एमआईएल मा माइलिन शेथ को मरम्मत को लागि आहार पूरक

3 तंत्रिका सेल प्रकार्य पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्ने पूरकहरू

वर्तमान मल्ट्रो सिक्लोरोसिस (एमएस) रोग मस्तिष्क र रीडिन कर्ड मा सूजन को कम गर्न को लागी उपचार को ध्यान केंद्रित गर्दछ, शोधकर्ताहरु अब थेरेपी को जांच गर्दै छन् जो एमएस-माइलिन म्यान मा क्षतिग्रस्त र नष्ट गर्न को लागि धेरै पदार्थ को मरम्मत मा मदद गर्न सक्छन्।

Myelin sheath को पुनर्स्थापना गरेर, आशा छ कि एक व्यक्तिको न्यूरोलोजिकल प्रकार्य पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ।

अझ अचम्मको कुरा यो तथ्य हो कि यी उभरिरहेका माइबिन-बहाली उपचार तपाईंको स्थानीय किराना पसल वा फार्मेसीमा तपाइँले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ। यिनी तीन को आहार पूरक शामिल हो:

• बायोटिन
• भिटामिन डी
• ओमेगा -3 फैटी एसिड

उनले भने, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि यिनी पूरकहरु को खोज र एमएस मा उनको भूमिका अझै धेरै शुरुवात छ र संदेह संग विस्फोट छ।

यसबाहेक, जब तपाईंको वर्तमान एमएस थेरेपीहरूमा पूरकहरू एक समझदार अतिरिक्त (विकल्प होइन) हुन सक्छ, यो मात्र उनीहरूलाई उनीहरूको डाक्टरको डोऱ्याइमा लिन आवश्यक छ।

पूरै प्रयोगको बारेमा सतर्क हुनुको कारण धेरै कारणहरुका कारण विषाक्तता वा तथ्यको सम्भावना पनि समावेश छ जुन ओमेगा-3 फैटी एसिड जस्ता केही पूरकहरू तपाईले लिनसक्नु भएको एमएस ड्रग्स वा अन्य औषधिहरूको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ।

एमआईएलिन मा मरम्मत मा बायोटिन एमएस मा

बायोटिन एक ऊर्जा चयापचय र शरीर मा फैटी एसिड को निर्माण मा एक विटामिन हो।

यो बाल, छाला, र नेल वृद्धिको साथ भोजनको खुराकमा पाइन्छ, साथसाथै बहुिम्याटिनिन र प्रिन्टल भिटामिन।

चूंकि माइलिन मिती एक फैटी को कवर हो, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि बायोटिन की उच्च खुराक (जैसे 300 मिलीग्राम प्रति दिन) देकर, माइलिन मठ संभवतः पुनर्स्थापित किया जा सकता है।

Myelin (एक फैटी को आवरण) को बहाल गर्न को लागी, केहि वैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि बायोटिन ऊर्जा उत्पादन को बढावा गरेर अक्षों को पतन को कम गर्न सक्छ।

अक्षहरूको पनीरेशन मुख्यतः प्रगतिशील प्रकारको एमएसमा हुन्छ र तंत्रिका फाइबरको क्षतिलाई बुझाउँछ र अन्ततः तंत्रिका सेल मृत्यु।

यहाँ ठूलो तस्वीर हो कि विशेषज्ञहरूले अनुमान लगाउँछन् कि बायोटिनले आफ्नो औषधीय प्रभावलाई दुई तरिकामा बढाउन सक्छ - दोहोरो बोनस। यस प्रकार, यद्यपि, एमएस को उपचार मा बायोटिन को भूमिका को समर्थन को वैज्ञानिक सबूत अचम्म र असंगत छ।

केही अध्ययनहरूमा नजिकको हेर्न यी मिश्रित परिणामहरू प्रदर्शन गरौं।

बायोटिनको लागि थम्ब्स

मल्टी साइक्लोरोसिस र सम्बन्धित विकारहरुमा एक सानो अध्ययन मा , प्राथमिक या माध्यमिक प्रगतिशील एमएस संग 23 मान्छे लाई बायोटिन को उच्च खुराक दिइयो, र विभिन्न लक्षणहरुमा सुधार को रूप मा देख्यो, विशेष रूप देखि दृष्टि तीव्रता, रीढ़ को हड्डी को समस्याहरु, र थकान।

Biotin को लागि मिश्रित परिणाम

मल्टी साइक्लोरोसिसमा एक ठूलो अध्ययनले देखाएको छ कि उच्च खुराक बोसोमा प्रगतिशील एमएससँग लगभग 12 प्रतिशत सहभागितामा एमएस-सम्बन्धी असक्षमता सुधारियो। यद्यपि, तथ्याङ्कले मात्र 12 प्रतिशतले सुधार देखाएको छ कि सम्भावित एमएससँग सम्भावित मात्र एक कम्युटले बायोटिन लिनबाट लाभ उठाउन सक्छ।

