लिम्फेटिक ड्रेनेज लिम्फ को प्रवाह को उत्तेजित गर्न को लागी एक प्रविधी हो (एक तरल पदार्थ जो सफेद रक्त कोशिकाहरु, ओक्सीजन, र शरीर मा ऊतकों को पोषक तत्वहरुलाई पारित गर्दछ)। साथै "मैनुअल लिम्फ जल निकासी" वा "लिम्फेटिक मालिश" को रूपमा उल्लेख गरिएको छ, लिम्फेटिक जल निकायले सामान्यतया कोमल, परिपत्र आंदोलनहरू समावेश गर्दछ।
चूंकि लिम्फ प्रणाली प्रतिरक्षा प्रणाली को केन्द्रीय भाग को रूपमा कार्य गर्दछ, लिम्फेट डिलिजन को समर्थकहरु लाई सुझाव दि्छ कि यो प्रविधी विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को उपचार गर्न सक्छन्।
लिम्फेट डिलिजनको लागि उपयोग गर्दछ
लिम्फेटिक जल निकासी को शुरुआती 1 9 30 मा डेनिश चिकित्सकहरु एमिल र एस्ट्रिड वोडर द्वारा लिम्हामामा को उपचार को रूप मा (सुँगुर द्वारा चिह्नित एक शर्त र शरीर को नरम ऊतकहरु मा लसीफ को निर्माण को रूप मा सामान्यतः संक्रमण, चोट, कैंसर उपचार, सर्जरी , वा आनुवंशिक विकारहरु लाई लिम्फ प्रणाली को प्रभावित गर्दछ)। लिम्दहामाले लङ्ग वा हात भत्किएको, कमजोरी, र दुखाइको लक्षणको कारण हुन सक्छ।
लिम्फाटिक ड्रेनेज को एक सामान्य प्रयोग लिम्मेमामा को उपचार मा छ जसको कारण स्तनपान कैंसर सर्जरी को भाग को रूप मा लिम्फ नोड्स को हटान को कारण हो।
यसबाहेक, लिम्फेटिक जल निकासी कहिलेकाहीँ गठिया , आर्थोपेडिक चोट, घुटने वा हिप सर्जरी, प्रणालीगत काठकालोस, पुरानो venous अपर्याप्तता, र रजोनिवृत्ति संग सम्बन्धित सूजन र थकान जस्तै मान्छे को सामना गर्न को लागि प्रयोग गरिन्छ।
केहि स्पा मा उपलब्ध छ, लिम्फेटिक मालिश कभी-कभी पोस्ट-व्यायाम रिकवरी, मुँहासे , सेल्युलाईट, र एक्जिमा जस्ता जस्ता समस्याहरु को रूप मा जोड दिए छ।
Lymphatic जल निकासी को लाभ
वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाउँछ कि लिम्फेटिक जल निकासीले स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा लाभकारी हुन सक्छ। यहाँ यो प्रविधिमा उपलब्ध अनुसन्धानबाट धेरै मुख्य निष्कर्षमा एउटा निक्कै देखिन्छ:
Lymphedema
उदाहरणका लागि, 2015 मा व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोक्रान्टेन डाटाबेसमा प्रकाशित एक रिपोर्टमा, वैज्ञानिकले स्तन कैंसर शल्यक्रियाबाट बच्न लिम्हामामा अनुभव गर्ने महिलाहरूमा लिम्फेटिभ जलविद्युतका प्रभावहरू छानबिन गर्दछन्।
ती छ छानबिनहरूको निष्कर्षमा हेर्दै, रिपोर्ट लेखकहरूले निष्कर्ष निकालेको छ कि म्यानुअल लिम्फेट ड्रेनेज सुरक्षित छ र सुँगुरको कमी (विशेष गरी महिलाहरु हल्का-अप-सूजन स्वर्गीय) को लागी सम्पीडन पट्टाहरू लाई थप फाइदा प्रदान गर्न सक्छ।
अन्य अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि लिम्फेटिक जल निकासी सम्पीडन पट्टी वा व्यायामको तुलनात्मक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, 2015 मा जर्नल दुखाइ र लिपि प्रबन्धनमा प्रकाशित एक अध्ययन, महिलाहरु मा मैन्युफिक लिम्फ जल निकासी को तुलना मा दबाइहरु लाई हस्तमैथुन पछि लिम्हामामा संग तुलना। दुई हप्ता गहन उपचार र छ महिनाको रखरखाव पछि, दुवै उपचारले जीवनको गुणस्तरमा तुलनात्मक परिणाम र सुधार देखाए।
आर्थोपेडिक चोट वा सर्जरी
लिम्फेटिक जल निकासीले घुटनी सर्जरी पछि सुर्खेतको उपचार गर्न मद्दत नगर्न, आर्किटेक्ट्स फिजिकल औषधि र 2016 मा पुनर्निर्माणमा प्रकाशित एउटा सानो अध्ययनको अनुसार, अध्ययनमा सहभागीहरूले पाँच मैनुअल लिम्फ जल निकासी उपचार वा एक placebo (मानक पुनर्निर्माणको अलावा) दोस्रो घन्टी दिन कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी पछि।
