के रातले एचआईभीको सङ्केतलाई स्वीकार्छ?

बुझ्न तिनीहरू किन होलान् र उनीहरूले एचआईभीसँग बाँच्ने मानिसहरू हुन्

जब पनि ऊर्ध्वाधर हुन्छ, भावनात्मक रूपमा वा शारीरिक रूपमा जोरिएको हुन्छ वा रोगको कारणले गर्दा एजेंटले शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो।

केही मानिसहरू मा, यसले प्राय: बिना र स्पष्ट कारण (हाइपरिड्रोस भनिन्छ। अरूलाई अझै पनि, यो विशेष रूपमा रातो रातो हुन्छ। यो केहि चीज छ जुन हामी "रात पसीर" भन्छौं वा, विशेष गरी, हाइपोर्वेरोसिस सो।

नाइट स्वेट्स के हो?

रातो पसीना अक्सर एचआईवी व्यक्तिहरु संग हुन्छ, प्रायः प्रायः रोगहरु को बाद को चरणहरु मा (जब सीडी 4 गणना 200 कोशिकाओं / एमएल देखि कम हुन्छ) मा हुन्छ। तिनीहरूले स्पष्ट कारणसँग डाइरेक्ट्री, डाइन्चिंग रिक्तिसँग प्रकट गर्दछ र, जब तिनीहरू आफैले हानिकारक छन् भने रातो पकाउँदा एक अन्तराष्ट्रिय चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ जुन गम्भीर हुन सक्छ वा हुन सक्छ।

रात पसीना नियमित पर्दाबाट भिन्न हुन्छ जुन तिनीहरू बिना व्यायाम हुन्छ र लगभग पूर्ण हुँदा सुतिरहेका हुन्छन्। यसबाहेक, तिनीहरू अत्यन्तै दुर्व्यवहार गर्न सक्छन्, बुडवलमा, दायाँ पानाहरू र भित्री कोठाहरूमार्फत दायाँ सार्नु।

कुन कुराले राहत दिन्छ?

रातो पसीरको लागि धेरै सम्भावित कारणहरू छन्, महिलाहरु मा आम हार्मोनल परिवर्तनहरु लाई एचआईभी संक्रमण को अधिक गंभीर अभिव्यक्तिहरु लाई लिएर।

टिप्पणी गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तथापि, त्यो राती एक्लै एचआईभीको चिन्ह होइन। तथापि, के गरौं, जांच को वारंट गर्छन, साथै एचआईवी परीक्षण तपाइँ संक्रमणको जोखिममा हुनुपर्दछ।

रातो पसीरको कारणले अन्य चीजहरू बीचमा समावेश गर्दछ:

• रजोनिवृत्ति
• मधुमेह
• Hyperthyroidism
• पुरानो थकान सिन्ड्रोम
• गर्भावस्था
• सोनी एपिना र अन्य नींद विकारहरू
• अत्यधिक अल्कोहल खपत
• केही औषधिहरू (एन्टीइड्रेटिक्स, इन्सुलिन र मौखिक मधुमेह औषधि सहित)
• क्यान्सर (लेक्कैमिया, लिम्फोमा)
• तपेदिक

• एचआईभी-संक्रमित संक्रमणहरु जो कि जीवाणु संक्रमण को लागी माइकोब्याक्टेरियम एवलियम परिसर (मैक) र फेफड़े संक्रमण हस्टोप्लासमोसिस

एचआईवीले रातो रातो पछाडि बढाउँदैन। तथापि, यदि तपाईसँग उन्नत वा अनुपयुक्त एचआईवी छ भने अन्तरक्रियात्मक वा स्थानीयकृत रातको पछाडि निस्किरहेको छ (सीमित, भन्नाले, टाउको र गर्दन), त्यसपछि तिनीहरू एचआईवी-सम्बन्धित बीमारी संग सम्भवतः सम्भावित छन्।

मैले के गर्नु पर्छ भने के गर्नु पर्छ यदि रातो हुन्छ?

जबकि अन्तराल कारणको उपचार बिना रात पसीर हटाउने कुनै उपाय छैन, समस्याको पहिचान गर्न केहि कदमहरू लिन सकिन्छ। आफैलाई सोधेर सुरू गर्नुहोस्:

• के तपाईँ निद्रा समस्याहरू छन्, जस्तै सास फेर्न कठिनाई वा रात्रि? निद्रा रोगहरु अक्सर रात को ड्रेसिंग मा योगदान गर्न सक्छन्।
  
• तपाइँ कुन औषधि लिइरहनुभएको छ? के तपाईं लिनु भएको हो कि त्यहाँ (वा संयोजन तपाईंले शुरू गर्नुभएको छ) जुन रात पसीना संग मेल खान्छ?
  
