केही पौधेहरू छनौट गर्दा तपाईंको अस्थमा सुधार गर्न सक्छ
यदि तपाईंलाई बागवानी मन पर्छ भने, केहि अस्थमा अनुकूल मित्रहरू छनौट गर्न सक्छ तपाईंको अस्थमा। अस्थमा र एलर्जी संग धेरै मान्छे को लागि, दाहिने अस्थमा बिरुवाहरु को एक महत्वपूर्ण प्रभाव हुन सक्छ। त्यहाँ केहि निर्णयहरू छन् जुन तपाईं कुनै पनि समस्याको कारण तपाइँको अस्थमा बिरुवाहरु को खतरा कम गर्न सक्नुहुनेछ।
अस्थमा प्लान्टहरू- के तपाईले बोलाउनुहुन्छ?
तपाईं चाहानुहुन्छ बागवानीको लागि तपाईंको माया एक दु: ख अनुभवमा बदल्न को लागी जुन:
एक सानो फोहोरयुक्त र केहि सरल सावधानी संग, तपाईंको अस्थमा बिरुवा र तपाईंको अस्थमा सहन सक्छ:
- यौन सम्बन्ध। पुरुष अस्थमा बिरुवाहरू बढी पराग उत्पादन गर्छन्, जबकि महिला अस्थमा बिरुवाहरू तपाईंको बगैंचा भित्र र वरिपरि पराग हटाउँछन्। यो न केवल वृक्ष र शरबको लागि जान्छ तर यसको लागि घाँसको लागि पनि तपाईं आफ्नो लानको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक अतिरिक्त परिक्रमाको रूपमा, महिला घासले उत्कृष्ट अस्थमा संयंत्र बनाउछ भने यदि तपाईं आफ्नो लसुन गर्न चाहनुहुन्न। महिला घास लामो समयसम्म नर घाँस बढाउँदैन र लगातार घाँसको रूपमा आवश्यक पर्दैन।
- जान्नुहोस् कि तपाईंको क्षेत्र मा सबै भन्दा राम्रो के बढ्छ। बिरुवाहरू जुन तपाईंको वातावरणको लागि अनुकूल छैन कि कीराहरूको लागि चुम्बक बन्छ। कीराहरू एक अवशिष्ट छोड्ने जसले मोल्ड र अप्ठेरो विकासलाई बढाउन सक्छ जसले तपाईंको अस्थमा ट्रिगर गर्दछ। त्यस्तै गरी, केही बिरुवाहरू रोग प्रतिरोधी हुन्छन् र खाली ठाउँ र ढाल विकासलाई बढावा दिन सम्भव हुने हुनसक्छ।
- रसायन र कीटनाशकहरू बचाउनुहोस्। कीटनाशकहरू र फ्युनिकिसाइडहरू दुवै कीटनाशकहरू र रसायनहरू सार्न सकिन्छ र फेफड़ों र ब्रोंचोस्स्पेसको कारणले गर्दा फेफड़ोंको जलन उत्पन्न गर्दछ। यदि तपाइँ आफ्नो अस्थमा बिरुवाहरुमा यी प्रयोग गर्नु पर्छ यो सम्भावना तपाइँ तिनीहरूलाई सम्भाल्न र केहि प्रयोगको लागि केहि समय पछि बगैचाको लागि सम्भव छ।
- फूल लगाउने रूखहरू। तपाईंको बगैंचामा फूल लगाउने बिरुवाहरूको सुन्दर रंगको अलावा, फूलहरूले कीरा खाने चराहरू आकर्षित गर्छन्। चराहरू डन्डर कम हुन्छ जुन तपाईंको अस्थमा ट्रिगर गर्न सक्छ।
- रणनीतिक रूपमा अधिक एलर्जी प्रोन अस्थमा बिरुवाहरू राख्छन्। कहिलेकाहिँ तपाईलाई ओक, जुनिपर वा अन्य एलर्जीनिक दमा प्लाज्मा चाहिन्छ। यस अस्थमा बिरुवाहरू तपाईंको घर, विन्डो वा हिड्ने बाटोबाट टाढा राखेर, तपाईं जोखिमको जोखिम घटाउन सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, यदि तपाईंको घर को अधिकतर एलर्जीनिक दमा प्लांट तलवार मा एक मौजूदा हावा छ यदि। यसबाहेक, यदि तपाइँले हेडगेस वा केहि रूखहरू तपाईंको अस्थमा ट्रिगर गर्दछ भने, तिनीहरूलाई काटेर धेरै पटक फूलहरू घटाउँदछ र सम्भवतः तपाईंको अस्थमा लक्षणहरू सुधार गर्नेछ।
केही प्रकारका फूलहरू, घाँसहरू, र रूखहरूले राम्रो अस्थमा बिरुवाहरू बनाउँछन्। निम्न अस्थमा बिरुवाहरू तपाईको अस्थमामा ठूलो प्रभाव पार्ने सम्भव छ:
- अमारनथस
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- क्याक्टस
- चेरी रूख
- Daffodil
- दाहिलिया
- Daisy
- Geranium
- ग्यालियडा
- Hibiscus
- इरिस
- आयरिश मास
- म्याग्नोलिया
- मरिगोल्ड
- Narcissus
- Pansy
- पेटुनिया
- गुलाब
- स्नैपड्रगन
- टुलिप
- बैंगनी
- Zinnias
सामान्यतया, उच्च-एलर्जीनिक दमा बिरुवाहरू समावेश छन्:
- Ash
- देवदार
- कोनफ्लोवर
- Cottonwood
- Crocus
- Elderberry
- जॉनसन घास
- Juniper
- मेपल
- Oak
- Peony
- राइ घास
- तिमोथी
उपचार तपाईं अस्थमा प्लान्टहरू लागेका हुन जाँदै हुनुहुन्छ भने
यदि तपाईं निश्चित भएमा अस्थायी संयन्त्रले तपाईंको लक्षणहरू सिर्जना गरिरहेको छ भने एलर्जीवादी एलर्जी परीक्षण गर्न सम्भव छ र तपाईले एलर्जी शटहरू वा ईम्युथेथेरेपीलाई पनि उपचार गर्दछ। आजको लेखको मुख्य बिन्दु यो बिरुवामा आउदा अधिक सक्रिय हुन्छ।
रोगीहरूले प्राय: सोधेका छन् यदि बिरुवाहरू तिनीहरूको अस्थमा हुन सक्छ। यद्यपि यो सामान्यतया मामला होइन र हामी सामान्यतया तिनीहरूका जोखिमहरू / एलर्जीन्सको रूपमा सोच्दछौं, केही बिरुवाहरू वास्तवमा हावाको गुणस्तरमा सुधार गर्न सक्छन्। एउटा यस्तो उदाहरण शान्ति लिली हो जसले बिनजेन, औपचारिक हाईडाइड, र ट्रिचेलिएथेनलाई अवशोषित गर्दछ। अर्को उदाहरण दराज्य वा मकईको पौडी हो जुन xylene, toluene, बेंजीन र trichlorethylene समाप्त हुन्छ।
अन्तमा, अंग्रेजी आईवी एक क्लाइम्बिंग संयंत्र हो जसले एलर्जीहरू हटाउन सक्छ जस्तै मोल्ड र पशु मलहरू।
स्रोतहरू:
थॉमस लियो ओगेन। बगैचामा सुरक्षित सेक्स दस स्पीड प्रेस। बर्कले, CA। 2003