आईबीएस उपचार विकल्पको रूपमा हिप्नोथैरेपी

यदि तपाईंलाई चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस), सम्मोहनपीपी (र सम्भवतः केहि केहि छ जुन तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ) अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ।

यद्यपि जीवन-धम्की दिइएन तापनि आईबीएसले केही व्यक्तिहरूको लागि अप्ठ्यारो हुन सक्छ। आईबीएसका लागि उपचारले आहार, विरोधी स्पिसोडिक औषधि, मांसपेशी विश्राम र तनाव कम गर्नमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ।

तर, दुर्भाग्यवश, तपाइँले पहिले नै थाहा पाएको छ कि यी उपचार विधिहरूले IBS सँग हरेक व्यक्तिलाई मद्दत गर्दैन। जब राहत प्राप्त हुँदैन, सम्मोहन चिकित्सा जस्तै पूरक उपचार ब्याजको हुन सक्छ।

तर आईबीएसका लागि सम्मोहनपापीले वास्तवमा काम गर्दछ?

आईबीएस रोगका लागि हिप्नोथेरेपी

GBS निर्देशित हाइपोथेथैरेपी (जीडीएच) विशेष गरी आईबीएस रोगीहरूको लागि विकास गरिएको थियो। आईबीएसको सामान्य लक्षणहरू भएका मानिसहरू-क्यान्सर दुखाइ, ब्लोटन, दस्त र / वा कब्ज-जीडीएचसँग उच्चतम सफलता दरहरू छन्।

जीडीएच आईबीएसका लागि उपचारको रूपको रूपमा अध्ययन गरिएको छ किनभने यो 1 9 84 मा सुरु भएको थियो जब एक अध्ययनले उल्लेख गरेको थियो कि GDH ले नाटकिक सुधार भएको थियो जुन उपचारको समाप्तिमा टाढा भएको थियो, जसको प्रतिभागकर्ताहरुलाई placebo र मनोचिकित्सा दिइएको थियो।

हिप्नेथेरेपीले के गर्छ

हिप्नोथेरेपी उपचार योजना चिकित्सक र रोगीमा आधारित हुन्छ। GDH साप्ताहिक आयोजित 12 सत्रहरूको दिशानिर्देशको साथ विकास गरिएको थियो।

केही सम्मोनोप्यास्टले 6 वा 8 जस्ता कम सत्रहरू सञ्चालन गर्न सक्छ र सत्रहरूको बीचमा लामो अन्तराल हुन सक्छ।

तपाईंको पहिलो सत्र IBS लक्षणहरूको इतिहास लिनको लागि समर्पित हुन सक्छ। त्यसपछि, हरेक सत्र रेकर्ड गरिनेछ, र अर्को दिनको लागि प्रत्येक दिन एक पटक ट्याप सुन्न तपाईंलाई निर्देशित गरिनेछ।

तपाईंले सत्रहरूको बीचमा अन्य "होमवर्क" कार्यहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

सम्मोहनप्यापीको सफलताले तपाईको प्रतिबद्धतालाई सीधासँग सम्बन्धित छ। सबै सत्रहरूमा भाग लिँदै र सत्रका बाहिरका सबै अतिरिक्त असाइनमेन्टहरू पूरा गर्न तपाईंलाई अनुकूल परिणामको सबै भन्दा राम्रो मौका दिन्छ।

त्यहाँ धेरै मिथकहरू सम्मोहन सम्पीडन छन्। सम्मोहन एक व्यक्ति बनाउन को लागी केहि गर्न सक्दैन जुन उनि गर्न चाहँदैनन् - यो ब्रेकवाट वा जादूगर छैन। मर्मत सधैँ नियन्त्रणमा छ र कुनै पनि समयमा सम्मोटो ट्रान्सबाट बाहिर आउन सक्छ। प्रमाणित क्लिनिकल हिप्नोथैरेपिस्ट केन स्टाइनमेन्टले स्पष्ट रूपमा वर्णन गरे कसरी सम्मोहन हुन्छ: "बिहानको बेला तपाईं आफ्नो अलार्ममा स्नुज बटन हिर्नुहुन्छ, र तपाईं आफैलाई बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै जान्नुहुन्छ।"

