यदि तपाईंलाई गेस्रोफेसफैसेफ रिफ्लक्स रोग (GERD) को निदान गरिएको छ भने, तपाईंको उपचार योजनाले जीवन शैली परिवर्तन, अति-काउंटर दबाइहरु, नुस्खा दबाइहरु, शल्य चिकित्सा, वा संयोजन समावेश गर्दछ जुन तपाईंको परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ। तपाइँलाई GERD वा कुनै esophageal समस्याहरूबाट कुनै जटिलताहरू मान्ने, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई सिफारिस गर्नेछ कि तपाइँले पहिला थप कदमहरू लिनु अघि केही आधारभूत समाधानहरू प्रयास गर्नुहुनेछ।
शिशुहरु र दुर्दम्य GERD को साथ हुन सक्छ कि उपचार को मानक देखि भिन्न उपचार को आवश्यकता हुन सक्छ।
गृह उपचार र जीवन शैली
GERD भएका वयस्कों, किशोरहरु र बच्चाहरु लाई केहि जीवनशैली परिवर्तन को लागू गरेर एसिड भाडा मा नियंत्रण गर्न को लागी कम से कम कम से कम हुन सक्छ। निम्न विचार गर्नुहोस्:
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, छोड्न प्रयास गर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै कारणले ईर्ष्या बढाउने कारणहरू छन्। साथै, दोस्रो धुलोबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले वजन वा मोटाइ हुन्छ भने वजन गुमाउने काम। कहिलेकाँही 5 वा 10 पाउन्ड हराउँदा तपाईंको लक्षणमा फरक पर्न सक्छ।
- खाद्यान्न किन्न नसक्ने खरगोश ट्रिगर गर्दछ। यसमा चकलेट, सिट्रस फल र रस, टमाटर र टमाटर आधारित उत्पादन, सरस, सिरका, टकसाल उत्पादन, र मसालेदार, अत्यधिक अनुभवी, सुकेको, र फैटी फूडहरू समावेश छन्।
- कफीई (कफी, चिया, कोला) सहित पेयहरू कम वा कम से कम कम पार्नुहोस् किनभने यसले निचो esophageal स्प्रेन्सर (एलईएस) आराम गर्न सक्छ।
- शराबबाट बचाउनुहोस् वा कम गर्नुहोस्, जुन LES आराम गर्दछ।
- ठूलो खाना खाएनन्। सट्टा दिनभरि धेरै साना खाना खाओ।
- आफ्नो खाना बिस्तारै खाओ र यसलाई राम्रो तरिकाले धोकादिनुहोस्।
- तपाईंको अन्तिम भोजनको पछाडि कम्तिमा तीन घण्टा प्रतीक्षा गर्नुहोला, र खाना खाने बित्तिकै तीन घण्टासम्म खाना पस्नदेखि बानी लाग्न।
- आफ्नो टाउको संग सुत्न र कंधेहरू एक पाखुरा तकिया (नियमित व्यक्तिहरूले काम गर्दैन) सँगै उठाइदिन्छ, वा काठको ब्लकहरू अन्तर्गत काठको ब्लकहरू राखेर 6 देखि 8 इन्च सम्मको बिस्तार माथि उठाउँछन्। यसले गुरुत्वाकर्षणलाई तपाईंको लागि काम गर्न र आफ्नो पेट एसिडहरू जहाँ उनीहरूको पेटमा रहन मद्दत पुर्याउन सक्दछ, तपाईंको घातक छैन।
- लुगा लगाएर लुगा लगाएर लुगा लगाएर लुगा लगाउनुपर्छ। तपाईं आफ्नो कमर र पेट को आसपास कुनै पनि कसुर देखि बचने को आवश्यकता हो।
