महिला, माइग्रेन, र एस्ट्रोजन जडान

महिला र माइग्रेनको बारेमा 5 तथ्य तपाईलाई आश्चर्य लाग्न सक्छ

माइग्रेनले 36 लाख भन्दा बढी अमेरिकीहरूलाई असर गर्छ, र जस्तो कि तपाईं पहिले नै संदिग्ध हुन सक्नुहुनेछ, महिलाहरु पुरुष भन्दा बढी प्रभावित छन्। माइग्रेन घटनामा यो लिङ्ग विसंगति महिला महिला हार्मोन एस्ट्रोजेनको प्राकृतिक उतार-चढ़ावको कारणलाई दिइएको छ।

विशेष गरी, "एस्ट्रोजनको स्तरमा गिरावटले माइग्र्रेन आक्रमणको संभावना बढेको छ," म्याथ एस।

रोबिन, एमडी, द क्लिनिकल न्यूरोलजी को एसोसिएट प्रोफेसर अल्बर्ट आइंस्टीन कलेज अफ द द चिकित्सा र अमेरिकन हेडचेस सोसायटी बोर्ड सदस्य मा।

"माइग्रेन फ्रिक्वेन्सी र गम्भीरता घटाउने एस्ट्रोजनको दौरामा महिलाहरूमा बढी सामान्य हुन सक्छ, जस्तै तपाईंको अवधिको लगभग एक बच्चा (खास गरी यदि स्तनपान हुँदैन) र रजोनिवृद्धिको समयमा जब स्तर अत्यन्त अनियमित हुन्छ," थपिनेछ। " रोबिन्स।

महिलाहरु र माइग्रेनको बारेमा पाँच तथ्याङ्कहरू पत्ता लगाउँछन् र ट्विस्ट र मोवाइलाई खुलासा गर्दछ जसले यो हार्मोन-आधारित जडानलाई आकर्षक बनाउँछ, अझ बोझो घटना।

मासिक धर्म माइग्रेन तपाईंको सामान्य औषधिको जवाफ नदिने हो

मासिक धर्मको माइग्रेशन समयको परिमित विन्डो भित्र हुन्छ जुन परिधिवचन अवधि भनिन्छ, जुन मासिक धर्मको सुरुवातबाट दुई दिन अघि सुरु हुन्छ र स्त्रीको अवधिको तीन दिनको अन्त हुन्छ। यस निश्चित समय फ्रेम को कारण यो हो कि मासिक धर्म माइग्रेन को एस्ट्रोजन को स्तर मा ड्रॉप द्वारा ट्रिगर गरिन्छ भन्ने अनुमान हो कि एक महिला को पहिले देखि नै उनको अवधि शुरू हुन्छ।

मासिक धर्म माइग्र्रेनको बारेमा कठिन भाग भनेको यो अधिक गम्भीर छ र माइग्रेन भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ जुन महिनाको अन्य समयमा हुन्छ। यसले मासिक धर्म माइग्र्रेनको उपचारलाई एक नाजुक, प्रशोधन प्रक्रियाको साटो बनाउन सक्छ। तर आश्वस्त रहनुहोस्, केहि रणनीतिहरू छन् जुन तपाईं र तपाइँको डाक्टरले लागू गर्न सक्दछ ताकि तपाईं राहत प्राप्त गर्नु हुन्छ।

तपाईंको पहिलो रणनीति तपाईंको माइग्र्रेन आक्रमणको उपचार गर्न सक्नु पर्दछ जुन चाँडै सम्भव छ। अर्को शब्दमा, यदि अँध्यारो कोठामा आराम गर्ने वा चिसो प्याकेज प्रयोग गर्ने सरल उपायहरू तपाईंको पीडालाई कम गर्दै छैनन्, यो एक तित्तानको साथ अगाडि बढ्न सबै भन्दा राम्रो हुन्छ, जसले दबाइको माध्यमिक रूपमा कडा माइग्र्रेनको उपचार गर्न प्रयोग गर्दछ।

यसबाहेक, यो संयोजन मा triptan ले एक nonsteroidal विरोधी भड़काऊ (NSAID) जस्तै ibuprofen या Aleve (naproxen) संग उचित छ। तपाईंको डाक्टरले पनि प्रििपिन्स संयोजन औषधि जस्तै Treximet (sumatriptan / naproxen सोडियम) सिफारिस गर्न सक्दछ।

