मा-घर रक्त शर्करा निगरानी यन्त्रहरू तपाईंलाई ग्लुकोमेन्ट भनिन्छ जुन तपाईंलाई तुरुन्त प्रतिक्रिया दिन्छन् र तपाईलाई तुरुन्तै थाहा पाउनुहुन्छ तपाईंको रक्त शर्करा हो। यसले तपाईंलाई बहुमूल्य जानकारी दिन सक्छ कि तपाईंको रक्त शर्करा धेरै कम , धेरै उच्च वा तपाईंको लागि राम्रो दायरामा।
तपाईंको परिणामहरूको रेकर्ड राख्दा तपाईंलाई व्यवस्थापन गर्न ढाँचा गर्न सक्नुहुन्छ - तपाइँले तपाइँको शरीरलाई केहि खानेकुरा, व्यायाम, र दबाइमा प्रतिक्रिया दिइरहेको जानकारीको जानकारी प्रदान गर्दछ।
यसले तपाईंको डाक्टरलाई कस्तो उपचार गर्ने काम गर्दछ भन्ने सही चित्र प्रदान गर्दछ।
ग्लुकोज मिटरहरू ती दिनहरू अझ परिष्कृत छन्, अतीत भन्दा कम रक्त चाहिन्छ, साथै सजिलै आकार र पोर्टेबल हुन्छ। तिनीहरू कहीं पनि तपाईंको साथ लिन को लागी एकदम सानो छन् र तपाईंको सान्त्वना स्तरमा आधारित हुन्छ, कुनैपनि समयमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रायः, जब सम्म तपाईं प्रमाणित मधुमेह शिक्षक संग भेट भएन भने, तपाईंको डाक्टरले यसलाई कसरी प्रयोग गर्न को लागी बिना तपाईंलाई एक डिप्टीको लागि एक प्रिस्क्रिप्शन दिन सक्दछ। र जब अधिकांश निर्देश पुस्तिकाहरू प्रयोगकर्ता-अनुकूल छन्, यो कार्यलाई चुनौतीपूर्ण लाग्न सक्छ यदि तपाईं टेक्नोलोजिकल रूपमा प्रेमी परीक्षण गर्नको लागि नयाँ हुनुहुन्छ। यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाईलाई ग्लुकोटर प्रयोग गर्ने आवश्यकता छ र एउटा प्रयोग गर्न आधारभूत कदमहरू के हो भने, तपाइँ यी दिशानिर्देशहरू सुरक्षित र सजिलो परीक्षणको लागि पछ्याउन सक्नुहुन्छ:
तपाईंलाई ग्लूकोटर प्रयोग गर्न आवश्यक छ
- रक्सीको पेड (वा साबुन र पानी यदि सिङ्कमा पहुँच छ भने)
- Lancet
- टेस्ट पट्टी
- ग्लूकोटर
- परिणामहरू रेकर्ड गर्न एउटा नोटबुक
यहाँ ग्लूकोटर कसरी प्रयोग गर्ने हो?
- पहिला, तपाईंको ग्लूकोटर, एक परीक्षण पट्टी, एक लेनदेन र एक अल्कोहल प्रिपी प्याड सेट गर्नुहोस्।
- संक्रमणबाट बच्नको लागि आफ्नो हात धो दिनुहोस्। यदि तपाईं सिङ्कको हुनुहुन्न भने, यो केवल शराब स्वाब प्रयोग गर्नु र यसको विपरीत। यदि तपाईं सिंक हुनुहुन्छ र आफ्नो हात राम्ररी धोऔं भने, तपाईंलाई एक शराब स्वाब प्रयोग गर्नु पर्दैन।
- निर्णय गर्नुहोस् कि तपाई रगत प्राप्त गर्न जाँदै हुनुहुन्छ - मानक छनौट एक औंलाबाट हो । केहि मनिटरले तपाइँलाई प्रयोग गर्न, वैकल्पिक साइट परीक्षण, जस्तै तपाईंको फोरियर वा अन्य कम संवेदनशील ठाउँको अनुमति दिन्छ। एक वैकल्पिक साइट प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टर संग यो चर्चा गर्नुहोस् र तपाईंको ग्लूकोटरका लागि निर्देशनहरू जाँच गर्नुहोस्।
- कहिलेकाहीँ यसले रक्त प्रवाहलाई सजिलो बनाउन पहिले आफ्नो हातलाई तातो बनाउन मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो हातहरु लाई बिस्तारै सँगै रगतमा उडाउन सक्नुहुन्छ वा ठुलो पानीको तल चलाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई पानीमा चलाउनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग सुचारु बनाइदिनुहोस्, गीला हातले रक्त नमूनालाई कम गर्न सक्छ, कम संख्यामा।
