किन उपचारको लक्षण उत्तम छ
रजोनिवृत्तिको बारेमा धेरै जानकारी तपाईं लोकप्रिय पत्रिकाहरू, सोशल मिडिया र इन्टरनेट खोजीहरूमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ तपाईको हार्मोनको स्तरको मापको बारेमा कुरा गर्नेछ। तर, अधिक सम्भव छैन, जब तपाइँ आफ्नो हार्मोन स्तरहरू जाँच गर्न आफ्नो चिकित्सकलाई सोध्नुहुन्छ, उसले तपाईंलाई बताउनेछ कि यो संकेत दिएको छैन।
तपाईंको हार्मोनको स्तर रजोनिवृत्ति संक्रमणको समयमा जान्नको महत्त्वको यो संघर्षले धेरै भ्रामक र निराश हुन सक्छ, खास गरी जब तपाईं दुर्व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।
एक ठूलो उद्योग महिलाहरु लाई रजोनिवृत्ति संक्रमण को अक्सर धेरै अप्रिय लक्षणहरु लाई प्रबंधित गर्न को आसपास बढेको छ, र दुर्भाग्यवश, धेरै मार्केटिंग भ्रामक हुन सक्छ।
यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको हार्मोन स्तर को मापने को उपाय रजोनिवृत्ति को संक्रमण को निदान गर्न को लागि चिकित्सा साक्ष्य द्वारा समर्थित छैन। सम्भवतः रियोपोनल संक्रमणमा तपाईंको हार्मोन स्तरहरू जाँच गर्न सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि तपाईंको हार्मोन स्तरमा परिवर्तनहरू अप्रत्याशित छन्, जसले तिनीहरूलाई व्याख्या गर्न गाह्रो बनाउँछ।
सम्झनुहोस्, मेनुप्रोप ट्राफिक तपाईंको अण्डाको सामान्य उमेरको प्रक्रियाको परिणाम हो। र जबसम्म तपाइँका ओर्लहरू शल्यक्रियाबाट हटाइए तापनि तिनीहरू केमोथेरेपीले क्षतिपूर्ति गरे, यो परिवर्तन क्रमिक हुन जाँदैछ।
तपाईंको प्रजनन वर्षको दौडान, तपाईंको अंडाको सामान्य प्रकार्य प्रत्येक महिना अण्डा उत्पादन गर्न हो। यस मासिक गतिविधि संग तपाईंको अंडाहारी सामान्य हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ र कूपल को उत्तेजित हार्मोन (FSH) र एस्ट्रोजन जुन तपाइँको नियमित मासिक धर्म चक्र को सामान्य हो।
तपाईं उमेरको रूपमा, तपाईंको ओठले अण्डा जारी गर्ने प्रक्रिया बिस्तारै ढिलो गर्दछ। यो, बारीमा, तपाईंको एस्ट्रोजन स्तर घटाउँदछ। यो एस्ट्रोजन मा कमी कम गर्दछ, तपाईंको दिमाग तपाईंको अंडा को अधिक एस्ट्रोजन बनाउन को लागी को कोशिश गर्दछ, जो बदले मा आफ्नो FSH स्तर सामान्य स्तर भन्दा माथि बढ जान्छ।
तर रजोनिवृत्ति परिवर्तनको क्रममा, यो प्रक्रिया अप्रत्याशित छ।
तपाईंको एस्ट्रोजन र एफएच स्तरले नाटकीय रूपमा महिनामा महिना परिवर्तन गर्न सक्छ, तिनीहरूलाई उपचारको लागि निदान र प्रतिक्रिया दुवैको लागि अविश्वसनीय मार्कर बनाउन सक्छ।
तपाईले रजोनिवृत्ति परिवर्तनमा हुनुहुन्छ वा अप्ठ्यारो लक्षणहरू प्रबन्ध गर्ने तयारी गर्दै हुनुहुन्छ जुन यसको साथ आउँछ एक सावधान इतिहास र भौतिक परीक्षा जसले तपाईंको लक्षणहरूमा प्रायः निर्भर गर्दछ। तपाईंको घटाइने एस्ट्रोजन र प्रोगोसेस्टोन स्तरसँग सम्बन्धित सामान्य लक्षणहरू बुझ्नेले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ र तपाईंको चिकित्सकको निर्णयले तपाईंलाई कसरी राहत पाउन सक्दछ।
निम्न एस्ट्रोजन स्तर
