के बर्बिनले तपाईंको लिपिड स्तरलाई कम गर्न सक्छ?

बेरबिन धेरै प्रकारका जडीबूटीहरू फेला परेका रसायनहरू हुन्, जस्तै छाल, जडहरू, संसारभरि भेट्टिएका बिरुवाहरूको रोजोजोम, साथसाथै स्वास्थ्य फूड पसलहरूमा पूरक। बेबेरिन को स्वस्थ लाभ धेरै शताब्दी को लागि जान्दछन् र यो भारतीय र चिनियाँ चिकित्सा को विभिन्न चिकित्सा स्थितियों को उपचार गर्न को लागी प्रयोग गरिएको छ, मधुमेह देखि संक्रमणहरु लाई।

यसको पहेंलो रंगको कारण, यो केही संस्कृतिहरु द्वारा डाई कपडे पनि प्रयोग गरिएको थियो।

हालको साताहरूमा, केही बिरुवाहरूबाट बेबर्बिनलाई अलग गरीएको अध्ययनमा सूजन, क्यान्सर, गठिया र हृदयको विफलतामा अध्ययन गरिएको छ। त्यहाँ पनि केहि सबूत छ कि कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड स्तर को कम गर्न मा बेबेरिन प्रभावी हुन सक्छ कि सुझाव दिन्छ।

भर्खरै अध्ययनहरू प्रतिज्ञा देखाउँछन्

यद्यपि त्यहाँ केही मानव अध्ययनहरू छन् जुन लिपिड स्तरहरूमा बेरबाइनको प्रभावको जाँच गर्दछन्, यी अध्ययनहरू प्रायः हङकङ र चूहोंमा सञ्चालन गरिएका थिए। यी अध्ययनहरूमा बेबरिना goldenseal मूल र Huanglian सहित विभिन्न जड़ी बूटियों देखि एकत्रित गरियो।

जनावर अध्ययनहरूमा, बेबरबाइन हरेक दिन 100 र 250 मिलीग्राम / किलोग्राम शरीरको वजन बीचमा व्यवस्थापन गरिएको थियो। बर्बेरिनले कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर घटाउन कम्तीमा 31% घट्यो। यसको अतिरिक्त, ट्रिग्लिसराइड को स्तर लगभग 32% कम भएको थियो र एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को स्तर 25% सम्म कम भयो।

यद्यपि एचडीएल परीक्षण गरिएको थियो, बेरबाइनिनले यो प्रभाव पारेको थिएन।

बेबेरिनको जाँच गर्ने केही मानव अध्ययनहरूले जनावरहरूमा सञ्चालन गरिएका अध्ययनहरू गुमाउन थाले। Berberine 500 मिलीग्राम व्यक्तिहरुलाई तीन महिना सम्म उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को दुई देखि तीन गुणा संग प्रशासित गरियो। नतिजाको रूपमा, कुल कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू 2 9% मा घट्यो।

ट्रिग्लिसराइड र एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर पनि बेबरबिन सेवन को परिणाम को रूप मा कम भयो। उदाहरणका लागि, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को स्तर 21% को औसत देखि कम भएको थियो, जबकि ट्रिग्लिसराइड को स्तर 22 देखि 35% सम्म कहीं पनि कम भयो। एचडीएल स्तरहरू, अर्कोतर्फ, बेबेरिनको अतिरिक्तसँग महत्त्वपूर्ण परिवर्तन देखा पर्दैन।

बर्बरिन लोअर कोलेस्ट्रॉल कसरी हुन्छ?

हुनत कोलेस्ट्रोल को कम गर्न को रूप मा बेबरबिन को काम पुरा तरिकाले ज्ञात छैन, वैज्ञानिकहरु को हाल नै मा पढाई मा आधारित केहि सिद्धांतहरु छ। यो सोचेको छ कि बेरबाइनले लिगरमा एलडीएल रिसेप्टरहरूको संख्या बढाउन सक्ने क्षमता छ, जुन शरीरबाट एलडीएल कोलेस्ट्रलको सावधानी बढाउन मद्दत गर्दछ। बर्बरिन पनि शरीरमा वसा बनाएर सिग्नल मार्गमा काम गर्ने देखिन्छ। Berberine को पनि सानो आंत देखि लिपिड को अवशोषण को रोक गरेर phytosterols को समान तरिका देखि कार्य गर्न को लागि दिखाया गएको छ।

के तपाईं कोलेस्ट्रिन तल्लो कोलेस्ट्रलमा लिनु पर्छ?

