यो सम्भवतः सबैभन्दा साधारण प्रश्न हो जुन म दन्त चिकित्सकको रूपमा पाईन्छु: "कसले प्रयोग गरिरहनु पर्छ?" वा, "यो मुस्वास राम्रो छ?"
तपाईका आवश्यकताहरू के जवाफमा प्राय: जवाफ निर्भर गर्दछ। मानिसहरु एक सांस फ्रोजर को रूप मा मुखवाश गर्न को लागी देखो या बुरा सांस रोक्न को लागी, तर मुँस्वाश पनि रक्तचाप मठ, दाँत क्षय रोक्न को लागि प्रयोग गरिन्छ, र केहि दांत whitening को लागि प्रयोग गरिन्छ।
एउटा ठूलो गलत धारणा यो हो कि मुखवाशले तपाइँको दाँत र मलबाट पट्टिका हटाउन सक्छ।
मुखवाश स्वास्नी हुन सक्छ एंटीबैक्टेरियल एक्शन हो, तर पलकले आफैलाई हटाउनेछैन, त्यसैले यसले ब्रश र फ्लोटिङ बदल्न सक्दैन।
कुनै पनि मुखवाश प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले यी चरणहरूमार्फत जानुपर्छ:
- मुखवाश प्रयोग गर्ने प्राथमिक कारण निर्धारण गर्नुहोस्। के यो एक शर्तको उपचार गर्न वा दन्त रोगलाई रोक्नको लागि?
- तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्। तपाईंले पहिला तपाईंको समस्याको निदान प्राप्त गर्नुपर्दछ र मुखवाश प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरको सिफारिस पाउनुपर्दछ।
- लेबललाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्: उत्पादनमा के हो भनेर बुझ्न बुद्धिमानी हुनुहोस्।
- दिशानिर्देशहरू पछ्याउनुहोस्।
स्वास्थ्य दावीहरू र मुखवाशका फाइदाहरू एकदम भिन्न हुन्छन्, त्यसो गरौं कि कुन कुरा समावेश छ र यदि तिनीहरू उनीहरूको दावीमा रहन्छन्।
मुटुको रक्सी संग
रक्सी एक धेरै भन्दा सामान्य मुखवाश सामग्री हो। विचार भनेको शराबले जीवाणुलाई मार्ने गर्दछ जसले मुखमा रोगहरू बनाउँछ, तर मुटुमा अल्कोहल सक्रिय घटक होइन। अल्कोहलले अन्य सक्रिय सामग्रीहरू जस्तै आवश्यक तेलहरू भोग्न मद्दत गर्दछ।
प्रायजसो अल्कोहल भ्वाईसहरू सास फेर्न र खून बहने वा गम रोगको सामना गर्न प्रयोग गरिन्छ।
ब्लेडिंग गज र खराब सांस मुखमा केहि प्रकारका जीवाणुहरूको उपस्थितिको कारण हो। समस्या भनेको सानो कुरा को विशिष्ट मोड को बारे मा थाहा छ अल्कोहल उनको विरुद्ध छ। सामान्यतया, यो विश्वास छ कि अल्कोहल जीवाणु सेल पर्खालहरू नष्ट हुन्छ, तर यो थाहा छैन कि यो गम रोग र खराब सांसको कारणले उनीहरूको विरुद्ध प्रभावकारी छ कि छैन।
रक्सी मुखवाशले मौखिक क्यान्सरको लागि अल्कोहल सामग्रीको सन्दर्भमा जोखिम कारक भएको ठूलो चिन्ता देखाएको छ। त्यहाँ शोषण छ कि शराबले क्यान्सर-कारण एजेन्टहरूको मुखमा सेलहरू अझ कमजोर बनाउँछ। जब शराब घट्यो, उत्पादन acetaldehyde, एक ज्ञात मानव क्यासिनजन हो।
त्यहाँ अल्कोहल मलवाशको अस्थायी साइड इफेक्ट हुन सक्छ, जस्तै:
- अशुद्धताको स्वाद
- दाँत धमिलो
- सुखा मुखको सनसनी
- खराब सांस पुर्याउने: अल्कोहल हुने मलवाशहरूले सुत्न सक्छ र हाल्टिटोसिस बिग्रेको हुन सक्छ किनकि तिनीहरू मुखबाट बाहिर निस्कन्छन्। Soreness, ulcerations, र लाडो कहिले काँही हुन सक्छ।
