साधारण फुट र उमेर को टखने समस्याहरु
उमेरले तपाईंको खुट्टा र टाँस्नेहरूमा टोल लिन्छ किनकी तपाईंको शरीरको बाकसमा। आफैलाई राम्रो हेरचाह गर्दै हाम्रो वरिष्ठ वर्षमा राम्रो स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो। तर जब हामी केहि गलत भएसम्म हामी हाम्रो खुट्टाको बारेमा सोच्दैनौं। जीवनको समयमा हामी हाम्रो खुट्टामा तनाव को मात्रा दिइयो, यो केहि आसान छ कि किन केहि खुट्टा समस्याहरु अचम्म लाग्दैन।
यसको अतिरिक्त, लुगा लगाउन र आँसु, प्राकृतिक परिवर्तनहरू छन् जो बुढो प्रक्रियामा असर पुर्याउँछ जसले पाद स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ, सुँगुर र केहि छालाका परिस्थिति जस्ता समस्याहरू अझ बढि प्रचलित हुन्छन्।
अग्निङ पैटको सामान्य छाला समस्या
छाला परिवर्तनहरू बिस्तारै उमेरको साथ हुन्छन्। ती समावेश छन्: छाला सेल कारोबार घटाइयो, कोलेजन उत्पादन घट्यो, र छालाको पनीर, कम फ्याट तहको कमी संग। यी परिवर्तनहरूले धेरै ठेक्का पाटो समस्याहरू ल्याउँदछ, जुन अतिरिक्त तनावसँग वजन-असरबाट निस्कन्छ।
पैरको सुकेको छाला
खुट्टाको छाला, विशेष गरी खुट्टाको तलमा, एक समस्या हो जुन मक्खनर वा दैनिक खुट्टालाई रोक्नको लागि एक दिनको लागी आवश्यक पर्दछ। छालाको तल कम फाइदा परत को मतलब पैर को एकमात्र मा कोशन को कम गर्न को लागी कम छ, जो पनि त्वचा मा अतिरिक्त तनाव को कारण ऊँची एड़ी र calluses को लागि योगदान गर्छन। साथै, खुट्टाको एकमात्र मा कमी फैटी प्याड कुशन को कि हानि को कारण दुख को वृद्धि को संवेदनशीलता मा योगदान गर्न सक्छ।
सेबोरेरिक केराटोसिस
एक सामान्य छाला अवस्था जसले पुरानो वयस्कोंलाई असर गर्दछ भनिन्छ seborrheic keratosis भनिन्छ । Seborrheic keratoses घाव हो कि आसपास को छाला भन्दा गहरा छन् र थोडा उठाइन्छ, देखा पर्छन् यदि तिनीहरू सजिलै संग खरोंच गर्न सकिन्छ। Seborrheic keratosis एक बेनामी छाला घाँटी हो कि सामान्यतया चिकित्सा हेरविचारको वारंट गर्दैन, यद्यपि घावहरू खुसी हुन सक्छ।
तथापि, छालाको क्यान्सर मेलानोमा पनि यस्तै प्रस्तुतीकरण हुन सक्छ, विशेष गरी, भूरी-से-कालो रङ। मेलानोमाले र खुट्टालाई असर गर्न सक्छ, यद्यपि शरीरको यो क्षेत्र सामान्यतया उच्च सूर्य-जोखिम क्षेत्रको रूपमा सोचेको छैन। कुनैपनि समयमा छाला घाँटी रङ, आकार, वा आकारमा परिवर्तन हुन सक्छ, यो सधैँ राम्रोसँग यो एक चिकित्सकले मूल्याङ्कन गरेको छ।
स्टुको केराटोसिस
उमेरको अर्को सामान्य छाला घाँटी जसले खुट्टालाई असर गर्छ प्रायः स्टुकोको केराटोसिस हो। यीसँग पनि अचम्म, अचम्मको उपस्थिति छ, तर छाला रंग वा हल्का हुन्छन्। नाम स्टुकोको केराटोसिस उनको बनावटबाट आउँछ, जुन स्टुकोको सतह जस्तो देखिन्छ। स्टुकोको किराटोहरू बुजुर्ग छालामा सामान्य हुन्छन्, विशेष गरी खुट्टा र टाँस्ने क्षेत्रहरूमा। तिनीहरू OTC exfoliation उत्पादनहरु र क्रीम संग व्यवहार गर्न सकिन्छ, तर फिर्ता आउन को लागी।
