कुनै दूर यात्राहरू गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यी केही खोपहरू हुन् वा तिनले तपाईंलाई विचार गर्न चाहन सक्छन्:
टाइफाइड
टाइफाइड विश्वभर एक सामान्य र गम्भीर जीवाणु संक्रमण छ। जब पर्याप्त स्वच्छता छैन, सफा शौचालय, र प्रदूषित खाना र पानी मार्फत यो फैलियो। यसले निरन्तर फेभर्स, पेटको दुखाइ, दस्त र कब्ज, भूखको हानि, सिरदर्द, र रश पैदा गर्न सक्छ।
टाइफाइड घातक हुन सक्छ र आपातकालीन पेट सर्जरीको आवश्यकता हुन सक्छ।
विशेष गरी दक्षिणपूर्व एशियामा, टाइफाइड इन्टिबायोटिक्सको बढ्दो प्रतिरोधी हुँदैछ। उपचारहरू उपलब्ध भए तापनि प्रभावकारी नहुन सक्छ। एशिया, अफ्रिका, वा सेन्ट्रल वा दक्षिण अमेरिकाका थुप्रै भागहरूमा यात्रा गर्नुअघि यो टीकाकरण मार्फत संक्रमण रोक्नको लागि उत्तम हो।
हेपेटाइटिस ए
ह्यापेटाइटिस ए प्रदुषित पानी वा खानाले विशेष गरी शेलफिश वा खाना पकाएर कुक वा अन्य खानाको कामबाट छुट्याइएको छ। यो पनि हुन्छ कि स्वच्छता र हात स्वच्छता यसको विरुद्धमा सुरक्षा गर्दैन। यो एक भाइरस हो जसको कारण हल्का बुखार, संयुक्त र मांसपेशी दुखाइ, दस्त, र पछि पछि पेट दुख्ने, कालो मूत्र, पीला स्टूल, र पहेंलो आँखाहरु र छाला पनि जिब्रोमा देखा पर्दछ।
हेपाटाइटिस बी
हेपेटाइटिस बी एक रोग हो जुन रक्त जिज्ञासा, यौन, वा सुई को माध्यम ले प्रेषित गरिएको गंभीर जिगर को क्षति हुन सक्छ।
जो नयाँ साझेदारसँग यौन सक्रिय छन्, मेडिकल क्लिनिकमा काम, टैटू वा भेदीको योजना, वा एक चिकित्सा प्रक्रियाको योजनामा टीकाकरण गर्नुपर्छ। यो रोग जन्म मा दिनचर्या हो वा अमेरिका मा बचपन मा र धेरै वयस्कों जो टीकाकरण नगर्ने हो नियमित रूप मा टीकाकरण को प्रोत्साहित गरे।
रब्स
रबिइ एक भाइरस हो जुन कुकुर, licks, खरोंच, वा संक्रमित जनावरहरू र / वा उनीहरूको लिला संग अन्य सम्पर्कबाट आउँछ। त्यहाँ कम्तीमा प्रभावकारी उपचार हो जुन त्यसोभए पूर्वक एक्सपोजर, साथै लक्षणहरू अघि पोस्ट-एक्सपोजर महत्त्वपूर्ण छन्।
भाइरस (र कहिलेकाँही एक समान रोगको कारणले, सम्बन्धित भाइरस) मा ठूलो मात्रा मा कुकुर र अफ्रिकी, एशिया, र मध्य र दक्षिण अमेरिकाका केही भागहरूमा पाईन्छ। यो अन्य स्तनपालिकाहरूमा भेट्टाउन सकिन्छ, बिल्लियों बाट बन्दरगाहहरूमा। अमेरिकामा, बिरालोहरू कुत्ते भन्दा बढी लुगाहरू छन् । युरोप, न्यूजील्याण्ड, अष्ट्रेलिया, अन्टार्टिका, र क्यारिबियनका अधिकांश (हैती र डोमिनिकन गणतन्त्र बाहेक) रक्सी-मुक्त छन्।
टीकाकरण श्रृंखलाले 3 वटा दृश्यहरू लिन्छ त्यसैले तपाईंले यात्रा गर्नुअघि तीन हप्ता अघि योजना बनाउन आवश्यक पर्दछ। टीका महँगो हुन सक्छ। तथापि, संसारमा सबै ठाउँहरूमा राइबीज क्याप्सनहरू उपलब्ध छैनन् र यदि तपाइँलाई उजागर भएको छ भने तपाइँ घर फिर्ता भ्याक्सनको लागि (दिनमा) चाँडै हटाउनुपर्दछ।
पोलियो
पोलियो एक भाइरस हो जुन लगभग उन्मूलन गरिएको छ । तथापि, एक पोलियो वर्तमान परिसर संग कुनै पनि क्षेत्रमा यात्रा गरिरहेको छ भने खोपको आवश्यकता पर्दछ। 2014, पाकिस्तान, अफगानिस्तान, नाइजीरिया, सोमालिया, इक्वेटोरियल गिनी, इराक, क्यामरून, सीरिया, ईथियोपिया, दक्षिण सुडान र मेडागास्करमा आइपुग्यो, तथापि केही अवस्थाहरू यो खोपका कारण कमजोर विषाक्त पदार्थहरू हुन् र मानक वाइल्डटाइप उपभोगहरू छैनन्।
