ईर्ष्याको उपचारको लागि बेकिंग सोडा प्रयोग गर्दै

यो घर उपचार कसरी हृदयको लक्षणहरू कम गर्न काम गर्दछ भन्ने जान्नुहोस्

तपाईंले खरगोशको लागि एक घर उपचारको रूपमा बेकिंग सोडा प्रयोग गर्न सुन्नुभयो र सोचेको छ कि यो काम गर्नुभयो। यो सक्छ, तर यो अस्थायी तय छ। थप जान्नुहोस् कि ईर्ष्याको कारणले र कसरी पाक सोडाले मद्दत गर्न सक्छ।

ईर्ष्या कारणहरू

ईर्ष्याको ठेठ अनुभव यो जस्तै हुन्छ। एक ज्वरो संवेदनले स्तनपानको पछिल्लो पेटमा निर्माण गर्न सुरु गर्छ र तपाईंको छातीको जस्तै यो आगोमा महसुस गर्दछ। ज्वरो र सीने दुखाइ तपाईंको डायाफ्राम बाट तपाईंको गलामा पुग्न सक्छ र एक खट्टा स्वाद संग हुन सक्छ र खानाको भावले तपाइँको मुखमा पुन: प्रवेश गर्न सक्छ।

नामको बावजूद, हृदयको हृदयले कुनै हृदयलाई केहि गर्न सक्दैन। यो एक पाचन समस्या हो जब पेट हुन्छ एसिफैगस को अस्तर संग सम्पर्क मा आउछ, जलन को कारण हो। यो हुन सक्छ जब निचो esophageal sphincter (LES) - मांसपेशिहरु जुन आफ्नो उत्साह र पेट को बीच खोल्छ र बंद - कमजोर छ या आराम छ र यसको काम राम्रो तरिकाले गर्दैन। बरु मात्र खाना खुवाउन तपाईंको पेटमा तल जाने को लागी, यो खुट्टा एसिड रिफक्स फिर्ता आफ्नो esophagus मा खोल्न सक्छ।

प्रायः मानिसहरूले ईर्ष्याको अनुभव कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ खाना खाने पछि, तर केही मानिसहरूसँग धेरै चोटि वा गम्भीर हार्दिक हुन्छन्।

हर्टबर्न उपचारको रूपमा बेकिंग सोडा

एसिड रिफक्स को उपचार गर्ने तरिका मध्ये एक एंटीएड्स संग हुन्छ। बेकिंग सोडा, सोडियम बाइकोरोनेट को रूपमा पनि जाना जाता छ, एक प्राकृतिक एंटीकाइड हो । यदि तपाईं पाक सोडाको चम्मच 8 औंस पानी र यो पेय घुमाउनुहुन्छ, यो पेट एसिडलाई बेवास्ता गर्न सक्छ र अस्थायी रूपमा एसिड रिल्क्सको कारणले ईर्ष्यालाई कम गर्न सक्छ।

यस पद्धतिमा केही कमजोरीहरू छन्। जब तपाईं पानीमा बेकिंग सोडा थप गर्नुहुन्छ, यसले कार्बन डाइअक्साइडलाई रिलीज गर्दछ, यसले यसलाई फ्रिज गर्न मद्दत गर्दछ। यो फिज ले एलईएस खोल्न सक्छ, तपाइँ लाई ब्रेप गराउन र प्रलोभनको दबावबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। दुर्भाग्यवश, LES खोल्दा तपाईंको पेटको सामग्री पनि एस्फैगसमा फर्काउन अनुमति दिन्छ।

कतिपय मानिसहरूले आफ्नो ईर्ष्याको उपचार गर्न बेकिंग सोडा प्रयोग गरेका छन्, यो ध्यान दिनुहोस् कि त्यहाँ कुनै पनि क्लिनिकल परीक्षण छैन जसले सोडबर्नमा सोडाको प्रभावलाई बेवास्ता गर्दछ। बेकिंग सोडा वा तपाईंको ईर्ष्याको लागी कुनै अन्य उपचारको प्रयास गर्नु अघि तपाईले आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नु पर्छ, विशेष गरी तपाईको लक्षणले उपचार गर्नका लागी परिस्थितिलाई सम्बोधन गर्न सक्दछ।

हर्टबर्न उपचार गर्ने अन्य तरिका

तपाईं खानाबाट जोगिन ईर्ष्यालाई खरानीलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ जसले ईर्ष्याको कारण बनाउँछ र जीवनशैली छनौट गर्न सक्छ जसले ईर्ष्यालाई कम गर्न सक्छ।

• LES मांसपेशी कमजोर पार्ने खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थबाट बचाउनुहोस्। यी खानेकुराहरूमा चकलेट, मरिचमन्ट, क्याफिलेटेड पेय, शराब, चल्ने खाद्य पदार्थ, र चिसो वा त्रिएको खानाहरू समावेश छन्।
• खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थबाट बचाउनुहोस् जुन esophagus जलन सक्छ। यसमा सिट्रस फल र रस, टमाटर र टमाटर आधारित उत्पादन, चिनी मिर्च, र काली मिर्च शामिल छ।
• सानो, अधिक बारम्बार भोजन खाएं। ठूलो खाना खाएर पेटमा र एलईएस मांसपेशिहरु विरुद्धको दबाव बढ्छ। तीनवटा ठूला ठूला भन्दा सट्टामा पाँच वा छवटा सानो खाना खानेकुरा राम्रो छ। र धेरै चाँडो खान नबिर्सनुहोस्। आफ्नो काँटा राख्नु होस् वा काँधको बीचमा चम्किलो पार्न तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• रक्सी नदिनुहोस् खाने भन्दा पहिले, समयमा, वा खाने पछि शराब पिउन सक्छ ईर्ष्या बिग्रन्छ किनकी शराब एलईएस मांसपेशिहरु लाई कमजोर गर्दछ।

तपाईंको डाक्टरलाई हेर्दा

यदि तपाईं ईर्ष्याको अनुभव गर्नुहुन्छ र बेकिंग सोडा प्रयोग गर्न आवश्यक छ वा हप्तामा दुई पटक भन्दा बढी ओभर-काउ-काउन्टर मेडिकल उपाय चाहिन्छ भने तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। तपाईंसँग गस्ट्रोसेफेजलज रिफ्लक्स रोग भएको हुन सक्छ र तपाईंको डाक्टरले थप प्रभावकारी उपचारको लागि सिफारिस गर्न सक्नेछ।

स्रोतहरू

> Gastroesophageal Reflux रोग (GERD)। मेयो क्लिनिक।

> हर्टबर्न र GERD: GERD को लागि उपचार विकल्प। राष्ट्रिय केन्द्रका लागि जैव प्रौद्योगिकी जानकारी।

> GER र GERD को लागि उपचार। मधुमेह र पाचन रोग र गुर्दे रोगको राष्ट्रीय संस्थान।