- स्टोचिंग भन्दा सट्टामा सहज कुर्सीमा बस्नुहोस्।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा मा मुख्य संघटक सोडियम बाइकार्बोनेट हो, जुन तपाईंको शरीर स्वाभाविक रूप देखि उत्पादन गर्दछ। तपाईं बेकिंग सोडा को प्राकृतिक एन्टीडाइड को रूप मा आफ्नो पेट मा एसिड को सुलझाने र तपाईं ईर्ष्या देखि केहि राहत दिन को लागि को रूप मा उपयोग गर्न सक्छन्। 1/2 चम्मच 4 औंस पानीमा घुमाउनुहोस् र यसलाई ढिलो पार्नुहोस्। तपाईंले रिफक्सको लागि बेकिंग सोडा प्रयोग गर्नु अघि तपाई सधैँ आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ किनभने यसले तपाईंको दबाइको हस्तक्षेप गर्न वा सोडियम स्तरमा वृद्धि गर्न सक्छ। यो केवल एक छोटो समाधान हो; लामो समय सम्म प्रयोग (या बेकिंग सोडा को सिफारिश गरिएको मात्रा भन्दा अधिक खपत) वास्तव मा तपाईंको रिफक्स बदतर बना सकते हो।
एप्पल साइडर सिरका
जबकि केहि मानिसहरूले स्याउ साइडर सिरका प्रयोग गर्नका लागि तिनीहरूको ईर्ष्याको उपचार गर्न, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो समर्थन गर्न कुनै पनि प्रकाशित क्लिनिकल परीक्षण छैन। स्याउ साइडर सिरका थिअराइजको प्रशंसक कि ईर्ष्या हुन्छ किनकि त्यहाँ पर्याप्त पेट एसिड छैन, र सेब साइडर सिरका लिन पेट एसिड स्तर माथि ल्याउँछ, र तपाईंको पेटले खाना पकाउने र हार्दिक खाना बनाउन अनुमति दिन्छ। तथापि, डाक्टरले पेट पेट एसिड र एसिड भाडा लक्षणहरू कम गर्न औषधि लिने सुझाव दिन्छ।
अज्ञात सेब साइडर सिरका लिन तपाईंको मुख र esophagus जलाउन सक्छ किनभने यो धेरै अम्लीय छ। अप्रयुक्त, सेब साइडर सिरका तपाईंको दाँत इमेलेल पनि हटाउन सक्छ। यी कारणहरूको लागि, यदि तपाई यसलाई प्रयोग गर्न योजना बनाउनु हुन्छ भने यो पानीको सिरकालाई पतित पार्नु हो। 1 देखि 3 चम्मच सिरका एक प्याला पानीमा थप्नुहोस्।
सिरका तपाईं एकै समयमा लिइरहेका अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन् र सतावटको पश्चात्ताप गर्नुको सट्टा, सिरका वास्तवमा यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यदि तपाईं खरगोशको लागि उपचारको रूपमा सेब साइडर सिरका प्रयोग गर्दै विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोला।
ओभर-द काउन्टर थेरेपी
धेरै खतरनाक औषधिहरु को लागी काउंटर मा र पर्चे मा उपलब्ध छ।
यद्यपि ड्रगहरू समान छन्, ओटीसी औषधि कम खुराकमा उपलब्ध छन्, प्रायः उनीहरूको प्रिस्क्रिप्शन समकक्षहरूको आधा भाग। यदि तपाईंको जीवन वा परिवर्तनले मद्दत गरेको छैन भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंको वा तपाईंको बच्चाको लागि अति-दबाइ दबाइको सिफारिस गर्न सक्छ। प्रत्येक दबाइ फरक फरक छ र तपाईलाई प्रभावकारी हुन को लागी एक संयोजन चाहिन्छ। यी कुनै पनि औषधि सुरू गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्, साथसाथै यदि तपाईको लक्षणहरू उनीहरूको बेलामा अझ राम्रो हुँदैनन्।
एन्टिनाड्स
माइलांता र मालोक्स जस्ता एन्टाकडीहरू (एल्यूमिनियम हाइड्रोक्साइड / मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड / सिमेथिकोन), रोलेड्स (कैल्शियम कार्बननेट र म्याग्नेशियम हाइड्रोक्साइड), र टम्स (कैल्शियम कार्बोनेट) सामान्यतया पहिलो औषधि खरगोश र अन्य हल्का GERD लक्षणहरू हटाउन सिफारिस गरिन्छ। तिनीहरू प्रत्येकले पेट एसिडलाई बेवास्ता गर्न काम गर्छन्। साइड इफेक्ट्स कब्ज वा दस्त समावेश गर्दछ।