पोलियो पनि पानीमा पाउन सकिन्छ, जहाँ यो फैलिएको हुन सक्छ। त्यहाँ केहि हप्तामा इजरायली र पश्चिम बैंक, साथ साथै भारत र नाइजीरिया, र अन्य ठाउँमा पानीमा देखिएका छन्।
तथापि, 2015-अफगानिस्तान र पाकिस्तानबाट दुई जना देशहरूमा वाइल्डटाइप पोलियो संक्रमणहरू भेटिएका छन्। यो महत्वपूर्ण छ। भाइरस हटाउन सकिन्छ।
यी क्षेत्रहरूलाई एक पूर्ण श्रृंखला र वयस्कों को लागि एक बूस्टर शट को यात्रा को लागि आवश्यक छ। बेनिन, सेन्ट्रल अफ्रिकी गणतन्त्र (कार), चाड, चीनको सिन्जिआङ प्रांत, जिबूती, मिश्र, इरिट्रिया, ग्याबोन, ईरान, जोर्डन, केन्या, लेबनान, नाइजर, पोलियो जस्ता पोलियो आयातको लागि जोखिममा रहेका क्षेत्रहरूको यात्राको लागि पनि यो रोग लाग्ने सल्लाह दिइएको छ। कंगो गणतन्त्र, दक्षिण सुडान, सुडान, टर्की र यमन।
जन्डिस
पीला फुवले 2016 मा अंगोला, डीआरसी र ग्रामीण क्षेत्रहरूमा पनि फैलिएको छ - पेरु र युगान्डाका अधिक टाढाका क्षेत्रमा। यो दुर्लभ तर गंभीर भाइरस संक्रमण हो जुन म्युजियम फैलिएको एउटै मच्छुकले फैलिएको छ। यो केवल सीमित संख्यामा देशहरूमा पाइन्छ। प्राय सबै लक्षणहरू वा हल्का लक्षणहरू छैनन् । तर केही कोही मर्छन्। केहि, प्रदर्शन पछि तीन देखि छ दिन, एक उच्च बुखार, सिरदर्द, मतली, उल्टी, मांसपेशियों को दर्द र भूख को हानि हुनेछ। लक्षणहरू भएकाहरूमध्ये 15 प्रतिशतले पील, गुर्देको विफलता, र रगतको पालना गर्न पाउनेछन्; जसरी यी व्यक्तिहरूको आधा मृत्यु हुनेछ। त्यहाँ कुनै विशिष्ट उपचार छैन।
टीका फिभ-वा देशहरूमा पहेंलो फेवेरसँग अर्को यात्रामा प्रायः प्रवेश गर्नका लागी यो क्याप्सन आवश्यक हुन्छ। यी देशहरू मुख्यतया केन्द्रीय र पश्चिम अफ्रिकामा र दक्षिण अमेरिकाका थुप्रै क्षेत्रहरूमा विशेषगरी महाद्वीपको रूपमा र अमेजनमा केन्द्रित छन्।
2015 मा पहेंलो बुवा देशहरूको सूची एङ्ग्लान्, बेनिन, बर्किना फासो, बुरुंडी, क्यामरून, मध्य अफ्रिकी गणराज्य, चाड, कांगो गणतन्त्र, कोटे डी आइवर, कांगो लोकतान्त्रिक गणतन्त्र, इक्वेटोरियल गिनी, इथियोपिया, गबोन, गाम्बिया, घाना, गिनी, गिनी-बिसाऊ, केन्या, लाइबेरिया, माली, मरिटानिया, नाइजर, नाइजीरिया, रुवान्डा, सेनेगल, सिएरा लियोन, सूडान, दक्षिण सुडान, टोगो, युगान्डा, अर्जेन्टिना, बोलिभिया, ब्राजील, कोलम्बिया, इक्वाडोर, फ्रान्सेली गुयाना, गियाना , पनामा, परागुए, पेरू, सूरीनाम, त्रिनिदाद र टोबैगो, भेनेजुएला।
किनकि भाइरस यी सबै देशहरूमा पाइएको छैन, तर कहिलेकाहीँ मात्र केहि क्षेत्रहरूमा, सबै यात्राका लागि यो खोपको आवश्यकता पर्दैन। तथापि, यी धेरै देशहरू वा यी देशहरूबाट यात्रा गर्दा प्राय: पहेंलो बुखारको टीकाकरणको कागजात चाहिन्छ। टीका 10 दिन अघि यात्रा गर्नु आवश्यक छ। यो क्यासिनो पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ र त्यसोभए त्यसो गर्दा योजना बनाउँदा उपयोगी छ।
जापानी एनसेफलाइटिस (जेई)
