शरीरमा कुनै अन्य अंग कुनै हृदयमा कुनै अन्य अंगमा प्रत्यक्ष सीधा प्रभाव छैन। यो शरीरको सबै ऊतकहरूलाई जीवन-आक्सी अक्सीजन र पोषक तत्वको साथ रगत पिउने हृदयको काम हो। यदि यो पंप falters, मस्तिष्क र गुर्दे जस्तै महत्त्वपूर्ण अंगहरू पीडित हुन्छन्। र यदि हृदय पूर्णतया काम गरिरहेको छ भने मिनेट भित्र हुन्छ। जीवन आफैले हृदयको कुशल संचालनमा पूर्णतया निर्भर छ।
यो कुराले के हृदय रोगलाई यस्तो गम्भीर समस्या बनाउँछ।
हृदय रोग धेरै किस्महरुमा आउँछ। केहि हृदय रोगले हृदयको मांसपेशीलाई असर गर्छ, केहिले हृदय वाल्वलाई असर गर्छ, केहिले हृदयको बिजुली प्रणालीलाई असर गर्छ, र केहि कोरोनरी धमनीहरूलाई असर गर्छ। यी विभिन्न प्रकारका हृदय रोगले हृदयलाई धेरै तरिकामा असर पार्न सक्छ।
तर हृदय रोगको सबै किसिमको अन्तिम समस्या यो हो कि, एकै तरिकाले वा अन्यमा, उनीहरूले हृदयको महत्त्वपूर्ण पम्पिङ कार्यलाई बाधा पार्न सक्छन्।
यहाँ यसको धेरै प्रकारको हृदय रोगको सर्वेक्षण हो। यस पृष्ठको लिङ्कहरू पछ्याएर, तपाईं मुख्य प्रकारको हृदय रोगको बारेमा सिक्न चाहानु गहिरो रूपमा जान सक्नुहुन्छ। यो सर्वेक्षण तीन मुख्य भागहरूमा विभाजित गरिएको छ:
- भाग 1 - कसरी हृदय काम गर्दछ - अभिव्यक्तिमा एक छोटो प्राइमर र हृदयको प्रकार्य।
- भाग 2 - गहिराई मा हृदय रोग - हृदय रोग को प्रमुख रूपहरु को एक परिचय, धेरै कडा कवरेज को लिंक संग।
- भाग 3 - कसरी हृदय रोग रोक्न - कसरी हृदय रोगबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
भाग 1 - सामान्य हृदय
हृदय मौलिक रूपमा एक शक्तिशाली र टायर रहित पंप हो। यसमा मांसपेशी कक्षहरू छन् जुन अनुक्रमणिका प्रणालीको माध्यमबाट रगत धकेल्न वा वाल्वको एक श्रृंखला जसले रक्त सुचारु रूपमा चल्दछ र दाहिने दिशामा राख्छ।
हृदयको कोठा र वाल्वहरूको बारेमा पढ्नुहोस् ।
किन धैर्य धारण गरिरहेको छ? र यो कसरी "जान" हुन्छ, र कति चाँडो, कोट गर्न को लागी? जवाफ भनेको: हृदयले आत्म-नियन्त्रित विद्युतीय प्रणालीलाई हृदय दर निर्धारण गर्दछ, र जसले विभिन्न हृदयस्थल कक्षहरूको क्रमशः कोटलाई समन्वय गर्दछ। कार्डिएक विद्युत प्रणालीको बारेमा पढ्नुहोस् ।
घडी वरिपरि यो सबै पेशात्मक कार्य गर्न, हृदयलाई अक्सिजन-अमीर रक्तको ठूलो र निरन्तर आपूर्ति चाहिन्छ। कोरोनरी धमनियों को पोतहरु हो जो यो रगत को हृदय मांसपेशियों को आपूर्ति गर्दछ। तिनीहरू हृदय र जीवनको लागि महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण छन्। कोरोनरी धमनीको बारेमा पढ्नुहोस् ।
भाग 2 - गहिराई मा हृदय रोग
हृदय र वासुलर प्रणालीको सामान्य प्रकार्य ठूलो परिस्थितिले बाधा पुऱ्याउन सक्छ। यस सर्वेक्षणमा, हामी विभिन्न प्रकारका हृदय रोगहरूलाई विभिन्न प्रकारका हृदय रोगहरू विभाजन गर्नेछौं: कोरोनरी धमनी रोग र हृदयको आक्रमण, हृदय विफलता, हृदय वाल्व रोग, हृदय संवेदनशीलता र वासुलर विकार।
