गट बैक्टीरिया र हृदय रोग उपचार

यो महसुस गर्न मन पराउँछ कि यो धेरै क्षणमा, गट माइक्रोबिलहरु को ट्रिलियनहरु तपाईंको बृहदान्त्रमा तैरदै छन्। यो ग्याट ब्याक्टेरियम हाम्रो शरीरको प्रकार्यलाई मद्दत गर्न दृश्यहरूको पछि जटिल कामहरूको साथ व्यस्त रहन्छ। विज्ञान भर्खरै उनीहरूले सबै कुरालाई महसुस गर्न थाल्छन् र केही आश्चर्यजनक भर्खरका खोजहरू फेला पारेका छन् कि उनीहरूले हृदय रोगको उपचार गर्ने एक दिन कुञ्जी राख्न सक्छन्।

हृदय रोग केन्द्रिय रोग नियन्त्रणका अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिकामा पुरुष र महिला दुवैको लागि हृदय रोगको संख्या एक कारण हो, प्रति वर्ष 610,000 मानिसहरूको मृत्यु भएको छ। हृदय रोग को सबै भन्दा साधारण कारणहरु atherosclerosis हो, जो पलक को निर्माण अप को कारण धमनियों को कठोर बन्यो। अरुणहरूले हाम्रो सबै अंगहरूमा हृदय र मस्तिष्कमा ओक्सीजन-धनी रगत लिन्छ, र समयको साथ पिकाका संरचनाहरूले तीव्र वा रोचक कारणले यी महत्त्वपूर्ण भाँडाहरूको अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ, जसले पछि हृदयघात वा स्ट्रोकहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ।

आहार र हृदय आक्रमण जोखिम बीच लिङ्क

जबकि उच्च फैटी र उच्च कोलेस्ट्रॉल आहार हृदय रोग को लागि एक जोखिम कारक को रूप मा जानिन्छ, विशेष रूप मा एक आहार - भूमध्य आहार - वास्तव मा हृदय स्वास्थ्य को बढावा मिलयो। यो स्वादिष्ट शैली को खाने को सांस्कृतिक व्यञ्जन देखि अपनाया छ जो मूल भूमध्य मूल को उनहरु लाई सामान्य छ। जैतूनको तेल र रातो रक्सीमा ध्यान केन्द्रित, भूमध्य भोजनले क्यालोरी वा चाराको सेवन गर्न कडा दिशानिर्देशहरू छोड्दछ र यसको सट्टा स्वस्थ समग्र मेनु छनौटहरू जस्ता फलफूलहरू, सब्जियां, सम्पूर्ण अनाज, नट, र ताजा माछाहरू जडीबुटी र मसालेसँग स्वाद दिन्छन्।

हालै, डाक्टरहरूले यो खाडी योजना भित्र फेला पारेका पदार्थहरू पत्ता लगाएका छन्, न केवल हृदय रोगबाट बचाउन मद्दत पुर्याउँदछ, तर एक दिनलाई सम्भावना देखाउँछन् वास्तवमा गेट माइक्रोबक्सहरू लक्षित गरेर वास्तवमा हृदय रोगको उपचार गर्ने बाटो देखाउँदछ - सामान्य औषधिको प्रयोग बिना शरीरलाई असर पार्छ। समग्रमा।

केही वर्ष पहिले क्लिभल्याण्ड क्लिनिक रिसर्च टीमले पत्ता लगाएको छ कि जनावरहरू मा अचम्मको आहार, अण्डा, रातो मासु, र उच्च-मोटो डेयरी उत्पादन सहित, पाचनको समयमा एक चयापचय प्रक्रिया ट्रिगर गर्दछ जसले हृदय रोगको विकास गर्दछ।

जब उपभोग गरिन्छ, यी खानाहरूले पोषक तत्वहरू कोलिन, लेसिथिन र कार्निटिनको उच्च स्तरको उत्पादन गर्दछ। गटमा जीवाणुहरूले यो पोषक तत्वहरूलाई trimethylamine (वा TMA) को रूपमा चिनिने पदार्थमा बदल्छ। जस्तै चयापचय जारी छ, TMA होस्ट ईन्जाइमहरु द्वारा trimethylamine एन-ओक्साइड, या TMAO, एक byproduct मा बदले हामी बिना राम्रो बन्द हुनेछ। अध्ययनहरूले फेला पारेको छ कि TMAO को रगत को स्तर बढायो चूहों मा तीव्र एथेरोस्क्लोरोसिस र मानव मा हृदय रोग को बढाव जोखिम संग।

बस राख्नुहोस्, हाम्रो अनुहार ब्याक्टीरियाले हामीलाई एक पदार्थमा खाना खाएको छ, जो गतिमा एक चयापचय मार्ग हो जसले हृदय रोगको विकाससँग जोड दिन्छ। र अहिले सम्म, डाक्टरले होस्ट एंजाइमहरूलाई TMA लाई TMAO रूपान्तरण गर्न को लागी तरिकाहरू अध्ययन गरेको छ, तर सफलतापूर्वक एक समाधान फेला पार्न सकेन जुन अन्य प्रतिकूल प्रभावहरूमा नतिजा थिएन।