अल्कोहल मलवाशहरूबाट बच्नको लागि तपाईंको उत्तम हो। तिनीहरू गम रोग वा खराब सांसको विरुद्धमा प्रभावकारी छैनन् र मौखिक क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।
क्लोरोहेक्सिडिन मुहारवाश
क्लोरोहेक्सिडिन एक एंटीबाक्टेरियल हो कि केहि मुखवाश ब्रान्डहरुमा सक्रिय घटक को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यो एक व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीमिसेबियल छ जसको कारण जीवाणु को बिरुद्ध ब्याक्टेरिया को बिरुद्ध विशेष उपयोग हो।
दन्त चिकित्सकहरू कहिलेकाहीं क्लोरीहेक्सिडिन मुखवाशलाई गम्भीर रोगसँग उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्। अध्ययनहरूले देखाइएको छ यसले यसले अस्थायी ब्याक्टेरियाको कारणले सूजन कम गर्न सक्छ।
एक चिन्ता भनेको हो कि क्लोरीहेक्सिडले विशेष ब्याक्टेरियाको विरूद्ध खराब सांसको कारण ज्ञात हुन सक्छ।
क्लोरीहेक्सिडन मुखवाशको लामो-समयको प्रयोग दाँत र जिब्रो सुजनको कारण जान्छ। यो पनि स्वाद परिवर्तन वा घटाउन सक्छ र सुक्खा मुहारको कारण हुन सक्छ। केही बिरामीहरूमा, यसले दन्त तम्बूको निर्माण बढाउन सक्छ। यो मौखिक जीवाणुमा परिवर्तनहरूको कारण हुन सक्छ। यो पनि टूथपेस्ट सामाग्रीसँग कुराकानी गर्न सक्छ, त्यसैले सधैँ अलग-अलग प्रयोग गर्नुपर्छ।
केही व्यक्तिहरूले चाउचाउ वा ज्वरो संवेदनको अनुभव गर्छन्, जसमा जुनसुकै प्रयोगको प्रयोग तुरुन्तै बन्द हुन्छ।
क्लोरीहेक्सिड मुंस्वाम गम रोगको उपचारमा सहायक हुन सक्छ, तथापि, यो खराब सांसको लागि प्रभावकारी छैन। यो तपाईंको सँगी दन्त चिकित्सक बाट निर्देशकको रूपमा सधैँ प्रयोग गर्न सकिन्छ।
फ्लोराइड मुहारवाश
धेरै प्रकारका मुहारवाट दाँत क्षय रोक्न मद्दतको लागि फ्लोराइड समावेश गर्दछ।
फ्लोराइड टूथ डेयलाई रोकथाममा प्रभावकारी हुने देखाइएको छ, यसले पाँच देखि 50 प्रतिशत कम दंत क्षयमा असर गर्दछ। तथापि, यो केवल उच्च जोखिमका घटनाहरूमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
तथ्याङ्कहरू जहाँ फ्लोराइड राइजहरू प्रभावकारी हुन सक्छन्:
- ओर्थोडिन्ट रोगका लागि: यदि यो ओर्थोडिन्टिक उपचार भएको छ भने यो फोम ट्रे अनुप्रयोगहरूमा राम्रो विकल्प (वा पूरक) हो।
- उच्च क्यारियरहरू जोखिममा आधारित, वृद्ध रोगी र प्रारम्भिक इमेलल क्यारियर सहित
- आंशिक डेंचरहरू
- पिटरोस्टोमियासँग रोगहरू
यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले गल्तीमा फ्लोरोइड युक्त दाउवाश निगल गर्नुभएन, किनकि यो विषाक्त हुन सक्छ।
सात वर्षभन्दा कम उमेरमा फ्लोराइड मुआवशलाई बचाउन सकिन्छ किनभने मौका धेरै उच्च छ कि यसले यसलाई निगल पार्नेछ।
दैनिक रिलिहरु शायद सबै भन्दा प्रभावकारी छन् र लगभग 0.05 प्रतिशत फ्लोराइड हुन्छ। 0.2 प्रतिशतमा साप्ताहिक वा आधा घण्टाको भित्री भाग पनि उपलब्ध छन्।
