किन मलाई गर्मीको ठुलो छ?

यदि चिसो र फ्लुको सिजन घट्दै र जाडोको समयमा हुन्छ भने त्यसोभए मानिसहरू किन अझै गर्मीमा बिरामी हुन्छन्? यद्यपि तिनीहरू न्यानो महिनाहरूमा सामान्य हुँदैनन्, ठण्डहरू साँच्चै होइन कि कुनै पनि समय दुर्लभ होइन।

ग्रीष्मको चिसो आश्चर्यचकित आम हो, यद्यपि तिनीहरू पतन र सर्द्रा भन्दा कम समयमा हुन्छन्।

कारण

सर्दी भाइरसको कारणले गर्दा मौसम छैन , त्यसैले तिनीहरू वर्षको कुनै पनि समयमा हुन सक्छ।

ठुलो महिनाहरूमा तिनीहरू धेरै सामान्य हुन्छन् किनकी भाइरस अझ सजिलै चिसो, सुक्खा हावामा फैलिएको छ। मानिसहरू पनि जाडो महिनाहरूमा थप रहन्छन्, जसको अर्थ उनीहरूले अन्य मानिसहरूलाई र तिनीहरूका रोगहरु को लागी अधिक जोखिम देखाउन सक्छन्। तर यसको मतलब छैन कि तिनीहरू न्यानो महिनाको समयमा पर्दैन। ठुलो भाइरसहरू सदैव वरिपरिका छन्।

लक्षणहरू

गर्मीको चिसो लक्षणहरू वर्षको कुनै अन्य समयमा ठंड लक्षणहरू भन्दा फरक हुँदैनन्। सबैभन्दा सामान्यमा समावेश छ:

• नाक बाट पानी बग्नु
• बधाई
• टाउको दुखाइ
• दुखेको घाँटी
• खरानी
• पानीको आँखा
• खुट्टा र गला

यदि तपाईंको लक्षण यिनीहरूबाट धेरै भिन्न छन् भने, तपाईंसँग फरक बिरामी छ। तपाईं एक फरक प्रकारको वायरल संक्रमण वा मौसमी एलर्जी पनि हुन सक्नुहुनेछ।

• के यो ठंडा वा एलर्जी हो?

उपचार

ग्रीष्मको चिसो खानुपर्छ (दुर्भाग्यवश) वर्षको कुनै अन्य समयमा चिसो उपचार भन्दा सजिलो छैन। चिसोको लागि कुनै उपचार छैन, तर ओभर-काउ-काउन्टर औषधिहरूको बहुतायत तपाईको लक्षण अधिक बेरोजगार बनाउन मदत गर्दछ।

त्यहाँ धेरै औषध उपचारहरू छन् जुन तपाईले पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

निस्सन्देह, तपाईंको लागि सही छ कि बाहिर लगाइरहेको एक कठिन भाग हो। यदि तपाइँ औषधि लिन छनौट गर्नुभयो भने, लक्षणहरू चिन्ता गर्ने व्यक्तिहरू पत्ता लगाउँछन् र औषधि पत्ता लगाउने औषधि पत्ता लगाउँछन् - र केवल तिनीहरू - लक्षणहरू। तपाईं दवावहरू चाहानुहुन्छ जुन तपाइँसँग छैन भन्ने लक्षणहरूको उपचार गर्दछ।

• कसरी ठुलो उपचार रोज्नुहोस्

यदि तपाईं दुर्व्यवहार गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ अझै पनि तपाईंको लक्षणहरू छुटाउन मद्दतको लागि विकल्पहरू छन्। Humidifiers , नमकीन स्प्रे र neti बर्तन केहि केहि चीजहरू हुन् जुन तपाईं आफैलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।

रोकथाम

चिसोहरू रोक्न सधैं मनपर्ने विकल्प हो। यद्यपि यो सम्भव छैन, त्यहाँ सामान्य चिसोबाट जोगिनका लागि तपाइँको सम्भाव्यतालाई अधिकतम गर्नका लागि कदमहरू लिन सक्नुहुनेछ, कुनै फरक पर्दैन यो कुन सिजन हो।

आफ्नो हात धोऊ

तपाईंको हात धुलाई सबै भन्दा प्रभावकारी कदम हो जुन तपाईं कुनै पनि साधारण बीमारी संग बिरामी हुनदेखि बच्न सक्नुहुनेछ। कम्तीमा 20 सेकेन्डको लागि साबुन र न्यानो पानी संग राम्रो तरिकाले धुनुहोस्। त्यसपछि तपाईं तिनीहरूलाई सुकाउनुहोस्! अधिकांश व्यक्ति यो थाहा छैन कि यो कदम कति महत्वपूर्ण छ।

हस्त सहरको प्रयोग गर्नुहोस्

जब तपाईंसँग साबुन र पानीको पहुँच छैन भने, हात सनराइज प्रयोग गरेर एक उत्कृष्ट विकल्प हो।

मल्टीभिटामिन मद्दत गर्नुहुन्छ?

बहुव्याटामिनहरू प्रायः सबैको लागि आवश्यक र एक स्वस्थ विकल्पको रुपमा तपाईंलाई स्वस्थ रहन मद्दत पु ¥ याउँछ। तथापि, तपाईंको स्वास्थ्य र आहारको आधारमा, यो हुन सक्छ वा सत्य हुन सक्छ। हेर्नुहोस् यदि बहुिटिमिनहरू तपाईंको लागि सही छन् भने।

काममा स्वस्थ रहदै

हाम्रो धेरै सहकर्मीहरु बाट कार्यालयमा रोगाणुहरू उठाउँदा तिनीहरू बिरामी काम गर्न आउँछन्। ती तीव्र सहकर्मकर्ताहरूलाई घर बस्नको लागि ती रोगाणुहरूबाट बच्न उत्तम तरिका हो, जुन सम्भव छैन।

कार्यालय बिरामीलाई सम्भावनाको संभावना कम गर्न तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ र के गर्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{"सामान्य चिसो र रानी नाक।" स्मार्ट प्राप्त गर्नुहोस्: जान्नुहोस् जब एंटीबायोटिक्स कार्य 30 जून 09. रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि अमेरिकी केन्द्र। 16 अप्रिल 12।}