घुटने अस्थिरता को कारण
जब तपाईंको घुटनी अचानक अस्थिर छ र बाहिर निकाल्छ वा ताल्चाहरू, यो के कारण हुन सक्छ?
जब तपाईं पपिंग अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, अस्टियोटार्थिसिसको साथ घुट्नेलाई लक वा रोक्न, अन्य अवस्था कारण हुन सक्छ। दर्द घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस संग सम्बन्धित प्राथमिक लक्षण हो । घुटने को गति को संयुक्त कठोरता र सीमित रेंज पनि संकेत हो जो ओस्टियोआर्थरिथिस या अन्य प्रकार को गठिया को एक बिंदु हो।
Ligament आँसू घुटने अस्थिरता को एक सामान्य स्रोत हो
एक घुटनेले बाहिर निस्कन्छ, सामान्य रूपमा घुटने अस्थिरता को रूपमा लिन्छ, प्रायः एक वा बढी घिमिरे घुट्नेलाई स्थिर गर्दछ जुन चोटमा स्थिर हुन्छ। कुनै पनि निष्ठा आँसु अस्थिरता घुट्न योगदान गर्न सक्छ।
घुट्नेमा चार प्रमुख भेगहरू छन्। त्यहाँ दुई संपार्श्विक लिगामेन्टहरू, एन्टरियर क्राइजेट लिगेन्ट र पोस्टरियर क्रिसीनेट सम्बन्धी निबन्ध छन्।
- संपार्श्विक लिगामेंट घुटने को दुवै ओर स्थित छ र सीमा झुकाव को सीमा मा स्थित छ। मध्यकालीन संपार्श्विक बंधन (एमसीएल) तपाईंको घुटनों को आन्तरिक पक्ष मा छ र आंशिक संपार्श्विक बंधन (एलसीएल) आफ्नो घुटनों को बाहिर मा स्थित छ।
- अन्तर्वार्ता cruciate बंधन (एसीएल) घुटनों को बीच मा अगाडी (एंग्रेयर) को नजिकै टिबिया को माथि जोड्छ र सीमा रोटेशन र टिबिया को अगाडी गति मा।
- पोस्टरियर cruciate बंधन (PCL) पछि महिलाहरु लाई पछि (पोस्टरियर) को नजिकै टिबिया को माथि सम्म पुग्छ र तबिया को पिछला गति को सीमित गर्दछ।
Meniscal आँसू र घुटने अस्थिरता
एक चौंरी मेनुस्कसले घुटने दिने सनसनीमा पनि योगदान गर्न सक्दछ, खास गरी यदि तपाईं तल बिछ्याउनुहुन्छ वा सिढीहरू तल जान्नुहुन्छ।
त्यहाँ कार्टिलाजको दुईवटा आकारका टुक्राहरू छन्, मनिसीसी (प्रत्येक व्यक्तिगत रूपमा एकनिस्कस भनिन्छ), घुटनेको स्त्री र टिबियल घटक बीचको स्थिती। प्रत्येक meniscus घुटने संयुक्त कुशन र घुटने संयुक्त स्थायित्व मा एक भूमिका निभािन्छ। एक वा दुवै म्यानिससीको वृद्धि अस्थिरता बढ्छ।
Patellar Instability
वृद्धि घुटने अस्थिरता को एक अन्य कारण हुन सक्छ क्यानेकप (पेटला) नाली बाट बाहिर जान्छ जहाँ यो femur मा बस्छ। यस प्रकार को अस्थिरता को विशेष रूप देखि पेटेल अस्थिरता को रूप मा जानिन्छ। सामान्यतया, कनीकप (पाल्ला) घिमिरे मा माटो (जांघ को हड्डी) को सामने एक पटेल्लोफेमoral नाली मार्फत ग्लुलोड गर्दछ। प्याटाला लाइब्रेन्ट्स र टन्डनसँग जोडिएको छ जुन यसलाई स्थिर गर्न सेवा गर्दछ। पैटाला quadriceps क्यान्सर भित्र छ, जो quadriceps मांसपेशिहरु माथि ऊतक (शिन हड्डी) लाई लन्च गर्दछ। यसबाहेक, पटेल्लोफेमियर लिगामेटले पाटालाका पक्षबाट माध्यमिक जीवन स्थिरताको रूपमा कार्य गर्दछ। क्यानेकप्याटमा एक प्रत्यक्ष झटका, सामान्यतया एउटा दुर्घटना वा खेलकूदको चोटबाट, यसलाई नालीबाट हटाउन सकिन्छ। साथै, घुटनेको एक अनौपचारिक घुमाई गति पनि परिणाम हुन सक्छ। पटेलार विच्छेदले अस्थिरता बढाउँछ।
घुटने मा पहना र असमान कार्टिलाज
घुटने अस्थिरता को aforementioned कारण मुख्य रूप देखि एक संयुक्त चोट संग सम्बन्धित थिए। तर घुटने को ओस्टियोआर्थराइटिस पनि अस्थिरता संग सम्बन्धित छ। यो osteoarthritis मा देखिएको धेरै समस्याहरूको कारण हुन सक्छ संयुक्त, degenerative meniscus , या ligament आँसु , दुखाइ, र मांसपेशियों कमजोरी भित्र ढिलो कारतूस निकाय।
ढोका निकासीहरू कचौरा परिमाणको सानो टुक्रा हुन् जुन संयुक्त घाइतेमा घुटनेको हड्डीहरू बीच समात्न सकिन्छ, अचानक दुखाइ र सम्भवतः घुट्ने कारणले रोक्न सक्छ। त्यसोभए संयुक्त रूपमा राजनैतिक मार्गलाई घुम्न नसक्नु, घुट्नेमा खुसी शरीर पनि ताल्चा लगाउन सक्दछ वा तपाईंको टाउको सिधा पार्न हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
यद्यपि यदि इमेजिंग अध्ययन (एक्स रे, एमआरआई, वा सीटी स्क्यान) मा ढीलो निकायहरू पत्ता लगाइयो भने, उनीहरूको अस्थिरता केहि हदसम्म अप्रत्याशित छ, तपाईले थाहा नगर्नु हुन्छ जब तपाईं आफ्नो घुट्न बाहिर हटाउनुहुन्छ। यो अचानक र चेतावनी बिना।
> स्रोतहरु:
> घुट ओस्टियोआर्थराइटिस मा संयुक्त अस्थिरता को रिपोर्ट: यसको शारीरिक परिधि को फैलावट र सम्बन्ध। Fitzgerald जीके et al। गठिया हेरचाह र अनुसन्धान। Vol। 51, नं। 6, डिसेम्बर 15, 2004, पृ। 941 9 -46
> एथलीटहरुमा घुटने को एटरियर क्रुजेट लिगेटे इंजेक्शन। Duodecim। 2010; 126 (3): 28 9- 9 9। Kallio.T।
> ह्यान्डआउटमा हेल्थ: ओस्टियोआर्थराइटिस। NIAMS। जुलाई 2010।
> घुटने लक्षण। दिने मार्ग (अस्थिरता)। Jointhealing.com।
> कम चरम विचार: घुटने। Osteoarthritis। निदान र चिकित्सा / सर्जिकल प्रबंधन। चौथो संस्करण। अध्याय 21 बी। पी .3 9 4-414। Moskowitz et al। Lippincott द्वारा प्रकाशित।