एक दोस्रो रणनीति हो कि पहिलो स्थानमा मासिक धर्म माइग्र्रेनलाई रोक्न। एक महिलाले एनएसएआईडी वा लामो समयदेखि अभिनय गर्ने औषधि लिन सक्दछन्। अर्को विकल्प म्याग्नेशियम हो , यद्यपि म्याग्नेशियम सामान्यतया दुई महिलाको अवधिको सुरुवात अघि दुई हप्तामा लिइएको छ।

वैकल्पिक रूपमा, "एस्ट्रोजन गिरावट" को रूट गर्नका लागि केही महिलाहरूले मासिक धर्मबाट हप्ताको दौडान एस्ट्रोजेनको उदाहरण (उदाहरणका लागि, एस्ट्र्रोजन छाला प्याच वा गोली) लगाउँछन्। तथापि, यदि तपाईंको मासिक धर्म चक्र नियमित छैन, निरन्तर जन्म नियन्त्रण एक राम्रो रणनीति हुन सक्छ त्यसैले प्राकृतिक एस्ट्रोजेन ड्रॉप छैन।

तपाईंले जन्म नियन्त्रण नियंत्रण गोल गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईलाई आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुपर्छ

यो सत्य हो कि महिलाहरु लाई जन्म नियंत्रण गोल को लागी एक महिला को तुलना मा स्ट्रोक होने को एक अधिक जोखिम छ जो जन्म नियंत्रण गोल नहीं ले रहे हो। जबकि यो सुरूवात ध्वनि अलार्मिङ हुन सक्छ, अधिकांश महिलाहरु जसले जन्म नियंत्रण नियन्त्रण गोलहरू लिन्छन् युवा महिलाहरू र स्ट्रोक यस जनसंख्यामा धेरै दुर्लभ हुन्छन्।

उनले भनिन्, स्ट्रोकका लागि उच्चतम जोखिममा महिला जन्म नियन्त्रण गोलहरू मा छन् जो अन्य जोखिम कारकहरू छन् (उदाहरणका लागि, धूम्रपान गर्ने महिला वा उच्च रक्तचाप) - र अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि एक साथ माइग्रेन पनि एक जोखिम कारक हो (यद्यपि वैज्ञानिक सबूतहरू अन्य जोखिम कारकहरू जस्तै बलियो रूपमा होइन)।

तलको रेखा यहाँ छ यदि तपाईंको साथ माइग्रेन छ, केहि जन्म नियंत्रण गोलहरू को उपयोग सुरक्षित हुन सक्दछ, विशेष गरी यदि एस्ट्रोजन सामग्री उच्च छ। सुरक्षित र सक्रिय हुन, तपाइँ आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलोजिस्ट, वा प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकसँग बोल्नका लागि जोखिम र फाइदाहरू राम्रोसँग बुझ्नैपर्छ।

तपाईं गर्भावस्था को समयमा एक माइग्रेन सांसद अनुभव गर्न सक्छन्

गर्भावस्थाको बेला तपाईंको सानो छोटो पोष्टको थप बोनस यो हो कि तपाइँ माइग्रेन साँस्कृतिक अनुभवको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, विशेष गरी दोस्रो र तेस्रो ट्रिमिस्टरको समयमा, जब तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तरको चोटीमा हुन्छ। वास्तवमा, 70% महिलाहरूलाई माइग्र्रेनको इतिहासको साथ उनीहरूको गर्भावस्थाको बेला सुधारमा सुधार गर्छ।

उनले भने, लगभग 5 प्रतिशतले माइग्र्रेनका आक्रमणहरूको बिग्रेको रिपोर्ट र बाँकी रिपोर्ट कुनै परिवर्तन छैन। दिलचस्प छ, गर्भवती अवस्थामा मासिक धर्म माइग्रेन र माइग्र्रेनको अनुभव गर्ने महिलाहरूले गर्भवती समयमा माइग्रेन सुधारलाई सम्बोधन गर्न सम्भव छन्।

