अस्थमा

अस्थमाको अवलोकन

अस्थमा एक निदान हुन सक्छ कि विभिन्न चीजहरु को लागि विभिन्न चीजहरु को मतलब हो। कसैलाई कुनै पनि घोडामा अस्थमा छ भन्ने लाग्छ, तर यो मामला होइन। त्यस्तै गरी, धेरै व्यक्तिहरूले सोचेका छन् कि अस्थमा उपचार मात्र एक ईन्हालर लिइरहेको छ। अस्थमा एक जटिल बीमारी हो जुन धेरै तरिकाहरु मा व्यवस्थित छ र तपाईंलाई केवल तपाईं को रूप मा धेरै नै सिक्न को लागि आवश्यक हुनेछ, तर तपाईंको डाक्टर संग उपचार सम्बन्ध को विकास पनि हुनेछ।

अस्थमा भनेको के हो?

> अस्थमा कारणले गर्दा फेफड़ोंको वायुमण्डलहरू इन्सुलेशन गर्दछ।

जो लोग नयाँ निदान हो, वा बच्चाहरु को आमाबाबु, अक्सर आफैले यो प्रश्न सोध्नु हुन्छ। बस परिभाषित, अस्थमा एक पुरानो फेफड़ों को रोग हो कि मुश्किल सांस लेने को कारणों र अन्य लक्षणहरु जस्तै घुमक्कड, सी घनघोर, सांस को हड्डी, र खांसी को कारणहरु । अस्थमा लक्षणहरू मुख्य कारणले विच्छेदको कारणले गर्दा, एयरअर्वेको आसपासको मांसपेशीलाई कडा बनाउँछ, र फेफड़ोंमा वायुमण्डलको सुगन्ध, सतावट, सूजन र जलन।

• के तपाईं अस्थमा होमोस्टासिस प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?

• एलर्जी र अस्थमा मौसम मार्फत

जब अस्थमा बिना एक व्यक्ति सास हुन्छ, हावाले यो बाटो पछ्याउँछ:

1. हावा नाक वा मुख मार्फत प्रवेश गर्दछ।
2. यो त ट्रेकिआ वा वालपिप तल जान्छ।
3. हावा फेफड़ोंको bronchioles वा वायुसेवामा प्रवेश गर्छ।
4. रक्त alveoli मा ओक्सीजनित छ।
5. हावा फेरि फेरि जान्छ।

यद्यपि, अस्थमा भएका व्यक्तिहरूको लागि, यो प्रक्रिया फरक र अधिक कठिन छ। हवाइजहाज धेरै संवेदनशील छन् र विभिन्न प्रकारका ट्रिगरहरू जस्तै प्रतिक्रिया, धुलो, सर्जन वा संक्रमणमा प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यसले हवाइजहाजको संकट र सूजनलाई निम्त्याउँछ जुन हवाइजाउ अवरोधको कारण हुन्छ। सूजन र बाधाले यसलाई साँस गर्न गाह्रो बनाउँछ र अन्य लक्षणहरूको कारण बनाउँछ।

अस्थमा एक विशाल सामाजिक प्रभाव छ। 22 लाख भन्दा धेरै व्यक्तिहरू - र केहि 6 लाख बच्चाहरु - अस्थमा छ। संयुक्त राज्यमा हरेक दिन:

• 40,000 मान्छे स्कूल वा अस्थमाको कारणले काम गर्न मिल्छ
• 30,000 मान्छे अस्थमा आक्रमण हुनेछ
• उनको अस्थमाको कारण 5,000 व्यक्ति आपातकालीन कोठामा आउनेछ
• अस्थमाको कारणले 1,000 जना मानिसलाई अस्पतालमा भर्ना गराइनेछ
• अस्थमाको कारण 11 व्यक्ति मर्नेछन्

अस्थमा एक स्थिर बीमारी होइन। तपाईंको लक्षणहरू मोह र समयका साथमा उपचार गर्नका लागी उपचारका साथ रोकथाम र लक्षणहरूको नियन्त्रण र सूजनको कमी दुवैमा ध्यान दिन्छन्। यसबाहेक, अस्थमा व्यक्ति देखि व्यक्ति हुन सक्छ। तपाईले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ कि फरक छ, वा अन्यको तुलनामा, ती तीव्रतामा भिन्न हुन्छन्।

यदि तपाइँ वा तपाइँको बच्चाको अस्थमा छ भने, तपाईंलाई निश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाइँ सबै ज्ञान तपाईं बढ्न र अस्थमा नियन्त्रणमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

अस्थमाको कारणहरू

आखिरी दशौं दशकहरुमा अस्थमा रूपमा नाटकीय वृद्धि भएको छ। जबकि अस्थमा को सही कारण अज्ञात छ, धेरै विचार गर्दछ कि निम्नलिखित कारक अस्थमा को कारण हुन को लागी कार्य गर्दछ या वास्तव मा अस्थमा को कारण कारकहरु को जोखिम हो :