अग्लो फुट को लागि Toenail परिवर्तन
टाँस्नेलहरू सामान्यतया थोरै हुन्छन् र उमेरका साथ भित्ता बढी हुन्छन्, तिनीहरूलाई काट्न अझ गाह्रो बनाइन्छ। एक कारण कि नाखून गहिरो हो कि उनको वृद्धि समय मा अधिक हुन्छ, ज्यादातर शरीर मा हार्मोनल परिवर्तन को कारण। फेब्रुअरी मोटाईको अन्य कारणहरु मा हाइपोथीराइडाइज्म र अपर्याप्त परिसंचरण को परिधीय धमनी रोग (पीएड) देखि अंग को लागी शामिल छ। Onychomycosis, जो टाँसेज को एक फेफड़े संक्रमण हो, फेफड़ों को मोटाई को एक अन्य सामान्य कारण हो।
तपाईं वृद्धको रूपमा आर्थोपेडिक समस्याहरू
धेरै व्यक्तिले ध्यान दिन्छन्, वर्षहरु सम्म जान्छ, उनीहरूको जूताको आकार वा खुट्टा आकार परिवर्तन। यो कसैको लागि असामान्य छैन कि उनीहरूको उमेरको आकारमा आकारको आकार आधा आकार वा अधिक भन्दा बढी छ। यो शरीरको ligaments र tendons मा उमेर को प्रक्रिया को माध्यम ले भएको परिवर्तनहरूको कारण यो हुन्छ। टेन्डनन्स र लेगामन्टले बिस्तारै शक्ति र क्षमतालाई गुमाउँछ "पछाडिको वसन्त", जुन खुट्टाको अङ्कमा अङ्कको मात्रामा कम हुन्छ, पैदल लम्बाइ बढ्दै जान्छ र जूताको आकारमा वृद्धि चाहिन्छ। उमेर सम्बन्धी कष्ट र अस्थि परिवर्तनहरू पनि टर्नोनाइटिस , क्यान्सर आँसू, वा मांसपेशी उपभोग जस्ता चोटहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।
गठिया
गठिया युगको अर्को वास्तविकता हो। ओस्टियोआर्थरिथिस भनेको हामी किन लगाउने र तीव्र गठियाको रूपमा सोच्नु हुन्छ: जो जोडहरूमा तनावको वर्षको अपर्याप्त परिणाम। टेक संयुक्त, उपतालार संयुक्त , र ठूलो खुट्टा संयुक्त (पहिलो एमटीपीजे) तीनवटा जोडीहरू छन् जुन प्रायः गठिया विकास गर्दछ। बायन्स र ह्यामर पैरिसहरूसँग सम्बद्ध लक्षणहरू उनीहरूको खुट्टामा जोडिएका गठबन्धनहरूमा गठियाको प्रगतिको कारण समयमा बिग्रिएको हुन सक्छ। अर्को संयुक्त समस्या जो ठूलो वयस्कों मा विकसित हुन सक्छ गाउथ गठिया हो। गाउट एक चयापचय रोग हो जसले अक्सर ठूलो खुट्टा संयुक्त मा तीव्र गठिया लक्षणको रूपमा प्रकट गर्दछ।
जब एक वृद्ध रोगी एक्स-रे देख्दा हामी कहिलेकाहीं कम हड्डी खनिज घनत्वको लक्षण देख्दछौं, अस्टियोपोरोसिसको सम्भावनाको संकेत गर्दछ। यो विशेष गरी महिला रोगीहरूको लागि सही हो, जुन बेइजिङ हुन सक्छ यो हड्डी स्वास्थ्यमा यो परिवर्तनको कारण फ्रिकरको जोखिममा छ। अक्सर, यो खुट्टा (metatarsals) को लामो हड्डियों हो जुन एक पैर एक्स-रेमा हड्डी खनिज घनत्वको संकेत देखाउनेछ।
चक्र परिवर्तन र फुट र टखने सुँगुर
उमेरको सबैभन्दा ठूलो खुट्टा र टाँस्ने समस्याहरू सुन्नु हो। सुँगुरको कारण भ्रामक हुन सक्छ, खासकर यदि यो चोटसँग सम्बद्ध छैन। लेग नस समस्याहरु सुँगुर को एक सामान्य कारण हो र सामान्यतया एक समय मा एक सिंगल मा हुन्छ। हृदय रोग, केहि दबाइहरु, र हार्मोनल परिवर्तनहरु सुन्न को सम्भावित कारणहरु जुन दुवै अंगहरुमा हुन्छ।