यसबाहेक, यो चिन्ताजनक छ कि यस अध्ययनमा अन्वेषकहरूले उल्लेख गरेका छन् कि बायोटिनले लिनेहरू जोबो समूहमा भएकाहरूको तुलनामा उनीहरूको एमआरआइहरूमा थप नयाँ वा मस्तिष्क घाँटी बढाउँछन्।

अन्वेषकहरूले प्रश्न गरे कि बायोटिन एक भ्रामक प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्न थालेको थियो (यो राम्रो हुनेछैन)।

थम्ब्स डाउन डाउन बायोटिनको लागि

तेस्रो अध्ययनले बायोटिनको बारेमा अझ बढी चिन्ता बढाउँछ। यस अध्ययनमा, प्रगतिशील एमएसको साथमा एमएस सम्बन्धी असक्षमतामा कुनै सुधार थिएन। वास्तवमा, प्रतिभागिहरु मध्ये एक तिहाई उनको रोग को बिगबिगी भएको थियो, विशेष गरी अधिक पैर कमजोरी, बेरोजगारी, र अधिक गिरने संग।

निस्सन्देह, उनीहरूको रोग बिग्रेसन बायोटिनसँग र एमएसको प्राकृतिक प्रगतिको कारण हुन सक्छ। तथापि, अध्ययनको अन्वेषकहरूले सोधे कि उच्च-खुट्टा बायोटिन यसको साथमा केही गर्न चाहन्थे।

सायद, बायोटिनले शरीरको चयापचयको मांगलाई मस्तिष्क र रीडिन कर्डको सुरक्षा गर्नबाट बचाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई हारेको छ।

म्यालिनिन मर्मतमा भिटामिन डी को भूमिका

भिटामिन डी पूरक मा पाइन्छ, साथै सामन, कोडेक लिभर तेल, डिब्बाबंद ट्यूना, अण्डा योग, र गहिरो अनाज, दूध, र सुन्तला रस जस्तै निश्चित खानाहरू।

बहुमूल्य अध्ययनहरूमा आधारित, हामी जान्दछौं कि विटामिन डी को कमी एमआई को विकास को एक व्यक्ति को मौका बढ्छ। तथापि, एक व्यक्ति एक एमएस छ भने, यो पूर्ण रूपमा स्पष्ट छैन यदि वा भिटामिन डीले उनीहरूको बीमारीको गतिविधिलाई असर गर्छ (जस्तै कि भिटामिन डी को कमीले एमएस रिलीज गर्ने व्यक्तिको मौका बढाउन सक्छ)।

विटामिन डी मा अनुसन्धान गर्दा प्रायः यो कस्तो असर वा एमएस प्रभाव परेको छ, जर्नलको सेल बायोलजीजीमा आँखा खोलिएको अध्ययनले एमआईमा विटामिन डी को लागि तेस्रो भूमिकालाई रोचक बनाउँछ - विटामिन डी मेेलिन मरम्मतमा संलग्न हुन सक्छ।

यस अध्ययनले पत्ता लगायो कि प्रोटिनको साथ भिटामिन डी रिसेप्टर जोडीहरू रिटानोइड एक्स रिसेप्टर-गामा (RXR गामा रिसेप्टर) भनिन्छ, जो माइलिन (ओलिग्रोन्ड्रोरोसेटे भनिन्छ) कोशिकाहरु को परिपक्वता को विनियमन मा संलग्न प्रोटीन हो।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि उनीहरूले मस्तिष्क स्टेम सेलहरूमा भिटामिन डी थपिदिए जुन RXR गामा रिसेप्टर समावेश भएको थियो, माइलिन आधारभूत प्रोटीन (माइलिन म्यानको मुख्य प्रोटीन घटक) व्यक्त गर्ने ओगुलेडोन्ड्रोसाइसाइट्स को संख्या 80 प्रतिशत बढ्यो।

अन्य शब्दहरूमा, भिटामिन डीले माइलिन-ए अद्भुत विशेषताको पुनर्स्थापनालाई प्रोत्साहित गर्यो। निस्सन्देह, यो एक अध्ययन हो, र यस खोजी को स्पष्ट गर्न धेरै अधिक अध्ययन गर्नु आवश्यक छ। सबै मा, यद्यपि, यो अध्ययनले बहुमुखी भूमिकामा भिटामिन डीलाई तपाईंको एमएस स्वास्थ्यमा खेल्छ।

म्यालेलिन मरम्मतमा ओमेगा-3 फैटी एसिडको भूमिका

ओमेगा-3 फैटी एसिड पाइएको "राम्रो" वसामा पाइन्छ जसलाई पोलीनेसेटरेटित वसा भनिन्थ्यो। यी असल बोसो भोजनमा उपस्थित छन्:

• फैटी माछा (उदाहरणका लागि, सामन, मेकर, हिरोइन, र सरदर)
• चिया बीउ
• Flaxseeds
• सोयाबीन
• अखरोट
• क्यानोला तेल