हाइपोनोथेरेपीलाई कम-लागत, गैर-अनावश्यक, र उपचारको आरामदायक तरिका मानिन्छ। धेरै व्यक्तिले एकै समयमा सम्मोहनपीपी सत्रमा भाग लिन सक्दछ। GDH को IBS को लागि एक उपचार को रूप मा इरादा छैन, तर यो एक संरचना प्रदान गर्न सक्छ जसमा म्यानर आईबीएस लक्षणहरुमा नियंत्रण को केहि मात्रा मा आक्रामक गर्न सक्छन्।

तपाईंको नजिकै एक ज्योतिषापेक्षा फेला पार्नुहोस्

त्यहाँ थुप्रै अनलाइन स्रोतहरू छन् जुन तपाइँलाई निर्देशिकाहरूमा जडान गर्न सक्दछ।

• अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल सम्मोहनः संयुक्त राज्य र क्यानाडाका चिकित्सकहरूका लागि राज्य वा प्रान्तद्वारा खोज्नुहोस्।

• हिप्नोथेरेपी, इंक को प्रोफेशनल बोर्ड: क्यानाडा, संयुक्त राज्य, एशिया, युरोप, मिड ईस्ट युरोप / एशिया मा प्रमाणित हाइपोथेरेपास्टिस्ट।
• प्रमाणित क्लिनिकल हिप्नोथापापिस्टहरूको राष्ट्रिय राष्ट्रिय: संयुक्त राज्य अमेरिका, इङ्गल्याण्ड (2 सूचीकरण), क्यानाडा (1 सूचीकरण), र अष्ट्रेलिया (1 सूचीकरण) मा चिकित्सकहरूको खोजी गर्नुहोस्।
• सम्मोहन अनलाइन: सबै 50 संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया, अस्ट्रिया, बेल्जियम, क्यानाडा, चीन, डेनमार्क, मिश्र, इङ्गल्याण्ड, जर्मनी, आयरल्यान्ड, इटाली, जापान, कुवैत, माल्टा, नेदरल्यान्ड्स, न्यूजील्याण्ड, पाकिस्तान, पुर्टो रिको, स्कटल्याण्डमा अभ्यासकर्ताहरू दक्षिण अफ्रिका, ताइवान, थाईल्याण्ड, संयुक्त अरब अमीरात, वेल्स।
• हाइपोनोथापेस्ट र साइकोथैरेपिस्टहरूको राष्ट्रिय दर्ता (एनआरएचपी): इङ्गल्याण्ड, स्कटल्याण्ड र आयरल्याण्डमा चिकित्सकहरूको लिङ्क।

_{नोट: यी स्रोतहरूको मेडिकल समीक्षा बोर्ड द्वारा प्रमाणित गरिएको छैन।}

_{स्रोतहरू:}

_{Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ। "चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोममा हिप्नोथेरेपीः एक प्रभावकारी प्रभावलाई प्रभाव पार्ने कारकहरूको परीक्षा सहित एक क्लिनिकल सेवाको एक ठूलो लेखापरीक्षा। " Amer जे Gastroenterol अप्रिल 2002 97: 9 9-9 61। 1 सेप्टेम्बर 200 9।}

_{क्लिन KB, Spiegel D. "सम्मोहन द्वारा गैस्ट्रिक एसिड स्रावको परिमार्जन।" गोस्ट्रोनटरोलोजी जुन 1 9 1 जून 6: 1383-1387। 1 सेप्टेम्बर 200 9।}

_{रबर्ट्स एल, विल्सन एस, सिन्धा ए, ग्रीनफील्ड एस। "चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोम को लागि गट-निर्देशित सम्मोथेरेपी: प्राथमिक हेरचाह आधारित randomized controlled trial ।" बी जे जे जनरल प्रैक्टिस फेब्रुअरी 522 523: 115-121। 1 सेप्टेम्बर 200 9।}

_{Whorwell पीजे, पूर्व ए, फरागेर EB। "गम्भीर प्रतिकूल चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोमको उपचारमा हाइपोथेरेपी को नियंत्रित परीक्षण।" लैंसेट डे 1 9 84 2: 1232-1234। 1 सेप्टेम्बर 200 9।}