फुट दर्द

सामान्य कारणहरू र उपचार

पैदल दुखाइको धेरै कारणहरू छन्, तर जब अधिकांश मानिसहरू पैदल दुखाइको बारेमा बोल्छन् उनीहरूले लक्षणहरू वर्णन गर्दैछन् कि पैदलको बलको तलको दुखाइ। जब खुट्टा दुखाइ खुट्टाको बलमा हुन्छ, मेडिकल शब्द मेटाटारेरियागिया हो। Metatarsalgia प्रायः खुट्टा को विकार संग सम्बद्ध हुन्छ, हुनत यो बिना स्पष्ट संरचनात्मक अनावश्यकता हुन सक्छ।

पैदल दुखाइको कारण

मेटाटारिकालगिया तीर र खुट्टाको बीचको क्षेत्रमा हुन्छ। पैदल दुखाइ, मेटाटेरियालियाका लागि मेडिकल सर्त, हड्डीको नामबाट पाईन्छ जुन पैदल यस भागमा हुन्छ: मेटाटारसल्स। प्रत्येक खुट्टा को आधार मा metatarsals लामो हड्डिहरु हो। कहिलेकाहीँ मेटाटेरसल हड्डिहरु को अन्त मा दबाब को कारण पैड को बल मा लक्षण हुन्छ।

खुट्टाको अन्य भागहरूमा खुट्टा दुखाइको धेरै अन्य कारणहरू छन्। दुखाइका स्रोतहरू जुन पैदलको केहि अन्य क्षेत्रहरू समावेश छन्:

• पैर दुखाइ र ब्युन्स
• आर्क दुखाइ
• एड़ी दुखाइ (एड़ी को तल)
• Posterior एड़ी दुखाइ ( एड़ी को पछि)

Metatarsalgia metatarsal टाउको मा वृद्धि को दबाव को कारण हुन सक्छ। पैदल को यस हिस्से मा वृद्धि को दबाव को कारण या त खुट्टा को विकार, या खुट्टा को बाहिर स्रोतहरु देखि दबाव देखि हुन सक्छ जस्तै जूताहरु। संरचनात्मक समस्याहरू सामान्यतया metatarsal हड्डीको साथ गर्न पर्छ, र पैदल दुखाइको साथमा सबैभन्दा सामान्य परिवर्तन एक लामो दोस्रो metatarsal छ।

अन्य विविधताहरु मा खुट्टा पैर (metacarpophalangeal संयुक्त भनिन्छ) संग संयुक्त को संयुक्त असामान्य संयुक्त संरेखण (विस्तार बढाया) समावेश गर्दछ।

त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जुन मेटार्टलल सिरको बढ्न सक्छ, सामान्यतया पैदल दुखाइसँग सम्बन्धित हुन्छ। यी अवस्थामा विभिन्न प्रकारको गठिया , ओस्टियोनोरोसिस , न्यूरोमास , ट्यूमर, वा संक्रमण समावेश गर्दछ।

अन्तमा, जङ्गल र लिम्बू आँसुहरू सहित घातक चोटहरू, यस प्रकारको खुट्टाको दुखाइ हुन सक्छ।

मेटिटेरियागियाको निदान गर्न प्रयोग गरिने टेस्टहरू सामान्यतया एक्स-किरणहरू समावेश गर्दछ, प्रायः शरीरको वजन समर्थन गर्दा खुट्टा एनाटोमीको मूल्यांकन गर्न खडा हुँदा प्रायः प्राप्त हुन्छ। एमआरआई परीक्षणहरू पनि उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी जब खुट्टाको संरचना सामान्य हुन्छ।

खुट्टा दुखाइको उपचार

पैदल दुखाइको उपचारले प्रायः भ्रामक औषधिहरू , पादरी परिमार्जनहरू, र तपाईंको जूताका लागि आवेदकहरू समावेश गर्दछ।

जूता किन्न जब एक विस्तृत टोबक्स, राम्रो सहयोग संग जूता को लागी हेर्नुहोस् र उच्च ऊँची ऊँची एड़ी देखि बचें। सरल सम्मिलितहरूले धेरै प्रकारको पैर दुखाइको साथ मद्दत गर्न सक्छ। Metatarsal पैड metatarsalgia को उपचार को लागि सबै भन्दा राम्रो हो। यी पैडले पादको बल बन्द गर्न मद्दत पुर्याउँछ। यदि केही सरल कदमहरूले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्दैन भने, तपाइँले तपाइँको चिकित्सकलाई उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्नका लागि हेर्नु पर्छ।

फोहोरको सूजनको कारणले गर्दा कोर्सेन्सोन इंजेक्शनबाट पनि लाभ उठाउन सकिन्छ। Cortisone एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दबाइ हो, र इंजेक्शन को यो दबाइ को उच्च एकाग्रता को सीधा समस्या को क्षेत्र मा पहुंचाने को अनुमति दि्छ।

केही दुर्लभ अवस्थाहरूमा, रोगीहरूले जूता परिमार्जनको साथमा राहत पाउँदैनन्, र सर्जिकल प्रक्रियाको आवश्यकता पर्दछ।

सामान्य सर्जिकल प्रक्रिया Metatarsal हड्डी को असामान्यता को सही गर्न metatarsal osteotomy भनिन्छ। एक ओस्टियोटोमी हड्डी को लंबाई र / वा पङ्क्ति परिवर्तन गर्न हड्डी को जानबूझकर हड्डी को एक सर्जिकल प्रक्रिया हो। यसले पैदल दुखाइका लक्षणहरू छुट्याउन अगमवक्तामा वजनको बल परिवर्तन गर्न सक्छ।

_{स्रोतहरू}

_{Espinosa N, et al। "Metatarsalgia" जे एम Acad आर्थोप सर् अगस्त, 2010; 18: 474-485।}