• Atopy, या एलर्जी को विकास को लागि एक विरासत प्रवृत्ति
• अस्थमाको पारिवारिक इतिहास
• प्रारम्भिक बचपनमा केहि श्वसन संक्रमण संकलन गर्दै
• प्रारम्भिक बचपनको क्रममा केही हवाई एलर्जी र भाइरल संक्रमणको लागि एक्सपोजर (जस्तै प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित हुन्छ)
• अन्य एलर्जी, जस्तै पशु डान्डर
• एलर्जी rhinitis
• सिगरेट धुगको लागि एक्सपोजर
• मोटोपना
• वायुवे हाइपररेक्टिटिटी (विभिन्न उत्तेजनाहरु को लागि एक अतिरित airway प्रतिक्रिया)

अस्थमा निदान र प्रकारहरू

अस्थमा निदान सधैं सजिलो छैन। तपाईंको चिकित्सकको लागि अस्थमा निदान गर्नको लागी तपाईलाई:

1. अस्थमा संग लक्षण लक्षणहरू छन्।
2. तपाईंको फेफड़ोंमा कम एयरफ्लो प्रदर्शन गर्नुहोस् जुन आंशिक रूपमा वा पूर्णतया असामान्य वा उपचार संग सुधार गर्दछ।

तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकले सामान्यतया तपाइँबाट विस्तृत इतिहास लिनेछ र शारीरिक परीक्षा दिनेछ। उनले या उनको निदान गर्न को लागि अन्य परीक्षणों को आदेश गर्न सक्छन्, जस्तै पुरूषरी फंक्शन परीक्षण, एक छाती X-ray या निश्चित रक्त परीक्षण।

वास्तवमा अस्थमा को विभिन्न प्रकारका छन्। विशेष प्रकार अस्थमा को बुझेर तपाईले सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।

केही प्रकारका छन्:

• एलर्जी अस्थमा : यो एलर्जीहरू जस्तै दोस्रो-हात धुआँ, पशु डान्डर, डी ust mites, c ockroaches, वा एम पुरानो जोखिम देखापरेपछि अस्थमा लक्षणहरूको विकाससँग सम्बन्धित छ ।
• व्यायाम-प्रेरित अस्थमा (ईआईए) : पाँच व्यक्तिमा धेरै असर पार्ने, ईआईए ब्रायनकोकोनस्ट्रिकेशन र अस्थमा लक्षणहरूद्वारा विशेषता भएको छ जुन व्यायामको समयमा विकास गर्न वा निम्न कार्य गर्दछ।
• व्यावसायिक अस्थमा: यो सामान्य श्वसन अवस्था को कार्यस्थल मा एक्सपोजर देखि परिणाम।
• आटा भिन्नता अस्थमा: खाँसी एक सामान्य अस्थमा लक्षण हो, यो सामान्यतया यस अस्थमा यस प्रकारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण वा केवल लक्षण हो।
• अस्थायी (रातको समय) अस्थमा

अस्थमा उपचार

तपाईंको अस्थमा कार्य योजना तपाइँको अस्थमा उपचारको केन्द्रमा छ। उत्कृष्ट अस्थमा नियन्त्रणमा तपाईंको सडकम्यापको रूपमा सोच्नुहोस् र अस्थमा लक्षणहरू घटाउनुहोस्। तपाईंको योजना, जुन तपाईंको डाक्टरको साथ आवधिक रूपमा समीक्षा गरिनु पर्छ, अस्थायी समस्याहरुबाट बच्नको लागि तपाईलाई ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक क्षेत्रहरू समावेश गर्दछ:

1. अनुगमन गर्दै : तपाईले किन्नु भएको के होईन निगरानीको जस्तै तपाईँ आफ्नो खर्च नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईंको अस्थमा लक्षणहरूको निगरानी गर्न उनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्ने क्षमतालाई सुधार गर्दछ। लक्षणहरूको फ्रिक्वेन्सी र गम्भीरतालाई जान्नुहोस्, तपाईं गलत कुरा गरिरहँदा उपयुक्त कार्य वा पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।