- जब मसिलो तयार भए ग्लूकोमर खोल्नुहोस् र मेशिनमा परीक्षण पट्टी राख्नुहोस्। पट्टीमा रगत राख्ने सूचक हेर्नुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको हात सुक्खा छ र तपाईले एक शराब प्रप प्याडसँग चयन गर्नुभएको क्षेत्रलाई पिक्च गर्नुहोस् र रक्सीको भित्ता सम्म पर्खनुहोस्।
- तपाईंको औंलाको छेउमा तपाईंको औंला पिपिस गर्नुहोस्, तपाईंको औंलाको तलको बीचमा तपाईंको कीलमा (यसका लागि प्याड थप गर्नका रूपमा प्याडबाट बच्नुहोस्)। रक्त को ड्रॉप को प्रकार तपाईले प्रयोग गर्दै पट्टीको प्रकार द्वारा निर्धारित हुन्छ (केही रगत को केशिक क्रिया संग रक्त को ड्रप स्ट्रिप्स को लागि एक सानो ड्रप बनाउछ को उपयोग गरेर केहि प्रयोग गर्नुहोस "hanging drop")।
- रगतको छेउमा वा पट्टीको छेउमा राख्नुहोस्।
- ग्लूकोमरले रक्त शर्करा पढाइ गणना गर्न केहि क्षणहरू लिनेछ। जुनसुकै रक्तचाप पढ्ने क्रममा तपाईका डाक्टरको आदेश पालन गर्नुहोस्।
- यदि तपाई अझै रगत खानुहुन्छ भने तपाईले रगत खानुहुन्छ साइटलाई ब्लुटुथ गर्न अल्कोहल प्रीप पैड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो परिणामहरू लेख्नुहोस्। रेकर्ड राख्दा तपाईंको र तपाईंको डाक्टरले राम्रो उपचार योजना स्थापित गर्न सजिलो बनाउँछ। केहि ग्लूकोमेटरले तपाईंको परिणाम मेमोरीमा भण्डारण गर्न सजिलो राख्नका लागि सजिलो राख्न सक्छ।
ग्लूकोटर प्रयोग गर्ने सुझावहरू
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई आफ्नो ग्लूकोटर फिट गर्न स्टकमा ब्याटर राख्नुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको परीक्षण स्ट्राइकहरू सकिएको छैन। समयावधि परीक्षण स्ट्रिपहरूले गलत परिणाम प्रदान गर्न सक्छ।
- एक पट्टी बाहिर भएपछि, ढक्कन तातो बन्द। अति धेरै हल्का वा नमीले पट्टीलाई क्षति पार्न सक्छ।
- Lancets विभिन्न gauges मा आउछन्। उच्च संख्या, पतला लंकेट। एक 21 गेज लैंसी 30 गेज लैंसेटको रूपमा सहज नहुन सक्छ।
- तपाईं आफ्नो ल्वाईसको उपकरणमा सेटिङ समायोजन गर्न सक्नु हुन्छ कि कसरी सुईले छाला प्रवेश गर्नेछ। धेरै व्यक्तिले बीचमा एकदम राम्रो नमूना पुन: प्राप्त गर्न सक्छन्। उदाहरणको लागि, यदि तपाइँको लैंसेट संख्यामा छ भने, नम्बर सेट गर्न यसलाई समायोजन गर्नुहोस्। यदि यो काम गर्दैन भने तपाइँ सेटिङ बढाउन सक्नुहुन्छ।
- तपाईंको लैंकेटको प्यान्ट-प्रोटर कन्टेनरमा निस्किनु, अधिमानतः एउटा रातो तीव्र कंटेनर जुन उद्देश्यको लागि बनाइन्छ। तपाईं आफ्नो डाक्टर वा फार्मेसीबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यदि कुनै पनि उपलब्ध छैन भने सुत्ने-स्ट्याक दुर्घटनाहरू रोक्नको लागि कपडा धोकावटको बोतल प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै अस्पतालों र फार्मेसियों को तीव्र बत्ती बंद कार्यक्रम हो जहाँ तपाईं आफ्नो कंटेनर पूरा भइ सक्नुहुनेछ।
- तपाईंको ग्लूकोमर र सफा, सुक्खा ठाउँमा स्ट्रिपहरू परीक्षण गर्नुहोस्। र अत्यधिक तापमानबाट बच्न। उदाहरणका लागि, तपाईंको मिटर र स्ट्रिप्स तपाईंको कारमा नछोड्नुहोस् जब यो ठिक हो वा तपाईंको हीटरको शीर्षमा ।
- तपाईंको डाक्टरसँग कसरी छलफल गर्नुहोस् र कति पटकको दिन तपाइँ परीक्षण गर्नुपर्दछ र यदि नतिजाहरू कम वा उच्च हुन्छन् भने के गर्नु पर्छ।