कोरोनरी धमनी रोग र हृदय आक्रमण
कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) पश्चिमी समाजहरूमा धेरै सामान्य छ र मृत्यु र असक्षमताको एक प्रमुख कारण हो। CAD मा, एरोरोसक्लोरोटिक पट्टिका कोरोनरी धमनियों को अस्तर मा बनाइन्छ।
यहाँ कोरोनरी धमनी रोगको संक्षिप्त विवरण हो ।
कोरोनरी धमनी प्लाजाजले दुई प्रमुख प्रकारका समस्याहरू गर्दछन्। पहिलो, यदि पजलहरू एकदम ठूलो भए, ती धमनहरूमार्फत रक्त प्रवाह रोक्न सुरु गर्न सक्दछ। समयको अवधिमा क्षतिग्रस्त धमनीद्वारा हृदय मांसपेशीलाई आपूर्ति गर्दा धेरै रक्त प्रवाह चाहिन्छ (जस्तै तनाव वा व्यायामको अवधि), मांसपेशी ischemic हुन सक्छ वा अक्सीजन-ताराङ्कित हुन सक्छ। इसेमियाले हृदयको मांसपेशीलाई कम कुशलतापूर्वक काम गर्न लगाउँछ, र एन्जिनाको रूपमा चिनिन्छ छातीको असुविधाको अचम्मको रूप सिर्जना गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले प्राय: CAD संदिग्ध व्यक्तिहरूको लागि कार्डिएक कैथेरेटिफेसनलाई सिफारिस गर्दछ, विशेष गरी यी अवरोधक पकाएकाहरू हेर्नको लागि।
यदि फेला पर्यो, पट्टिकाहरू अक्सर एन्जीओप्लास्टीसँग व्यवहार गरिन्छ र सहनशील हुन्छन् । तथापि, वर्तमान सबूतले सुझाव दिन्छ कि "महत्त्वपूर्ण" पजलहरू भन्दा धेरै व्यक्तिहरूले पनि यदि पनि दबाइहरु र जीवनशैली परिवर्तन संग व्यवहार गरिन सक्छ। कोरोनरी धमनी रोगको उपचारमा थप जानकारी छ ।
दोस्रो, कोरोनरी धमनी पट्टिका अचानक बिरुवाको अधीनमा छन्। एक रुपैयाँ पट्टिका अक्सर रक्त क्लटिंग तंत्र को उत्तेजित गर्दछ , एक क्लट को उत्पादन गर्दछ जो धमनी मा अचानक अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ। एक रुपैयाँ पट्टिकाको कारण कोरोनरी धमनीको अचानक अवरोध को तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम (एसीएस) भनिन्छ । ACS संधै एक आपतकालीन चिकित्सा आपातकालीन छ।
यदि बखत पट्टिएको कारणले गर्दा बाधा मात्र आंशिक वा क्षणिक हो, यसले अस्थिर एङ्गिनाको एपिसोडहरू उत्पादन गर्न सक्छ। यदि अवरोध आंशिक छ तर अधिक गम्भीर छ भने, यो गैर-एसटी-खण्ड बढात्मक माईक्रोरियल इन्फेरेशन ( एनएसटीईएम ) को रूपमा ज्ञात हृदयको प्रकारको उत्पादन गर्न सक्छ। (दिल का दौरा निदान हुन्छ यदि कम से कम केहि दिल को मांसपेशियों को क्षतिग्रस्त धमेरी द्वारा आपूर्ति को मार्छ।) यदि बाधा पूरा भयो, यो एक अधिक गंभीर प्रकार को दिल को दौरा उत्पादन गर्न सक्छ जो एसटी - सेगमेंट ऊंचाई बढाने वाला माइकोर्डियल इन्फेरेशन ( STEMI ) । यहाँ हृदयको आक्रमणको अधिक गहिरो अवलोकन छ ।