• 10 सबै भन्दा ठूलो गल्तिहरु Asthmatmatics बनाउनुहोस्

• यो दीर्घकालिक स्वास्थ्यमा दमाको प्रभाव हो

1. ट्रिगरहरूबाट बच्न: चाहे तपाईंको पाङ्ग्राबाट सिगरेटको धुआं वा डेंडर, चाहे तपाईंले चीजहरू जान्नुभएका कुराहरूबाट जोगिन तपाईँको अस्थमा बिग्रेको हो भने अस्थमा लक्षणहरू नियन्त्रणमा राख्ने मुख्य रणनीति हो। एक अस्थमा डायरी तपाईंको अस्थमा लक्षण बिग्रेको छ भने मद्दत गर्न सक्छ र तपाईं पक्का ती कुराहरू ट्रिगर गर्दै निश्चित छैनन्।
2. दबाइहरु संग उपचार : तपाईंको अस्थमा उपचार तपाईंको नियमित लक्षणहरु लाई भरी छ जब रिलीवर दबाइहरु को आवधिक उपयोग संग नियन्त्रक दबाइहरुको नियमित उपयोग को संयोजन गर्नेछ। यो आवश्यक छ कि तपाईं कहिलेकाँही प्रयोग गर्ने, तपाईंको औषधि कसरी लिने भनेर बुझ्नुहुन्छ, र कति पटक तपाईंलाई उनीहरूको लिन आवश्यक छ। एक उपचार रिजिमसँग गैर अनुपालन एक अस्थायी कारण हो जुन अस्थमा रोगीहरूले इष्टतम अस्थमा नियन्त्रण प्राप्त गर्न असफल भएन।

चार अमेरिकिहरुमध्ये लगभग एक प्रकारका कुनै प्रकार को पूरक वा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्दछ। यी विकल्पहरू सामान्यतया तपाईंको परम्परागत अस्थमा उपचारको प्रतिस्थापन गर्न असक्षम छन्, तर तिनीहरू कहिलेकाँही कहिलेकाहीं पारंपरिक औषधिको मात्रा कम गर्न सक्दछ।

जबकि अस्थमाको लागि प्रायः धेरै अनुसन्धान वा उनीहरूको प्रभावकारिताको बारेमा एक सहमति हो, यी उपचारमा मालिश थेरेपी, जर्नलिंग, सास फेर्न प्रविधि, र केहि खुराकहरू जस्ता चीजहरू समावेश छन्। सबैभन्दा पूरक उपचार सुरक्षित छ र यदि तपाईंको अस्थमाको लागि यति राम्रो छैन भने अन्य फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ। अन्य, जस्तै पूरक वा हर्बल औषधिहरू, तपाईंको अन्य चिकित्सा उपचारहरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने सम्भावना छ, त्यसैले तिनीहरू सुरक्षित छन् भनेर सुनिश्चित गर्न अघि आफ्नो डाक्टरसँग यी विकल्पहरू छलफल गर्न बुद्धिमानी छ।

थप पढ्नुहोस्: अस्थमा उपचारको लागि वैकल्पिक विकल्पहरू

तपाईंको पहिला तपाइँको डाक्टरसँग बोल्ने उपचारको बारेमा तपाइँ यसलाई बदल्न चाहानु भएको तपाईंको पारंपरिक अस्थमा औषधि लिई कहिल्यै रोक्नुहोस्। यसो गर्दा तपाइँ आपतकालीन विभाग, अस्पताल, वा खराबमा ल्यान्डिङ गर्न सक्नुहुनेछ।

बाट एक शब्द

अस्थमा एक जटिल पुरानो बीमारी हो, र यसको व्यवस्थापन चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तथापि, आफ्नो ज्ञान बढाएर र तपाईंको डाक्टरसँगको राम्रो सम्बन्ध विकास गरेर, तपाईं अस्थमा गर्न सक्नुहुनेछ बिना लगभग कुनै पनि काम गर्न सक्नुहुनेछ। अस्थमा निश्चित रूप देखि केहि चीजहरु लाई अब र फेरि एक पल्ट मा मुश्किल र ठाँउ ठाँउ बनाउन को लागी, एक योजना को विकास, आफ्नो अस्थमा को निगरानी र उचित कार्रवाई ले तपाईंलाई पूर्णतम जीवन को लागि जीवन को अनुमति दिनेछ।

एक सञ्चारकर्मीसँग साझेदार जसले राम्रो संचार कौशलहरू पाउँछ । त्यहाँ निश्चित प्रश्नहरू छन् जुन तपाइँलाई उचित उपचार पाउने निश्चित गर्न आवश्यक छ, र स्पष्ट जवाफ आवश्यक छ। कहिलेकाँही तपाईलाई तपाईलाई आवश्यकता पर्दैन भने तपाईले डाक्टरहरुलाई परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दछ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी अकादमी एलर्जी अस्थमा र इम्युनोलोजी। उपभोक्ता सूचना पत्र। अस्थमा तथ्याङ्क}

_{नेशनल हार्ट, फेफड़ों र रक्त संस्थान। पहुँच: जुलाई 10, 2016। विशेषज्ञ प्यानल रिपोर्ट 3 (EPR3): अस्थमाको निदान र व्यवस्थापनका लागि दिशानिर्देशहरू}