एच 2 ब्लकर्स
तपाईको पेटमा अस्तरमा पिरिटियल सेलहरू एसिड उत्पादन गर्न विभिन्न तरिकाहरूमा उत्तेजित हुन्छन्। यी एसिड उत्तेजनाहरू हिस्टामिन हो, जसले पार्वती सेलमा हिस्टामिन 2 रिसेप्टरहरूलाई बाँध्छ। एच 2 ब्लकरहरू, तिनीहरूको नाममा साँचो, यी रिसेप्टर साइटहरूलाई ब्लक गर्नुहोस् र यसैले एसिड उत्पादन घटाउनुहोस्।
Tagamet एचबी (cimetidine), Pepcid एसी (अक्टोडाइडिन), Axid एआर (nizatidine), र Zantac 75 (ranitidine) सबै लोकप्रिय छनौटहरु जुन लागत प्रभावी हुन्छ। तिनीहरू पर्चा बलमा पनि उपलब्ध छन्।
प्रोपोन पम्प इन्डिटर (पीपीआई)
तपाईंको पेटले ब्रेक खाने मद्दत गर्न एसिडको उत्पादन गर्दछ त्यसैले यो पाचन गर्न सजिलो छ। केहि परिस्थितिहरूमा, यस एसिडले तपाईंको पेट र डुबोनेम (तपाईंको सानो आंतको उच्च भाग) को खरानीलाई जोगाउन सक्छ, जसले ईर्ष्या र अल्सरको कारण बनाउँछ।
पेट एक पंप समावेश गर्दछ, जसलाई गैस्ट्रिक एसिड पंप भनिन्छ, जुन पेट एसिड हुन्छ। प्रोटोन पंप इन्ड्रिटरले पेटमा एसिडको स्रावलाई यी पंपहरूमा बाध्य पार्दै ब्लक गर्नुहोस्। पेट अम्ल को मात्रा घटाउन मद्दत गर्न को लागी अल्सर र रेफ्लक्स मद्दत गर्न सक्छ। पीपीआइहरूले तपाईंको esophageal अस्तर पनि निको गर्न सक्छ।
प्रोटोन पंप इन्ड्रिटर एच 2 ब्लकर्स भन्दा बढी प्रभावकारी छन्। यसको कारण, तिनीहरू प्राय: ईर्ष्याको पुरानो लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। कुनै पनि ड्रग जस्तै, तिनीहरू दुष्प्रभाव हुन सक्छन्, तर धेरै मानिसहरूका लागि, राहतको मात्राले यी ड्रगहरू लाई सम्भावित कमीबाट बाहिर निकाल्छ।
केहि पीपीआइहरु जस्तै प्रििलोस्क (ओमप्राजोल), पर्वतमाला (lansoprazole), नेक्सियम (esomeprazole), र ज्यूग्रिड (ओमप्राजोल / सोडियम बाइकार्बोनेट), काउन्टरमा उपलब्ध छन्।
पीपीआई सामान्यतया H2 ब्लकर्स भन्दा बढी महँगो हुन्छ, सामान्यतः नाश्ता भन्दा पहिले 30 देखि 60 मिनेटमा लिइन्छ, र लगभग आठ हप्तासम्म लाग्दछन्, कुन कुरामा तपाईको चिकित्सकले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्दैछ भन्ने बारे पुन: मूल्याङ्कन गर्नेछ। यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार हुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको खुसी घटाउन सक्छ वा तपाईंको दबाइ रोक्न सक्छ। आंशिक प्रतिक्रियाको साथ, तपाईंको डाक्टरले तपाइँको खुट्टामा दुई चोटि बढाउन सक्छ। यदि तपाईं अझै पनि तपाईंको GERD को लागि राहत प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले प्राय: तपाईंलाई गेस्रोटरनेलोजिस्टलाई संदर्भित गर्दछ वा तपाईंको निदान पुन: मूल्याङ्कन गर्नेछ।