ACS को सबै रूपहरु लाई कोरोनरी धमनी मा बाधा को दूर गर्न को लागी तत्काल चिकित्सा उपचार को आवश्यकता छ, र जोखिम दिल को मांसपेशियों मा तनाव को राहत को लागि। एकपटक एपोट एपिसोड उपचार भएपछि, लामो-थेरेपी थेरेपी - दबाइ र आक्रामक जीवनशैली अनुकूलन संग - एसीएस को अधिक एपिसोड गर्ने बाधाहरुलाई कम गर्न आवश्यक छ। तीव्र हृदयघातको उपचारको बारेमा पढ्नुहोस् । ACS पछि लामो-समय उपचारको बारेमा पढ्नुहोस् ।
किनकि ACS स्थायी हृदयको क्षति वा मृत्यु उत्पन्न गर्न सक्छ, र किनकि तत्काल उपचारले यी विनाशकारी परिणामहरू रोक्न सक्छ, यो लक्षणहरू चिन्न महत्त्वपूर्ण छ, र यदि तपाईं सोच्न सक्नुहुनेछ कि तपाईलाई हृदय समस्या हुन सक्छ। ACS र मुटुको हमलाका लक्षणहरूको बारेमा पढ्नुहोस्, र यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईले हृदयघात हुन सक्नुहुनेछ ।
हृदय असफलता
हृदय असफलता एक धेरै सामान्य अन्त हृदयको धेरै प्रकारको हृदय रोग हो। हृदयको विफलतामा, हृदयले एक फारम वा अन्य छोटो हृदयलाई क्षति पुर्याउँछ जुन सबै काम गर्न सकेन यो शरीरको आवश्यकता पूरा गर्नै पर्छ। धेरै लक्षणहरू परिणाम हुन सक्छ; केही डिग्री असक्षमता सामान्य छ, जस्तै प्रारम्भिक मृत्यु हो। तथापि, भर्खरै दशकहरूमा हृदयको विफलताको उपचार महत्त्वपूर्ण भएको छ, र हृदयघाती भएका थुप्रै व्यक्ति अब धेरै वर्षको लागि एकदम राम्रो जीवन बिताउन सक्षम छन्।
हृदयको विफलताको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लक्षण Dyspnea, सजिलो थकान, र हृदय आक्राम्मीहरूको लक्षण (खुट्टाबाट अचानक मृत्यु हुन), तर अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। हृदय विफलताको लक्षणहरूको बारेमा पढ्नुहोस् । धेरै मानिसहरु हृदयको विफलता संग डिसपेना सम्म सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लक्षण हो। यी मानिसहरू प्राय: हृदयको विफलताको बारेमा बोलाइन्छ ।
त्यहाँ हृदयको विफलताको "प्रकारहरू" छन्। यी सबै भन्दा प्रमुख प्रमुख हृदय रोग, उच्च रक्तचाप हृदयियोपैथी, र डायस्टलिक हृदय हृदय विफलता हो।
दिल को विफलता को सबै भन्दा सामान्य रूप हृदयियो कार्ड्योपैथी फैलाया छ , जो बायाँ वेंटिट्रल को एक प्रमुख बढाव द्वारा विशेषता हो। हृदय रोग हृदयियोपैथी सामान्य हो कि यो धेरै, धेरै प्रकार को हृदय रोग को साधारण अन्त परिणाम हो। पतित हृदय रोगको कारणको बारेमा पढ्नुहोस् । हालैका वर्षहरूमा पतित हृदय रोगको उपचार उच्च भएको छ, र आक्रामक थेरेपी यस अवस्थाका साथ आज आज धेरै लामो रहन्छ, र कम लक्षणहरु संग, लामो समय भन्दा पहिले हुन सकेन। पतित हृदय रोगको उपचारको बारेमा पढ्नुहोस् ।
