यदि तपाईं रात पसीर अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू क्यान्सरको लक्षण हुन्।
पहिलो, तपाईंलाई थाहा छ कि राती पसीना सामान्य हो। प्राय: सबको बारेमा उनीहरूले केही बिन्दुमा अनुभव गर्नेछन्। दोस्रो, तपाईंले विचार गर्नुपर्दछ कि के तपाईंले अनुभव गरिरहनु भएको छ भने साँचो राती पसीरहन्छ। रातो पसीनालाई पतलीको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जसले गर्दा तपाईंको बाहिरी कपडाहरू - र सम्भवतः तिम्रो लेन्स पनि परिवर्तन हुन आवश्यक छ।
लक्षण कसरी परिभाषित गरिएको छ र यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि, के हो भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।
नत्र स्वेट्स बनाइयो हट फ्लैश्स बनाम Flushing
केही मानिसहरू रातो पिसो वा तातो पानीको साथमा पसीरहेका छन , जुन रात पसीरको जस्तो हुन्छ तर त्यहि होइन। तातो चमकहरू अचानक, बलियो, न्यानो अनुभूति हो जसले छातीमा सुरू गर्न सक्छ र अनुहारमा माथि बढ्न सक्छ। तिनीहरू दिनको कुनै पनि समय हुन सक्दिन, नत्र राती मात्र। शरीरको तापमानमा उड्ने अचानक उज्यालो छ कि एक गुलाबी वा रातोपना उपस्थिति छाला गर्न सक्छ।
के रात एक क्यान्सर लक्षण हुन्छ?
रात पसीना क्यान्सरको धेरै प्रकारको लक्षण हुन सक्छ र तिनीहरू प्रायः लिम्फोमासँग सम्बन्धित हुन्छन्। तथापि, जबसम्म तिनीहरू अन्य लक्षणहरूसँग लिम्फोमाको विशिष्ट हुन्छन् भने, तपाईंको डाक्टरले उनीहरूको तत्कालिनमा यो रोगलाई तुरुन्तै संदेह गर्दैनन्।
यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि राती पसीना एक लक्षण होइन जुन क्यान्सरको लागि विशेष हुन्छ। यद्यपि रात पसीना एक प्रमुख लिम्फोमा लक्षण हो , धेरै अन्य अवस्थाहरूले क्यान्सर भन्दा बढी कारण हुनसक्ने सम्भव छ।
वास्तव मा, रात को पसीना को संख्या एक कारण रजोनिवृत्ति (या दबाइहरु जो रजोनिवृत्ति को प्रेरित गर्दछ) हो।
एक सटीक निदान प्राप्त गर्दै
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक शारीरिक परीक्षा दिनेछ जुन रातो पसीनाको कारण निर्धारण गर्न दिनचर्या रगतको कार्य समावेश गर्दछ। त्यो या त्यो जान्छ कि तपाईं अक्सर रात को पसीना र जब उनि शुरू गर्यो।
तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास र तपाईंको औषधि पनि तपाईंको डाक्टर द्वारा विचार गरिनेछ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको डाक्टरले तपाईंले लिनु भएको कुनै औषधिको बारेमा जान्दछ, चाहे तिनीहरू निर्धारित, अति-काउंटर, वा हर्बल पूरक हो कि होइन।
यदि यो क्यान्सर छैन भने, के कारणले रातो राहत दिन्छ?
तपाईंले पहिला तपाईंको सुत्ने वातावरणको मूल्यांकन गर्नुपर्छ। तपाईं भारी पजामामा सुतिरहेका हुनुहुन्छ? के तपाईं आफ्नो बिस्तारमा धेरै कम्बलहरू छन्? के तपाईंको थर्मोस्टेट उच्च तापमानमा सेट छ?
रात पसीरलाई कम गर्न वा मेटाउन, हल्का लुगाहरूमा सुत्न प्रयास गर्नुहोस् वा कम कम्तीमा किन्नुस् कि यो रात पसीना कम हुन्छ। र 60 र 67 डिग्री बीचको कोठाको तापमान स्थापित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्- यद्यपि यसले चालीस लाग्न सक्छ, यो वास्तवमा निद्राको लागि आदर्श तापमान दायरा मानिन्छ।
तथापि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको डाक्टरले राम्ररी अनुभव गरिरहेको छ कि तपाईं राती पसीरको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। लक्षणहरूको लागि धेरै लामो प्रतीक्षा नगर्नुहोस् वा आफ्नै मा जानुहोस्, खासकर यदि तिनीहरू निरन्तर हुन्छन्।
तपाईंको दबाइले रातो पसीरको कारण पनि हुन सक्छ। निर्धारित औषधि, जस्तै विरोधी अवरोधकहरू, अक्सर रातको अपराधी हो। अन्य औषधि, जस्तै ओभर-टू-काउन्टर एसिटामिनोफेन (टिइनेनोल) पनि रातो पसीर वा चिसो हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको दबाइको सम्भावित साइड इफेक्टको बारेमा तपाइँको डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
रातको सम्बन्धमा अन्य अवस्थाहरू छन्:
- रजोनिवृत्ति
- एचआईभी / एड्स
- थाइरोइड विकारहरू
- मधुमेह
- निन्द्रा मा स्वास फेर्न नसक्नु
- चिन्ता
- गर्भावस्था
- एसिड रेफ्लक्स
- तपेदिक
- रक्सी निर्भरता
- भित्री आंत रोग संग सम्बन्धित बुखार
ध्यान राख्नुहोस् कि कहिलेकाहीँ रातो पसीर हुन सक्छ किन कुनै चिकित्सा कारण छैन।