जस्तै तपाईंको एस्ट्रोजन स्तरमा गिरावट सुरु हुन सक्छ तपाईले केहि अप्रिय लक्षणहरू अनुभव गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। एस्ट्रोजन स्तरमा कमीले केही अनुमानित भौतिक परिवर्तन र लक्षणहरूको कारण बनाउँछ। तर तपाईंको शरीरले यस प्रक्रियालाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ त्यो धेरै व्यक्ति हो। केहि महिलाहरु लाई कम एस्ट्रोजन संग सम्बन्धित लक्षणहरु देखि अत्यधिक पीडित हुन्छ, जबकि अन्य मुश्किल देखि प्रभावित हुन्छन्। निम्न एस्ट्रोजन स्तरमा सम्बन्धित लक्षणहरू निम्न समावेश छन्:
- रात्री पसिना
- तातो चमकहरू
- थकान
- उदास मन
- योनि सूखापन
- पीडादायक यौन
- टाउको दुखाइ
- मुटु झल्किन्छ
प्रायः, यी लक्षणहरू देखा पर्न सक्दछ जब तपाइँका अवधिहरू हल्का वा कम बारम्बार हुन सुरु हुन्छ।
न्यून प्रोजेस्टरोन स्तर
सामान्य ओभरीय उमेरको कारणले गर्दा ओक्व्युलेशन कम बारम्बार हुन्छ, तपाईंको प्रोसेस्टरको स्तर पनि घट्न थाल्छ।
जब यो प्रोजेस्टरोनमा यो गिरावट तपाईंको एस्ट्रोजन स्तरमा गिरावटको साथ सापेक्ष सन्तुलनमा हुन्छ, यो सम्भव छ कि तपाइँ यस गिरावटको लागी कुनै विशेष लक्षणहरू सूचना नदिने सम्भावना छ। तपाईंको गिरने एस्ट्रोजन स्तरको महत्वपूर्ण लक्षणहरू धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछन्। तथापि, यो एक समस्या हो जब तपाईंको प्रोसेस्टरोन स्तर मा कमी तपाईको एस्ट्रोजन स्तरसँग सन्तुलन भन्दा बाहिर छ।
एस्ट्रोजन डोमिनन्स
केहि महिलाहरु को लागि, एक विशिष्ट हार्मोनल असंतुलन मा रजोनिवृत्ति संक्रमण परिणाम मा परिवर्तन। यी महिलाहरु मा, उनको समग्र एस्ट्रोजन स्तर घट्छ, तर यसको प्रोजेस्टोन गिरावटको तुलनामा अपेक्षाकृत उच्च रहन्छ।
यो स्वाभाविक रूप देखि तपाईंको श्वसन र तपाईंको मस्तिष्क को बीच हार्मोनल प्रतिक्रिया संकेत को कारण हुन सक्छ। यो महिलाहरु मा पनि हुन सक्छ जो मोटाइ ऊतक को रूप मा अधिक मात्रा मा पनि एस्ट्रोजन पैदा गर्दछ। सम्बन्धी एस्ट्रोजेन प्रभुत्वको अनुभव गर्ने महिलाहरूको सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:
- स्तन कडाई
- ब्लोटिंग
- भारी अवधि
- लामो समय
याद राख्नुहोस् यो लक्षणहरू पनि कम एस्ट्रोजन र एस्ट्रोजन प्रभुत्व संग सम्बन्धित छन् किनभने तपाईंको ईस्ट्रोजनको स्तर रजोनिवृत्ति संक्रमणको अवधिमा घट्दै गएको छ।
बाट एक शब्द
किनभने अन्य मेडिकल सर्तहरू सामान्यतया तपाईंको 40 र प्रारम्भिक 50 हरूमा विकसित हुन्छ, यो तपाईंको महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ आफ्नो डाक्टरको साथ तपाईंको सबै नयाँ लक्षणहरू छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको शरीरमा हरेक परिवर्तनहरू मान्नु हुँदैन तपाईंको हार्मोनको कारणले। आफैलाई राम्रो हेरचाह गर्दै, नियमित शारीरिक परीक्षाहरू समावेश गर्नाले, रजोनिवृत्तिको संक्रमण र बाहिरको समयमा तपाईंलाई राम्रो तरिकाले बाँच्न मदत गर्नेछ।
> स्रोत:
| > शापोरो एम। (2012)। रजोनिवृत्ति अभ्यास: एक चिकित्सकको गाइड, चौथो संस्करण। क्यानाडाली पारिवारिक चिकित्सक , 58 (9) 9 9 9। |