कक्षको डिसेम्बर 2015 अंकमा, क्लिभल्याण्ड क्लिनिक डाक्टरहरूको एउटै टोलीले सामान्यतया भूमध्य भोजनमा पाइने मेटाबलिक मार्गलाई TMAO को गठनको लागि रोक्न तत्वहरूको बीचमा एउटा आशाजनक सम्बन्ध रिपोर्ट गरेको छ। यस निष्कर्षले रोक्न वा हृदय रोगलाई समेत उपचार गर्न आशा प्रदान गर्न सक्छ। अनुसन्धान टोलीले फेला पारेको DMB - 3, 3-dimethyl-1-butanol नामक कम्पाउन्ड जुन स्वाभाविक रूपमा अतिरिक्त-कुञ्जी जैतूनको तेल र रातो शराबमा हुन्छ, गेटमा TMAO उत्पादनको प्रभावकारी अवरोध हो।

उनीहरूको अध्ययनमा उनीहरूले चूहोंसँग व्यवहार गरे जुन पशु-बोसोमा आहार अन्नपूर्ण खाना खाएको थियो र आनुवंशिक रूपले DMB यौगिकको साथ एथेरोयोक्लोरोसिसको विकास गर्न पूर्वनिर्धारित थियो र पत्ता लगाए कि यो टीएमएओ स्तरहरू र तीव्रताका साथ धमनीको निर्माणमा पर्याप्त मात्रामा, कुनै प्रतिकूल प्रभावहरू।

यो खोज भनेको हो कि मेटाबालिक मार्ग, ग्याट ब्याक्टेरिया द्वारा ट्रिगर गरिएको छ, अब सामान्यतया भूमध्य भोजन मा पाइएको एक यौगिक संग गट माइक्रोबक्सलाई लक्षित गरेर ब्लक गर्न सकिन्छ। यदि यी अध्ययनहरू मानवमा प्रतिकृत हुन सक्छ भने, हाम्रो आहार ब्याक्टेरियालाई लक्षित गर्न नयाँ चिकित्सकीय विकल्पहरू आहार-प्रेरित हृदय रोगको चाँडै नै वास्तविकता हुन सक्दछ।

र यो उत्साहपूर्ण भाग भनेको यो उपचार हाम्रो मानव जीवाणुद्वारा उत्पन्न प्रणालीगत ड्रगको बिरुवामा आणविक मार्ग मार्गहरू लक्षित गर्ने डिजाइन गरिएको थियो जुन मानव कोशिकाहरू लक्षित गरेर काम गर्दछ।

भूमध्य भोजनको साथ सुरू गर्नुहोस्

हामी यस प्रतिज्ञाजनक नयाँ खोजको प्रतीक्षा गर्दै एक वास्तविकता बन्नको लागी, यहाँ केहि सुझावहरू छन् जुन जुन भूमध्य भोजन अब लागु गर्न चाहन्छ।

• साधारण मेनूमा हरेक भोजनमा फलफूल र सब्जियों को बहुतायत समावेश छ।
• स्टेपलहरूमा सम्पूर्ण अनाज पास्ता, अनाज, चावल र रोटी समावेश छ।
• रातो मासु प्रति महिना केही पटक सीमित छैन।
• ग्रील्ड वा बेक्ड फ्रिजको माछा माछा कम से कम दुई पटक।
• मक्खनलाई अतिरिक्त-कुंजी या कडा जैतूनको तेलको साथ बदलिन्छ।
• जमिन, सब्जियों र सम्पूर्ण अनाज पास्ता स्वाद थप्न जैतून को तेल संग संयोजन र जडीबुटी को मसला प्रयोग गरिन्छ।
• नास्ताहरू माउन्ट, काजू, वा पिस्ता जस्ता अनुहारहरू समावेश छन्।
• मध्यम मात्रामा रातो रातो शराब - दैनिक सीमासँग 5 अजीब भन्दा बढी। 65 र 10 बर्ष भन्दा बढी महिला र पुरुषका लागि। युवा पुरुषहरुको लागि।

त्यसोभए अर्को समय तपाई साथीहरूसँग बाहिर जानुहुन्छ, मेनु हेर्नुहोस् र सोच्नुहोस्, " मेरो जीवाणुहरू के लागी भोक लाग्यो? "

_{स्रोतहरू:}

_{विधवा आरजे, फ्लोमर एजे, लेमन लो, लेमन ए। भूमध्य आहार, यसको घटक, र हृदय रोग। एम जे मेड 2015; 128: 22 9।}

_{वांग जे, क्लिपिपेल ई, बेनेट बीजे, एट अल। फास्फेटिडाइलचोलिन को ग्लू वनस्पति चयापचय हृदय रोग को बढावा दि्छ। प्रकृति । 2011; 472 (7341): 57-63। doi: 10.1038 / nature09922।}