हाइपरट्राफिक हृदय रोग विज्ञान हृदयको आनुवंशिक विकार हो जुन हृदय मांसपेशिहरु को मोटाई (हाइपरट्रफी) पैदा गर्दछ। यसले हृदय विफलता सहित धेरै प्रकारको हृदय समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ। हाइपरट्र्रोफिक कार्डियोमीनोपैथी को गंभीरता व्यक्ति देखि व्यक्ति देखि काफी भिन्न हुन्छ र विशिष्ट आनुवंशिक वेरिएंट (जसमा धेरै धेरै) यो उत्पादन गरिरहेको छ। यसको उपचार धेरै जटिल हुन सक्छ, र हाइपरट्र्रोफिक कार्डियोमीकोपैथीको साथमा धेरै व्यक्ति नियमित हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा पछ्याउन सकिन्छ। एक सामान्य प्रश्न यो शर्त संग युवाहरु मा आउछ कि उनलाई खेल मा संलग्न गर्न को लागी अनुमति दिइन्छ, किनकि अचानक मृत्यु को कारण केहि मा एक महत्वपूर्ण संभावना हो। हाइपरट्राफिक कार्डियोमीप्योपैथीको साथ व्यायाम सिफारिसहरू पढ्नुहोस् ।
डायस्टलिकिक हृदय विफलतामा , रगत पिसाब गर्ने हृदय मांसपेशीको सामान्य सामान्य हुन्छ, हृदयको मांसपेशी अत्यधिक मात्रामा "कडा" (डायस्टलिक डाइमेसन भनिने अवस्था) हुन्छ। यो कठोरताले हृदय गति बढाउँछ, जुन फेफड़ोंको भित्ता र डिसपेरामा जान्छ, जुन प्रायः धेरै गम्भीर हुन सक्छ। डाईस्टकोलिक हृदय विफलता चिकित्सकलाई उपचार गरिन्छ । यस औषधि उपचार को भाग आक्रामक रूप देखि उच्च रक्तचाप र मधुमेह को नियंत्रित गर्न को लागि छ, यदि यो विकार मौजूद हो।
हृदय वाल्व रोग
चार दिल वाल्व (ट्रिकसपैड, फुफ्मानरी, माइलाल, र एररिक) कार्डियक फंक्शन मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। उनीहरूले आश्वासन दिन्छन् कि जब हृदय धकेल्छ, रगतले हृदयको चैंबरबाट सजिलै चल्छ र सही दिशामा फैल्छ।
सामान्यतया, हृदय वाल्व रोगले दुई सामान्य प्रकारका समस्याहरू उत्पन्न गर्दछ। या तो वाल्व आंशिक रूप देखि अवरोधित हुन्छ, जो रक्त प्रवाह को रोकथाम गर्दछ ( स्टिनोसिस भनिन्छ एक शर्त); वा वाल्व रिकी हुन्छ, रक्तलाई गलत दिशामा प्रवाह गर्न दिईन्छ जब हृदय मांसपेशी अनुबंध ( रेग्गुरेन्ट भनिन्छ)। कुनै पनि अवस्थामा, यदि वाल्वुलर रोग पर्याप्त मात्रामा हृदय विफलताको परिणाम हुन सक्छ, परिणामस्वरूप यसको सबै परिचयात्मक परिणाम - Dyspnea, कमजोरी, र edema। यसको अतिरिक्त, वाल्वुलर रोग अक्सर कार्डियक arrhythmias, विशेष रूप देखि atrial फाइब्रिलेशन को उत्पादन गर्दछ।
हृदय वाल्व रोग धेरै कारणहरू छन्। जबकि यो संक्रामक एरकोडाइटिस वा गम्भीर हृदय रोग को परिणाम हुन सक्छन्, वाल्वुलर हृदय रोग को सामान्यत: हृदय को दिल को घर्षण (या कार्डिएक रिकोडलिंग ), वाल्वहरुमा कैल्शियम जम्मा हुन्छ जो उमेर संग हुन्छ, र जन्मजात हृदय संबंधी समस्याहरु को कारण हो।
चार हृदय वाल्व मध्ये कुनै पनि स्टेनिसिस वा रिगरेसन हुन सक्छ। पुल्मनरी स्टिनोसिस सबै भन्दा सामान्य प्रजनन हृदय वाल्व समस्या हो। वयस्कों को बीच, महत्वपूर्ण दिल वाल्व रोग को सबै भन्दा सामान्य प्रकार को अमरिक स्टेनसिस , एरनिक रीगरेप्टिट , माइमल स्टेनिसिस र माइरल रीडरेक्चरेशन हो । वयस्कहरुमा सबैभन्दा सामान्य निदान दिल वाल्व समस्या mitral वाल्व प्रवर्धन (MVP) छ , तर एमवीपी संग निदान को ठूलो बहुमत एक हल्का रूप हो कि कभी पनि महत्वपूर्ण हृदय समस्या को कारण हुनेछ।
