अधिक संतोषजनक स्वास्थ्य अनुभव खोज्ने व्यक्तिहरूको लागि, कथा औषधिको जवाफ हुन सक्छ। स्वास्थ्य हेरविचारमा एक बढ्दो क्षेत्र, यो अभ्यासले बिरामीहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यको कथा बताउन प्रोत्साहन दिन्छ ताकि चिकित्सकहरू राम्रा तरिकाले राम्ररी प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सक्दछ।
कथा औषधिमा, चिकित्सकहरूले प्रत्येक रोगीको स्वास्थ्यलाई सम्भावित हुने सम्भावना र भावनाहरूको गहिरो बुझ्न खोज्छन्।
तपाइँका कथाहरू साझेदारी गरेर, तपाइँ आफ्नो रोगको थप चित्र र तपाईंको जीवनमा यसको प्रभाव पार्नुहुन्छ। एकै समयमा, कथा औषधि उपचारको दृष्टिकोणमा अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ र आत्म-हेरविचार रणनीतिहरूले प्रत्येक व्यक्तिको लागि सबैभन्दा ठूलो फाइदा उत्पादन गर्न सम्भव छ।
अन्ततः, कथा चिकित्साले "शक्तिशाली विभाजनहरूलाई विभाजित पार्ने" को एक शक्तिशाली माध्यम प्रदान गर्दछ जसले एमबीए रोगीहरूलाई अलग गर्दछ। "कोलम्बिया विश्वविद्यालयका प्रोफेसर एमडी, पीएडीडीका अनुसार, कथा कथा दबाइको शुरुवात भयो। रोगको उपचारको एक अधिक समग्र तरीका, कथा प्रविधिले लक्षण र उपचारको विकल्पहरू बाहिर पूर्ण हेरचाह र तिनीहरूको अनलाईन आवश्यकताहरू, विश्वासहरू, र मानहरू विचार गर्न लगाउँछ।
Narrative Medicine को लाभ
कथा प्रविधिको मुख्य सिद्धान्तहरूमध्ये एउटा हो कि रोगीहरूको कथाहरू चिकित्सकहरूमा सहानुभूति सिर्जना गर्न मद्दत पुर्याउँदछ र, बदाममा, ख्यालको गुणस्तरमा सुधार गर्दछ। वास्तवमा, हालैका अध्ययनहरूले देखेका छन् कि चिकित्सक समानुभूतिको उच्च स्तर रोगीहरूमा अधिक सकारात्मक परिणाम संग सम्बद्ध हुन सक्छ।
2011 मा शैक्षणिक चिकित्सामा प्रकाशित एक अध्ययनमा, उदाहरणका लागि, शोधकर्ताले 8 9 0 मा मधुमेहको साथ चिकित्सक समानुभूतिको प्रभावको विश्लेषण गरे। उनीहरूले पत्ता लगाए कि चिकित्सकहरु को उच्च समानुभूति स्कोर संग उनको रक्तचाप को शर्करा स्तरहरु को कम नियंत्रण को संभावना हो (कम सहानुभूति स्कोर संग चिकित्सकहरु को रोगहरु को तुलना मा) को संभावना हो।
यसबाहेक, 2012 मा भारतीय अकादमी न्यूरोलोजीको उद्घोषणामा प्रकाशित एक अध्ययनले निर्धारण गर्यो कि माइग्र्राजहरूको साथमा मानिसहरुसँग स्वास्थ्य सम्बन्धी राम्रो परिणाम थियो र उनीहरूको व्यवस्थापन योजनाको साथ बढी छ भन्ने सम्भावना थियो जब उनीहरूले आफ्नो चिकित्सकलाई उनीहरूको अवस्थालाई समानुभूति दिए।
व्यवहारिक औषधि: सुरुवात कुराकानीको लागि तपाईंको चिकित्सकसँग सुझाव
हालको सातामा, देश भरमा मेडिकल स्कूलले कथा कथामा प्रशिक्षण निवासीहरू शुरु गरेको छ। कोलम्बिया विश्वविद्यालयले पनि एक कथा प्रविधि मास्टर कार्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले स्वास्थ्य सेवाका विशेषज्ञहरू र प्रशिक्षिकाहरूलाई गियर गर्यो। तथापि, किनभने कृत्रिम औषधि एक अझै पनि उदघाटन क्षेत्र हो, धेरै चिकित्सकहरू यस अभ्यासका सिद्धान्तहरूसँग अपरिचित हुन सक्छन्।
यदि तपाईं कथा विज्ञान र तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाहमा यसको सम्भावना भूमिकामा चासो राख्नुहुन्छ भने तपाईंको चिकित्सकलाई थाहा छ। यद्यपि यदि तपाईंको डाक्टर कथा कथामा प्रशिक्षण छैन, उसले तपाइँको स्वास्थ्य कथा सुन्नको लागि खुला हुनुपर्छ।
यस प्रश्नलाई तपाईंको डाक्टरसँग सुरू गर्नका लागि केही प्रश्नहरूले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, डा। चार्रले प्राय: उनको पहिलो रोगीको भ्रमण सोध्न थाले, "के तपाई मलाई थाहा छ के तपाईं मलाई थाहा छ?" तपाईंको डाक्टरको भ्रमण भन्दा यस प्रश्नलाई सोच्न सक्छ तपाईको कथा निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यहाँ धेरै अन्य प्रश्नहरू छन् कि कथा विज्ञानका चिकित्सकहरू अक्सर डाक्टरको भ्रमणको समयमा आफ्ना बिरामीहरूलाई सोध्छन्:
- "तपाईंको अवस्था कस्तो लाग्छ?"
