क्रान्तिगत युगलाई व्यक्तिको जीवित भएको समयको वास्तविक राशिलाई बुझाउँछ। अर्को शब्दमा, दिन, महिना वा वर्षको व्यक्ति जिन्दगीको सङ्ख्या परिवर्तन भएको छैन , परिवर्तन नगरी कसरी स्वस्थ जीवन शैली - भित्तामा राम्रो व्यायाम र पोषण आदानप्राप्त भइरहेको छ - तिनीहरू जिउँदै छन्।
सबैको फरक फरक उमेरमा। केहि मान्छे धेरै चाँडै उमेर लगाउँछन्, जबकि अरु धेरै क्रमिक गतिमा उमेरको अनुभव गर्दछ।
हामीले सबैलाई कसैलाई भेट्टाएका बेला पहिलो पटक धेरै युवा - वा वृद्ध देखा पर्दछ - उनीहरूको वास्तवमा उनीहरुको तुलनामा।
क्रान्तिगत र जैविक आयुबीचको भिन्नता
मानिसहरूको रूपमा, हामी दुई भिन्न उमेरहरू छन्: शास्त्रीय र जैविक । क्रोएनिकल युगको संख्या कति वर्षको व्यक्ति जीवित भएको छ, जबकि जैविक उमेरले मानिसलाई कस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ । जैविक युग पनि भौतिक युगको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, केहि नामका लागि आहार, व्यायाम र सुत्ने आदत समेत, जीवन शैली कारकहरू विचारमा लिन्छ।
हामी उमेर कसरी हाम्रो नियन्त्रण भन्दा बाहिर छ। यो मुख्य रूप देखि आनुवंशिकी द्वारा प्रभावित छ, तर हाल को अनुसन्धान ले आहार, व्यायाम, तनाव, र धूम्रपान समेत सहित बाह्य कारकहरु द्वारा प्रभावित कसरि प्रभावित हुन सक्छ को प्रकाश बहाया। धेरै जियोनेलोजिस्टले क्रान्तिकारी युगलाई एक अधूरो आकृति मान्ने विश्वास गर्दछ किनभने यसले यी बाह्य कारकहरूलाई ध्यानमा राखेन।
कसरी जैविक युग निर्धारित छ
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि टेलिमेमेरी र डीएनए मिथाइलले उमेरको प्रक्रियामा ठूलो भागहरू प्ले गर्दछ।
क्रोमोजोमको अन्त्यमा टेलोमेराहरू न्यूक्लेटोड्सहरू हुन्। तिनीहरू क्रोमोसोमको समापनलाई नजिकैको क्रोमोजोमको साथ बिग्रेको र फिसिङ गरेर राख्छन्। अनिवार्य रूपमा, टेलोमेरहरूले कसरी सेलहरू उमेर र मर्छन् भनेर हिसाब गर्छन्।
वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि उच्च व्यक्तिको कालोनिकल युग, छोटो टेलोमेराहरू।
एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि साना टेलिमेराहरू भएका व्यक्तिहरू प्रारम्भिक मृत्यु हुनु वा एक रोग वा न्यूरोडगेरिनेरेसन विकारको सम्भावना अधिक सम्भव थियो। अर्को अध्ययनले बताउँछ कि एक स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्ने वास्तवमा टेलिमेरेन्स लामो समयसम्म, हाम्रो उमेर-जुनसुकै संस्कृतिको लागि सुसमाचार लामो गरी उमेरमा उल्टाउन सक्छ।
वैज्ञानिकहरूले जैविक उमेर निर्धारण गर्न डीएनए मेथिलेशन पनि प्रयोग गर्दैछन्। कक्षहरू जीन अभिव्यक्ति नियन्त्रण गर्न डीएनए मेथिलेशन प्रयोग गर्दछ। अन्य शब्दहरुमा, डीएनए मिथाइलेशन जीन बन्द गर्दछ। यद्यपि मेथिलेशनको सही उद्देश्य अज्ञात छ, यो भ्रूण विकास, जीनोमिक छाप्ने, क्रोमोजोम स्थिरता र थपको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
एक अध्ययनले खोज्न खोजेको छ कि डीएनए मेथिलेशनले उमेरको भविष्यवाणी गर्ने एक सही तरिका हो जुन 51 फरक ऊतक र कक्षहरूको 8,000 नमूनाहरू जम्मा गरेर। अधिकांश ऊतक र कोशिका नमूनाहरु को अध्ययन मा एक नै शास्त्रीय र जैविक युग थियो। केही गरेनन्। अध्ययनले थाहा पाएको छ कि शरीरको उमेरका केही भागहरू भन्दा अरु भन्दा छिटो हुन्छ। उदाहरणको लागि, स्तन ऊतक शरीरमा सबैभन्दा पुरानो ऊतक हो। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि स्वस्थ छातीको ऊतक एक महिलाको बाहिरी बाहेक तीन वर्ष भन्दा पुरानो हुन सक्छ। यदि स्वस्थ स्तन ऊतक ऊ क्यान्सर ऊतकको नजिक छ भने, यो औसत 12 वर्ष पुरानो हो ।
यदि तपाई जैविक युगको अन्वेषणमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, RealAge , एक शानदार दीर्घायु संसाधन संग आफैलाई परिचित बनाउनुहोस् ।
> स्रोतहरु:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- रोग-इतिहासशास्त्रीय उमेर
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884