यहाँ हृदय वाल्व रोग, यसको कारणहरू र उपचारको एक सिंहावलोकन हो ।
Cardiac Arrhythmias
कार्डियक arrhythmias हृदयको बिजुली प्रणाली को विकार हो। हृदयको बिजुली प्रणाली हृदयको दर (कसरी बिस्तारै धड्कन दिनुहुन्छ) को लागि जिम्मेदार छ, र अस्ट्रिया र हाइड्रोलिक्स मा हृदय मांसपेशिहरु को संगठित, क्रमिक संकुचन को समन्वय गर्दछ।
हृदयको बिजुली प्रणालीको विकार सामान्यतया हृदयको दर उत्पादन गर्दछ जुन धेरै ढिलो हुन्छ (ब्रडीडकार्डियसिया), वा हृदय दर धेरै छिटो हुन्छ ( टेचिकार्डियास )। या त ढिलो वा चाँडै हृदय हृदय arrhythmias संग, हृदय मांसपेशी संकुचन को सामान्य अनुक्रम बाधित हुन सक्छ।
जबकि कार्डियक arrhythmias संग धेरै मान्छे को कुनै पनि लक्षण छैन, arrhythmia को कुनै पनि प्रकार palpitations , कमजोरी, या lightheadedness उत्पादन गर्ने क्षमता छ। केहि हृदय arrhythmias अधिक खतरनाक लक्षणहरू जस्तै सिंकको उत्पादन गर्न सक्छ, र केहि अचानक मृत्यु उत्पन्न गर्न सक्छ। कुनै पनि व्यक्ति जो हृदय हृदय arrhythmia को सुझाव दिए छ एक मूल्यांकन हुनु पर्छ कि एक arrhythmia उपस्थित छ कि, या यदि हां, जो arrhythmia यो छ। कार्डियक arrhythmias को निदान को बारे मा पढें ।
ब्रैडीकार्डकार्डियाः ब्राडियाकार्डिया उत्पादन गर्ने arrhythmias को दुई सामान्य प्रकारहरू छन्। पहिलो पापको नोडको विकार हो (हृदयमा संरचना जसले हृदयको सामान्य विद्युत आवेग उत्पन्न गर्दछ)। यसलाई पापस ब्रैडीकार्डिया भनिन्छ। सिनुस ब्रैडकार्डकार्डियाको कारणले गर्दा लक्षणहरू अनुभव गरिरहेका हुन्छन् प्रायः बिरामी साइनस सिन्ड्रोम भनिन्छ । दोस्रो प्रकार ब्रैडीकार्डकार्डिया हृदय ब्लक हो , एउटा शर्त जुन कहिलेकाँही बन्डल शाखा ब्लकसँग सम्बन्धित हुन्छ। यदि एक ब्राडियाकार्डिया लगातार छ र लक्षणहरू उत्पादन गरिरहेको छ वा धम्की गर्न धम्की दिइरहेको छ, सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार प्यामामेकर घुसाउनु पर्छ।
टेची कार्डियस: टेचीकार्डियास हृदयको एट्रियल कक्षर ( सुपर्रार्विक्रिकुलर टेचीकार्डियसियस, वा एसटीटी ) मा वा वाटरट्रल्समा ( इन्टरट्रिकुलर टिभीकार्डिया वा वेंटीरिकुलर फाइब्रिलेशन ) मा उत्पन्न हुन सक्छ।
SVTs arrhythmias को एक ठूलो परिवार विभिन्न तंत्र र विभिन्न उपचार संग छन्। तिनीहरूले सामान्यतया धेरै लक्षणहरू उत्पादन गर्छन्, तर सामान्यतया जीवन-धमकाउने छैनन्। सबैभन्दा प्रसिद्ध ज्ञात SVT र सबैभन्दा अधिक परिणाम एट्रियल फाइब्रिलेशन हो , जुन विशेष रूपमा महत्वपूर्ण छ किनकी यो स्ट्रोकको जोखिम बढ्छ। SVT को अन्य साधारण किसिमहरू एभी-नोडल रिएन्ट्रेंट टिचिकार्डिया , वल्फ-पार्किन्सन-सेन्ट सिन्ड्रोम , र अनुपयुक्त साइनस टिचिकार्डिया समावेश गर्दछ ।