पीपीआई थेरेपी को लागी लामो समय सम्म लाग्न को लागी छैन, त्यसैले लक्ष्य यो कम से कम अवधि को लागी निम्नतम खुराक मा ले रहेको छ जो अझै पनि तपाईंको ईर्ष्या को कम गर्न र अल्सर जस्तै जटिलताओं को रोकन को लागी छ। पीपीआइहरू पनि कम क्याल्सियम अवशोषणसँग सम्बन्धित छन् र उच्च खुराकहरू लिने वा लामो समयसम्म प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूमा हड्डी भंगको वृद्धि बढेको छ। यसकारण तपाईको डाक्टरको साथ नजिकको अनुयायी महत्त्वपूर्ण छ; उसले वा एक सावधान उपचार योजना बनाउन सक्छ र यो / यदि आवश्यक भएमा परिवर्तन गर्नुहोस्।
पीपीआई र एच 2 अवरोधकहरुको तुलना
यद्यपि एच 2 ब्लकर्स र प्रोटोन पंप इन्ड्रिटर दुवै ग्यास्ट्रिक एसिड स्रावलाई रोक्न, त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन् जसमा यी औषधिहरू फरक छन् जुन तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको छ।
| एच 2 ब्लकर्स | PPIs | |
|---|---|---|
| तिनीहरूले कसरी काम गर्छन् | H2 ब्लकरहरूले प्रभावकारी रूपमा हिस्टामिन 2 लाई ब्लक गर्छ, तर अम्ल उत्पादनको लागी कुनै अन्य उत्तेजना छैन। | प्रोटोन पंप इन्ड्रिटरहरूले एसिड उत्पादनमा योगदान गर्ने धेरै उत्तेजनाहरूलाई सम्बोधन गर्दछ र एच 2 ब्लकरहरू भन्दा बढी प्रभावकारी मानिन्छ। |
| तिनीहरूले चाँडै काम गर्छन् | H2 ब्लकर्स प्रायः एक घन्टा भित्र काम गर्दछ, तपाईले उनीहरूले लिनु एक वा तीन घण्टा पछि सबै भन्दा प्रभावी बनाउछ। | पीपीआइहरूले राम्रो काम गर्छन् जब तिनीहरू तपाईंको खाना वा खाली पेटमा 30 मिनेट अगाडि लिन्छन्। जब तपाईं उनीहरु लाई खाईनु अघि वा पछि सम्म लिन चाहानुहुन्छ भने, तपाईले पेटमा पहिले नै एसिड भन्दा धेरै औषधि जारी गर्नुभएको छ। |
| तिनीहरू कति लामो हुन्छन् | H2 ब्लकरहरू 12 घण्टासम्म प्रभावकारी हुन सक्छ। | पीपीआई 24 घण्टादेखि तीन दिनसम्म हुन सक्छ। |
| उल्लेखनीय पक्ष प्रभावहरू | हेडाइच H2 अवरोधक प्रयोगको सबैभन्दा साधारण साइड इफेक्ट हो। | प्रोपोन पंप इन्ड्रिटरहरू हिप फ्रिजको वृद्धिको जोखिमसँग सम्बन्धित छन्। |
प्रिन्ट्स
यदि जीवन शैली परिवर्तन र / वा अधिक-काउंटर दुर्व्यवहारहरू तपाईंको GERD लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न काम गर्दैनन्, तपाईंको डाक्टरले तपाइँ वा तपाईंको बच्चालाई बलियो पर्चे औषधिमा राख्न सक्छ।
दुई भन्दा धेरै साधारण विकल्प PPI हरू र H2 ब्लकरहरू छन्।
प्रोपोन पम्प इन्डिटर (पीपीआई)
GERD को लागी सबै भन्दा सामान्य पर्चे ड्रग प्रोटोन पम्प इन्ड्रिटर हुन् किनभने तिनीहरू धेरै मानिसहरू मा लक्षणहरू त्याग्न धेरै राम्रो काम गर्छन्। Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), र Dexilant (dexlansoprazole), साथ नै पीपीआई जो पनि उपलब्ध अति नै काउंटर जस्तै Nexium, Prilosec, Prevacid, र Zegrid, पर्चे द्वारा उपलब्ध छ।
एच 2 ब्लकर्स
तपाईंको डाक्टरले ओभर-द-काउन्टर पाउन सक्नु भन्दा उच्च शक्ति H2 अवरोधक वर्णन गर्न सक्छ। यी पर्चा-दबाइ औषधिहरूमा पेप्सिड एसी (अक्टोटीडिइन), एक्सद एआर (नेटटाइडिइन), र जान्टाक 75 (रेजिटिडिइन) र तिनीहरू प्रायः पीपीआई भन्दा सस्ता हुन्छन्।
अन्य पर्चा विकल्पहरू जुन विचार गर्न सकिन्छ:
प्रोकिनेटिक्स
