कसरी निष्क्रिय मधुमेह रोगी हुन

तपाईंको डाक्टरको निदान र टाइप 2 डायबिटीजको उपचार गर्न मद्दतको लागि सुझाव पाउनुहोस्

मधुमेह एक बीमारी हो जसले संसारभरि लगभग 347 मिलियन मानिसलाई असर गर्छ। अमेरिकन मधुमेह संघले संयुक्त राज्य अमेरिकामा 9 0% (2 9 2) मधुमेह भएको भनी रिपोर्ट गरेको छ (सबैभन्दा टाइप 2 हो), 86 मिलियन प्राइबेट्स छन्, र अनुमानित 8.1 मिलियन व्यक्तिहरू अनियमित छन्। Type 2 मधुमेह को निदान र उपचार को प्रयास मा, यो तपाईंको जोखिम को समझने को लागि र सक्रिय रहना महत्वपूर्ण छ।

यदि तपाईं हो भने जो पहिले नै मधुमेह संग व्यवहार गरिरहेको छ, यो अत्यन्त महत्वपूर्ण छ कि तपाई यसलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ किनभने तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य हेरविचार टोलीमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सहभागी हुनुहुन्छ। तपाईंको चिकित्सकलाई धेरै वर्णनात्मक जानकारी सम्भव हुन दिनुहोस्, र प्रश्नहरू सोध्न शर्म नगर्नुहोस्। वास्तवमा, प्रश्न सोध्नु भनेको चिकित्सकहरूलाई एक निदानमा जान्छ र उनीहरूलाई व्यक्तिगतकृत योजना बनाउने योजना सिर्जना गर्न सहयोग पुर्याउँदछ। धेरै पटक, टाइप 2 मधुमेह बेरिएको छ वा तपाईं बिना यो जान्न बिना खराब गरी व्यवस्थित गरिन्छ। जान्न योग्य मरीज हुनुको सजिलो हुन सक्छ यदि तपाई जान्नुहुन्छ कि तपाई के खोज्दै हुनुहुन्छ।

तपाईको नम्बरहरू थाहा पाउनुहोस्

यदि तपाईंको डाक्टर भन्छ, "तपाईसँग केही शर्करा छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस्," त्यस जवाफको लागि समाधान नगर्नुहोस्। विस्तृत गर्न तिनीहरूलाई सोध्नुहोस्। यदि चाँडो समात्न हुन्छ भने मधुमेह रोक्न सकिन्छ। यदि तपाइँसँग टाइप 2 मधुमेहको पारिवारिक इतिहास छ भने, 40 वर्ष भन्दा माथि हो, मोटे हो वा अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै हृदय रोग को लागी, तपाईंको डाक्टरले सम्भावित हेमोग्लोबिन ए 1 सी भनिन्छ ।

यो एक रगत परीक्षण हो जुन तपाईंको शरीर कसरी शर्क्या प्रयोग गर्दै व्याख्या गर्न प्रयोग गरिन्छ। परिणाम मधुमेह को हेरविचार गर्न को लागी मधुमेह को निदान गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तीन महिनाको दौडान, चिनियाँ वा ग्लुकोजले रातो रगत कक्षहरूमा संलग्न गर्दछ र त्यसपछि ती कक्षहरू मर्छन्। A1C ले हामीलाई तपाईंको शङ्काको तीन महिनाको औसत देखाउँदछ।

यदि तपाईंको A1C पूर्ववर्ती रेंज (5.7-6.4%) को प्रतिबिंबित गर्दछ, तपाईं आहार, व्यायाम, र वजन घटाने संग मधुमेह लाई लंबा या लंबा गर्न सक्छन्।

यो जान्नको लागी यो महत्वपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाईं मधुमेहको साथ हुनुहुन्छ भने, तपाई पनि आफ्नो A1C जान्न चाहानुहुन्छ किनकी यसले तपाईंलाई देखाउँछ, औसतमा, जहाँ तपाईंको शरारती केहि महिनामा 24 घण्टा लाग्दछ।

अध्ययनहरूले देखेको छ कि मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आँखा र गुर्देको माइक्र्रोसोस्क्रुलिक जटिलताहरू विकास गर्ने सम्भावना कम छन् भने उनीहरूले उनीहरूको रगतको ग्लूकोज स्तर नियन्त्रणमा राख्छन् भने। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनले सिफारिस गर्दछ कि तपाईले ए 1 सी कम से कम 7% प्राप्त गर्ने लक्ष्य छ, जबकि क्लिनिकल एंड्रोइनेलोजिस्ट अमेरिकन एसोसिएसनले 6.5% वा कम सुझाव दिन्छ।