वेंटि्रिकुलियल टे्याककार्डिया, र विशेष गरी सेन्ट्रोलिकुलर फ्रिबिलिशन, कार्डिक कैद र अचानक मृत्युको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्। सामान्यतया यी arrhythmias को उपचार को लागि सबै भन्दा राम्रो दृष्टिकोण को मान्छे को जोखिम मा छ पहिचान गर्न को लागि र अचानक मृत्यु को जोखिम को उपचार को लागि चिकित्सा उपचार (यदि संभव हो) संग, या एक प्रत्यारोपण defibrillator सम्मिलित गर्न को लागि।
प्रिमियर धब्बा: ब्रैडकार्डकार्डिया वा टे्याचकार्डिया उत्पादन गर्ने arrhythmias को अलावा, धेरै मान्छे कहिलेकाहीं अकाल ( समयपूर्व एट्रियल परिसर-पीएसी ) मा वा उत्पत्ति ( समयपूर्व वेंट्रिकुलर परिसरहरू-पीवीसी ) मा जन्माउने गर्नाले समयमै समयमै पुरानो बिरालो अनुभव गर्दछ। यी arrhythmias सामान्यतया तालमेल उत्पादन गर्दछ, तर दुर्लभ अपवाद संग केहि कम परिणामहरू छन्।
वासुलर विकारहरू
जबकि, धेरै रोगहरु को प्रक्रियाहरु लाई रक्त वाहिकाओं को प्रभावित गर्न सक्छ, "हृदय रोग" को शब्द सामान्यतया संवहनी विकारहरु लाई शामिल गर्दछ जो एथेरेरोस्क्लोरोसोस, हाइपरटेन्सन, या हृदय रोग संग सम्बन्धित हुन्छन्।
एथरोसक्लोरोसिस र उच्च रक्तचाप न केवल कोरोनरी धैर्य रोग उत्पन्न गर्दछ, तर यो पनि बाह्य धमनी रोग हो जुन शरीरमा लगभग कुनै अन्य धमनीलाई असर गर्न सक्छ। स्ट्रोक र क्षणिक ischemic हमलाहरू (TIAs) प्रायः atherosclerotic vascular रोगको कारण हो। अर्गानिक एरिरेय्म , जो विशेष रूप देखि धूम्रपान गर्न मा प्रचलित छ, एक विनाशकारी समस्या हुन सक्छ जो बिरुद्ध र अचानक मृत्यु को परिणाम हुन सक्छ। हार्परटेसन एररिक विच्छेदन को लागी एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
पुल्मनरी हाइपरटेन्सन , फेफोनरी धमनी मा उच्च दबाव, अक्सर मुख्य हृदय रोग को कारण हुन्छ, र सामान्यतः अधिक हृदय रोग को लागि योगदान गर्दछ। यसबाहेक, प्लीमरी हाइपरटेसनले पुर्मनरी इम्बुलसको विकासमा योगदान पुर्याउन सक्छ, जसको परिणाममा, प्लीमोनियल हाइपरटेन्सन बिग्रेको हुन सक्छ।
भाग 3 - हृदय रोग को रोकथाम
हृदय रोग को सबै भन्दा सामान्य रूपहरु लाई हद तक रोकथाम हुन्छ, यदि हामी केवल हाम्रो हृदय जोखिम कारकहरु लाई ध्यान दिनेछौं, र तिनीहरूलाई कम गर्न उचित कदम चाल्नुहुनेछ।
तपाईंको जोखिमको स्टक लिन महत्त्वपूर्ण छ। आदर्श रूपमा, औपचारिक जोखिम मूल्याङ्कन गर्न तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुपर्छ। तर तपाईं व्यावहारिक रूपमा सही जोखिम आफैलाई मूल्यांकन गर्न सक्नुहुन्छ । यदि तपाईंको जोखिम कम छ भने, बधाई छ! बस उन चीजहरु लाई ध्यान दिनुहोस जसलाई तपाईंलाई गरिन को लागी (र नहीं गरेर) यो तरीका राखन को लागि । अर्कोतर्फ, यदि तपाईंको हृदयको जोखिममा महत्त्वपूर्ण छ भने, तपाईंले केहि काम गर्न पाउनुभएको छ। यहाँ तपाईं कसरी हृदय रोगको उच्च जोखिम संग सम्झौता गर्नुपर्छ ।