प्रोमेटिक्सले तपाईंको पेट खाली तुरुन्त गरेर काम गर्दछ। यी दबाइहरु प्रायः प्रयोग गरेन र सामान्यतया मानिसहरू जुन अपरिवर्तित GERD (तल हेर्नुहोस्) को लागि निर्धारित गरिन्छ। प्रोकिननेटहरूले अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले लिनु भएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो चिकित्सकलाई भन्नु हुन्छ, समेत ओभर-काउ काउन्टरहरू पनि समावेश छन्। प्रोकिनेटिक्सका उदाहरणहरू रेजान (मेयोोक्लियोमराइड) र उरेचोलिन (बेथेनचेल) हुन्। साइड इफेक्टले विलक्षण, दस्त, थकान, डिप्रेसन, चिन्ता, र समस्याका साथ समस्या समावेश गर्न सक्दछ।
Baclofen
बेकोफेन अर्को दुर्व्यवहार हो कि डाक्टरहरूले प्रयोग गर्न सक्दछन्, विशेषकर दुर्भाग्यवश GERD को लागि। यो तपाईंको कम esophageal स्प्रेन्नेटर (एलईएस) लाई बलियो बनाएर यसलाई आरामबाट रोक्न काम गर्दछ। बेकोफेनले विलम्ब र थकानको कारण हुन सक्छ।
सर्जरीहरू
यदि तपाईंको लक्षणहरू जीवनशैली परिवर्तन र दबाइको साथ सुधार गर्दैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्न सक्दछ। यो पनि ड्रग्स र असुविधा को जीवनकाल को लागि एक उचित विकल्प हुन सक्छ।
Fundoplication
Nissen fundoplication को एक विशिष्ट परिवर्तन GERD को लागि मानक सर्जिकल उपचार हो। तपाईंको पेटको माथिल्लो भाग कम एसिफेजल स्प्निनेटर (एलईएस) को आसपास स्प्रेन्टर को मजबूत गर्न र एसिड रिफक्स को रोकन को लागी लिपटेको छ र साथै हाइलाइट हर्निया को मरम्मत गर्न को लागी।
यो fundoplication प्रक्रिया ले laparoscope को प्रयोग गरिन सक्छ र पेट मा केवल साना झुण्डों को आवश्यकता हो। निषेधार्थ प्रदर्शन गर्न सर्जनहरूले सानो साधन प्रयोग गर्ने सानो यन्त्रहरू प्रयोग गर्छन्। लापरोस्कोपिक निधिप्रोसेसन सबै उमेरका मानिसहरूमा सुरक्षित र प्रभावी ढंगले प्रयोग गरीएको छ। मानिसहरूले अस्पताललाई एक देखि तीन दिनमा छोड्न र दुई देखि तीन हप्तामा काम गर्न फर्कन सक्छन्। यो सर्जरी GERD को लागी प्रयोग गरिएको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो र सामान्यतया सम्बन्धित लक्षणहरूको राम्रो दीर्घकालिक नियन्त्रणको लागी हुन्छ।
Endoscopic टेक्निक्स
Endoscopic प्रविधि, Endoscope को उपयोग गरेर प्रदर्शन गरे, GERD को साना संख्या मा मान्छे लाई मदद गर्न सक्छन्। एक विधि एन्डोस्कोपिक सिलाई भनिन्छ, जसमा सर्जन एलईएसमा सिचहरू राख्दछ, सानो चप्पल सिर्जना गर्न जसले मांसपेशीलाई बलियो पार्छ। Radiofrequency, जसमा गर्मीले तपाइँको स्प्रेन्मेन्ट मांसपेशीलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ जुन अन्य एन्कोओकोपिक विधि हो जुन प्रयोग हुन सक्छ।
LINX यन्त्र
यो यन्त्र, चुम्बकीय मोतीको रिंग बनाइयो, यस क्षेत्र वरिपरि लिपटेको छ, जहाँ तपाईंको पेट र निचो एस्फैगस भेटिन्छ। मोतीहरूको चुम्बकीय आकर्षण तपाईंको LES बन्द, reflux रोक्न राख्छ। यसले तपाईंको LES लाई खोल्न अनुमति दिन्छ, तथापि, जब तपाइँ निगलिन्छ, उल्टी वा बर्प गर्दा। LINX प्रणालीको फाइदाहरू यो हटाउन सकिने, सहन सजिलो छ, र fundoplication भन्दा कम आक्रामक छ।