माछा तेलको पूरकमा ओमेगा -3 फैटी एसिड पनि हुन्छ।

वैज्ञानिक प्रमाणहरू एमएसको उपचारमा ओमेगा-3 फैटी एसिडमा अमीर आहार खरिद गर्ने लाभको समर्थन मिल्दो छ। अन्य शब्दहरूमा, त्यहाँ सीमित डेटा देखाउँछ जुन यसले एमएस रिटप्स्स घटाउँछ वा एमएस सम्बन्धी असक्षमता प्रगतिलाई कम गर्दछ।

उनले भने, यो ध्यान दिंदा रोचक छ कि हालैका जनावर अध्ययनले प्रकट गरेको छ कि ओमेगा-3 फैटी एसिडले पुनर्मिलन बढाउन सक्छ। तथापि, (र यो जहाँ केही भ्रम हो), ओमेगा -3 फैटी एसिडले मेेलिन बहाल गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसपछि एमएसको साथ रोगीहरूको पूर्व अध्ययनमा अक्षमताको सुधार देख्न सकिन्छ। यस विसंगतिले शोधकर्ताहरुलाई आफ्नो टाउको खरोंच छोड्यो।

सबै मा, यो सम्भव छ कि एमएस मा ओमेगा-3 खपत को भूमिका जटिल छ, र यसको लाभ अन्य सम्बन्धित कारकहरु बाट व्युत्पन्न हुन सक्छ। सम्भवतः पूरै पूरै पूरै ओमेगा-3 प्राप्त गर्ने क्रममा परिणामहरू असर गर्छ, वा सम्भवतः केही व्यक्तिले ओमेगा-3 र अरूलाई पनि अवशोषित गर्दैन।

यसबाहेक, ओमेगा-3 फैटी एसिड दुई घटक, eicosapentaenoic एसिड (EPA) र docosahexaenoic एसिड (डीएचए) मा नष्ट हुन सक्छ। यो सम्भव छ कि यी घटकहरू खपत हुन्छन् कसरी अनुपातले अध्ययन परिणामहरू असर गर्न सक्छ।

तल्लो लाइन हो कि एमएस को उपचार मा ओमेगा -3 फैटी एसिड को वास्तविक लाभ (यदि हां) को जांच को लागि अधिक जांच को आवश्यकता हो। यो विशेष गरी प्रगतिशील एमएसका व्यक्तिहरूको लागि सही हो, किनकि अध्ययनहरू अहिले रिसेप्सिङ-रिमाइटिङ एमएस भएका व्यक्तिहरूमा केन्द्रित छन्।

बाट एक शब्द

यो हामी कसरी राम्रो बुझ्न र एमएसको उपचारमा आउन सोच्न उल्लेखनीय छ। उपचारको अन्वेषण गरेर एमएसले दुवै छोटोबाट निस्कन (माइलिनको क्षति रोक्न र त्यसपछि मेरो माइलिनलाई पुनर्स्थापित गरिरहेको छ) पहिले नै क्षतिग्रस्त भएको छ, यो बीमारीको अन्त्यको लागि साँचो आशा हो।

यदि तपाईसँग एमएस (वा एक प्रियजनले गर्छ) भने, तपाईंको दैनिक जीवनमा अवशिष्ट रहनुहोस् - एमएस ज्ञानमा आधारित रहनुहोस्, तपाईंको एमएस उपचार जारी राख्नुहोस्, सहयोगको लागि अरूलाई पुग्नुहोस्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा जीवनको बहुमूल्य क्षणहरूको आनन्द लिनुहोस्।

> स्रोतहरु:

> Birnbaum G, Stulc J. उच्च खुराक बायोटिन को उपचार को रूप मा प्रगतिशील एकाधिक sclerosis को लागि। बहु Scler रिलाट असक्षम । 2017 नोभेम्बर 18: 141-43।

> डी ला Fuente एजी र अल। भिटामिन डी रिसेप्टर-रेटिनाइड एक्स रिसेप्टर हिटरोडाइमर सिग्नलिंग ओगुलेड्रेंड्रोसिटी प्रोजेक्टर सेल सेल विचलन नियामक गर्दछ। जे सेल बायोल। 2015 दिसम्बर 7; 211 (5): 975-85।

> Sedel एफ et al। पुरानो प्रगतिशील एकाधिक sclerosis मा बायोटिन को उच्च खुराक: एक पायलट अध्ययन। बहु Scler रिलाट असक्षम । 2015 मार्च; 4 (2): 159-69।

> Torkildsen हे et al। एकाधिक sclerosis (OFAMS अध्ययन) मा ω-3 फैटी एसिड उपचार: एक randomized, डबल-अंधा, placebo-controlled परीक्षण। आर्क न्युरोल । 2012 अगस्ट; 69 (8): 1044-51।

> Tourbah एट अल। प्रगतिशील एकाधिक sclerosis को उपचार को लागि MD1003 (उच्च खुराक बायोटिन): एक randomized, डबल-अंधा, placebo नियंत्रित अध्ययन। बहु Scler। 2016 नोभेम्बर; 22 (13): 1719-31।