यहाँ महत्त्वपूर्ण हृदय रोगको कारक बारे केहि उपयोगी जानकारी हो:
रक्त लिपिड: कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड रक्तचाप को हृदय को जोखिम संग जोड दिए। रक्त लिपिहरू उपचार गर्ने वर्तमान दिशानिर्देशहरू जीवनशैली अनुकूलनको महत्त्वमा ध्यान दिन्छन्, र स्टेटिन ड्रग्सको उपयुक्त प्रयोगमा।
धूम्रपान: प्रारम्भिक मृत्युको लागि तंबाकू धूम्रपान गर्दा सबै भन्दा ठूलो जोखिम कारक हुन सक्छ, किनकि यसले प्रायः हृदय हृदय रोग पैदा गर्दछ र यो पनि कैंसरको जोखिम बढाउँछ। धूम्रपान विशेष गरी हृदयको लागि खराब छ र दीर्घकालिक र छोटो-अवधि हृदय जोखिम बढाउँछ।
हाइपरटेन्सन: उच्च रक्तचाप , मौन हत्यारा, सामान्यतया कुनै लक्षणहरू नगरेसम्म यसले हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे या अन्य कुनै अन्य महत्वपूर्ण भागको क्षति उत्पन्न गरेको छैन। यो सबैको लागि तिनीहरूको रक्तचाप को समय-समयमा जाँचिएकोमा महत्त्वपूर्ण छ, र यदि उच्च रक्तचाप फेला पर्यो भने, यो सुनिश्चित गर्न को लागी यो प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गरिन्छ ।
मोटापा: हार्दिक वजन वा मोटाइ हुनु भनेको हृदय र हृदय प्रणालीको लागि खराब छ ।
स्वस्थ भोजन: हालको साताहरुमा हृदय-स्वस्थ आहार को अवधारणा भएको बेलामा ( अङ्गहरू अब ठीक छ? सन्तुलित वसा सम्भवतः जस्तो नराम्रो हुन सक्दछ जुन हामीले सोचेको छ?), सामान्यतया, विशेषज्ञहरूले कुन कुरामा हृदय-स्वस्थ आहारमा सहमत छन् जस्तै देखिन्छ।
व्यायाम: एक आकस्मिक जीवन शैली हृदय रोग प्रणाली को लागि खराब छ; हृदयको लागि धेरै व्यायाम प्राप्त गर्नु राम्रो हुन्छ ।
मधुमेह: मधुमेह हृदय हृदय रोग को लागी एक प्रमुख जोखिम कारक हो , र यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने तपाईंलाई सुनिश्चित गर्नु पर्छ कि तपाईं राम्रो नियंत्रण मा राखन को लागी सबै केहि गर्न सक्नुहुन्छ।
तनाव: तनावले साँच्चिकै हृदय स्वास्थ्यमा भूमिका खेल्छ , तर यसले तपाईंलाई आश्चर्य गर्न सक्छ कि कस्तो प्रकारको तनाव समावेश छ र यसमा यसले कस्तो प्रभाव पार्छ। तपाईं एक स्वस्थ हृदयको लागि आफ्नो बाटोलाई डोऱ्याउन सक्नुहुन्छ।
बाट एक शब्द
जो मान्छे आफैलाई शिक्षा दिन्छन् र क्लिनिकल निर्णयहरू बनाउन सक्रिय भूमिका लिन्छन् उनीहरूको सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य परिणाम हुन्छन्। यो लगभग कुनै पनि चिकित्सकीय विकारको लागि सही छ; यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाईंको हृदय समस्या छ।