पूरक चिकित्सा (सीएएम)
पारंपरिक उपचार को अतिरिक्त, तपाईं आफ्नो लक्षणहरु लाई मुक्त गर्न को लागि पूरक वैकल्पिक दवाई (सीएएम) को कोशिश गर्न को बारे मा आफ्नो चिकित्सक संग कुरा गर्न सक्छन्, हुनत वैज्ञानिक सबूत यिनी तरिकाहरु को लागि थोपा छ।
Melatonin
अध्ययनले फेला पारेको छ कि पेट र आंतहरूमा पाइने माटोटोनिन, GERD लक्षणहरूको उपचारमा अत्यन्त प्रभावशाली छ। एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि GERD र अल्सरहरूको मानिसहरू मा melatonin स्तर स्वस्थ मान्छे भन्दा कम थिए। मेलोटोनिनले एलईईलाई बलियो बनाउन, एसिड रिल्क्स कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। यो विशेष गरी प्रभावी हुन सक्छ जब यो GERD को लागि नियमित औषधि संग संयुक्त हुन्छ। Melatonin लामो समयसम्म यो सुरक्षित छ जब सम्म तपाइँ यसलाई कम खुराकमा लैजानुहोस् र यदि यो कुनै पनि, साइड इफेक्ट केहि संग दीर्घकालिक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर संग GERD उपचार को बारे मा धेरै अध्ययनहरु देखि थाहा छ कि यो लक्षणहरु को राहत मा प्रभावी हुन सक्छ। यो विशेष रूप देखि इलेक्ट्रोकअपुपुक्चर को लागी सही लग रहेको छ, जो सुई संग एक विद्युत वर्तमान प्रयोग गरिन्छ जब। एक्यूपंक्चर अपेक्षाकृत सुरक्षित छ किनकि यसले तपाईंको डाक्टरको अगाडि-अगाडि खोज्न योग्य हुन सक्छ।
विश्राम
विश्राम उपचारले तपाईंको कमजोरीको लक्षण सुधार गर्न मद्दत गरेर तनाव घटाउन सक्छ किनकि धेरै तनावले तपाईका लक्षणहरू बिर्साउन सक्छ। उपचारका प्रकारहरू तपाईले पत्ता लगाईएको इमेजरी इमेजरी, ध्यान, योग, मालिश, गहिरो सास फेर्न सक्नुहुन्छ, र प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम।
हिप्नोथेरापी
अध्ययन सीमित छ, तर GERD को लक्षणहरू कम गर्न सम्मोहनपैथी मद्दत हुन सक्छ। हिप्नोथेरेपीले पनि चिन्ता र जीवनको गुणस्तरमा सुधार गर्दछ।
हर्बल उपचार
त्यहाँ केही वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन् कि हर्बल उपचारहरूले GERD लक्षणहरूको उपचार गर्दछ, तर त्यहाँ जडी बूटीहरू छन् जुन मानिसहरूले भन्नका लागि मद्दतले एसिड रिफक्सबाट मुक्त गराउँछन्। इजाजतपत्र रूट एक हो कि अध्ययनहरू देखाइएको छ एसिड रिल्क्स कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं पनि ग्याम्मेले कोसिस गर्न सक्नुहुनेछ (तपाईसँग एक रैगड एलर्जी भएको छ भने), अदरक, र मार्शमेलो रूट।
विशेष स्थितीहरू
बालबालिका र बालबालिकाका लागि उपचार आगामी GERD संग पारंपरिक उपचारबाट अलग हुन सक्छ।
आगामी GERD
केही रोगीहरूले प्रोटोन पम्प इन्स्ट्रिकर्ससँग मानक उपचारको बाबजुद GERD को लक्षणहरू जारी राख्छन्। उनीसँग के छ जुन आगामी अप्रत्यक्ष गस्ट्र्रोफेसलएटल रिफक्स रोग (आगामी GERD) भनिन्छ। दुर्भाग्यवश GERD अनुभव गर्ने रोगहरू सामान्यतया दुई समूहमा खस्छन्: जो बढी आक्रामक उपचार चाहिन्छ, र ती व्यक्तिहरू जसले आफ्नो रिफ्लक्स लक्षणहरूको अन्य कारणहरू छन्।