फ्लोराइड राइन्सहरू केवल एक महत्त्वपूर्ण असर छ यदि तपाईं दन्त कैरिजहरूको जोखिम बढ्दै हुनुहुन्छ र निश्चित रूपमा फ्लोराइड टूथपेस्टसँग ब्रश गर्न को लागी एक विकल्पको रूपमा प्रयोग नगर्नु हुन्छ - तपाईलाई दुवै गर्न आवश्यक छ।
फ्लोराइड युक्त मुखवाट केवल रोगीहरूको लागि उच्च जोखिम दाँत क्षयसँग प्रयोग गर्नुपर्छ। यो तपाईंको दन्त चिकित्सक बाट दिशामा लिनु पर्छ।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड मुहारवाश
हाइड्रोजन पेरोक्साइड धेरै घरघर सफा गर्ने उत्पादनहरूमा पाइने सक्रिय घटक हो। यसको अक्सिजाइजेसिक क्रियाकलापको कारणले माइक्रोबियल गुण व्यापक हुन्छ। अक्साइडेशनले जीवाणु कोशिकाहरूलाई हानि र मार गर्न कार्य गर्दछ।
यो एक देखि तीन प्रतिशत सांद्रतामा सुरक्षित साबित भएको छ। समस्या यो हो कि मान्छे हाइड्रोजन पेरोक्साइड को लागि धेरै भिन्न प्रतिक्रियाहरु र सुरक्षित उपयोग उचित कमजोरता मा निर्भर गर्दछ।
अध्ययन सुझाव छ कि गम मासु मा मामूली कमी हुन सक्छ। त्यहाँ एक थोडा दाँत कण प्रभावकारी हुन सक्छ।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड दंत लुगदी को कोशिकाओं को क्षति को कारण जानिन्छ। यसले दाँत तंत्रिका संक्रमित हुन सक्छ र अन्तमा मर्छ (लुग्लाइट भनिन्छ)।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड मुखवाशबाट जोगिन सबै भन्दा राम्रो छ। त्यहाँ हाइड्रोजन पेरोक्साइड मुखवाशसँग खतराहरू सन्तुलन गर्न फाइदाहरूमा पर्याप्त अनुसन्धान जस्तो लाग्दैन।
आवश्यक तेल
आवश्यक तेलहरू बिरोध वा हिमालय गुणहरू चिनिने बिरुवाहरूबाट निकालिन्छन्। केही मुँहासेहरूसँग आफ्नो अवयवहरूमा थप आवश्यक तेलहरू छन्। यद्यपि, तपाईं पानीमा आवश्यक तेलहरूको ड्रप थपेर आफ्नै आफ्नै बनाउन सक्नुहुन्छ।
आवश्यक तेलहरूमा "पौडीको सुगन्ध" का सार समावेश छ - जो पौधको विशेषता हो जुनबाट व्युत्पन्न हुन्छ। तिनीहरूको गुणहरू एन्टिओक्सिडेंट, एन्टिमेइक्रोबियल, र विरोधी भ्रामक कार्यहरू समावेश छन्। यी उपचारका तेल लोकप्रियतामा छिटो बढ्दै जान्छ किनभने तिनीहरू कुनै साइड इफेक्ट बिना प्राकृतिक औषधिको रूपमा कार्य गर्दछन।
सामान्यतया, यी मुखवाशहरू सुरक्षित मानिन्छ किनभने तिनीहरूले प्राकृतिक उत्पादनहरू हुन्। केहि आवश्यक तेलहरू विशेष एंटीबैक्टेरियल गुणहरू पाउन पाइएको छ जुन तिनीहरूलाई मुखवाशको रूपमा उपयोगी बनाउन सक्छ। यसमा समावेश छ:
- काली मिर्च तेल
- Spearmint तेल
- लौरो तेल
- युप्रिप्टिपस तेल
आवश्यक तेलहरू मुखवाश एक राम्रो सांस ताजा हुन सक्छ। यद्यपि तपाईं मौखिक स्वच्छता अभ्यास भन्दा अगाडि आवश्यक तेल वाउवाशमा भर पर्दैन।
साल्ट जल मुहारवाश
नमक पानी एक आटोटोनिक समाधान हो, जसको अर्थमा यसले हाम्रो शरीर तरल पदार्थको रूपमा एउटै लवण र खनिजहरू समावेश गर्दछ र तपाईंको मस्तिष्कलाई जोगाउन सक्दैन।
नमक पानी सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ र दाँत निकासी पछि सिफारिस गरिन्छ। एंटी-बैक्टीरियल गुणहरूले दन्त संक्रमण र गम सुडमा कम गर्दछ, साथै सूखी गर्तिका।