त्यहाँ विभिन्न प्रकारका हृदय रोगहरू छन्, र तिनीहरूसँग विभिन्न कारणहरू, विरासतहरू र उपचारहरू छन्। यदि तपाईंसँग हृदय रोग छ भने, तपाईं सम्भावित एक लामो लामो र स्वस्थ जीवनको सम्भावना पाउनु हुन्छ भने तपाईले आफ्नो विशेष हृदय रोगको बारेमा सबै सिक्न सक्नुहुन्छ। त्यस ज्ञानको साथ, तपाईं आफ्नो चिकित्सकको साथ कार्डियिक मूल्याङ्कन गर्न र उत्तम अनुकूल छनौट गर्ने प्रकारहरू अपनाउन सक्नुहुनेछ।
> स्रोतहरु:
> एन्डरसन जेएल, एडम्स सीडी, एन्टमैन ईएम, एट अल। 2012 ACCF / AHA फोकस अपडेट, अस्थिर एन्जिना / गैर-एसटी ऊंचाई माईरोडियल इन्फेरेशन्स संग मरीज को प्रबंधन को लागि एएचएफ / एएएए 2007 दिशानिर्देशहरुमा शामिल: प्रैक्टिकल दिशानिर्देश मा अमेरिकी कार्डियोलोजी फाउंडेशन / अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन टास्क फोर्स को एक रिपोर्ट। जे एम कोलो कार्डियोल । 2013; 61: e179।
> बोनो आरओ, कार्बालोलो बीए, चटर्जी K, एट अल। वाल्वुलर हार्ट रोगसँग रोगीहरूको प्रबन्धको लागि एएसीसी / एएएए 2006 दिशानिर्देश दिशानिर्देशित: 2008 को व्याख्या दिशानिर्देशमा अमेरिकी कार्डियोलोजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्सको रिपोर्ट (लिखित समितिलाई व्यवस्थापनका लागि 1 99 8 को दिशानिर्देशहरू संशोधन गर्नुहोस्। वाल्वुलर हृदय रोग संग रोगीहरू): कार्डियोफोस्कुलल एनेटेसिओलोजिस्टर्स सोसायटी, कार्डियोस्कोलिक एङ्गियोग्राफी र हस्तक्षेपको सोसायटी र थोरैटिक सर्जनहरूको सोसायटी द्वारा प्रमाणित गरिएको छ। सर्कल 2008; 118: e523।
> Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al। स्थिर इकेमिक हृदय रोग संग रोगहरु को निदान र प्रबंधन को लागि एसीसीएफ / एएएए / एसीपी / एएटीएस / पीसीएए / एससीईआई / एसटीएस दिशानिर्देश: अभ्यास कार्ड दिशानिर्देश फाउंडेशन / अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स को अभ्यास दिशानिर्देश मा, र अमेरिकन कलेज अफ फिजिशियन, थोरैटिक शल्य चिकित्साका लागि अमेरिकी एसोसिएशन, रोकथाम कार्डियोजुलर नर्स एसोसिएसन, कार्डियोस्कोलिक एङ्गियोग्राफी र हस्तक्षेपका लागि सोसायटी, र थोरैटिक सर्जनहरूको सोसायटी। सर्कल 2012; 126: ई 354।
> सुमन एमजे, बेरी जेडी, एलन एनबी। Atherosclerotic हृदय रोग को प्राथमिक रोकथाम मा लाइफटाइम perspectives। JAMA । 2016; 315: 1449।
> म्याकमुरे जे जे, एडोपोलोस एस, एकर एसडी, एट अल। तीव्र र पुरानो हृदय असफलता को निदान र उपचार को लागि ईएससी दिशानिर्देश 2012: यूरोपीय सोसायटी कार्डियोोलोजी को निदान र तीव्र र पुरानो हृदय विफलता 2012 को कार्य बल। ESC को हृदय विफलता एसोसिएशन (एचएफए) संग सहयोग मा विकसित। यूरो हार्ट जे । 2012; 33: 1787।