यो "माइग्रेन गर्भावस्थाको बेला अझ राम्रो हुन्छ" को नकारात्मक पक्ष घटना हो कि गर्भावस्था पछि, मापन अवधि को समयमा, तपाईंको माइग्र्रेन को हमलाहरु लाई एक प्रतिशोध संग फिर्ता आउन सक्छ। यद्यपि, अनुसन्धानले स्तनपानलाई देखाउँछ भनेर सुरक्षा हुन सक्छ। यसले अर्थलाई पनि बनाउँछ, जस्तै स्तनपानले शरीरमा एस्ट्रोजनको स्तर स्थिर गर्छ।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस्, टिप्पणी डा। रोबिन्स, यो हो, "गर्भावस्थामा माइग्रेन व्यवस्थापन वास्तवमा अवधारणा अघि राम्ररी सुरु हुन्छ कि गर्भावस्थाको बेलामा गैर-औषधीय दृष्टिकोणहरू प्राथमिकतामा पर्दछ, र कुन चिकित्सा उपचार दुवै सुरक्षित र प्रभावकारी हुन सक्छ।"

तपाईं पेरिमेनप्रोम मा माइग्रेन बोरिंग गर्न सक्छ

रजोनिवृत्ति समय मा एक बिंदु हो जब एक महिला 12 महिना को लागि मासिक धर्म चक्र हुन्छ। यसको अर्थ जैविक त के हो? यसको मतलब यो छ कि एउटी स्त्रीको अंडाहरूले हार्मोन एस्ट्रोजन उत्पादन गर्न रोकेको छ।

Perimenopause रजोनिवृत्ति को लागी समय को अवधि हो जब महिलाहरु को अंडाश्रम घाटा शुरु हुन्छ र महिलाहरु को प्रजनन वर्षहरु को समयमा को रूप मा ज्यादा एस्ट्रोजन को उत्पादन नहीं गर्छन। यो उतार चढ़ाव (र सामान्यतया कम) एस्ट्रोजन को स्तरले पर्िमेनप्रोक को क्लासिक लक्षण जस्तै गरम फ्लैश्स र मेनुस्ट्रुसन मा परिवर्तन को कारण हो।

यी अप्रिय लक्षणहरु को अतिरिक्त, पिरोइन संग महिलाहरु perimenopause को समयमा अधिक सिरदर्द विकसित हुन सक्छ। हेडचेसमा अध्ययनको अनुसार , माइग्रेनको पूर्वमेनपोस्सेली महिलाहरूको तुलनामा माइग्रेनको पिरोइनओपसल महिलाहरूमा 60 प्रतिशतले उच्च-आवृत्ति हेडबसको जोखिम (उच्च मासिक रूपमा 10 वा थप दिनको रूपमा परिभाषित गर्नुपर्दछ)।

Perimenopause मा माइग्रेन को उच्च आवृत्ति पछि "किन" पुरा तरिकाले स्पष्ट छैन, तर विशेषज्ञहरुले एस्ट्रोजन को स्तर को अज्ञात उतार-चढ़ाव को प्राथमिक अपराधी को रूप मा संदेह गर्दछ।

सुसमाचार यो हो कि त्यहाँ माइग्रेनको दुखाइ कम गर्ने तरिका हो किनकि तपाईं रजोनिवृत्तिको यात्रामा लाग्नु हुन्छ। धेरै महिलाहरूले विभिन्न हार्मोन उपचारको साथमा राहत पाउँछन् जो एस्ट्रोजन स्तरमा स्थिर हुन्छन्।

तपाईंको माइग्रेन मेनोप्रोममा सुधार गर्न सक्दछ (वा Worsen)

अनुसन्धान माइग्रेन र रजोनिवृत्ति बीचको लिङ्क बुझ्ने बेलामा विवादास्पद हो। अर्को शब्दमा, धेरै अध्ययनहरूले महिलाहरूमा माइग्रेनको सुझाव रजोनिवृत्ति पछि अझ राम्रो हुन्छ भनेर सुझाव दिन्छ, र अझै पनि अन्य अध्ययनहरूले यो बिग्रेको सुझाव दिन्छ, खासकर यदि महिलाले पुरानो माइग्र्रेन छ।

यसको अर्थ के हो? सम्भव छ कि यो पोस्टमेनपौसम माइग्रेनको लागी आइसक्रोज भन्दा अधिक कारकहरू छन्। केहि महिलाहरु को लागि, रजोनिवृत्ति पछि उनको शरीर मा एस्ट्रोजन को स्थिर (वास्तव मा कम स्तर) उनको माइग्रेन विनाश हुन सक्छ।

