GERD ले वृद्धलाई कसरी असर गर्छ?

जबकि GERD लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ, यस विकारको विकासको बाधा उमेर सँग बढ्छ। यसरी, वृद्ध युवा वयस्कहरूको भन्दा अधिक सम्भावना छ जुन GERD बाट पीडित हुन्छ।

एक वृद्ध रोगीले आफ्नो लक्षणहरूलाई ईर्ष्या वा GERD संग जोड्न सक्दैन किनभने तिनीहरूका लक्षणहरू बिरामीको सामान्य लक्षणहरूलाई के मानिन्छ भनेर फरक हुन सक्छ। सामान्यतया, जब हामी GERD को लक्षणहरु को बारे मा सोचते हो हामी सोचते हो कि मस्तिष्क को अगाडी बढावा दि्छ।

त्यो जलाइएको सनसनी जो स्तनपानको पछि लाग्न सक्छ। वृद्धमा, लक्षण प्राय: मुख, गला, वा फेफड़ोंमा देखाउँछ।

वृद्धामा GERD को लक्षणहरू के हुन्?

घाँटीमा हुने लक्षणहरू होशियारता, सूखी खाँटी, जस्तै महसुस गर्दनमा गला वा खानामा अनुहार हो, निगल निस्कने (डिसफ्यागिया), पुरानो गहिरो गले। निस्सन्देही लक्षणहरू हुन सक्छ कि खाँसी र कुखुरा समावेश हुन सक्छ।

केहि पुरानो परिस्थितिहरु संग बुजुर्ग रोगियों को GERD को विकास को उच्च जोखिम मा हो। उनीहरूले औषधि लिन सक्छन् जसले एलईएस आराम गर्न सजिलो बनाउँछ, जसले एसिड रिल्क्सको नेतृत्व गर्न सक्छ। वृद्ध रोगीले पनि लारा उत्पादनमा कमी ल्याउँदछ। लव एसिड रिल्क्सको साथ मद्दत गर्न सक्छ किनभने लारा एल्किन हो, त्यसैले यो एसिडलाई बेवास्ता गर्न मद्दत गर्न सक्छ। लिपि पनि एसिफैगस स्नान गरेर हार्दिक राहत पाउन सक्छ र एसिफिक्सको प्रभाव घटाउनाले पेटमा खरिद गरेर धोका गर्न सक्छ।

यदि तपाइँ GERD सँग निदान गरिएको छ भने, तपाइँले तपाइँको डाक्टरमा तपाइँका लक्षणहरू कसरी राम्रो व्यवहार गर्ने बारेमा बोल्नु भएको छ । यदि तपाइँसँग त्यो छलफल वा उनको साथ छैन भने, यो महत्वपूर्ण उपचार सुनिश्चित गर्न ताकि तपाईं यो गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं कसरी ईर्ष्या असुविधा हटाउन सक्नुहुन्छ?

यद्यपि तपाईं भित्ता पूर्ण रूपमा समाप्त गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं आफ्नो असुविधा कम गर्न केहि कदम लिन सक्नुहुन्छ।

• खाद्यान्न किन्न नसक्ने खरगोश ट्रिगर गर्दछ। यसमा चकलेट, सिट्रस फल र रस, टमाटर र टमाटर आधारित उत्पादन, सरस, सिरका, टकसाल उत्पादन, र मसालेदार, अत्यधिक अनुभवी, सुकेको, र फैटी फूडहरू समावेश छन्। खानाहरूको पूर्ण सूचीबाट बच्नको लागि यो चार्ट जाँच गर्नुहोस् । खाद्य पदार्थहरूको लागि जो हृदयको खतराको कम जोखिम छ, यो चार्ट जाँच गर्नुहोस् ।
• क्याफिन (कफी, चिया, कोला) पेयहरू नछोड्नुहोस् किनकि यसले LES आराम गर्न सक्छ।
• शराबबाट बच्नुहोस्। रक्सी एलईएस आराम गर्दछ।
• ठूलो खाना खाएनन्। सट्टा दिनभरि धेरै साना खाना खाओ।
• बेडमा जानुअघि तपाईंको अन्तिम खाना कम्तिमा तीन घण्टा पर्खनुहोस्।
• आफ्नो टाउको संग सुत्न र कंधाहरू एक पाङ्ग्रा तकियामा झुन्ड्याइएको छ वा आफ्नो छिनको छिनबाट 6 देखि 8 इन्च सम्मको उचाई। यसले गुरुत्वाकर्षणलाई तपाईंको लागि काम गर्न अनुमति दिन्छ र यसले तपाईंको पेटमा एसिडहरू राख्न मद्दत पुर्याउनेछ - तपाईंको पेटमा र तपाईंको खुट्टामा।
• लुगा लगाएर लुगा लगाएर लुगा लगाएर लुगा लगाउनुपर्छ। तपाईं आफ्नो कमर र पेट को आसपास कुनै पनि कसुर देखि बचने को आवश्यकता हो।
• स्टोचिंग भन्दा सट्टामा सहज कुर्सीमा बस्नुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै कारणले ईर्ष्या बढाउने कारणहरू छन्।
• तपाइँसँग कुनै पनि अधिक-स-काउन्टर उपचार गर्नु अघि तपाईले सधैँ आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुपर्छ, तर तपाइँले केही विकल्पहरू छन् जसले ईर्ष्यालाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। टम्स , मालोक्स , म्यालान्टा , रोलेड्स , वा गाभिसन जस्ता केहि ईर्ष्या राहतकर्ता साबित हुन सक्छ। फेरि, यी कुनै पनि उपाय लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अनिल मिनाचो, एमडी, क्रिस्टिन एडमेक। कसरी हर्टबर्न रोक्न सकिन्छ: सरल हजुरबुबा र एसिड बहाव निको पार्न। न्यूयर्क, NY: जॉन विली एन्ड संन्स, इंक, 2001}

_{क्यारोल एन रन्जालर, केन डेवाल्ट, एमडी। Dummies को लागि हार्बर र रफ्लक्स। होबोकन, NJ: विली पब्लिशिंग, Inc, 2004।}

_{"हर्टबर्न, हाइलाइटल हेनरी, र गोस्स्ट्रोसेफेजलल रिफक्स रोग (GERD)।" एनआईएच प्रकाशन संख्या 030882 जून 2003। एनआईएच प्रकाशन संख्या 030882 मई 2007। नेशनल पाचन रोग जानकारी क्लियरिंगहाउस (एनडीडीआईसी)। 17 अगस्ट 2012}

_{कार्लो कैलोरीज, अन्ना फेबरी, गियोलिओ डि फेसो, "pantoprazole संग बुजुर्ग मा GERD को दीर्घकालिक प्रबंधन।" मार्च 2007 अमेरिकी राष्ट्रीय पुस्तकालय दबाइ। वेब। 17 अगस्ट 2012।}