जबकि मैनुअल लिम्फ जल निकासी उपचार पछि तुरुन्तै दुखाइ कम भयो, सातौं दिन र तीन महिना मा, सुजन, रेंज को गति, दर्द, घुटने को काम र गैट (3 महिना मा घुटने निष्क्रिय लचीला ठेकेदार को अपवाद को बिना) मा कुनै फरक नहीं थियो, दुई समूह बीच।
Fibromyalgia
लिम्फेटिभ ड्रेनेजले फाइब्रोममिलियाको उपचारमा प्रतिज्ञा बताउँछ, 2015 मा मेनुअल थेरेपीमा प्रकाशित एक रिपोर्ट बताउँछ। रिपोर्टको लागि, शोधकर्ताहरूले 15 वर्षअघि प्रकाशित गर्भनिरोधी परीक्षणहरूको समीक्षा गरेपछि मालिशको लक्षणहरू र फाइब्रोममिलियामा जीवनको गुणस्तरमा 10 वटा प्रकाशित क्लिनिकल परीक्षणहरू समीक्षा गरे। माइभोजेसियल रिलीजले दुखाइमा ठूलो, सकारात्मक असर पाएको थियो, म्यानुअल लिम्फेट डिलिजनले कठोरता, अवसाद, र जीवनको गुणस्तरको लागि कनेक्टिविटी ऊतक मालिश भन्दा राम्रो पाए।
साइड इफेक्ट्स र सावधानता
लिम्फेटिक जल निकासी निम्न को लागी कुनै व्यक्तिको अनुभवबाट टाढा रहनु पर्छ:
- बधाई हृदयको विफलता
- लिम्फटिक पोतहरु को संक्रमण या संक्रमण
- रक्त क्लटिंग को खतरा बढयो
- छाला संक्रमण
- पोस्ट शल्य चिकित्सा लिम्फामामा स्थानीयकृत सूजन द्वारा चिह्नित गरियो
लिफ्ट
यदि तपाइँसँग लिम्हामामाको लक्षणहरू छन् भने, तपाइँको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकले सुँगुरको कारणको पहिचान गर्न परीक्षणहरू गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ एक शर्तको उपचारमा लिम्फेटिक जल निकासीको प्रयोगलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकलाई सोध्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो तपाईंको लागि उत्तम उपचार हो कि छैन। संपीडन थेरेपी र व्यायामलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ, र तीव्र लिम्मेडामा भएका व्यक्तिलाई थप उपचारको आवश्यकता हुन सक्छ।
यो प्रविधिको योग्य चिकित्सकबाट उपचार खोज्नुहोस्। केही शारीरिक चिकित्सकहरू, चिकित्सकहरू, नर्सहरू, र मालिश चिकित्सकहरूलाई प्रशिक्षित गरिन्छ र लिम्फेट डिलिजन अभ्यास गर्न लाइसेन्स गरिन्छ।
स्रोतहरू:
> Ezzo जे, मानाइमर ई, McNeely एमएल, एट अल। लिम्दहामामा निम्न स्तन क्यान्सर उपचारको लागि म्यानुअल लिम्फेटिक जल निकासी। Cochrane Database Database Syst Rev. 2015 May 21; (5): CD003475।
> Gradalski टी, Ochalek K, Kurpiewska जे Complex Decongestive Lymphatic Therapy संग वा वोडडर II बिना मर्मत लिम्फ जल निकासी अधिक गंभीर क्रोनिक Postmastectomy मा Upper Limb Lymphedema: एक Randomized Noninferiority संभावित अध्ययन। जे दर्द लक्षण व्यवस्थापन। 2015 दिसम्बर; 50 (6): 750-7।
> Pichonnaz सी, Bassin जेपी, Lécureux ई, एट अल। मैनुअल लिम्फेटिक जल निकासी को प्रभाव कुल घुटने को पछि आर्थरप्लास्स्: एक अनियमित रूप देखि नियंत्रित परीक्षण। आर्क फिस्ट मे मे मेदन रेबिलिल। 2016 मई; 97 (5): 674-82।
> युआन एसएल, मत्सुतानी ला, मारीज एपी। फाइब्रोमिलियामा मालिश उपचारको विभिन्न शैलीहरूको प्रभावकारीता: एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण। Man Ther। 2015 अप्रिल; 20 (2): 257-64।
> अस्वीकरण: यस साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक प्रयोजनको लागि होईन र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।