमा हेपेस भएका व्यक्तिहरूको लागि समर्थन समूहहरू छन्। त्यहाँ विभिन्न वेबसाइटहरूमा अनलाइन समर्थन समूहहरू छन्। हर्पेसका साथ जिउने बारेमा मानिसहरूलाई कुरा गर्दै यो सजिलो बनाउन एक राम्रो तरिका हुन सक्छ ... तपाइँका लागि।

> स्रोतहरु:

_{सीडीसी हेरपेस तथ्य शीट। यसमा पहुँच: http: //www.cdc.gov/std/Herpes/STDFact-Herpes.htm जुलाई 18, 2007 मा}

> Heslop आर, रबर्ट्स एच, फूल डी, जोर्डन वी। जननांग हेपेस को पहिलो प्रकरण संग पुरुष र महिलाहरु को लागि हस्तक्षेप। कोच्रेन डाटाबेस प्रणाली रिव। 2016 अगस्ट 30; (8): CD010684। doi: 10.1002 / 14651858.CD010684.pub2।

_{जिन एफ, प्रेस्टेज जीपी, माओ एल, कप्पाक्स एससी, पेल सीएम, डोनोभ बी, टेन्टटनटन डीजे, टेलर जे, मिन्डेल ए, कलडोर जेएम, ग्रुलिच एई। एचआईभी-नकारात्मक समलैंगिक पुरुषहरूको सम्भावित कोहोरमा हेरपेस सरसक्सक्स भाइरस प्रकार 1 र 2 को ट्रांसमिशन: पुरुषमा स्वास्थ्य अध्ययन। J Infect Dis। 2006 सेप्टेम्बर 1, 1 9 4 (5): 561-70।}