• के तपाईं एक भारी पिउने हुनुहुन्छ? जबकि यो केहि तरिका मा एक विषयपरक प्रश्न हो, भारी पेय मोटे तौर पर प्रति रात को दुई देखि अधिक पेय होने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
  
• के तपाइँसँग कुनै हालत छ जो हार्मोनल असंतुलनको कारण हुनसक्छ, वा निदान वा शंकास्पद छ? गर्भवती र महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति? मधुमेहमा कम रक्त शर्करा? हाइपरथराइडेरिया?
  

• राती रात सुत्न थाल्यो? के तिनीहरू प्रायः वा कहिलेकाहीं कहिलेकाहीं हुन्छन्? के तपाईंको सम्पूर्ण शरीर भिजेको छ वा तपाईंको शरीरका भागहरू मात्र हो?
  
• के तपाईं हालैमा ध्यान दिनुभएको कुनै पनि अन्य भौतिक वा भावनात्मक लक्षणहरू वा लक्षणहरू छन्, अल्पसंख्यकहरू पनि?

यी विचारहरूलाई तपाईंको डाक्टरसँग साझेदारी गर्न निश्चित हुनुहोस्, जसका केहीले रातको पछाडिको पछाडि सम्भावित कारणलाई सम्बोधन गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।

र जब तपाईं यो हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंले त्यसो गरेन भने एचआईभी परीक्षण लिनु विचार गर्नुहोस्। हाल अमेरिकामा, यो सिफारिस गरिएको छ कि सबै अमेरिकिहरू 15 देखि 65 सम्म उमेरमा एचआईभी परीक्षण एक दिनचर्या डाक्टरको भेटघाटको रूपमा भाग लिन सकिन्छ। छिटो भित्र गृह एचआईभी परीक्षण धेरै प्रमुख चेन ड्रग स्टोरमा खरिदका लागि पनि उपलब्ध छन्।

मैले रातो प्वाइन्टको साथमा के गरें भने के गर्न सक्छु?

राती पसिनाको बारेमा सबै भन्दा खराब कुरा हो कि उनि यति असहज र अनावश्यक हुन सक्छ। यदि तपाईं रातको मध्यमा जागिरमा लुकेको छ भने, यहाँ केहि चीजहरू तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ:

• शांत स्नान वा बौछार लिनुहोस् र ताजा बेडमा परिवर्तन गर्नुहोस्।
  
• तपाईंको बिस्तार परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि रात पसीर निरन्तर हुन्छ भने, तपाईंको गद्दे को संतृप्त हुन को लागी एक निविड़ अंधकार अंडरपैड को उपयोग गर्नुहोस।
  
• कोठाको तापमान समायोजन गर्नुहोस्। यदि मौसम अनुमति छ भने, बेडरूम सञ्झ्याल खोल्नुहोस् वा हावा फैलाउन प्रशंसक प्रयोग गर्नुहोस्। तथापि, सास फेर्नदेखि सावधानी रहनुहोस्। जब तपाई आफैंलाई सहज राख्न को लागी प्रत्येक प्रयास गर्नु पर्छ, तपाईले तपाईको रात "पलायन" प्रयास गर्नु हुँदैन जुन प्रायः ठुलो, हावा-हालतयुक्त वातावरणमा सुत्नु पर्छ।

यदि तपाईंको राती पसीर गम्भीर छ वा आवृत्तिमा बढ्दै जान्छ भने, तिनीहरू जीवन-धमकी रोगको संकेत हुन सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको ढिलाइ बिना विलम्ब गर्नुहोस् ताकि जांचको आधारभूत कारण पहिचान गर्न र व्यवहार गर्न सकिन्छ।

तर यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि रातो पसीरको उपस्थिति रोगको प्रगतिमा प्रत्यक्ष जीवन वा एचआईवीसँग जीवनमा जीवन प्रत्याशितता छैन। बरु, तिनीहरू एक अंतर्निहित अवस्थाको सुझाव हुन सक्छ जुन वास्तवमा, खराब स्वास्थ्य परिणामहरू हुन सक्छ।

तल्लो रेखा यो हो: अनौपचारिक रात पसीरको साथमा कुनै व्यक्ति जसले तुरुन्तै हेरचाह गर्दछन्। आत्म-निदान नगर्ने वा तपाईंको लक्षणहरू खारेज नगर्नुहोस् किनभने "सामान्य" रातको रूपमा कुनै पनि चीज छैन। आज नै हेर्नुहोस्, यदि मात्र मनको शान्तिको लागि।

_{स्रोतहरू}

_{अमेरिकी रोकथाम सेवा कार्य बल (यूएसपीएसटीएफ)। "एचआईवीको लागि स्क्रीनिंग: अमेरिकी रोकथाम सेवा कार्य बल सिफारिश सिफारिश।" रकविले, मैरील्याण्ड; अप्रिल 2013; फेब्रुअरी 7, 2014 सम्म।}

> मोल्ड, जे। र ललरर, एफ। "रातको प्रोगोस्टोस्टिभ इफेक्ट्स पुरानो रोगका दुइटा माछाहरूमा पसीरहेछ।" अमेरिकन डाइरेक्टरी अफ द म्याचिकल जर्नल। 2010; 23: 970-103।