यो संक्रमण दुर्लभ हो र धेरै संक्रमित गम्भीर बीमार हुन सक्दैन, तर केहि संक्रमणको लागि धेरै गम्भीर छ, कमजोर, र कहिलेकाहीं खतरनाक हुन्छ। भाइरस, जो गंभीर न्यूरोलिक समस्याको कारण हुन सक्छ, एशिया र पश्चिमी प्रशांतका केही भागहरूमा पाइन्छ, जुन गर्मीको समयमा भारतका केही भागहरूमा उल्लेखनीय प्रकोप हुन्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि यो क्यासिनो तपाईंको यात्राको लागि आवश्यक छ। अमेरिकामा दिइएका टीकाले अन्तिम खुट्टा एक दिन वा यात्रा भन्दा अघि दुई दिनको लागि 28 दिनको लागि आवश्यक हुन्छ। सबै यात्रीहरूलाई प्रभावित देशहरूमा आवश्यक पर्दैन किनभने ट्राफिक सबै भागहरूमा हुनसक्छ। जेई टेलिभिजन सिजनको दौडान शहरी इलाकाहरू बाहिर कम्तिमा एक महिनाको लागि यात्रा गर्नेहरूको लागि, क्यासिनो अझ महत्त्वपूर्ण छ, तर यो केही छोटो यात्राको लागि पनि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। यो ती दुई महिना र ठूलाको लागि इजाजतपत्र दिइएको छ। बूस्टर डाइज हुन सक्छ।
मलेरिया
मलेरियासँग इजाजत पत्रपत्रिका छैन। तपाईले छोड्नु भन्दा पहिले मलेरियाको लागि प्रोफिलक्सिस सुरु गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ।
डेंगू, चुकुगुना, र टीबी
कुनै भ्याक्सिन छैन। डेंगू वा चुकुन्गुनी क्षेत्रमा हुन सक्ने क्षेत्रहरूमा मच्छरहरूको बारेमा सावधान रहनुहोस्।
Zika
त्यहाँ कुनै क्यापसिन छैन, तर तपाई मलेरिया, डेंगू र चिकागुरु जस्तै मच्छरबाट बचाउन प्रयास गर्नुपर्दछ, विशेषगरि यदि तपाई, तपाइँको पार्टनर वा भविष्य साझेदार गर्भवती हुन्छ वा गर्भवती हुने बारे सोच्न सक्दछ। भाइरसले मच्छर र सेक्सद्वारा फैलाउन सक्छ।
वैगेटिभहरू तपाईसँग अप्ठ्यारो हुनुपर्दछ
मेसेल-मम्प्स-रूबल (एमएमआर)
तपाईंसँग दुई दृश्यहरू हुनुपर्दछ। यदि तपाईं साना केटाकेटीको साथ यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूको चाँडो शुरुवात हुनु पर्दछ। यदि तपाईंको बच्चा छ महिना र एक वर्षको बीचमा छ भने, उसले एक खुराक हुनुपर्छ। यदि तपाईंको बच्चा कम्तिमा एक वर्ष पुरानो छ भने / उसले दुई खुट्टाहरू (28 दिनबाट अलग रहनुपर्छ), भरुवा दुई खुट्टाहरू सामान्यतया 12 देखि 15 महिना र 4 देखि 6 वर्षमा हुन्छ। तपाईं मासलहरू प्राप्त गर्न चाहनुहुन्न वा यसलाई कमजोर पार्ने व्यक्तिहरूमा फैलौं।
Varicella (Chickenpox)
यदि तपाइँसँग संक्रमण छैन भने, तपाईंले क्यासिनो प्राप्त गर्नुपर्छ।
Diphtheria-Tetanus-Pertussis
विगतमा 10 वर्षमा टिटनेसस क्यासिनो भएको छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्। जो गन्दा घाँस छ र पछिल्लो पाँच वर्षमा टेटुससको लागि टीकाकरण गरिएको छैन (सफा चोटको लागि 10 बर्ष) को दोहोरी टेटनस क्याप्सन चाहिन्छ। यस कारण केहीले ती टान्तिस प्रवृतिहरूलाई तीव्र पार्छ। तपाईं पनि डिफेरिया वा Pertussis प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ- वा अरु थप असक्षममा तिनीहरूलाई फैलाउनुहोस्।
इन्फ्लूएंजा
तपाइँसँग तपाइँको वार्षिक फ्लू शट गर्नु पर्छ। नबिर्सनुहोस् यो अन्य गोलार्धमा जाडो हुन सक्छ। दक्षिणी र उत्तरी गोलार्इको लागि इन्फ्लूएंजा टीकाहरू विभिन्न समयमा छनौट गरिन्छ तर सामान्यतया यस्तै समान उपभोगहरू पनि छन्। तपाईं फ्लू को पकड र उष्णकटिबंधीय रोग को लागि एक ठूलो काम गर्न चाहान नहीं चाहते।