थप आक्रामक उपचार चाहिन्छ यसको अर्थ होइन कि तपाईको मात्र विकल्प सर्जरी हो। वास्तवमा, जो रेफ्लक्स सर्जरीबाट उत्कृष्ट परिणामहरू छन् जसले पहिले औषधिको जवाफ दिए। प्रतिकूल रोगहरू सामान्यतया प्रतिक्रियाको साथमा विरोधी-रेफ्लक्स सर्जरीलाई प्रतिक्रिया गर्दैन। यो, तथापि, सर्जरीको अर्थ होइन, जस्तै निदानको लागी, विकल्प हुँदैन। तपाईंको डाक्टरले सम्भावित फाइदाहरू विरुद्ध सर्जरीको सम्भावित जोखिम र जटिलतालाई वजन दिनेछ र तपाइँसँग छलफल गर्नेछ कि सर्जरी राम्रो विकल्प हो।
केहि रोगीहरु पीपीआई को पारंपरिक खुट्टा को रूप मा राम्रो तरिकाले प्रतिक्रिया गर्दैन, र एक चिकित्सक खुराक बढाने मा विचार गर्न सक्छन्, साथ नै रोगियों को दिन को एक पल्ट एक पल्ट को बजाय साधारण को बजाय दैनिक खुराक मा जान सक्छ। H2 अवरोधकले लिनु भन्दा पहिले लक्षणहरू पनि मद्दत गर्न सजिलो देखाइएको छ।
चिकित्सकहरूले पनि Baclofen वा एक प्रोकिननेट जस्तै खाना खाने भन्दा पहिले र नियमित समय एसिड रिल्क्सको जोखिम घटाउन मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
आगामी GERD दुर्लभ छ। यदि तपाइँ उपचारको बावजुद जारी रिफक्स लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुपर्छ। लक्षणको प्रकारको अनुभव, उनीहरूको फ्रिक्वेन्सी, र सम्भावित रिफक्स ट्रिगरहरूको ट्रयाक राख्दा तपाईंको र तपाईंको डाक्टरले उपयुक्त उपचार योजना पाउँदछ।
शिशुहरु
शिशु रिफक्स को उपचार समस्या को गंभीरता मा निर्भर गर्दछ। तपाईंको बच्चाको चिकित्सकले निर्णय गर्न सक्दैन कि कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन र रिफक्स तपाईले बेच्ने हुन्छ किनकि तपाईंको बच्चा बिग्रन्छ। अधिकांश बच्चाहरु को लागि, रिफक्स जीवन को पहिलो वर्ष को समयमा स्वयं को हल गर्दछ। यदि तपाईंको बच्चा अन्यथा स्वस्थ, खुसी र बढ्दै गएको छ भने, तपाईंको चिकित्सकले केहि प्रकारका जीवनशैली परिवर्तन गर्नका लागि रेफ्लक्स समस्या कम गर्न सिफारिस गर्न सक्दछ।
यदि रिफक्स अधिक गम्भीर छ भने, वा तपाईंको बच्चा GERD सँग निदान गरिएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले माथि सूचीबद्ध एक ओभर-द काउन्टर वा डिप्लोच औषधिको वर्णन गर्न सक्छ। यो कुनै पनि उपचार विधि सुरु गर्नु भन्दा पहिले तपाईंको बच्चाको डाक्टर संग एसिड रिफ्क्स उपचार विकल्पहरू छलफल गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी पहिले भन्दा अति-काउन्टर उपाय प्रयोग गर्नु।
तपाईंको बच्चाको असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्न यहाँ अन्य तरिकाहरू छन्:
- सानो, अधिक बारम्बार फिडहरू दिनुहोस्। जब तपाईंको बच्चा जगेडा हुन्छ हरेक दुई देखि तीन घण्टामा फिडिंगहरू गेस्टिक रिफक्सको घटना घटाउनेछ। ओभरफाइडिङ पेट पेट दुख्न सक्छ, जो रिफक्सको लागी हुन सक्छ।
