यो विशेष दुखाइ वा क्रेम्प मात्र केहि समय मा हुन्छ
के तपाइँ पश्चात् पीडा वा क्रान्तिको अनुभव गर्नुहुन्छ? यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाईं मितल्ससेम्बरजको अनुभव गरिरहनु भएको छ।
अवलोकन
Mittelschmerz pelvic दुखाइ र क्रैशिंग कि केहि महिलाहरु मा ovulation को समयमा हुन्छ। मिटिल्सस्लेमरज जर्मनीबाट उत्पत्ति र अनुवाद गरिएको "मध्य दुखाइ।" यो सामान्यतया असुविधालाई बुझाउँछ, केही महिलाहरू समयको वरिपरि महसुस गर्छन् कि अंडाले ओछ्यानबाट मुक्त हुन्छ।
तपाईंको मासिक धर्म चक्र लगभग मध्य बिन्दुमा ओभलन हुन्छ। Mittelschmerz पनि दर्दनाक ओराइल, मध्य-चक्र दुखाइ, र बीचको दुखाइ वा दुखाइ को रूपमा पनि उल्लेख गरिएको छ।
कारणहरू
सामान्यतया सामान्यतया मासिक धर्मको पहिलो दिन दुई हप्ता पछि हुन्छ। यी दुई हप्ताको समयमा, हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छ जुन तपाईंको अंडारीलाई अन्डा जारी गर्न प्रोत्साहन गर्दछ। तपाईंको प्रत्येक हप्ता एक follicle को रूपमा चिनिने आफ्नै डिब्बा भित्र विकास गर्दछ। घर्षणको उत्तेजनाले धेरै फोक्सोको सूजनको कारणले गर्दा उनीहरूको अण्डालाई रिहाउन तयार पार्छ जुन केहि असुविधा उत्पन्न हुन सक्छ। अंततः यी सुजन फोकलहरूमध्ये केवल एक ओभम, वा अण्डा, जो पलियोपियन ट्यूबमा प्रवेश गर्दछ। अण्ड रिलीज वा ओभल्युसनको समयमा, यस प्रमुख follicle ले केही तरल पदार्थसँग एक अण्डा खोल्छ र रिलीज गर्दछ। कहिलेकाँही त्यहाँ भंगुर डिम्बग्राउण्ड कूपबाट केही खून पनि हुन्छ। यो द्रव र सम्भावित रगत तपाईंको श्वेतमा रिलीज गरिन्छ।
यो नि: शुल्क तरल पदार्थ को रूपमा उल्लेख गरिएको छ र यो तपाईंको पेट र श्वेतको अस्तरमा जलन छ जुन दुखाइ फाइबर समावेश गर्दछ। नि: शुल्क तरल पदार्थले तपाईंको क्यान्सर बिस्तारै ढिलो गर्न सक्छ। तपाईं असुविधामा जोडिएको ब्याक अप ग्यासबाट सन्तुष्ट हुन सक्नुहुन्छ।
लगभग 20% महिलाहरु लाई अम्लिसन संग कठोर दुखाइ या दुखाइ को अनुभव गर्दछ।
महिलाहरु जसले मित्सेल्सचमेरजको अनुभव गर्दछ, गहिराइ वा तीव्र दुखाइ वा कम पेटको एक छेउमा झम्किरहेको हुन्छ, र यद्यपि यो केहि गम्भीर छ जस्तो महसुस गर्न सक्छ, मल्टल्सचमेरज लगभग गम्भीर छैन।
अन्य लक्षणहरू जुन कहिलेकाहीं मल्टल्सचमेरजसँग हुन्छ, विलक्षण र / वा लाइट ब्लिडिंग वा स्पटिङ समावेश गर्दछ। राम्रो खबर यो छ कि दुखाइ, दुखाइ, र यस अवस्था संग सम्बन्धित अन्य लक्षण सामान्यतया केवल 6 देखि आठ घण्टा सम्म पुग्छ, यद्यपि, मेटिसेल्ट्मरजले 24 देखि 48 घण्टासम्म सम्म पुग्न सक्दछ।
उपचार
सौभाग्य देखि, तपाईंसँग मिल्टल्सचमेरजको दुखाइ र लक्षणहरू कम गर्न धेरै विकल्प छन्। तपाईंका विकल्पहरू समावेश छन्:
- गर्मी लागू गर्नुहोस् - असुविधालाई छुट्याउनको लागि एक न्यानो प्याक वा एक हीटिंग प्याड प्रयोग गर्नुहोस्
- NSAIDs प्रयोग गर्नुहोस् - इडुप्रोफन वा नाप्रोक्सन सोडियम जस्ता दुर्व्यवहारकारी औषधिहरूले दुरुपयोग गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। रिक्त पेटमा यी औषधिहरू लिन नबिर्सनुहोस्।
- दबाब लागू गर्नुहोस्- कोमल दबाब वा तपाईंको पेटको मसाले ग्यास धिक्कारलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- एक एंटी-ग्याँस ट्याब्लेट कोसिस गर्नुहोस्- तपाईंले सिमेथिक युक्त औषधि लिनु भएको पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ ग्यास तपाईँको आंतों मार्फत मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको भित्री आनाबाट केही असुविधालाई मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
रोकथाम
यो महत्त्वपूर्ण ओल्ल्युलेटर असुविधाको साथ कहिलेकाहीँ चक्र हो।
तथापि, यदि तपाईं हरेक महिना महत्वपूर्ण Mittelschmerz छ भने तपाईं हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न विचार गर्न चाहानुहुन्छ। जन्म नियन्त्रण गोली, गर्भनिरोधक प्याच, वा गर्भ निरोधक अंग तपाईँको ओभोल्युसनलाई दिक्क पार्न सबै काम गर्दछ। यदि तपाईं छाड्नु भएन तपाईले ओभर्युब्रेट पीडित वा मेटिसेल्चरमेरज छैन।
तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्दा
कहिलेकाहीँ मध्य-चक्रको दुखाइ तपाईंको ओडिरी वा सम्भवतः पिल्भिक संक्रमणको साथ अझ महत्त्वपूर्ण समस्याको चिन्ह हुन सक्छ। केहि संकेतहरू र लक्षणहरू तपाईंको चिकित्सकलाई निदान र उपचारका लागि कल गर्नु आवश्यक छ। यी लक्षणहरू समावेश छन्:
- यदि तपाईंको बुखार छ भने तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् किनभने तपाइँ एक संक्रमण हुन सक्छ जसले मल्टल्सचमेरजसँग सम्बद्ध छ
- यी सुझावहरूद्वारा दुखाइलाई दुखाइ दिइएन
- दुखाइ जुन दुई वा तीन दिन भन्दा लामो हुन्छ
- Ovulation को समयमा भारी रक्तचाप
- पल्विक दुखाइको अलावा यो योनि निर्वहन हुन्छ
आपातकालीन हेरविचार खोज्नुहोस् यदि निम्न पछ्याउने कुनै पनि कारण:
- बढ्दो दुखाइ
- एक या दो कंधे ब्लेड मा दुखाइ संग पेट दुखाइ
- उल्टी रक्त
- खूनी मल
- बेहोशी वा चक्कर लगाउँदै
- उच्च बुखार
- कठिन या दुखदिक पेशा
- सास फेर्न समस्या
- पेटको सुँगुर वा ब्लोटिंग
सधैँको रूपमा, तपाइँसँग तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको साथ कुनै पनि दुखाइ वा अन्य अवधि समस्याहरूको बारेमा छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।