हल्का नमक पानीको गहिरो अनुहार र टन्सिलमा मद्दत गर्न जान्छ। यसले मुख घाँसहरू वा अल्सरहरू पनि कम गर्न सक्छ।
यसको रूपमा निम्न पीएच छ, नमक पानीले खराब सांसको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। ब्याटेरिया जसले खराब सांसको कारणले मुटुमा उच्च पीएच चाहिन्छ।
तपाईं घर मा एक मिश्रण बनाउन एक अर्का एक चम्मच नरम पानी को प्याला एक चम्मच थपेर। तपाईं यो दुई देखि तीन पटक गर्न सक्नुहुन्छ र एक चोटि चार पटक दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
नमट पानी तपाईंको मुखलाई ताजा र सफा राख्न को लागी एक राम्रो DIY विकल्प हो।
अन्य विचारहरू जब Mouthwash प्रयोग गर्दै
अन्य सामग्रीहरू: प्रायः मुखवाशहरू अन्य रसायनहरू छन् जसले शेल्फ जीवन बढाउन मद्दत गर्दछ वा यसलाई वांछनीय रंग दिन्छ। तपाईंले यो लेबल सावधानीपूर्वक पढ्नको लागि सुनिश्चित गर्नु भएको छ कि तपाईंले टाइप गरिरहनुभएको प्रकारको सबै सामग्रीहरू थाहा छ। यदि तपाइँसँग प्रतिकूल प्रतिक्रिया छ भने यो एक यी पदार्थको कारण हुन सक्छ।
डिटर्जेंट: पानी-घुलनशील सफ्ट एजेन्टले अशुद्धता र गहिरोसँग जोड दिन्छ र तिनीहरूलाई थप घुलनशील बनाउँछ। यो भनिएको छ कि उनि अवशेष को ढोका जो दांतहरुमा संचित हुन्छ; तथापि, यो दावी धेरै समर्थित छैन। साधारण डिटर्जन्टहरू सोडियम बेन्जेट र सोडियम लौरेल सल्फेट जस्ता लेबलहरूमा सूचीबद्ध छन्। यी रसायनहरू खरिद गर्ने सुरक्षाको बारेमा चिन्ताहरू छन् र केही व्यक्तिहरूले प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू रिपोर्ट गर्छन्।
जालहरू: कृत्रिम स्वादले मुहवाशको रङ र स्वाद दिन्छ। तिनीहरू यसको कार्य वा प्रभावकारितामा योगदान नगर्ने र प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ।
संरक्षकहरू: यसले मुखवाशमा जीवाणुको विकासलाई रोक्छ। सामान्य संरक्षकहरू सोडियम बेनोजेट वा मेथिलपापेन हुन्। तिनीहरू मुखवाशको कार्यमा योगदान गर्दैनन्।
पानी: पानी भंग गर्न र अन्य अवयवहरू प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ।
के फाइदा खर्च बाहिर?
यदि तपाईं आफ्नो दन्त स्वास्थ्य को बनाए राखन को लागि नियमित रूप देखि brushing र flossing गर्दै छन्, हानिकारक रोग को उपचार को बाहिर मुखवाश को लाभ विशेष रूप देखि उपयोगी नहीं लगते।
मानिसहरू जो खराब सासका लागि मुखवाश प्रयोग गर्छन्, विशेष गरी, उनीहरूको अवस्थामा धेरै फाइदा छैन। तिनीहरू पनि उनको खराब सांसलाई बिग्रेका हुन सक्छन्।
दुर्भाग्यवश, अधिकतर भागको लागि, मुखवाश विज्ञापन विज्ञापित प्रचारमा बाँच्न सक्दैन।
जब तपाईंको दन्त चिकित्सक संग एक उपचार योजना संग संयोजन मा प्रयोग गरिन्छ, केहि प्रभावकारी हुन सक्छ, अन्यथा, राम्रो आहार मा छ, आफ्नो दाँत ब्रश, र आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्न को लागि फ्लस।