- आफ्नो बच्चालाई सही बनाउनुहोस्। फिडिंगको समयमा शिशुहरू धैर्य राख्नुहोस् र कम से कम 30 मिनेटमा फिडिंग पछि। यसले ग्यास्ट्रिक रिफक्सको मात्रा घटाउनेछ।
- तपाईंको बच्चालाई प्राय: बुर्नुहोस्। खाना खाने बेलामा तपाईंको शिशुलाई धेरै चोटि बिर्सने बेलामा गम्भीर दबाब कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ, र रिफक्सको कारणले गर्दा। तपाईंको शिशुलाई पछाडि पुर्याउने बेलासम्म उनी पूर्णतया पेटमा पुनरुत्थानको संभावना बढ्न सक्छ।
- चावल अनाज कोसिस गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा चावल अनाज फिडिंग गर्न सकिन्छ कि उसले रकम पुनरावृत्ति गर्न सक्छ। चावल अनाजको चम्मचसँग सूत्रको प्रत्येक औंसमा सुरू गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चा स्तनपान छ भने, पम्प गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र त्यसपछि चावल अनाज स्तन दूधमा थप गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं स्तनपान गर्नुहुन्छ भने तपाईंको आहार हेर्नुहोस्। केहि खानाहरू, क्याफिन, चकलेट, र लसुनले रेफ्लक्सलाई बढाउन सक्छ, त्यसैले यदि तपाइँ आफ्नो शिशुलाई दूध दिनुहुन्छ भने, तपाइँ यी खानाहरू तपाईंको आहारबाट काट्न विचार गर्नुपर्दछ।
- रातो सुत्ने स्थितिको सावधान रहनुहोस्। आफ्नो शिशुलाई उनको पछाडीमा राख्नुहोस्, र अनुहारको सिर 30 डिग्री माथि उठाउनुहोस्। गुरुत्वाकर्षणले पेट सामग्रीहरू जहाँ तिनीहरूसँग राख्दछन्।
- कार सीटमा समर्थन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई कार सीटमा राखिएको तरिकाले regurgitation बढ्न सक्छ। यदि उसले उनीहरूलाई हल्लाउछ भने, यो पेटको संपीडनको कारणले गर्दा, रिफक्सको जोखिम बढ्छ। तपाईंको बच्चा ईमानदार राख्न को लागी सरल समर्थन प्रयोग गरेर यो रोकथाम हुनेछ।
- आफ्नो बच्चालाई ध्यानपूर्वक ड्रेस गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको कमरको वरिपरि तंग लोचदारबाट बचाउनुहोस्, र डायपर खुल्ला राख्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> कट्ज पीओ, गुर्सन एलबी, वेला एमएफ। Gastroesophageal प्रवाह रोग को निदान र प्रबंधन। जीस्ट्रोटेन्टोलोजी अमेरिकन जर्नल। मार्च 2013; 108 (3): 308-28। doi: 10.1038 / ajg.2012.444।
> मेयो क्लिनिक स्टाफ। Gastroesophageal Reflux रोग (GERD)। मेयो क्लिनिक। मार्च 9, 2018 को अद्यावधिक गरियो।
> मधुमेह र पाचन रोग र गुर्दे रोग को राष्ट्रीय संस्थान। GER र GERD का लागि उपचार। स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग। नोभेम्बर 2014 प्रकाशित।
> शिन जेएम, किम एन। फार्माकोकोनिनेटिक्स र प्रोटोन पम्प इन्डिटर्स को फार्मेसोडियामेटिक्स। न्यूरोगोस्टेरोटेन्टोलजी र मोटility को जर्नल । 2013; 1 9 (1): 25-35। doi: 10.5056 / jnm.2013.19.1.25।
> यो जे. के छ एप्पल साइडर सिरका प्रभावकारी को लागी ईर्ष्या लक्षण कम गर्न को लागि Gastroesophageal प्रवाह रोग संग सम्बन्धित? एरिजोना राज्य विश्वविद्यालय। अगस्त 2015 प्रकाशित गरियो।