कम कोलेस्ट्रॉल को लागि बेरबाइन को उपयोग को जांच को प्रतिज्ञा को लागी दिखाई दि्छ, तथापि, यो सिफारिश कोलेस्ट्रॉल-कम एजेन्ट को रूप मा शामिल गर्न को लागी अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ।

बेबेरिन नवजातको लागि दिइएन, किनकि यो मस्तिष्कको क्षति हुन सक्छ, वा गर्भवती महिलाहरु र महिलाहरु जसले स्तनपान गर्न सक्दछ (यसले भ्रूण वा नवजातलाई क्षति पार्न सक्छ)।

आफ्नो बिरुवा कम गर्न को लागी पूरक को रूप मा पत्ता लगाउन को लागी Berberine मुश्किल छ। तथापि, धेरै हर्बल पूरक र बिरुवाहरू व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध छन् जुन बेबेरिनको उच्च मात्रामा समावेश छन्, सहित:

• गोल्डेनसेन जड ( हाइड्रास्टिस क्यानडेन्सिस एल )
• ओहियो अंगूर जड़ ( बर्बरिस एक्वैफोलियम )
• बारबेरी ( बर्बरिस vulgaris )
• हाउंग्लियन ( कप्तान चिसिस )

बेबेरिन सामग्री प्रत्येक हर्बल संयंत्र को बीच भिन्न हुन्छ। उदाहरणको लागि, goldenseal मा पनि बेरबाइन को 1% र 6% बीच हुन सक्छ। त्यसकारण, तपाइँले प्रत्येक ट्याब्लेटमा कुल जडी बूटीको सट्टा बेबेरबिन सामग्री नोट गर्न पूरक लेबल जाँच गर्न आवश्यक छ।

मानव अध्ययनमा उल्लेखित कोलेस्ट्रोलमा प्रभावहरू हेर्न, तपाइँ दिनहुँ दुई देखि तीन चोटि 500 ​​मिलीग्राम बेरबिन प्रयोग गर्नुपर्नेछ।

यद्यपि सजिलै सुलभ हुन्छ, तपाईले तपाइँको हेल्थकेयर प्रदायकसँग ब्याबेरिन थप गर्नु अघि सल्लाह लिनु पर्छ - वा कुनै हर्बल पूरकले यो रासायनिक समावेश गर्दछ - तपाईंको लिपिड-कम रिजिमसनमा। ब्याबेरिन युक्त उत्पादहरूको साथ साइड इफेक्ट रिपोर्ट गरिएको सिरदर्द, पेट दुख्ने, र नलीमा समावेश गर्दछ। निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा यी जडीबुटीहरूको प्रभाव पूर्णतया ज्ञात छैन, र यो थाहा छैन कि बेबेराइन युक्त पूरकहरू तपाइँले लिइरहेका अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्दछन् वा होइन।

_{स्रोतहरू:}

_{अबीडी पी, चेन डब्ल्यू, क्रेमरर एफबी, लिय जे। औषधीय पौराणिक सोनासिनाल एक प्राकृतिक एलडीएल-कम एजेंट हो जसको बहु जैवक्रियात्मक घटकहरु र नयाँ क्रियाविधिहरु संग। J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147।}

_{Cicero AFG, Erkek S. Berberine: preclinical र नैदानिक ​​परीक्षणहरुमा मेटाबालिक र हृदय रोग। नट आहार Supp 2009; 1: 1-10}

_{प्राकृतिक मानक। (2015)। बर्बरिन [मोनग्राफ]।}

_{Pirillo ए, Catapano AL। लाइब्रिड र ग्लुकोज-कम गुणहरू संग बर्बिन, एक पौधे अल्केलोडल: भिट्रो सबूतबाट नै नैदानिक ​​अध्ययन गर्न। एथरोस्क्लोरोसिस 2015; 243: 44 9-461।}