फ्लिप पक्षमा, अन्य महिलाहरूले रजोनिवृत्ति पछि बढी माइग्रेन आक्रमणहरू देखाउन सक्छन्, र यो वृद्धि माइग्रेन आवृत्ति सम्भवतः यो एस्ट्रोजेनसँग जोडिएको छैन। उदाहरणका लागि, बढ्दो तनाव, निद्रा बिग्धता र मूड परिवर्तनहरू जस्तै डिप्रेसन पर्मेनोप्रोमेसन र रजोनिवृत्तिमा सामान्य हुन्छन्, र यी कारकहरू (माइग्रेन विकास गर्न महिलाको पहिले नै अवस्थित हानिकारकको शीर्षमा) बढी आक्रमणहरू हुन सक्छ।

रजोनिवृत्ति (र मध्य उमेर, सामान्यतया) मा अर्को क्लासिक उदाहरण मांसपेशी र संयुक्त दुखाइ हो। यदि महिलाले उनीहरूको माइग्र्रेन र संयुक्त दुखाइ दुवैको विरुद्ध लड्न धेरै दुखाइ दबाइहरू लिन्छ भने, यसले दुर्व्यवहार विकारलाई दुर्व्यवहारको दुरुपयोग भनिन्छ। जबकि यो माइग्र्रेन होइन, यसले चित्रलाई जटिल बनाउन सक्छ (अर्को सिरदर्दको शीर्षमा एउटा सिरदर्द कल्पना गर्दछ)।

अन्तमा, यदि तपाईंको डाक्टरले यो संदिग्ध हुन्छ कि रजोनिवृत्तिबाट एस्ट्रोजेन कमीले तपाईंको माइग्र्रेनको आक्रमण पछि ट्रिगर हो, हार्मोन प्रतिस्थापन उपचारले तपाईंलाई लाभ पुऱ्याउन सक्दछ। यद्यपि, मासिक धर्म माइग्रेन जस्तै, एस्ट्रोजेन लिने केही महिलाहरु मा माइग्रेन्स बिग्रेको हुन सक्छ - माइग्रेन-एस्ट्रोजेन कन्न्डर्रमको अर्को उदाहरण।

बाट एक शब्द

माइग्रेन एक दुर्बल रोग हो, र यसलाई व्यवस्थापन गर्न चुनौती हुन सक्छ तर त्यहाँ उपलब्ध छ। कृपया एक स्वास्थ्य सेवकको हेरचाह खोज्नुहोस् जुन सिरदर्द र माइग्रेनको उपचारमा विशेषज्ञता छ।

आशावादी रहनुहोस्, माइग्रेनको उपचारले पछिल्लो वर्षमा महत्वपूर्ण गति प्राप्त गरेको छ। त्यहाँ धेरै माइग्र्रेन थेरेपीहरू उपलब्ध छन्, र अझ बढी भन्दा भविष्यको लागि पाइप लाइनमा।

> स्रोतहरु:

> अन्तर्राष्ट्रिय हेडहेस सोसाइटीको हेड मेस वर्गीकरण समिति। "अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण हेडचेड विकारहरू: तेस्रो संस्करण (बीटा संस्करण)।" Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808।

> MacGregor EA। गर्भावस्थामा टाउको दुखाइ न्यूरोल क्लिनिन । 2012 अगस्ट; 30 (3): 835-66।

> मार्टिन, वीटी, पालोविक, जे, फ्यानिंग, केएम, ब्युज, डीसी, रीड, एमएल, र लिपटन, आरबी (2016)। Perimenopause र रजोनिवृत्ति माइग्रेन संग महिलाहरु मा उच्च फ्रिक्वेन्सी टाउको दुखाइ संग जुडे भएका छन्: अमेरिकन माइग्र्रेन प्रसार र रोकथाम अध्ययन को परिणामहरु। टाउको दुखाइ फरवरी; 56 (2): 2 9 30-30।

> मार्टिन वी। माइग्रेन र रजोनिवृत्ति संक्रमण। नेरोल विज्ञान। 2014 मई; 35 आपूर्ति 1: 65-9।

> रुच रे, हेल्मर्वरस्ट एफएम, लिजफरङ्ग डब्ल्यूएम, Stijnen टी, अल्ग्रा ए, डिकर्स ओएम। संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक: माइकोडियल इन्फेरेशन र आईएचएमनिक स्ट्रोक को खतरा। Cochrane Database Database Syst Rev. 2015 Aug 27; (8): CD011054 ।