- "तपाई के सोच्नुहुन्छ तपाईको अवस्था संग चलिरहेको छ?"
- "तपाईंको जीवनको परिणामको रूपमा तपाईको जीवन कस्तो भयो?"
यदि तपाइँ यस कुराकानीलाई तपाईंको डाक्टरसँग सुरू गर्न डरलाग्दो महसुस गर्नुहुन्छ भने याद गर्नुहोस् कि कथा औषधिले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण सुराग प्रकट गर्न सक्छ र अन्तमा तपाईंको अवस्थाको उपचारको लागि इष्टतम दृष्टिकोण पत्ता लगाएर तपाईंको डाक्टरलाई सहायता गर्न सक्छ।
व्यवहारिक औषधि: के तपाईंको डाक्टरको बारेमा कुरा गर्ने कुरा
अभिव्यक्ति औषधि चिकित्सकहरू प्रायः यी रोगीहरूले यो प्रक्रियालाई कथा कथाको रुपमा रूपमा सिफारिस गर्छन् भनेर सिफारिस गर्छन्।
त्यस अन्तको लागि, तपाइँसँग स्वास्थ्यको साथ आफ्नो इतिहासको जाँच गर्दा तपाइँका साथमा उभिएको खण्डहरू (जस्तै, प्रमुख र साना जीवन जीवन घटनाहरू) क्यारेक्टरहरू (जस्तै, साथी, रिटेल, र अन्य जीवनका अन्य व्यक्तिहरू) विचार गर्न अनि आवश्यक छ बिरामी।
तपाईं आफ्नो कथा बोल्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अवस्थासँग सम्बन्धित कुनै पनि तनाव र चिन्तालाई सम्बोधन गर्न निश्चित गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईंको पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास पनि तपाईंको बिरामीको वरिपरि तपाईंको डरमा कारक हुन सक्छ। र यदि तपाईं आभारी हुनुहुन्छ वा तपाईंको जीवनको बारेमा भ्रामक विवरण भोग्नु भएको छ भने, याद गर्नुहोस् कि अधिकांश डाक्टरहरू व्यक्तिगत मुद्दाहरू छलफल गर्न आदी हुन्।
Narrative Medicine मा अधिक दिशानिर्देश
सावधान तैयारीले तपाइँलाई प्रायः तपाईंको डाक्टरको भ्रमण गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य कथाको अधिक व्यक्तिगत तत्वहरू साझेदारी गर्ने बारेमा घृणा गर्नुहुन्छ। तपाईंको भ्रमण गर्नु अघि, कुनै पनि कथा बिन्दुहरूको नोट बनाउनुहोस् जुन तपाई आफ्नो डाक्टरसँग ल्याउन चाहानुहुन्छ, त्यसपछि ती टिप्पणीहरू तपाईंको नियुक्तिमा लिनुहोस्।
एक स्वास्थ्य जर्नल राख्दा तपाईंलाई सहयोग गर्नको लागी तपाईंको स्वास्थ्य कथाको विवरणहरू सँगसँगै गाँस्न सक्छ। तपाईंको बिरामी अनुभवको बारेमा स्वतन्त्र रूपमा लेख्न कम्तिमा 10 मिनेट लिन प्रयास गर्नुहोस्, जुन तपाईंले दिक्कत भएको विचार र भावनालाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई थप सहयोग चाहिन्छ भने, साथी वा परिवारको सदस्यलाई तपाईंको डाक्टरको नियुक्तिमा ल्याउन पनि मद्दतकारी हुन सक्छ।
अन्तमा, यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य कथामा तपाइँसँग छलफल गर्न इच्छुक छैन भने, कथा कथामा बढी चासोको साथ डाक्टरलाई खोजी गर्न विचार गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> अटेर एच एस, चन्द्रमणि। माइग्र्रेन असक्षमता र माइग्र्रेनर अनुपालनमा चिकित्सक समानुभूतिको असर। Ann Indian Acad Neurol। 2012 अगस्ट; 15 (आपूर्ति 1): एस 9-9 4।
> Charon R. मरीज-चिकित्सक सम्बन्ध सम्बन्धी सम्बन्ध। वर्णविज्ञान औषधि: सहानुभूति, प्रतिबिंब, पेशा, र भरोसाको लागि एउटा मोडेल। JAMA। 2001 अक्टोबर 17; 286 (15): 1897- 9 2।
> होजत एम, लुईस डीजे, मार्कहम एफडब्ल्यू, विन्डर आर, रबिनोइट्ज सी, गन्नाला जे एस। मधुमेह रोगीहरूका लागि चिकित्सकहरूको सहानुभूति र क्लिनिकल परिणाम। Acad Med। 2011 मार्च; 86 (3): 35 9-64।
> पीटरकिन ए, एमडी। कथा आधारित अभ्यास अभ्यास गर्ने व्यावहारिक रणनीति। Can Fam Physician। 2012 जनवरी; 58 (1): 63-64।