क्या माइस्प्रेन रोकथाम मा पूरक CoEnzyme Q10 प्रभावी छ?
CoEnzyme Q10- CoQ10-को रूप मा जानिन्छ एक प्राकृतिक रूप देखि उत्पन्न पदार्थ को शरीर मा लगभग हरेक कोशिका को mitochondria मा पाइन्छ। Mitochondria कोशिकाओं को पाहुनाहरु हो - तिनीहरूले शरीर मा कोशिकाहरु लाई जीवित रहने को लागि आवश्यक ऊर्जा प्रदान गर्दछ।
CoQ10 को साथ पूरक को जांच र विभिन्न बिरामीहरु को उपचार को लागि, विशेष रूप देखि हृदय संग सम्बन्धित को लागि जांच गरिएको छ।
त्यहाँ केही प्रमाणहरू पनि छन् जुन CoQ10 माइग्रेन्सहरू रोक्न सक्छ।
CoQ10 कसरी संभावित रूपमा माइग्रेनहरू रोक्न सकिन्छ?
रोग वा एक व्यक्तिको कक्षहरूको mitochondria सँग एक समस्या माइग्रेन गठनसँग जोडिएको छ। विशेष रूपमा माइग्रेन रोगीहरूमा, अक्सिडीन्ट र एन्टिओक्सिडेंटहरू बीचको असंतुलन हुन सक्छ - यसले अक्सिफाइटी तनावको अवस्था सिर्जना गर्दछ। माइग्रेनर्सको दिमागमा यो मेटाबालिक अनैतिकताले तिनीहरूलाई माइग्रेन-सम्बन्धित ट्रिगरहरू थप हुन सक्छ। यी चयापचय असामान्यताहरु पनि अधिक गंभीर माइग्र्रेन भेरियन्ट्स जस्तै hemiplegic माइग्रेन जस्तै अधिक गंभीर हो।
किनभने यो चयापचय असंतुलन न केवल माइग्रेन हमले को समयमा पाईन्छ, तर यो पनि आक्रमणहरूको बीचमा, CoQ10 को साथ पूरक (जो एंटिओक्सिडेंट गतिविधि हो) यो कोशिकाहरुमा यो असंतुलन र समग्र ऊर्जा चयापचय सुधार गर्न सक्छ। यसले कुनै पनि mitochondrial दोषलाई पराजित गर्न मद्दत गर्नेछ र संभावित माइग्र्रेनलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
2012 अमेरिकन हेडचेस सोसाइटी र अमेरिकन अकादमी न्यूरोलोजी दिशानिर्देशको रोकथामका लागि प्रकोप माइग्र्रेनको रोकथामको लागि CoQ10 ले स्तर सी औषधिको रूपमा वा "संभवतः प्रभावकारी" माइग्र्रेन रोकथामको रूपमा सूचीबद्ध गरेको छ।
के CoQ10 वास्तवमा कार्य गर्दछ?
यो बिन्दुमा स्पष्ट छैन। माइग्रेन हमलाहरूको संख्या घटाउनको लागि एक युगल अध्ययनले CoQ10 को सम्भावित फायदे तिर संकेत गर्दछ।
उदाहरणका लागि, न्यूरोलोजीमा एक सानो 2005 अध्ययनमा , माइग्रेन्ससँग 43 जना रोगीहरू र बिनाअरासका साथमा 100 एमजी कोइक 10 वा 3 महिनासम्म दैनिक तीन पटक एक प्लेसबो गोली पाईन्छ। अध्ययनको दौडान, सहभागीहरूले उनीहरूको माइग्र्रेनका पक्षीहरूलाई डायरीमा लेखे:
- टाउको दुखाइ
- उल्टो / उल्टी
- तीव्र माइग्रेन औषधिहरू
- टाउको दुखाइ
अध्ययनको परिणामले देखाएको छ कि मानिसहरु जसले कोक 10 ले गरेका व्यक्तिहरू 3 महिनाको अन्त्यमा माइग्रेन हमलाहरूको संख्यामा 50 प्रतिशत वा बढि कम्तिमा कम भएको थियो।
सहभागिताको बहुमतले सहकर्मीलाई सह-सहनशीलतालाई एक व्यक्ति छाला एलर्जीको कारणबाट बाहिर निस्क्यो।
क्यूक 10 को स्रोतहरू के हुन्?
CoQ10 मा भएका फूड्स तेल माछा (जस्तै सामोन वा ट्यूना) अंगको मासु र सम्पूर्ण अन्न समावेश गर्दछ। CoQ10 धेरै पूरक रूपहरूमा पनि उपलब्ध छ। एक सहकर्मीको सहभागिताको एक पक्षीय पक्ष यसको कम साइड इफेक्ट प्रोफाईल हो - सबै भन्दा सामान्य व्यक्ति विषाणु, दस्त, भूख दमन, ईर्ष्या र उच्च पेट दुखाइको साथ।
सँधै, कुनै पोषण पूरक प्रयास गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी जब देखि CoQ10 धेरै औषधि संग अन्तरक्रिया गर्दछ।
तल्लो रेखा
केहि माइग्रेनहरू कोशिकाहरूको मिन्कोचोन्ड्रियासँग समस्या हुन सक्छ।
CoQ10 र अन्य उपचारहरूमा थप अध्ययनहरू जसले मिनिटोन्डल प्रकार्य सुधार्छ मदतकारी हुनेछ।
स्रोतहरू:
लोडर, ई।, बर्च, आर, र रज्जिली, पी। (2012)। 2012 ईसीएस / ए्यान ईपिसोड माइग्रेन को रोकथाम को लागि दिशानिर्देश: सारांश र अन्य हाल नै को क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देश संग तुलना। सिरदर्द , 52: 930-45।
लुसिचे, सी (2015)। पुरानो माइग्रेन र औषधि-ओवर्यूज हेडचेस संग रोगियों मा कम एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को प्रमाण। हेडहेस, 55 (7): 9 84- 9 1।
मार्कले, एचजी (2012)। CoEnzyme Q10 र Riboflavin: Mitochondrial Connection। हेडचेस, 52 डिसेम्बर 2: 81-7।
Rozen, TD, et al। (2002)। माइग्रेन रोकथामको रूपमा कोनेजाइम Q10 को लेबुल परीक्षण खोल्नुहोस्। Cephalalgia, 22 (2): 137-41।
Sndnd, PS, et al। (2005)। माइग्रेन प्रोफिलक्सिसमा कोनजाइम Q10 को प्रभावकारिता: एक रमाइलोकृत नियन्त्रण परीक्षण। न्यूरोलोजी , 22; 64 (4): 713-5।
टेपर, एसजे, रेपपोर्टे, ए, र शेफ्टेल, एफ। (2001)। माइग्रेन को पाथोफिसियोलोजी। न्युरोलोजिस्ट, 7 (5): 27 9-86।
विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर। (समीक्षित 2015)। CoEnzyme Q10।
DISCLAIMER: यो साइट जानकारीको उद्देश्यका लागि हो। यो इजाजतपत्रदाता चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत हेरविचार को लागि एक विकल्प को रूप मा प्रयोग नहीं हुनु पर्छ। कुनै पनि विषयका लक्षण वा मेडिकल हालतको सल्लाह, निदान, र उपचारको लागि कृपया तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस् ।