तपाईंको औषधि जान्नुहोस्

म यो माथि र अधिक देख्छु - बिरामीहरूसँग औषधिको सूची छ र तिनीहरूले के गर्छन र अनि तिनीहरूले के काम गर्छन् भन्ने कुरा निश्चित छन्। यो समस्याग्रस्त हुन सक्छ किनभने यदि औषधहरू सही रूपमा लिइएन भने तिनीहरू कम प्रभावकारी छैनन्। यदि तपाइँ औषधि लिइरहेछ भने, शिक्षाको लागि सोध्नुहोस्। तपाईं जान्नु हुन्छ कि तपाई कुन औषधि लिइरहनुभएको छ, तपाईले उनीहरूलाई कत्तिको लागी राख्नु हुन्छ र उनीहरु के गर्छन।

उदाहरणको लागि, यदि तपाईं एक सल्फनीलिराय (एक मधुमेह औषधि जो तपाईंको पाइप्रासहरू इन्सुलिन बनाउन को लागी औषधी प्रयोग गर्दछ) जस्तै औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई बिना खाना लिनुहोस्, छोड्नुहोस् वा खाना ढिलाइदिनुहोस्, तपाईंको रक्त शर्करा छोड्न वा कम जान सक्छ।

यो केहि समय लाग्न सक्छ कि सर्वश्रेष्ठ चिकित्सकीय रिजिमसन तपाईंको लागि के हो, तर यो ठीक छ। तपाईंको औषधि को व्याख्या गर्न तपाईंको डाक्टर वा प्रमाणित मधुमेह शिक्षकलाई सोध्न संकोच नगर्नुहोस्।

तपाईंको विशेषज्ञहरूको सञ्जाल थाहा पाउनुहोस्

तपाईंको नियुक्तिहरू प्रबन्ध गर्न प्रचलित हुन सक्छ, तर यदि तपाइँ एक मधुमेह हो भने, त्यहाँ केहि प्रकारका चिकित्सकीय पेशेवरहरू छन् जुन तपाईंको नेटवर्कमा महत्त्वपूर्ण छन्। उदाहरणको लागि, सबै उमेरको माथि माथि मधुमेहको निदानले 30 वर्षको एक चोटि एक शताब्दीबाट चिसो आँखको परीक्षण गर्नुपर्छ। एक दर्ता गरिएको आहारियारी, आरडी, तपाईंलाई एक भोजन योजना बनाउनको लागि मद्दत गर्न सक्दछ जुन तपाईको आवश्यकताहरूको लागि काम गर्दछ।

अन्य पेशेवरहरु जो तपाईंलाई हेर्न आवश्यक हुन सक्छ पोडियोस्ट्रिस्ट, कार्डियोलोजिस्ट, एन्ड्रोइरोलोजल, वा वासुलर डाक्टर। तपाईंको चिकित्सकलाई ठेगाना दिनुहोस् यदि तपाईसँग कुनै समस्या छ वा विशेषज्ञ फेला पार्न मद्दत चाहिन्छ।

तपाईंको शरीरलाई थाहा छ

यदि तपाईं असुविधा वा दुखाइ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, लक्षणहरू बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंको शरीर सुन्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं कुनै पनि प्रमुख मुद्दाहरू रोक्न आवश्यक उपायहरू लिन सक्नुहुनेछ। मधुमेह एक व्यवस्थित रोग हो, तर यदि तपाईं धेरै लामो जटिलताका लागि लक्षणहरू बेवास्ता गर्न सक्नुहुनेछ। एक कटौती कि एक उपचार को नोटिस छैन, पैदल दुखाइ हो या रात को मध्य में उठने के लिए, अपने चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए।

_{स्रोतहरू}

_{अमेरिकी मधुमेह संस्था तथ्याङ्क मधुमेह बारे। http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/}

_{अमेरिकी मधुमेह संस्था A1C परीक्षण। यसमा उपलब्ध छ: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/।}

_{Katznelson एल, Atkinson जेएलडी, कुक डीएम, Ezzat SZ, Hamrahian अहम, मिलर केके। Acromegaly 2011 को अद्यतन को निदान र उपचार को लागि नैदानिक ​​अभ्यास को लागि क्लिनिक Endocrinologists चिकित्सा दिशानिर्देशों को अमेरिकन एसोसिएशन। Endocrine अभ्यास । 2011; 17 (4)। यसमा उपलब्ध छ: https: //www.aace.com/sites/default/files/CromromalyGidid.p.pdf।}

_{राष्ट्रिय मधुमेह सूचना क्लियरिंग हाउस। DCCT र EDIC: मधुमेह नियन्त्रण र जटिलता परीक्षण र अनुगमन अध्ययन। यसमा उपलब्ध छ: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT।}